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Nitya Sandhya Vandanam

English

nitya sandhyā vandanam

**śarīra śuddhi
** apavitraḥ pavitro vā sarvāvasthā’‘ṃ gatoapivā ❘
yaḥ smaret puṇḍarīkākśhaṃ sa bāhyābhyantara śśuchiḥ ‖
puṇḍarīkākśha ! puṇḍarīkākśha ! puṇḍarīkākśhāya namaḥ ❘

**āchamanaḥ
** oṃ āchamya
oṃ keśavāya svāhā
oṃ nārāyaṇāya svāhā
oṃ mādhavāya svāhā (iti trirāchamya)
oṃ govindāya namaḥ (pāṇī mārjayitvā)
oṃ viśhṇave namaḥ
oṃ madhusūdanāya namaḥ (ośhṭhau mārjayitvā)
oṃ trivikramāya namaḥ
oṃ vāmanāya namaḥ (śirasi jalaṃ prokśhya)
oṃ śrīdharāya namaḥ
oṃ hṛśhīkeśāya namaḥ (vāmahaste jalaṃ prokśhya)
oṃ padmanābhāya namaḥ (pādayoḥ jalaṃ prokśhya)
oṃ dāmodarāya namaḥ (śirasi jalaṃ prokśhya)
oṃ saṅkarśhaṇāya namaḥ (aṅguḻibhiśchibukaṃ jalaṃ prokśhya)
oṃ vāsudevāya namaḥ
oṃ pradyumnāya namaḥ (nāsikāṃ spṛśhṭvā)
oṃ aniruddhāya namaḥ
oṃ puruśhottamāya namaḥ
oṃ adhokśhajāya namaḥ
oṃ nārasiṃhāya namaḥ (netre śrotre ca spṛśhṭvā)
oṃ achyutāya namaḥ (nābhiṃ spṛśhṭvā)
oṃ janārdhanāya namaḥ (hṛdayaṃ spṛśhṭvā)
oṃ upendrāya namaḥ (hastaṃ śirasi nikśhipya)
oṃ haraye namaḥ
oṃ śrīkṛśhṇāya namaḥ (aṃsau spṛśhṭvā)
oṃ śrīkṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ

(etānyuccārya upyakta prakāraṃ kṛte aṅgāni śuddhāni bhaveyuḥ)

**bhūtocchāṭana
** uttiśhṭhantu ❘ bhūta piśāchāḥ ｜ ye te bhūmibhārakāḥ ｜ ye teśhāmavirodhena ｜ brahmakarma samārabhe ｜ oṃ bhūrbhuvassuvaḥ ｜
daivī gāyatrī chandaḥ prāṇāyāme viniyogaḥ

(prāṇāyāmaṃ kṛtvā kumbhake imaṃ gāyatrī mantramucCharet)

**prāṇāyāmaḥ
** oṃ bhūḥ ❘ oṃ bhuvaḥ ｜ ogṃ suvaḥ ｜ oṃ mahaḥ ｜ oṃ janaḥ ｜ oṃ tapaḥ ｜ ogṃ sa tyam ｜
oṃ tathsa’ vi turvare’’ ṇyaṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ❘
dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖
omā po jyo tī ra so ‘mṛ ta ṃ bra hma bhū-rbhu va -ssu va rom ‖ (tai. ara. 10-27)

**saṅkalpaḥ
** mamopātta, durita kśhayadvārā, śrī parameśvara muddisya, śrī parameśvara prītyarthaṃ, śubhe, śobhane, abhyudaya muhūrte, śrī mahāviśhṇo rāGYayā, pravarta mānasya, adya brahmaṇaḥ, dvitīya parārthe, śvetavarāha kalpe, vaivaśvata manvantare, kaliyuge, prathama pāde, (bhārata deśaḥ - jambū dvīpe, bharata varśhe, bharata khaṇḍe, meroḥ dakśhiṇa/uttara digbhāge; amerikā - krauñcha dvīpe, ramaṇaka varśhe, aindrika khaṇḍe, sapta samudrāntare, kapilāraṇye), śobhana gṛhe, samasta devatā brāhmaṇa, harihara gurucharaṇa sannithau, asmin, vartamāna, vyāvahārika, chāndramāna, … saṃvatsare, … ayane, … ṛte, … māse, … pakśhe, … tithau, … vāsare, … śubha nakśhatra, śubha yoga, śubha karaṇa, evaṅguṇa, viśeśhaṇa, viśiśhṭhāyāṃ, śubha tithau, śrīmān, … gotraḥ, … nāmadheyaḥ, … gotrasya, … nāmadheyohaṃḥ prātaḥ/madhyāhnika/sāyaṃ sandhyām upāsiśhye ‖

**mārjanaḥ
** oṃ ā po hiśhṭhā ma’ yo bhuva’ḥ ❘ tā na’ ū rje da’dhātana ｜ ma heraṇā’ ya chakśha’se ｜ yo va’ḥ śi vata’ mo rasa’ḥ ｜ tasya’ bhājaya te ha na ḥ ｜ u śa tīri’va mā tara’ḥ ｜ ta smā ara’ṅga māma vaḥ ｜ ya sya kśhayā’ ya jinva’tha ｜ āpo’ ja naya’thā cha naḥ ｜ (tai. ara. 4-42)

(iti śirasi mārjayet)

(hastena jalaṃ gṛhītvā)

**prātaḥ kāla mantrāchamanaḥ
** sūrya ścha, māmanyu ścha, manyupataya ścha, manyu’kṛ te bhyaḥ ❘ pāpebhyo’ ra kśha ntām ｜ yadrātryā pāpa’ ma kā rśhaṃ ｜ manasā vāchā’ ha stābhyāṃ ｜ padbhyā mudare’ṇa śi śñchā ｜ rā tri stada’va lu mpatu ｜ yatkiñcha’ du ri taṃ mayi’ ｜ idamahaṃ mā mamṛ’ta yo nau ｜ sūrye jyotiśhi juho’mi svā hā’’ ‖ (tai. ara. 10. 24)

**madhyāhna kāla mantrāchamanaḥ
** āpa’ḥ punantu pṛ thi vīṃ pṛ’ thi vī pū tā pu’nā tu māṃ ❘ pu na ntu brahma’ ṇa spa ti rbrahmā’ pū tā pu’nā tu māṃ ｜ yaducChi’ śhṭa mabho’’ jya ṃ yadvā’ du śchari’ ta ṃ mama’ ｜ sarva’ṃ puna ntu mā māpo’’ sa tā ñcha’ pra ti gra ha gg svāhā’’ ‖ (tai. ara. pariśiśhṭaḥ 10. 30)

**sāyaṅkāla mantrāchamanaḥ
** agni ścha mā manyu ścha manyupataya ścha manyu’kṛtebhyaḥ ❘ pāpebhyo’ ra kśha ntāṃ ｜ yadahnā pāpa’ ma kā rśhaṃ ｜ manasā vāchā’ ha stā bhyāṃ ｜ padbhyā mudare’ṇa śi śñchā ｜ aha stada’va lu mpatu ｜ ya tkiñcha’ du ri taṃ mayi’ ｜ ida mahaṃ mā mamṛ’ta yo nau ｜ satye jyotiśhi juhomi svā hā ‖ (tai. ara. 10. 24)

(iti mantreṇa jalaṃ pibet)

āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)

**dvitīya mārja naḥ
** da dhi krāvaṇṇo’ akāriśhaṃ ❘ ji śhṇo raśva’sya vā ji’naḥ ｜
su_rabhi _no mukhā’ka ra tpra ṇa āyūg’ṃśhi tāriśhat ‖

(sūryapakśhe lokayātrā nirvāhaka ityarthaḥ)

oṃ ā po hiśhṭhā ma’ yo bhuva’ḥ ❘ tā na’ ū rje da’dhātana ｜ ma heraṇā’ ya chakśha’se ｜ yo va’ḥ śi vata’ mo rasa’ḥ ｜ tasya’ bhājaya te ha na ḥ ｜ u śa tīri’va mā tara’ḥ ｜ ta smā ara’ṅga māma vaḥ ｜ ya sya kśhayā’ ya jinva’tha ｜ āpo’ ja naya’thā cha naḥ ‖ (tai. ara. 4. 42)

**punaḥ mārjanaḥ
** hira’ṇyava rṇā śśucha’yaḥ pā va kāḥ yā su’ jā taḥ ka śya po yā svindra’ḥ ❘ a gniṃ yā garbha’n-da dhi re virū’ pā stā na ā pa śśagg syo nā bha’vantu ｜ yā sā g ṃ rā jā varu’ ṇo yā ti madhye’ satyā nṛ te a’ va pa śya ṃ janā’nāṃ ｜ ma dhu śchu ta śśucha’ yo yāḥ pā’ va kā stā na ā pa śśagg syo nā bha’vantu ｜ yāsā’‘ṃ de vā di vi kṛ ṇvanti’ bha kśhaṃ yā a ntari’kśhe ba hu thā bhava’nti ｜ yāḥ pṛ’ thi vīṃ paya’ so ndanti’ śśu krāstā na ā pa śagg syo nā bha’vantu ｜ yāḥ śi vena’ mā chakśhu’śhā paśyatāpa śśi vayā’ ta nu vopa’spṛśa ta tvacha’ mme ｜ sarvāg’ṃ a gnīgṃ ra’ psu śhado’ hu ve vo ma yi va rcho ba la mo jo nidha’tta ‖ (tai. saṃ. 5. 6. 1)
(mārjanaṃ kuryāt)

**aghamarśhaṇa mantraḥ pāpavimochanaṃ
**
(hastena jalamādāya niśśvasya vāmato nikśhitape t)
dru pa dā di’va muñchatu ❘ dru pa dā di ve nmu’mu chā naḥ ｜
svi_nna _ssnā tvī malā’ divaḥ ❘ pū taṃ pavitre’ ṇe vājya’‘ṃ āpa’ śśunda ntu maina’saḥ ‖ (tai. brā. 266)

āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
prāṇāyāmamya

**laghusaṅkalpaḥ
** pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ prātassandhyāṅga yathā kālochita arghyapradānaṃ kariśhye ‖

**prātaḥ kālārghya mantraṃ
** oṃ bhūrbhu va ssuva’ḥ ‖ tathsa’ vi turvare’’ ṇya ṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ❘ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ 3 ‖

**madhyāhnārghya mantraṃ
** oṃ ha g ṃ saśśu’ chi śha dvasu’rantari kśha sa ddotā’ ve di śhadati’thi rduro ṇa sat ❘ nṛ śha dva’ ra sa dṛ’ ta sa dvyo’ ma sa da bjā go jā ṛ’ ta jā a’ dri jā ṛ tam- bṛ hat ‖ (tai. ara. 10. 4)

**sāyaṃ kālārghya mantraṃ
** oṃ bhūrbhu va ssuva’ḥ ‖ tathsa’ vi turvare’’ ṇya ṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ❘ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ oṃ bhūḥ ｜ oṃ bhuvaḥ ｜ ogṃ suvaḥ ｜ oṃ mahaḥ ｜ oṃ janaḥ ｜ oṃ tapaḥ ｜ ogṃ sa tyam ｜ oṃ tathsa’ vi turvare’’ ṇyaṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ｜ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omā po jyo tī ra so ‘mṛ ta ṃ bra hma bhū-rbhu va -ssu va rom ‖

(ityañjalitrayaṃ visṛjet)

kālātikramaṇa prāyaśchittaṃ
āchamya…
pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ kālātikrama dośhaparihārārthaṃ chaturthā arghyapradānaṃ kariśhye ‖

oṃ bhūrbhu va ssuva’ḥ ‖ tathsa’ vi turvare’’ ṇya ṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ❘ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ oṃ bhūḥ ｜ oṃ bhuvaḥ ｜ ogṃ suvaḥ ｜ oṃ mahaḥ ｜ oṃ janaḥ ｜ oṃ tapaḥ ｜ ogṃ sa tyam ｜ oṃ tathsa’ vi turvare’’ ṇyaṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ｜ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omā po jyo tī ra so ‘mṛ ta ṃ bra hma bhū-rbhu va -ssu va rom ‖
(iti jalaṃ visṛjet)

**sajala pradakśhiṇaṃ
** oṃ u dyanta’ma sta ṃ yanta’ mā di tya ma’bhi thyā ya nku rvan-brā’’ hma ṇo vi dvān tsa kala’m- bha drama’śnu te asāvā’ di tyo bra hme ti ‖ bra hmai va san-bra hmā pye ti ya e vaṃ veda ‖ asāvādityo brahma ‖ (tai. ara. 2. 2)

(evaṃ arghyatrayaṃ dadyāt kālātikramaṇe pūrvavat)
(paśchāt hastena jalamādāya pradakśhiṇaṃ kuryāt)
(dvirāchamya prāṇāyāma trayaṃ kṛtvā)

āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)

**sandhyāṅga tarpaṇaṃ
** **prātaḥkāla tarpaṇaṃ
** sandhyāṃ tarpayāmi, gāyatrīṃ tarpayāmi, brāhmīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

**madhyāhna tarpaṇaṃ
** sandhyāṃ tarpayāmi, sāvitrīṃ tarpayāmi, raudrīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

**sāyaṅkāla tarpaṇaṃ
** sandhyāṃ tarpayāmi, sarasvatīṃ tarpayāmi, vaiśhṇavīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

(punarāchamanaṃ kuryāt)

**gāyatrī avāhana
** omityekākśha’raṃ bra hma ❘ agnirdevatā brahma’ i tyā rśham ｜ gāyatraṃ Chandaṃ paramātma’ṃ sa rū pam ｜ sāyujyaṃ vi’ni yo ga m ‖ (tai. ara. 10. 33)

āyā’ tu vara’dā de vī a kśhara’ṃ bra hma saṃ mi tam ❘ gā ya trī’‘ṃ Chanda’sāṃ mā tedaṃ bra’hma ju śhasva’ me ｜ yadahnā’‘t-kuru’te pā pa ṃ tadahnā’‘t-pra ti muchya’te ｜ yadrātriyā’‘t-kuru’te pā pa ṃ tadrātriyā’‘t-pra ti muchya’te ｜ sarva’ va rṇe ma’hā de vi sa ndhyāvi’dye sa rasva’ti ‖

ojo’’ si saho’’ si bala’ma si bhrājo’‘si de vā nā ṃ dhā ma nāmā’ si viśva’masi vi śvā yu -ssarva’masi sa rvāyu-rabhibhūroṃ ❘ gāyatrī-māvā’ha yā mi sāvitrī-māvā’ha yā mi sarasvatī-māvā’ha yā mi Chandarśhī-nāvā’ha yā mi śriya-māvāha’ yā mi gāyatriyā gāyatrī cChando viśvāmitraṛśhi ssavitā devatā’gnir-mukhaṃ brahmā śiro viśhṇur-hṛdayagṃ rudra-śśikhā pṛthivī yoniḥ prāṇāpāna vyānodāna samānā saprāṇā śvetavarṇā sāṅkhyāyana sagotrā gāyatrī chaturvigṃ śatyakśharā tripadā’ śhaṭ- ku kśhi ḥ pañcha-śīrśhopanayane vi’ni yo ga ḥ ｜ oṃ bhūḥ ｜ oṃ bhuvaḥ ｜ ogṃ suvaḥ ｜ oṃ mahaḥ ｜ oṃ janaḥ ｜ oṃ tapaḥ ｜ ogṃ sa tyam ｜ oṃ tathsa’ vi turvare’’ ṇyaṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ｜ dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omā po jyo tī ra so ‘mṛ ta ṃ bra hma bhū-rbhu va -ssu va rom ‖ (mahānārāyaṇa upaniśhat)

āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)

**japasaṅkalpaḥ
** pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ sandhyāṅga yathāśakti gāyatrī mahāmantra japaṃ kariśhye ‖

**karanyāsaḥ
** oṃ tathsa’ vi tuḥ brahmātmane aṅguśhṭābhyāṃ namaḥ ❘
vare’’ ṇyaṃ viśhṇavātmane tarjanībhyāṃ namaḥ ❘
bhargo’ de vasya’ rudrātmane madhyamābhyāṃ namaḥ ❘
dhīmahi satyātmane anāmikābhyāṃ namaḥ ❘
dhi yo yo na’ḥ GYānātmane kaniśhṭikābhyāṃ namaḥ ❘
prachodayā’‘t sarvātmane karatala karapṛśhṭābhyāṃ namaḥ ❘

**aṅganyāsaḥ
** oṃ tathsa’ vi tuḥ brahmātmane hṛdayāya namaḥ ❘
vare’’ ṇyaṃ viśhṇavātmane śirase svāhā ❘
bhargo’ de vasya’ rudrātmane śikhāyai vaśhaṭ ❘
dhīmahi satyātmane kavachāya huṃ ❘
dhi yo yo na’ḥ GYānātmane netratrayāya vauśhaṭ ❘
prachodayā’‘t sarvātmane astrāyaphaṭ ❘
oṃ bhūrbhu va ssu va romiti digbhandhaḥ ❘

**dhyānam
** muktāvidruma hemanīla dhavaḻacchāyair-mukhai strīkśhaṇaiḥ ❘
yuktāminduni baddha ratna makuṭāṃ tatvārtha varṇātmikāṃ ❘
gāyatrīṃ varadābhayāṅkuśa kaśāśśubhraṅkapālaṅgadāṃ ❘
śaṅkhañchakra madhāravinda yugaḻaṃ hastairvahantīṃ bhaje ‖

**chaturviṃśati mudrā pradarśanaṃ
** sumukhaṃ sampuṭiñchaiva vitataṃ vistṛtaṃ tathā ❘
dvimukhaṃ trimukhañchaiva chatuḥ pañcha mukhaṃ tathā ❘
śhaṇmukhoatho mukhaṃ chaiva vyāpakāñjalikaṃ tathā ❘
śakaṭaṃ yamapāśaṃ cha grathitaṃ sammukhonmukhaṃ ❘
pralambaṃ muśhṭikaṃ chaiva matsyaḥ kūrmo varāhakaṃ ❘
siṃhākrāntaṃ mahākrāntaṃ mudgaraṃ pallavaṃ tathā ❘

chaturviṃśati mudrā vai gāyatryāṃ supratiśhṭhitāḥ ❘
itimudrā na jānāti gāyatrī niśhphalā bhavet ‖

yo deva ssavitā’smākaṃ dhiyo dharmādigocharāḥ ❘
prerayettasya yadbhargasta dvareṇya mupāsmahe ‖

gāyatrī mantraṃ
** **oṃ bhūrbhu va ssuva’ḥ ‖ tathsa’ vi turvare’’ ṇyaṃ bhargo’ de vasya’ dhīmahi ❘
**dhi yo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖
**
**aśhṭamudrā pradarśanaṃ
** surabhir-GYāna chakre cha yoniḥ kūrmoatha paṅkajaṃ ❘
liṅgaṃ niryāṇa mudrā chetyaśhṭa mudrāḥ prakīrtitāḥ ‖
oṃ tatsad-brahmārpaṇamastu ❘

āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)

dviḥ parimujya ❘
sakṛdupa spṛśya ❘
yatsavyaṃ pāṇiṃ ❘
pādaṃ ❘
prokśhati śiraḥ ❘
chakśhuśhī ❘
nāsike ❘
śrotre ❘
hṛdayamālabhya ❘

**prātaḥkāla sūryopasthānaṃ
** oṃ mi trasya’ cha rśha ṇī dhṛ ta śravo’ de vasya’ sā na siṃ ❘ sa tyaṃ chi traśra’ vastamaṃ ｜ mi tro janān’ yātayati pra jā nan- mi tro dā’dhāra pṛ thi vī mu tadyāṃ ｜ mi traḥ kṛ śhṭī rani’mi śhā ‘bhi cha’śhṭe sa tyāya’ ha vyaṃ ghṛ tava’dvidhema ｜ prasami’ ttra martyo’ a stu praya’ svā nyasta’ ādi tya śikśha’ti vra tena’ ｜ na ha’nya te na jī’ya te tvo to nai na magṃho’ a śno tyanti’ to na dū rāt ‖ (tai. saṃ. 3.4.11)

**madhyāhna sūryopasthānaṃ
** oṃ ā sa tye na raja’ sā varta’māno ni ve śa’ya nna mṛ ta ṃ martya’ñcha ❘ hi raṇyaye’na sa vi tā ra the nā’ de vo yā’ ti bhuva’nā ni paśyan’ ‖

u dva ya ntama’ sa spa ri paśya’ nto jyo ti rutta’raṃ ❘ de van-de’ va trā sū rya maga’nma jyoti’ ru tta maṃ ‖

u du tyaṃ jā tave’dasaṃ de vaṃ va’hanti ke tava’ḥ ❘ dṛ śe viśvā’ ya sūrya’‘m ‖ chi traṃ de vā nā muda’ gā danī’ ka ṃ chakśhu’r- mi tra sya varu’ṇa syā gneḥ ｜ a prā dyāvā’ pṛ thi vī a nta ri’ kśha gṃ sūrya’ ā tmā jaga’ta sta sthuśha’ścha ‖

tacchakśhu’r- de vahi’taṃ pu rastā’’ cchu kra mu cchara’t ❘ paśye’ma śa rada’ śśa taṃ jīve’ma śa rada’ śśa taṃ nandā’ma śa rada’ śśa taṃ modā’ma śa rada’ śśa taṃ bhavā’ma śa rada’ śśa tagṃ śṛ ṇavā’ma śa rada’ śśa taṃ pabra’vāma śa rada’ śśa tamajī’tāsyāma śa rada’ śśa taṃ jo kcha sūrya’ṃ dṛ śhe ‖ ya uda’gānma ha toarṇavā’’ dvi bhrāja’māna ssa ri ra sya ma dhyā thsamā’ vṛ śha bho lo’hi tā kśhasūryo’ vi pa śchinmana’sā punātu ‖

**sāyaṅkāla sūryopasthānaṃ
** oṃ i mamme’ varuṇa śṛ dhī hava’ ma dyā cha’ mṛḍaya ❘ tvā ma’ va syu rācha’ke ‖ tatvā’ yā mi brahma’ ṇā vanda’mā na sta dāśā’’ ste yaja’māno ha virbhi’ḥ ｜ ahe’ḍamāno varu ṇe ha bo dhyuru’ śa g ṃ samā’ na ā yu ḥ pramo’śhīḥ ‖

yacchiddhite viśoyathā pradeva varuṇavrataṃ ❘ minīmasidya vidyavi ｜ yatkiñcedaṃ varuṇadaivye janeabhidroha mmanuśhyāścharāmasi ｜ achitte yattava dharmāyuyopi mamāna stasmā denaso devarīriśhaḥ ｜ kitavāso yadriripurnadīvi yadvāghā satyamutayanna vidma ｜ sarvātāviśhya śidhirevadevā thātesyāma varuṇa priyāsaḥ ‖ (tai. saṃ. 1.1.1)

**digdevatā namaskāraḥ
** (etairnamaskāraṃ kuryāt)
oṃ na ma ḥ prāchyai’ di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ dakśhiṇāyai di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ pratī’‘chyai di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ udī’‘chyai di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ ū rdhvāyai’ di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namoadha’rāyai di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘
oṃ namoavā nta rāyai’ di śe yāścha’ de vatā’ e ta syā ṃ prati’vasa ntye tābhya’ ścha nama’ḥ ❘

**muni namaskāraḥ
** namo gaṅgā yamunayor-madhye ye’ va sa nti te me prasannātmāna śchirañjīvitaṃ va’rdha ya nti namo gaṅgā yamunayor-muni’bhya ścha namo namo gaṅgā yamunayor-muni’bhya ścha na’maḥ ‖

**sandhyādevatā namaskāraḥ
** sandhyā’ yai nama’ḥ ❘ sāvi’ tryai nama’ḥ ｜ gāya’ tryai nama’ḥ ｜ sara’sva tyai nama’ḥ ｜ sarvā’bhyo de vatā’ bhyo nama’ḥ ｜ de ve bhyo nama’ḥ ｜ ṛśhi’ bhyo nama’ḥ ｜ muni’ bhyo nama’ḥ ｜ guru’ bhyo nama’ḥ ｜ pitṛ’ bhyo nama’ḥ ｜ kāmoakārśhī’’ rna mo namaḥ ｜ manyu rakārśhī’’ rna mo namaḥ ｜ pṛthivyāpa ste jo vāyu’rā kā śāt namaḥ ‖ (tai. ara. 2.18.52)

oṃ namo bhagavate vāsu’de vā ya ❘ yā gṃ sadā’ sarvabhū tā ni cha rāṇi’ sthā va rāṇi’ cha ｜ sā ya ṃ prā ta rna’ma sya nti sā mā sandhyā’‘bhirakśhatu ‖

śivāya viśhṇurūpāya śivarūpāya viśhṇave ❘
śivasya hṛdayaṃ viśhṇurviśhṇoścha hṛdayaṃ śivaḥ ‖
yathā śivamayo viśhṇurevaṃ viśhṇumayaḥ śivaḥ ❘
yathā’ntaraṃ na paśyāmi tathā me svastirāyuśhi ‖
namo brahmaṇya devāya go brāhmaṇa hitāya cha ❘
jagaddhitāya kṛśhṇāya govindāya namo namaḥ ‖

**gāyatrī udvāsana (prasthānaṃ )
** u_ttame’ śikha’re _jā te bhū myāṃ pa’rva ta mūrtha’ni ❘ brā hmaṇe’‘bhyoabhya’nu GYā tā ga cchade’vi ya thāsu’kham ｜ stuto mayā varadā ve’da mā tā prachodayantī pavane’’ dvi jā tā ｜ āyuḥ pṛthivyāṃ draviṇaṃ bra’hma va rcha sa ṃ mahyaṃ datvā prajātuṃ bra’hma lo kam ‖ (mahānārāyaṇa upaniśhat)

**bhagavannamaskāraḥ
** namoastvanantāya sahasramūrtaye sahasra pādākśhi śiroru bāhave ❘
sahasra nāmne puruśhāya śāśvate sahasrakoṭī yuga dhāriṇe namaḥ ‖

**bhūmyākāśābhi vandanaṃ _
**i_ daṃ dyā’vā pṛ thi vī sa tyama’ stu ❘ pi ta r-mātarya di hopa’ bṛ vevā’‘ṃ ｜
bhū_taṃ _de vānā’ mavame avo’bhiḥ ❘ vidyā me śhaṃ vṛ jina’ṃ jī radā’num ‖

ākāśāt-patitaṃ toyaṃ yathā gacChati sāgaraṃ ❘
sarvadeva namaskāraḥ keśavaṃ pratigacChati ‖
śrī keśavaṃ pratigacChatyonnama iti ❘

sarvavedeśhu yatpuṇyaṃ ❘ sarvatīrtheśhu yatphalaṃ ｜
tatphalaṃ puruśha āpnoti stutvādevaṃ janārdhanam ‖
stutvādevaṃ janārdhana oṃ nama iti ‖
vāsanād-vāsudevasya vāsitaṃ te jayatrayaṃ ❘
sarvabhūta nivāsoasi śrīvāsudeva namoastute ‖
śrī vāsudeva namoastute oṃ nama iti ❘

**abhivādaḥ (pravara)
** chatussāgara paryantaṃ go brāhmaṇebhyaḥ śubhaṃ bhavatu ❘ … pravarānvita … gotraḥ … sūtraḥ … śākhādhyāyī … ahaṃ bho abhivādaye ‖

**īśvarārpaṇaṃ
** kāyena vāchā manasendriyairvā ❘ buddhyā’‘tmanā vā prakṛte ssvabhāvāt ｜
karomi yadyat-sakalaṃ parasmai śrīmannārāyaṇāyeti samarpayāmi ‖
hariḥ oṃ tatsat ❘ tatsarvaṃ śrī parameśvarārpaṇamastu ｜

PlainEnglish

nitya saMdhyaa vaMdanam

**shareera shuddhi
** apavitraH pavitro vaa sarvaavasthaa’‘M gato.apivaa ❘
yaH smaret puMDareekaakshhaM sa baahyaabhyaMtara shshuchiH ‖
puMDareekaakshha ! puMDareekaakshha ! puMDareekaakshhaaya namaH ❘

**aachamanaH
** oM aachamya
oM keshavaaya svaahaa
oM naaraayaNaaya svaahaa
oM maadhavaaya svaahaa (iti triraachamya)
oM goviMdaaya namaH (paaNee maarjayitvaa)
oM vishhNave namaH
oM madhusoodanaaya namaH (oshhThau maarjayitvaa)
oM trivikramaaya namaH
oM vaamanaaya namaH (shirasi jalaM prokshhya)
oM shreedharaaya namaH
oM hRRishheekeshaaya namaH (vaamahast.e jalaM prokshhya)
oM padmanaabhaaya namaH (paadayoH jalaM prokshhya)
oM daamodaraaya namaH (shirasi jalaM prokshhya)
oM saMkarshhaNaaya namaH (aMguLibhishchibukaM jalaM prokshhya)
oM vaasudevaaya namaH
oM pradyumnaaya namaH (naasikaaM spRRishhTvaa)
oM aniruddhaaya namaH
oM purushhottamaaya namaH
oM adhokshhajaaya namaH
oM naarasiMhaaya namaH (netre shrotre ca spRRishhTvaa)
oM achyutaaya namaH (naabhiM spRRishhTvaa)
oM janaardhanaaya namaH (hRRidayaM spRRishhTvaa)
oM upeMdraaya namaH (hastaM shirasi nikshhipya)
oM haraye namaH
oM shreekRRishhNaaya namaH (aMsau spRRishhTvaa)
oM shreekRRishhNa parabrahmaNe namo namaH

(etaanyuccaarya upyakta prakaaraM kRRite aMgaani shuddhaani bhaveyuH)

**bhootocchaaTana
** uttishhThaMtu ❘ bhoota pishaachaaH ｜ ye te bhoomibhaarakaaH ｜ ye teshhaamavirodhena ｜ brahmakarma samaarabhe ｜ oM bhoorbhuvassuvaH ｜
daivee gaayatree chaMdaH praaNaayaame viniyogaH

(praaNaayaamaM kRRitvaa kuMbhake imaM gaayatree maMtramucCharet)

**praaNaayaamaH
** oM bhooH ❘ oM bhuvaH ｜ ogM suvaH ｜ oM mahaH ｜ oM janaH ｜ oM tapaH ｜ ogM sa tyam ｜
oM tathsa’ vi turvare’’ NyaM bhargo’ de vasya’ dheemahi ❘
dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖
omaa po jyo tee ra so.amRRi ta M bra hma bhoo-rbhu va -ssu va rom ‖ (tai. ara. 10-27)

**saMkalpaH
** mamopaatta, durita kshhayadvaaraa, shree parameshvara muddisya, shree parameshvara preetyarthaM, shubhe, shobhane, abhyudaya muhoorte, shree mahaavishhNo raagnyayaa, pravarta maanasya, adya brahmaNaH, dviteeya paraarthe, shvetavaraaha kalpe, vaivashvata manvaMtare, kaliyuge, prathama paade, (bhaarata deshaH - jaMboo dveepe, bharata varshhe, bharata khaMDe, meroH dakshhiNa/uttara digbhaage; amerikaa - krauMcha dveepe, ramaNaka varshhe, aiMdrika khaMDe, sapta samudraaMtare, kapilaaraNye), shobhana gRRihe, samasta devataa braahmaNa, harihara gurucharaNa sannithau, asmin, vartamaana, vyaavahaarika, chaaMdramaana, … saMvatsare, … ayane, … RRite, … maase, … pakshhe, … tithau, … vaasare, … shubha nakshhatra, shubha yoga, shubha karaNa, evaMguNa, visheshhaNa, vishishhThaayaaM, shubha tithau, shreemaan, … gotraH, … naamadheyaH, … gotrasya, … naamadheyohaMH praataH/madhyaahnika/saayaM saMdhyaam upaasishhye ‖

**maarjanaH
** oM aa po hishhThaa ma’ yo bhuva’H ❘ taa na’ oo rje da’dhaatana ｜ ma heraNaa’ ya chakshha’se ｜ yo va’H shi vata’ mo rasa’H ｜ tasya’ bhaajaya te ha na H ｜ u sha teeri’va maa tara’H ｜ ta smaa ara’nga maama vaH ｜ ya sya kshhayaa’ ya jinva’tha ｜ aapo’ ja naya’thaa cha naH ｜ (tai. ara. 4-42)

(iti shirasi maarjayet)

(hastena jalaM gRRiheetvaa)

**praataH kaala maMtraachamanaH
** soorya shcha, maamanyu shcha, manyupataya shcha, manyu’kRRi te bhyaH ❘ paapebhyo’ ra kshha ntaam ｜ yadraatryaa paapa’ ma kaa rshhaM ｜ manasaa vaachaa’ ha staabhyaaM ｜ padbhyaa mudare’Na shi shnchaa ｜ raa tri stada’va lu mpatu ｜ yatkincha’ du ri taM mayi’ ｜ idamahaM maa mamRRi’ta yo nau ｜ soorye jyotishhi juho’mi svaa haa’’ ‖ (tai. ara. 10. 24)

**madhyaahna kaala maMtraachamanaH
** aapa’H punantu pRRi thi veeM pRRi’ thi vee poo taa pu’naa tu maaM ❘ pu na ntu brahma’ Na spa ti rbrahmaa’ poo taa pu’naa tu maaM ｜ yaducChi’ shhTa mabho’’ jya M yadvaa’ du shchari’ ta M mama’ ｜ sarva’M puna ntu maa maapo’.a sa taa ncha’ pra ti gra ha gg svaahaa’’ ‖ (tai. ara. parishishhTaH 10. 30)

**saayaMkaala maMtraachamanaH
** agni shcha maa manyu shcha manyupataya shcha manyu’kRRitebhyaH ❘ paapebhyo’ ra kshha ntaaM ｜ yadahnaa paapa’ ma kaa rshhaM ｜ manasaa vaachaa’ ha staa bhyaaM ｜ padbhyaa mudare’Na shi shnchaa ｜ aha stada’va lu mpatu ｜ ya tkincha’ du ri taM mayi’ ｜ ida mahaM maa mamRRi’ta yo nau ｜ satye jyotishhi juhomi svaa haa ‖ (tai. ara. 10. 24)

(iti maMtreNa jalaM pibet)

aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)

**dviteeya maarja naH
** da dhi kraavaNNo’ akaarishhaM ❘ ji shhNo rashva’sya vaa ji’naH ｜
su_rabhi _no mukhaa’ka ra tpra Na aayoog’Mshhi taarishhat ‖

(sooryapakshhe lokayaatraa nirvaahaka ityarthaH)

oM aa po hishhThaa ma’ yo bhuva’H ❘ taa na’ oo rje da’dhaatana ｜ ma heraNaa’ ya chakshha’se ｜ yo va’H shi vata’ mo rasa’H ｜ tasya’ bhaajaya te ha na H ｜ u sha teeri’va maa tara’H ｜ ta smaa ara’nga maama vaH ｜ ya sya kshhayaa’ ya jinva’tha ｜ aapo’ ja naya’thaa cha naH ‖ (tai. ara. 4. 42)

**punaH maarjanaH
** hira’Nyava rNaa shshucha’yaH paa va kaaH yaa su’ jaa taH ka shya po yaa svindra’H ❘ a gniM yaa garbha’n-da dhi re viroo’ paa staa na aa pa shshagg syo naa bha’vantu ｜ yaa saa g M raa jaa varu’ No yaa ti madhye’ satyaa nRRi te a’ va pa shya M janaa’naaM ｜ ma dhu shchu ta shshucha’ yo yaaH paa’ va kaa staa na aa pa shshagg syo naa bha’vantu ｜ yaasaa’‘M de vaa di vi kRRi Nvanti’ bha kshhaM yaa a ntari’kshhe ba hu thaa bhava’nti ｜ yaaH pRRi’ thi veeM paya’ so ndanti’ shshu kraastaa na aa pa shagg syo naa bha’vantu ｜ yaaH shi vena’ maa chakshhu’shhaa pashyataapa shshi vayaa’ ta nu vopa’spRRisha ta tvacha’ mme ｜ sarvaag’M a gneegM ra’ psu shhado’ hu ve vo ma yi va rcho ba la mo jo nidha’tta ‖ (tai. saM. 5. 6. 1)
(maarjanaM kuryaat)

**aghamarshhaNa maMtraH paapavimochanaM
**
(hastena jalamaadaaya nishshvasya vaamato nikshhitape t)
dru pa daa di’va munchatu ❘ dru pa daa di ve nmu’mu chaa naH ｜
svi_nna _ssnaa tvee malaa’ divaH ❘ poo taM pavitre’ Ne vaajya’‘M aapa’ shshunda ntu maina’saH ‖ (tai. braa. 266)

aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
praaNaayaamamya

**laghusaMkalpaH
** poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM praatassaMdhyaaMga yathaa kaalochita arghyapradaanaM karishhye ‖

**praataH kaalaarghya maMtraM
** oM bhoorbhu va ssuva’H ‖ tathsa’ vi turvare’’ Nya M bhargo’ de vasya’ dheemahi ❘ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ 3 ‖

**madhyaahnaarghya maMtraM
** oM ha g M sashshu’ chi shha dvasu’raMtari kshha sa ddotaa’ ve di shhadati’thi rduro Na sat ❘ nRRi shha dva’ ra sa dRRi’ ta sa dvyo’ ma sa da bjaa go jaa RRi’ ta jaa a’ dri jaa RRi tam- bRRi hat ‖ (tai. ara. 10. 4)

**saayaM kaalaarghya maMtraM
** oM bhoorbhu va ssuva’H ‖ tathsa’ vi turvare’’ Nya M bhargo’ de vasya’ dheemahi ❘ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ oM bhooH ｜ oM bhuvaH ｜ ogM suvaH ｜ oM mahaH ｜ oM janaH ｜ oM tapaH ｜ ogM sa tyam ｜ oM tathsa’ vi turvare’’ NyaM bhargo’ de vasya’ dheemahi ｜ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaa po jyo tee ra so.amRRi ta M bra hma bhoo-rbhu va -ssu va rom ‖

(ityaMjalitrayaM visRRijet)

kaalaatikramaNa praayashchittaM
aachamya…
poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM kaalaatikrama doshhaparihaaraarthaM chaturthaa arghyapradaanaM karishhye ‖

oM bhoorbhu va ssuva’H ‖ tathsa’ vi turvare’’ Nya M bhargo’ de vasya’ dheemahi ❘ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ oM bhooH ｜ oM bhuvaH ｜ ogM suvaH ｜ oM mahaH ｜ oM janaH ｜ oM tapaH ｜ ogM sa tyam ｜ oM tathsa’ vi turvare’’ NyaM bhargo’ de vasya’ dheemahi ｜ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaa po jyo tee ra so.amRRi ta M bra hma bhoo-rbhu va -ssu va rom ‖
(iti jalaM visRRijet)

**sajala pradakshhiNaM
** oM u dyanta’ma sta M yanta’ maa di tya ma’bhi thyaa ya nku rvan-braa’’ hma No vi dvaan tsa kala’m- bha drama’shnu te asaavaa’ di tyo bra hme ti ‖ bra hmai va san-bra hmaa pye ti ya e vaM veda ‖ asaavaadityo brahma ‖ (tai. ara. 2. 2)

(evaM arghyatrayaM dadyaat kaalaatikramaNe poorvavat)
(pashchaat hastena jalamaadaaya pradakshhiNaM kuryaat)
(dviraachamya praaNaayaama trayaM kRRitvaa)

aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)

**saMdhyaaMga tarpaNaM
** **praataHkaala tarpaNaM
** saMdhyaaM tarpayaami, gaayatreeM tarpayaami, braahmeeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

**madhyaahna tarpaNaM
** saMdhyaaM tarpayaami, saavitreeM tarpayaami, raudreeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

**saayaMkaala tarpaNaM
** saMdhyaaM tarpayaami, sarasvateeM tarpayaami, vaishhNaveeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

(punaraachamanaM kuryaat)

**gaayatree avaahana
** omityekaakshha’raM bra hma ❘ agnirdevataa brahma’ i tyaa rshham ｜ gaayatraM ChandaM paramaatma’M sa roo pam ｜ saayujyaM vi’ni yo ga m ‖ (tai. ara. 10. 33)

aayaa’ tu vara’daa de vee a kshhara’M bra hma saM mi tam ❘ gaa ya tree’‘M Chanda’saaM maa tedaM bra’hma ju shhasva’ me ｜ yadahnaa’‘t-kuru’te paa pa M tadahnaa’‘t-pra ti muchya’te ｜ yadraatriyaa’‘t-kuru’te paa pa M tadraatriyaa’‘t-pra ti muchya’te ｜ sarva’ va rNe ma’haa de vi sa Mdhyaavi’dye sa rasva’ti ‖

ojo’.a si saho’.a si bala’ma si bhraajo’.asi de vaa naa M dhaa ma naamaa’ si vishva’masi vi shvaa yu -ssarva’masi sa rvaayu-rabhibhooroM ❘ gaayatree-maavaa’ha yaa mi saavitree-maavaa’ha yaa mi sarasvatee-maavaa’ha yaa mi Chandarshhee-naavaa’ha yaa mi shriya-maavaaha’ yaa mi gaayatriyaa gaayatree cChando vishvaamitraRRishhi ssavitaa devataa.agnir-mukhaM brahmaa shiro vishhNur-hRRidayagM rudra-shshikhaa pRRithivee yoniH praaNaapaana vyaanodaana samaanaa sapraaNaa shvetavarNaa saaMkhyaayana sagotraa gaayatree chaturvigM shatyakshharaa tripadaa’ shhaT- ku kshhi H paMcha-sheershhopanayane vi’ni yo ga H ｜ oM bhooH ｜ oM bhuvaH ｜ ogM suvaH ｜ oM mahaH ｜ oM janaH ｜ oM tapaH ｜ ogM sa tyam ｜ oM tathsa’ vi turvare’’ NyaM bhargo’ de vasya’ dheemahi ｜ dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaa po jyo tee ra so.amRRi ta M bra hma bhoo-rbhu va -ssu va rom ‖ (mahaanaaraayaNa upanishhat)

aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)

**japasaMkalpaH
** poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM saMdhyaaMga yathaashakti gaayatree mahaamaMtra japaM karishhye ‖

**karanyaasaH
** oM tathsa’ vi tuH brahmaatmane aMgushhTaabhyaaM namaH ❘
vare’’ NyaM vishhNavaatmane tarjaneebhyaaM namaH ❘
bhargo’ de vasya’ rudraatmane madhyamaabhyaaM namaH ❘
dheemahi satyaatmane anaamikaabhyaaM namaH ❘
dhi yo yo na’H gnyaanaatmane kanishhTikaabhyaaM namaH ❘
prachodayaa’‘t sarvaatmane karatala karapRRishhTaabhyaaM namaH ❘

**aMganyaasaH
** oM tathsa’ vi tuH brahmaatmane hRRidayaaya namaH ❘
vare’’ NyaM vishhNavaatmane shirase svaahaa ❘
bhargo’ de vasya’ rudraatmane shikhaayai vashhaT ❘
dheemahi satyaatmane kavachaaya huM ❘
dhi yo yo na’H gnyaanaatmane netratrayaaya vaushhaT ❘
prachodayaa’‘t sarvaatmane astraayaphaT ❘
oM bhoorbhu va ssu va romiti digbhandhaH ❘

**dhyaanam
** muktaavidruma hemaneela dhavaLacchaayair-mukhai streekshhaNaiH ❘
yuktaamiMduni baddha ratna makuTaaM tatvaartha varNaatmikaaM ❘
gaayatreeM varadaabhayaankusha kashaashshubhrankapaalangadaaM ❘
shankhanchakra madhaaravinda yugaLaM hastairvahanteeM bhaje ‖

**chaturviMshati mudraa pradarshanaM
** sumukhaM saMpuTiMchaiva vitataM vistRRitaM tathaa ❘
dvimukhaM trimukhaMchaiva chatuH pancha mukhaM tathaa ❘
shhaNmukho.atho mukhaM chaiva vyaapakaanjalikaM tathaa ❘
shakaTaM yamapaashaM cha grathitaM sammukhonmukhaM ❘
pralaMbaM mushhTikaM chaiva matsyaH koormo varaahakaM ❘
siMhaakraaMtaM mahaakraaMtaM mudgaraM pallavaM tathaa ❘

chaturviMshati mudraa vai gaayatryaaM supratishhThitaaH ❘
itimudraa na jaanaati gaayatree nishhphalaa bhavet ‖

yo deva ssavitaa.asmaakaM dhiyo dharmaadigocharaaH ❘
prerayettasya yadbhargasta dvareNya mupaasmahe ‖

gaayatree maMtraM
** **oM bhoorbhu va ssuva’H ‖ tathsa’ vi turvare’’ NyaM bhargo’ de vasya’ dheemahi ❘
**dhi yo yo na’H prachodayaa’‘t ‖
**
**ashhTamudraa pradarshanaM
** surabhir-gnyaana chakre cha yoniH koormo.atha pankajaM ❘
lingaM niryaaNa mudraa chetyashhTa mudraaH prakeertitaaH ‖
oM tatsad-brahmaarpaNamastu ❘

aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)

dviH parimujya ❘
sakRRidupa spRRishya ❘
yatsavyaM paaNiM ❘
paadaM ❘
prokshhati shiraH ❘
chakshhushhee ❘
naasike ❘
shrotre ❘
hRRidayamaalabhya ❘

**praataHkaala sooryopasthaanaM
** oM mi trasya’ cha rshha Nee dhRRi ta shravo’ de vasya’ saa na siM ❘ sa tyaM chi trashra’ vastamaM ｜ mi tro janaan’ yaatayati pra jaa nan- mi tro daa’dhaara pRRi thi vee mu tadyaaM ｜ mi traH kRRi shhTee rani’mi shhaa.abhi cha’shhTe sa tyaaya’ ha vyaM ghRRi tava’dvidhema ｜ prasami’ ttra martyo’ a stu praya’ svaa nyasta’ aadi tya shikshha’ti vra tena’ ｜ na ha’nya te na jee’ya te tvo to nai na magMho’ a shno tyanti’ to na doo raat ‖ (tai. saM. 3.4.11)

**madhyaahna sooryopasthaanaM
** oM aa sa tye na raja’ saa varta’maano ni ve sha’ya nna mRRi ta M martya’ncha ❘ hi raNyaye’na sa vi taa ra the naa.a de vo yaa’ ti bhuva’naa ni pashyan’ ‖

u dva ya ntama’ sa spa ri pashya’ nto jyo ti rutta’raM ❘ de van-de’ va traa soo rya maga’nma jyoti’ ru tta maM ‖

u du tyaM jaa tave’dasaM de vaM va’hanti ke tava’H ❘ dRRi she vishvaa’ ya soorya’‘m ‖ chi traM de vaa naa muda’ gaa danee’ ka M chakshhu’r- mi tra sya varu’Na syaa gneH ｜ a praa dyaavaa’ pRRi thi vee a nta ri’ kshha gM soorya’ aa tmaa jaga’ta sta sthushha’shcha ‖

tacchakshhu’r- de vahi’taM pu rastaa’’ cchu kra mu cchara’t ❘ pashye’ma sha rada’ shsha taM jeeve’ma sha rada’ shsha taM nandaa’ma sha rada’ shsha taM modaa’ma sha rada’ shsha taM bhavaa’ma sha rada’ shsha tagM shRRi Navaa’ma sha rada’ shsha taM pabra’vaama sha rada’ shsha tamajee’taasyaama sha rada’ shsha taM jo kcha soorya’M dRRi shhe ‖ ya uda’gaanma ha to.arNavaa’’ dvi bhraaja’maana ssa ri ra sya ma dhyaa thsamaa’ vRRi shha bho lo’hi taa kshhasooryo’ vi pa shchinmana’saa punaatu ‖

**saayaMkaala sooryopasthaanaM
** oM i mamme’ varuNa shRRi dhee hava’ ma dyaa cha’ mRRiDaya ❘ tvaa ma’ va syu raacha’ke ‖ tatvaa’ yaa mi brahma’ Naa vanda’maa na sta daashaa’’ ste yaja’maano ha virbhi’H ｜ ahe’Damaano varu Ne ha bo dhyuru’ sha g M samaa’ na aa yu H pramo’shheeH ‖

yacchiddhite vishoyathaa pradeva varuNavrataM ❘ mineemasidya vidyavi ｜ yatkincedaM varuNadaivye jane.abhidroha mmanushhyaashcharaamasi ｜ achitte yattava dharmaayuyopi mamaana stasmaa denaso devareerishhaH ｜ kitavaaso yadriripurnadeevi yadvaaghaa satyamutayanna vidma ｜ sarvaataavishhya shidhirevadevaa thaatesyaama varuNa priyaasaH ‖ (tai. saM. 1.1.1)

**digdevataa namaskaaraH
** (etairnamaskaaraM kuryaat)
oM na ma H praachyai’ di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namaH dakshhiNaayai di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namaH pratee’‘chyai di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namaH udee’‘chyai di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namaH oo rdhvaayai’ di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namo.adha’raayai di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘
oM namo.avaa nta raayai’ di she yaashcha’ de vataa’ e ta syaa M prati’vasa ntye taabhya’ shcha nama’H ❘

**muni namaskaaraH
** namo gangaa yamunayor-madhye ye’ va sa nti te me prasannaatmaana shchiraMjeevitaM va’rdha ya nti namo gangaa yamunayor-muni’bhya shcha namo namo gangaa yamunayor-muni’bhya shcha na’maH ‖

**saMdhyaadevataa namaskaaraH
** sandhyaa’ yai nama’H ❘ saavi’ tryai nama’H ｜ gaaya’ tryai nama’H ｜ sara’sva tyai nama’H ｜ sarvaa’bhyo de vataa’ bhyo nama’H ｜ de ve bhyo nama’H ｜ RRishhi’ bhyo nama’H ｜ muni’ bhyo nama’H ｜ guru’ bhyo nama’H ｜ pitRRi’ bhyo nama’H ｜ kaamo.akaarshhee’’ rna mo namaH ｜ manyu rakaarshhee’’ rna mo namaH ｜ pRRithivyaapa ste jo vaayu’raa kaa shaat namaH ‖ (tai. ara. 2.18.52)

oM namo bhagavate vaasu’de vaa ya ❘ yaa gM sadaa’ sarvabhoo taa ni cha raaNi’ sthaa va raaNi’ cha ｜ saa ya M praa ta rna’ma sya nti saa maa sandhyaa’.abhirakshhatu ‖

shivaaya vishhNuroopaaya shivaroopaaya vishhNave ❘
shivasya hRRidayaM vishhNurvishhNoshcha hRRidayaM shivaH ‖
yathaa shivamayo vishhNurevaM vishhNumayaH shivaH ❘
yathaa.aMtaraM na pashyaami tathaa me svastiraayushhi ‖
namo brahmaNya devaaya go braahmaNa hitaaya cha ❘
jagaddhitaaya kRRishhNaaya govindaaya namo namaH ‖

**gaayatree udvaasana (prasthaanaM )
** u_ttame’ shikha’re _jaa te bhoo myaaM pa’rva ta moortha’ni ❘ braa hmaNe’‘bhyo.abhya’nu gnyaa taa ga cchade’vi ya thaasu’kham ｜ stuto mayaa varadaa ve’da maa taa prachodayantee pavane’’ dvi jaa taa ｜ aayuH pRRithivyaaM draviNaM bra’hma va rcha sa M mahyaM datvaa prajaatuM bra’hma lo kam ‖ (mahaanaaraayaNa upanishhat)

**bhagavannamaskaaraH
** namo.astvanaMtaaya sahasramoortaye sahasra paadaakshhi shiroru baahave ❘
sahasra naamne purushhaaya shaashvate sahasrakoTee yuga dhaariNe namaH ‖

**bhoomyaakaashaabhi vaMdanaM _
**i_ daM dyaa’vaa pRRi thi vee sa tyama’ stu ❘ pi ta r-maatarya di hopa’ bRRi vevaa’‘M ｜
bhoo_taM _de vaanaa’ mavame avo’bhiH ❘ vidyaa me shhaM vRRi jina’M jee radaa’num ‖

aakaashaat-patitaM toyaM yathaa gacChati saagaraM ❘
sarvadeva namaskaaraH keshavaM pratigacChati ‖
shree keshavaM pratigacChatyonnama iti ❘

sarvavedeshhu yatpuNyaM ❘ sarvateertheshhu yatphalaM ｜
tatphalaM purushha aapnoti stutvaadevaM janaardhanam ‖
stutvaadevaM janaardhana oM nama iti ‖
vaasanaad-vaasudevasya vaasitaM te jayatrayaM ❘
sarvabhoota nivaaso.asi shreevaasudeva namo.astute ‖
shree vaasudeva namo.astute oM nama iti ❘

**abhivaadaH (pravara)
** chatussaagara paryaMtaM go braahmaNebhyaH shubhaM bhavatu ❘ … pravaraanvita … gotraH … sootraH … shaakhaadhyaayee … ahaM bho abhivaadaye ‖

**eeshvaraarpaNaM
** kaayena vaachaa manaseMdriyairvaa ❘ buddhyaa.a.atmanaa vaa prakRRite ssvabhaavaat ｜
karomi yadyat-sakalaM parasmai shreemannaaraayaNaayeti samarpayaami ‖
hariH oM tatsat ❘ tatsarvaM shree parameshvaraarpaNamastu ｜

Bengali

নিত্য সংধ্যা বংদনম্

**শরীর শুদ্ধি
** অপবিত্রঃ পবিত্রো বা সর্বাবস্থাং’’ গতোঽপিবা ❘
যঃ স্মরেত্ পুংডরীকাক্ষং স বাহ্যাভ্যংতর শ্শুচিঃ ‖
পুংডরীকাক্ষ ! পুংডরীকাক্ষ ! পুংডরীকাক্ষায নমঃ ❘

**আচমনঃ
** ওং আচম্য
ওং কেশবায স্বাহা
ওং নারাযণায স্বাহা
ওং মাধবায স্বাহা (ইতি ত্রিরাচম্য)
ওং গোবিংদায নমঃ (পাণী মার্জযিত্বা)
ওং বিষ্ণবে নমঃ
ওং মধুসূদনায নমঃ (ওষ্ঠৌ মার্জযিত্বা)
ওং ত্রিবিক্রমায নমঃ
ওং বামনায নমঃ (শিরসি জলং প্রোক্ষ্য)
ওং শ্রীধরায নমঃ
ওং হৃষীকেশায নমঃ (বামহস্ত৆ জলং প্রোক্ষ্য)
ওং পদ্মনাভায নমঃ (পাদযোঃ জলং প্রোক্ষ্য)
ওং দামোদরায নমঃ (শিরসি জলং প্রোক্ষ্য)
ওং সংকর্ষণায নমঃ (অংগুলিভিশ্চিবুকং জলং প্রোক্ষ্য)
ওং বাসুদেবায নমঃ
ওং প্রদ্যুম্নায নমঃ (নাসিকাং স্পৃষ্ট্বা)
ওং অনিরুদ্ধায নমঃ
ওং পুরুষোত্তমায নমঃ
ওং অধোক্ষজায নমঃ
ওং নারসিংহায নমঃ (নেত্রে শ্রোত্রে চ স্পৃষ্ট্বা)
ওং অচ্যুতায নমঃ (নাভিং স্পৃষ্ট্বা)
ওং জনার্ধনায নমঃ (হৃদযং স্পৃষ্ট্বা)
ওং উপেংদ্রায নমঃ (হস্তং শিরসি নিক্ষিপ্য)
ওং হরযে নমঃ
ওং শ্রীকৃষ্ণায নমঃ (অংসৌ স্পৃষ্ট্বা)
ওং শ্রীকৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ

(এতান্যুচ্চার্য উপ্যক্ত প্রকারং কৃতে অংগানি শুদ্ধানি ভবেযুঃ)

**ভূতোচ্চাটন
** উত্তিষ্ঠংতু ❘ ভূত পিশাচাঃ ｜ যে তে ভূমিভারকাঃ ｜ যে তেষামবিরোধেন ｜ ব্রহ্মকর্ম সমারভে ｜ ওং ভূর্ভুবস্সুবঃ ｜
দৈবী গাযত্রী চংদঃ প্রাণাযামে বিনিযোগঃ

(প্রাণাযামং কৃত্বা কুংভকে ইমং গাযত্রী মংত্রমুচ্ছরেত্)

**প্রাণাযামঃ
** ওং ভূঃ ❘ ওং ভুবঃ ｜ ওগ্^ম্ সুবঃ ｜ ওং মহঃ ｜ ওং জনঃ ｜ ওং তপঃ ｜ ওগ্^ম্ স ত্যম্ ｜
ওং তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ❘
ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖
ওমা পো জ্যো তী র সো ঽমৃ তং ব্র হ্ম ভূ-র্ভু ব -স্সু ব রোম্ ‖ (তৈ৤ অর৤ 10-27)

**সংকল্পঃ
** মমোপাত্ত, দুরিত ক্ষযদ্বারা, শ্রী পরমেশ্বর মুদ্দিস্য, শ্রী পরমেশ্বর প্রীত্যর্থং, শুভে, শোভনে, অভ্যুদয মুহূর্তে, শ্রী মহাবিষ্ণো রাজ্ঞযা, প্রবর্ত মানস্য, অদ্য ব্রহ্মণঃ, দ্বিতীয পরার্থে, শ্বেতবরাহ কল্পে, বৈবশ্বত মন্বংতরে, কলিযুগে, প্রথম পাদে, (ভারত দেশঃ - জংবূ দ্বীপে, ভরত বর্ষে, ভরত খংডে, মেরোঃ দক্ষিণ/উত্তর দিগ্ভাগে; অমেরিকা - ক্রৌংচ দ্বীপে, রমণক বর্ষে, ঐংদ্রিক খংডে, সপ্ত সমুদ্রাংতরে, কপিলারণ্যে), শোভন গৃহে, সমস্ত দেবতা ব্রাহ্মণ, হরিহর গুরুচরণ সন্নিথৌ, অস্মিন্, বর্তমান, ব্যাবহারিক, চাংদ্রমান, ৥৤ সংবত্সরে, ৥৤ অযনে, ৥৤ ঋতে, ৥৤ মাসে, ৥৤ পক্ষে, ৥৤ তিথৌ, ৥৤ বাসরে, ৥৤ শুভ নক্ষত্র, শুভ যোগ, শুভ করণ, এবংগুণ, বিশেষণ, বিশিষ্ঠাযাং, শুভ তিথৌ, শ্রীমান্, ৥৤ গোত্রঃ, ৥৤ নামধেযঃ, ৥৤ গোত্রস্য, ৥৤ নামধেযোহংঃ প্রাতঃ/মধ্যাহ্নিক/সাযং সংধ্যাম্ উপাসিষ্যে ‖

**মার্জনঃ
** ওং আ পো হিষ্ঠা ম’ যো ভুবঃ’ ❘ তা ন’ ঊ র্জে দ’ধাতন ｜ ম হেরণা’ য চক্ষ’সে ｜ যো বঃ’ শি বত’ মো রসঃ’ ｜ তস্য’ ভাজয তে হ নঃ ｜ উ শ তীরি’ব মা তরঃ’ ｜ ত স্মা অর’ংগ মাম বঃ ｜ য স্য ক্ষযা’ য জিন্ব’থ ｜ আপো’ জ নয’থা চ নঃ ｜ (তৈ৤ অর৤ 4-42)

(ইতি শিরসি মার্জযেত্)

(হস্তেন জলং গৃহীত্বা)

**প্রাতঃ কাল মংত্রাচমনঃ
** সূর্য শ্চ, মামন্যু শ্চ, মন্যুপতয শ্চ, মন্যু’কৃ তে ভ্যঃ ❘ পাপেভ্যো’ র ক্ষ ংতাম্ ｜ যদ্রাত্র্যা পাপ’ ম কা র্ষং ｜ মনসা বাচা’ হ স্তাভ্যাং ｜ পদ্ভ্যা মুদরে’ণ শি শংচা ｜ রা ত্রি স্তদ’ব লু ংপতু ｜ যত্কিংচ’ দু রি তং মযি’ ｜ ইদমহং মা মমৃ’ত যো নৌ ｜ সূর্যে জ্যোতিষি জুহো’মি স্বা হা’’ ‖ (তৈ৤ অর৤ 10৤ 24)

**মধ্যাহ্ন কাল মংত্রাচমনঃ
** আপঃ’ পুনংতু পৃ থি বীং পৃ’ থি বী পূ তা পু’না তু মাং ❘ পু ন ংতু ব্রহ্ম’ ণ স্প তি র্ব্রহ্মা’ পূ তা পু’না তু মাং ｜ যদুচ্ছি’ ষ্ট মভো’’ জ্যং যদ্বা’ দু শ্চরি’ তং মম’ ｜ সর্বং’ পুন ংতু মা মাপো’ঽ স তা ংচ’ প্র তি গ্র হ গ্গ্ স্বাহা’’ ‖ (তৈ৤ অর৤ পরিশিষ্টঃ 10৤ 30)

**সাযংকাল মংত্রাচমনঃ
** অগ্নি শ্চ মা মন্যু শ্চ মন্যুপতয শ্চ মন্যু’কৃতেভ্যঃ ❘ পাপেভ্যো’ র ক্ষ ংতাং ｜ যদহ্না পাপ’ ম কা র্ষং ｜ মনসা বাচা’ হ স্তা ভ্যাং ｜ পদ্ভ্যা মুদরে’ণ শি শংচা ｜ অহ স্তদ’ব লু ংপতু ｜ য ত্কিংচ’ দু রি তং মযি’ ｜ ইদ মহং মা মমৃ’ত যো নৌ ｜ সত্যে জ্যোতিষি জুহোমি স্বা হা ‖ (তৈ৤ অর৤ 10৤ 24)

(ইতি মংত্রেণ জলং পিবেত্)

আচম্য (ওং কেশবায স্বাহা, ৥৤ শ্রী কৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ)

**দ্বিতীয মার্জ নঃ
** দ ধি ক্রাবণ্ণো’ অকারিষং ❘ জি ষ্ণো রশ্ব’স্য বা জি’নঃ ｜
সু_রভি _নো মুখা’ক র ত্প্র ণ আযূগং’ষি তারিষত্ ‖

(সূর্যপক্ষে লোকযাত্রা নির্বাহক ইত্যর্থঃ)

ওং আ পো হিষ্ঠা ম’ যো ভুবঃ’ ❘ তা ন’ ঊ র্জে দ’ধাতন ｜ ম হেরণা’ য চক্ষ’সে ｜ যো বঃ’ শি বত’ মো রসঃ’ ｜ তস্য’ ভাজয তে হ নঃ ｜ উ শ তীরি’ব মা তরঃ’ ｜ ত স্মা অর’ংগ মাম বঃ ｜ য স্য ক্ষযা’ য জিন্ব’থ ｜ আপো’ জ নয’থা চ নঃ ‖ (তৈ৤ অর৤ 4৤ 42)

**পুনঃ মার্জনঃ
** হির’ণ্যব র্ণা শ্শুচ’যঃ পা ব কাঃ যা সু’ জা তঃ ক শ্য পো যা স্বিংদ্রঃ’ ❘ অ গ্নিং যা গর্ভ’ন্-দ ধি রে বিরূ’ পা স্তা ন আ প শ্শগ্গ্ স্যো না ভ’বংতু ｜ যা সা গং রা জা বরু’ ণো যা তি মধ্যে’ সত্যা নৃ তে অ’ ব প শ্যং জনা’নাং ｜ ম ধু শ্চু ত শ্শুচ’ যো যাঃ পা’ ব কা স্তা ন আ প শ্শগ্গ্ স্যো না ভ’বংতু ｜ যাসাং’’ দে বা দি বি কৃ ণ্বংতি’ ভ ক্ষং যা অ ংতরি’ক্ষে ব হু থা ভব’ংতি ｜ যাঃ পৃ’ থি বীং পয’ সো ংদংতি’ শ্শু ক্রাস্তা ন আ প শগ্গ্ স্যো না ভ’বংতু ｜ যাঃ শি বেন’ মা চক্ষু’ষা পশ্যতাপ শ্শি বযা’ ত নু বোপ’স্পৃশ ত ত্বচ’ ম্মে ｜ সর্বাগং’ অ গ্নীগ্^ম্ র’ প্সু ষদো’ হু বে বো ম যি ব র্চো ব ল মো জো নিধ’ত্ত ‖ (তৈ৤ সং৤ 5৤ 6৤ 1)
(মার্জনং কুর্যাত্)

**অঘমর্ষণ মংত্রঃ পাপবিমোচনং
**
(হস্তেন জলমাদায নিশ্শ্বস্য বামতো নিক্ষিতপে ত্)
দ্রু প দা দি’ব মুংচতু ❘ দ্রু প দা দি বে ন্মু’মু চা নঃ ｜
স্বি_ন্ন _স্স্না ত্বী মলা’ দিবঃ ❘ পূ তং পবিত্রে’ ণে বাজ্যং’’ আপ’ শ্শুংদ ংতু মৈন’সঃ ‖ (তৈ৤ ব্রা৤ 266)

আচম্য (ওং কেশবায স্বাহা, ৥৤ শ্রী কৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ)
প্রাণাযামম্য

**লঘুসংকল্পঃ
** পূর্বোক্ত এবংগুণ বিশেষণ বিশিষ্ঠাযাং শুভতিথৌ মমোপাত্ত দুরিত ক্ষযদ্বারা শ্রী পরমেশ্বর মুদ্দিস্য শ্রী পরমেশ্বর প্রীত্যর্থং প্রাতস্সংধ্যাংগ যথা কালোচিত অর্ঘ্যপ্রদানং করিষ্যে ‖

**প্রাতঃ কালার্ঘ্য মংত্রং
** ওং ভূর্ভু ব স্সুবঃ’ ‖ তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ❘ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ 3 ‖

**মধ্যাহ্নার্ঘ্য মংত্রং
** ওং হ গং সশ্শু’ চি ষ দ্বসু’রংতরি ক্ষ স দ্দোতা’ বে দি ষদতি’থি র্দুরো ণ সত্ ❘ নৃ ষ দ্ব’ র স দৃ’ ত স দ্ব্যো’ ম স দ ব্জা গো জা ঋ’ ত জা অ’ দ্রি জা ঋ তম্- বৃ হত্ ‖ (তৈ৤ অর৤ 10৤ 4)

**সাযং কালার্ঘ্য মংত্রং
** ওং ভূর্ভু ব স্সুবঃ’ ‖ তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ❘ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ ওং ভূঃ ｜ ওং ভুবঃ ｜ ওগ্^ম্ সুবঃ ｜ ওং মহঃ ｜ ওং জনঃ ｜ ওং তপঃ ｜ ওগ্^ম্ স ত্যম্ ｜ ওং তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ｜ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ ওমা পো জ্যো তী র সো ঽমৃ তং ব্র হ্ম ভূ-র্ভু ব -স্সু ব রোম্ ‖

(ইত্যংজলিত্রযং বিসৃজেত্)

কালাতিক্রমণ প্রাযশ্চিত্তং
আচম্য৥৤
পূর্বোক্ত এবংগুণ বিশেষণ বিশিষ্ঠাযাং শুভতিথৌ মমোপাত্ত দুরিত ক্ষযদ্বারা শ্রী পরমেশ্বর মুদ্দিস্য শ্রী পরমেশ্বর প্রীত্যর্থং কালাতিক্রম দোষপরিহারার্থং চতুর্থা অর্ঘ্যপ্রদানং করিষ্যে ‖

ওং ভূর্ভু ব স্সুবঃ’ ‖ তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ❘ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ ওং ভূঃ ｜ ওং ভুবঃ ｜ ওগ্^ম্ সুবঃ ｜ ওং মহঃ ｜ ওং জনঃ ｜ ওং তপঃ ｜ ওগ্^ম্ স ত্যম্ ｜ ওং তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ｜ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ ওমা পো জ্যো তী র সো ঽমৃ তং ব্র হ্ম ভূ-র্ভু ব -স্সু ব রোম্ ‖
(ইতি জলং বিসৃজেত্)

**সজল প্রদক্ষিণং
** ওং উ দ্যংত’ম স্তং যংত’ মা দি ত্য ম’ভি থ্যা য ন্কু র্বন্-ব্রা’’ হ্ম ণো বি দ্বান্ ত্স কল’ম্- ভ দ্রম’শ্নু তে অসাবা’ দি ত্যো ব্র হ্মে তি ‖ ব্র হ্মৈ ব সন্-ব্র হ্মা প্যে তি য এ বং বেদ ‖ অসাবাদিত্যো ব্রহ্ম ‖ (তৈ৤ অর৤ 2৤ 2)

(এবং অর্ঘ্যত্রযং দদ্যাত্ কালাতিক্রমণে পূর্ববত্)
(পশ্চাত্ হস্তেন জলমাদায প্রদক্ষিণং কুর্যাত্)
(দ্বিরাচম্য প্রাণাযাম ত্রযং কৃত্বা)

আচম্য (ওং কেশবায স্বাহা, ৥৤ শ্রী কৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ)

**সংধ্যাংগ তর্পণং
** **প্রাতঃকাল তর্পণং
** সংধ্যাং তর্পযামি, গাযত্রীং তর্পযামি, ব্রাহ্মীং তর্পযামি, নিমৃজীং তর্পযামি ‖

**মধ্যাহ্ন তর্পণং
** সংধ্যাং তর্পযামি, সাবিত্রীং তর্পযামি, রৌদ্রীং তর্পযামি, নিমৃজীং তর্পযামি ‖

**সাযংকাল তর্পণং
** সংধ্যাং তর্পযামি, সরস্বতীং তর্পযামি, বৈষ্ণবীং তর্পযামি, নিমৃজীং তর্পযামি ‖

(পুনরাচমনং কুর্যাত্)

**গাযত্রী অবাহন
** ওমিত্যেকাক্ষ’রং ব্র হ্ম ❘ অগ্নির্দেবতা ব্রহ্ম’ ই ত্যা র্ষম্ ｜ গাযত্রং ছংদং পরমাত্মং’ স রূ পম্ ｜ সাযুজ্যং বি’নি যো গ ম্ ‖ (তৈ৤ অর৤ 10৤ 33)

আযা’ তু বর’দা দে বী অ ক্ষরং’ ব্র হ্ম সং মি তম্ ❘ গা য ত্রীং’’ ছংদ’সাং মা তেদং ব্র’হ্ম জু ষস্ব’ মে ｜ যদহ্না’‘ত্-কুরু’তে পা পং তদহ্না’‘ত্-প্র তি মুচ্য’তে ｜ যদ্রাত্রিযা’‘ত্-কুরু’তে পা পং তদ্রাত্রিযা’‘ত্-প্র তি মুচ্য’তে ｜ সর্ব’ ব র্ণে ম’হা দে বি স ংধ্যাবি’দ্যে স রস্ব’তি ‖

ওজো’ঽ সি সহো’ঽ সি বল’ম সি ভ্রাজো’ঽসি দে বা নাং ধা ম নামা’ সি বিশ্ব’মসি বি শ্বা যু -স্সর্ব’মসি স র্বাযু-রভিভূরোং ❘ গাযত্রী-মাবা’হ যা মি সাবিত্রী-মাবা’হ যা মি সরস্বতী-মাবা’হ যা মি ছংদর্ষী-নাবা’হ যা মি শ্রিয-মাবাহ’ যা মি গাযত্রিযা গাযত্রী চ্ছংদো বিশ্বামিত্রঋষি স্সবিতা দেবতাঽগ্নির্-মুখং ব্রহ্মা শিরো বিষ্ণুর্-হৃদযগ্^ম্ রুদ্র-শ্শিখা পৃথিবী যোনিঃ প্রাণাপান ব্যানোদান সমানা সপ্রাণা শ্বেতবর্ণা সাংখ্যাযন সগোত্রা গাযত্রী চতুর্বিগ্^ম্ শত্যক্ষরা ত্রিপদা’ ষট্- কু ক্ষিঃ পংচ-শীর্ষোপনযনে বি’নি যো গঃ ｜ ওং ভূঃ ｜ ওং ভুবঃ ｜ ওগ্^ম্ সুবঃ ｜ ওং মহঃ ｜ ওং জনঃ ｜ ওং তপঃ ｜ ওগ্^ম্ স ত্যম্ ｜ ওং তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ｜ ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖ ওমা পো জ্যো তী র সো ঽমৃ তং ব্র হ্ম ভূ-র্ভু ব -স্সু ব রোম্ ‖ (মহানারাযণ উপনিষত্)

আচম্য (ওং কেশবায স্বাহা, ৥৤ শ্রী কৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ)

**জপসংকল্পঃ
** পূর্বোক্ত এবংগুণ বিশেষণ বিশিষ্ঠাযাং শুভতিথৌ মমোপাত্ত দুরিত ক্ষযদ্বারা শ্রী পরমেশ্বর মুদ্দিস্য শ্রী পরমেশ্বর প্রীত্যর্থং সংধ্যাংগ যথাশক্তি গাযত্রী মহামংত্র জপং করিষ্যে ‖

**করন্যাসঃ
** ওং তথ্স’ বি তুঃ ব্রহ্মাত্মনে অংগুষ্টাভ্যাং নমঃ ❘
বরে’’ ণ্যং বিষ্ণবাত্মনে তর্জনীভ্যাং নমঃ ❘
ভর্গো’ দে বস্য’ রুদ্রাত্মনে মধ্যমাভ্যাং নমঃ ❘
ধীমহি সত্যাত্মনে অনামিকাভ্যাং নমঃ ❘
ধি যো যো নঃ’ জ্ঞানাত্মনে কনিষ্টিকাভ্যাং নমঃ ❘
প্রচোদযা’‘ত্ সর্বাত্মনে করতল করপৃষ্টাভ্যাং নমঃ ❘

**অংগন্যাসঃ
** ওং তথ্স’ বি তুঃ ব্রহ্মাত্মনে হৃদযায নমঃ ❘
বরে’’ ণ্যং বিষ্ণবাত্মনে শিরসে স্বাহা ❘
ভর্গো’ দে বস্য’ রুদ্রাত্মনে শিখাযৈ বষট্ ❘
ধীমহি সত্যাত্মনে কবচায হুং ❘
ধি যো যো নঃ’ জ্ঞানাত্মনে নেত্রত্রযায বৌষট্ ❘
প্রচোদযা’‘ত্ সর্বাত্মনে অস্ত্রাযফট্ ❘
ওং ভূর্ভু ব স্সু ব রোমিতি দিগ্ভংধঃ ❘

**ধ্যানম্
** মুক্তাবিদ্রুম হেমনীল ধবলচ্চাযৈর্-মুখৈ স্ত্রীক্ষণৈঃ ❘
যুক্তামিংদুনি বদ্ধ রত্ন মকুটাং তত্বার্থ বর্ণাত্মিকাং ❘
গাযত্রীং বরদাভযাংকুশ কশাশ্শুভ্রংকপালংগদাং ❘
শংখংচক্র মধারবিংদ যুগলং হস্তৈর্বহংতীং ভজে ‖

**চতুর্বিংশতি মুদ্রা প্রদর্শনং
** সুমুখং সংপুটিংচৈব বিততং বিস্তৃতং তথা ❘
দ্বিমুখং ত্রিমুখংচৈব চতুঃ পংচ মুখং তথা ❘
ষণ্মুখোঽথো মুখং চৈব ব্যাপকাংজলিকং তথা ❘
শকটং যমপাশং চ গ্রথিতং সম্মুখোন্মুখং ❘
প্রলংবং মুষ্টিকং চৈব মত্স্যঃ কূর্মো বরাহকং ❘
সিংহাক্রাংতং মহাক্রাংতং মুদ্গরং পল্লবং তথা ❘

চতুর্বিংশতি মুদ্রা বৈ গাযত্র্যাং সুপ্রতিষ্ঠিতাঃ ❘
ইতিমুদ্রা ন জানাতি গাযত্রী নিষ্ফলা ভবেত্ ‖

যো দেব স্সবিতাঽস্মাকং ধিযো ধর্মাদিগোচরাঃ ❘
প্রেরযেত্তস্য যদ্ভর্গস্ত দ্বরেণ্য মুপাস্মহে ‖

গাযত্রী মংত্রং
** **ওং ভূর্ভু ব স্সুবঃ’ ‖ তথ্স’ বি তুর্বরে’’ ণ্যং ভর্গো’ দে বস্য’ ধীমহি ❘
**ধি যো যো নঃ’ প্রচোদযা’‘ত্ ‖
**
**অষ্টমুদ্রা প্রদর্শনং
** সুরভির্-জ্ঞান চক্রে চ যোনিঃ কূর্মোঽথ পংকজং ❘
লিংগং নির্যাণ মুদ্রা চেত্যষ্ট মুদ্রাঃ প্রকীর্তিতাঃ ‖
ওং তত্সদ্-ব্রহ্মার্পণমস্তু ❘

আচম্য (ওং কেশবায স্বাহা, ৥৤ শ্রী কৃষ্ণ পরব্রহ্মণে নমো নমঃ)

দ্বিঃ পরিমুজ্য ❘
সকৃদুপ স্পৃশ্য ❘
যত্সব্যং পাণিং ❘
পাদং ❘
প্রোক্ষতি শিরঃ ❘
চক্ষুষী ❘
নাসিকে ❘
শ্রোত্রে ❘
হৃদযমালভ্য ❘

**প্রাতঃকাল সূর্যোপস্থানং
** ওং মি ত্রস্য’ চ র্ষ ণী ধৃ ত শ্রবো’ দে বস্য’ সা ন সিং ❘ স ত্যং চি ত্রশ্র’ বস্তমং ｜ মি ত্রো জনান্’ যাতযতি প্র জা নন্- মি ত্রো দা’ধার পৃ থি বী মু তদ্যাং ｜ মি ত্রঃ কৃ ষ্টী রনি’মি ষা ঽভি চ’ষ্টে স ত্যায’ হ ব্যং ঘৃ তব’দ্বিধেম ｜ প্রসমি’ ত্ত্র মর্ত্যো’ অ স্তু প্রয’ স্বা ন্যস্ত’ আদি ত্য শিক্ষ’তি ব্র তেন’ ｜ ন হ’ন্য তে ন জী’য তে ত্বো তো নৈ ন মগংহো’ অ শ্নো ত্যংতি’ তো ন দূ রাত্ ‖ (তৈ৤ সং৤ 3৤4৤11)

**মধ্যাহ্ন সূর্যোপস্থানং
** ওং আ স ত্যে ন রজ’ সা বর্ত’মানো নি বে শ’য ন্ন মৃ তং মর্ত্য’ংচ ❘ হি রণ্যযে’ন স বি তা র থে নাঽ দে বো যা’ তি ভুব’না নি পশ্যন্’ ‖

উ দ্ব য ংতম’ স স্প রি পশ্য’ ংতো জ্যো তি রুত্ত’রং ❘ দে বন্-দে’ ব ত্রা সূ র্য মগ’ন্ম জ্যোতি’ রু ত্ত মং ‖

উ দু ত্যং জা তবে’দসং দে বং ব’হংতি কে তবঃ’ ❘ দৃ শে বিশ্বা’ য সূর্য’‘ম্ ‖ চি ত্রং দে বা না মুদ’ গা দনী’ কং চক্ষু’র্- মি ত্র স্য বরু’ণ স্যা গ্নেঃ ｜ অ প্রা দ্যাবা’ পৃ থি বী অ ংত রি’ ক্ষ গ্^ম্ সূর্য’ আ ত্মা জগ’ত স্ত স্থুষ’শ্চ ‖

তচ্চক্ষু’র্- দে বহি’তং পু রস্তা’’ চ্চু ক্র মু চ্চর’ত্ ❘ পশ্যে’ম শ রদ’ শ্শ তং জীবে’ম শ রদ’ শ্শ তং নংদা’ম শ রদ’ শ্শ তং মোদা’ম শ রদ’ শ্শ তং ভবা’ম শ রদ’ শ্শ তগ্^ম্ শৃ ণবা’ম শ রদ’ শ্শ তং পব্র’বাম শ রদ’ শ্শ তমজী’তাস্যাম শ রদ’ শ্শ তং জো ক্চ সূর্যং’ দৃ ষে ‖ য উদ’গান্ম হ তোঽর্ণবা’’ দ্বি ভ্রাজ’মান স্স রি র স্য ম ধ্যা থ্সমা’ বৃ ষ ভো লো’হি তা ক্ষসূর্যো’ বি প শ্চিন্মন’সা পুনাতু ‖

**সাযংকাল সূর্যোপস্থানং
** ওং ই মম্মে’ বরুণ শৃ ধী হব’ ম দ্যা চ’ মৃডয ❘ ত্বা ম’ ব স্যু রাচ’কে ‖ তত্বা’ যা মি ব্রহ্ম’ ণা বংদ’মা ন স্ত দাশা’’ স্তে যজ’মানো হ বির্ভিঃ’ ｜ অহে’ডমানো বরু ণে হ বো ধ্যুরু’ শ গং সমা’ ন আ যুঃ প্রমো’ষীঃ ‖

যচ্চিদ্ধিতে বিশোযথা প্রদেব বরুণব্রতং ❘ মিনীমসিদ্য বিদ্যবি ｜ যত্কিংচেদং বরুণদৈব্যে জনেঽভিদ্রোহ ম্মনুষ্যাশ্চরামসি ｜ অচিত্তে যত্তব ধর্মাযুযোপি মমান স্তস্মা দেনসো দেবরীরিষঃ ｜ কিতবাসো যদ্রিরিপুর্নদীবি যদ্বাঘা সত্যমুতযন্ন বিদ্ম ｜ সর্বাতাবিষ্য শিধিরেবদেবা থাতেস্যাম বরুণ প্রিযাসঃ ‖ (তৈ৤ সং৤ 1৤1৤1)

**দিগ্দেবতা নমস্কারঃ
** (এতৈর্নমস্কারং কুর্যাত্)
ওং ন মঃ প্রাচ্যৈ’ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমঃ দক্ষিণাযৈ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমঃ প্রতী’‘চ্যৈ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমঃ উদী’‘চ্যৈ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমঃ ঊ র্ধ্বাযৈ’ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমোঽধ’রাযৈ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘
ওং নমোঽবা ংত রাযৈ’ দি শে যাশ্চ’ দে বতা’ এ ত স্যাং প্রতি’বস ংত্যে তাভ্য’ শ্চ নমঃ’ ❘

**মুনি নমস্কারঃ
** নমো গংগা যমুনযোর্-মধ্যে যে’ ব স ংতি তে মে প্রসন্নাত্মান শ্চিরংজীবিতং ব’র্ধ য ংতি নমো গংগা যমুনযোর্-মুনি’ভ্য শ্চ নমো নমো গংগা যমুনযোর্-মুনি’ভ্য শ্চ ন’মঃ ‖

**সংধ্যাদেবতা নমস্কারঃ
** সংধ্যা’ যৈ নমঃ’ ❘ সাবি’ ত্র্যৈ নমঃ’ ｜ গায’ ত্র্যৈ নমঃ’ ｜ সর’স্ব ত্যৈ নমঃ’ ｜ সর্বা’ভ্যো দে বতা’ ভ্যো নমঃ’ ｜ দে বে ভ্যো নমঃ’ ｜ ঋষি’ ভ্যো নমঃ’ ｜ মুনি’ ভ্যো নমঃ’ ｜ গুরু’ ভ্যো নমঃ’ ｜ পিতৃ’ ভ্যো নমঃ’ ｜ কামোঽকার্ষী’’ র্ন মো নমঃ ｜ মন্যু রকার্ষী’’ র্ন মো নমঃ ｜ পৃথিব্যাপ স্তে জো বাযু’রা কা শাত্ নমঃ ‖ (তৈ৤ অর৤ 2৤18৤52)

ওং নমো ভগবতে বাসু’দে বা য ❘ যা গ্^ম্ সদা’ সর্বভূ তা নি চ রাণি’ স্থা ব রাণি’ চ ｜ সা যং প্রা ত র্ন’ম স্য ংতি সা মা সংধ্যা’ঽভিরক্ষতু ‖

শিবায বিষ্ণুরূপায শিবরূপায বিষ্ণবে ❘
শিবস্য হৃদযং বিষ্ণুর্বিষ্ণোশ্চ হৃদযং শিবঃ ‖
যথা শিবমযো বিষ্ণুরেবং বিষ্ণুমযঃ শিবঃ ❘
যথাঽংতরং ন পশ্যামি তথা মে স্বস্তিরাযুষি ‖
নমো ব্রহ্মণ্য দেবায গো ব্রাহ্মণ হিতায চ ❘
জগদ্ধিতায কৃষ্ণায গোবিংদায নমো নমঃ ‖

**গাযত্রী উদ্বাসন (প্রস্থানং )
** উ_ত্তমে’ শিখ’রে _জা তে ভূ ম্যাং প’র্ব ত মূর্থ’নি ❘ ব্রা হ্মণে’‘ভ্যোঽভ্য’নু জ্ঞা তা গ চ্চদে’বি য থাসু’খম্ ｜ স্তুতো মযা বরদা বে’দ মা তা প্রচোদযংতী পবনে’’ দ্বি জা তা ｜ আযুঃ পৃথিব্যাং দ্রবিণং ব্র’হ্ম ব র্চ সং মহ্যং দত্বা প্রজাতুং ব্র’হ্ম লো কম্ ‖ (মহানারাযণ উপনিষত্)

**ভগবন্নমস্কারঃ
** নমোঽস্ত্বনংতায সহস্রমূর্তযে সহস্র পাদাক্ষি শিরোরু বাহবে ❘
সহস্র নাম্নে পুরুষায শাশ্বতে সহস্রকোটী যুগ ধারিণে নমঃ ‖

**ভূম্যাকাশাভি বংদনং _
**ই_ দং দ্যা’বা পৃ থি বী স ত্যম’ স্তু ❘ পি ত র্-মাতর্য দি হোপ’ বৃ বেবাং’’ ｜
ভূ_তং _দে বানা’ মবমে অবো’ভিঃ ❘ বিদ্যা মে ষং বৃ জিনং’ জী রদা’নুম্ ‖

আকাশাত্-পতিতং তোযং যথা গচ্ছতি সাগরং ❘
সর্বদেব নমস্কারঃ কেশবং প্রতিগচ্ছতি ‖
শ্রী কেশবং প্রতিগচ্ছত্যোন্নম ইতি ❘

সর্ববেদেষু যত্পুণ্যং ❘ সর্বতীর্থেষু যত্ফলং ｜
তত্ফলং পুরুষ আপ্নোতি স্তুত্বাদেবং জনার্ধনম্ ‖
স্তুত্বাদেবং জনার্ধন ওং নম ইতি ‖
বাসনাদ্-বাসুদেবস্য বাসিতং তে জযত্রযং ❘
সর্বভূত নিবাসোঽসি শ্রীবাসুদেব নমোঽস্তুতে ‖
শ্রী বাসুদেব নমোঽস্তুতে ওং নম ইতি ❘

**অভিবাদঃ (প্রবর)
** চতুস্সাগর পর্যংতং গো ব্রাহ্মণেভ্যঃ শুভং ভবতু ❘ ৥৤ প্রবরান্বিত ৥৤ গোত্রঃ ৥৤ সূত্রঃ ৥৤ শাখাধ্যাযী ৥৤ অহং ভো অভিবাদযে ‖

**ঈশ্বরার্পণং
** কাযেন বাচা মনসেংদ্রিযৈর্বা ❘ বুদ্ধ্যাঽঽত্মনা বা প্রকৃতে স্স্বভাবাত্ ｜
করোমি যদ্যত্-সকলং পরস্মৈ শ্রীমন্নারাযণাযেতি সমর্পযামি ‖
হরিঃ ওং তত্সত্ ❘ তত্সর্বং শ্রী পরমেশ্বরার্পণমস্তু ｜

Devanagari

नित्य सन्ध्या वन्दनम्

**शरीर शुद्धि
** अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां’’ गतोऽपिवा ❘
यः स्मरेत् पुण्डरीकाक्षं स बाह्याभ्यन्तर श्शुचिः ‖
पुण्डरीकाक्ष ! पुण्डरीकाक्ष ! पुण्डरीकाक्षाय नमः ❘

**आचमनः
** ॐ आचम्य
ॐ केशवाय स्वाहा
ॐ नारायणाय स्वाहा
ॐ माधवाय स्वाहा (इति त्रिराचम्य)
ॐ गोविन्दाय नमः (पाणी मार्जयित्वा)
ॐ विष्णवे नमः
ॐ मधुसूदनाय नमः (ओष्ठौ मार्जयित्वा)
ॐ त्रिविक्रमाय नमः
ॐ वामनाय नमः (शिरसि जलं प्रोक्ष्य)
ॐ श्रीधराय नमः
ॐ हृषीकेशाय नमः (वामहस्तॆ जलं प्रोक्ष्य)
ॐ पद्मनाभाय नमः (पादयोः जलं प्रोक्ष्य)
ॐ दामोदराय नमः (शिरसि जलं प्रोक्ष्य)
ॐ सङ्कर्षणाय नमः (अङ्गुलिभिश्चिबुकं जलं प्रोक्ष्य)
ॐ वासुदेवाय नमः
ॐ प्रद्युम्नाय नमः (नासिकां स्पृष्ट्वा)
ॐ अनिरुद्धाय नमः
ॐ पुरुषोत्तमाय नमः
ॐ अधोक्षजाय नमः
ॐ नारसिंहाय नमः (नेत्रे श्रोत्रे च स्पृष्ट्वा)
ॐ अच्युताय नमः (नाभिं स्पृष्ट्वा)
ॐ जनार्धनाय नमः (हृदयं स्पृष्ट्वा)
ॐ उपेन्द्राय नमः (हस्तं शिरसि निक्षिप्य)
ॐ हरये नमः
ॐ श्रीकृष्णाय नमः (अंसौ स्पृष्ट्वा)
ॐ श्रीकृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः

(एतान्युच्चार्य उप्यक्त प्रकारं कृते अङ्गानि शुद्धानि भवेयुः)

**भूतोच्चाटन
** उत्तिष्ठन्तु ❘ भूत पिशाचाः ｜ ये ते भूमिभारकाः ｜ ये तेषामविरोधेन ｜ ब्रह्मकर्म समारभे ｜ ॐ भूर्भुवस्सुवः ｜
दैवी गायत्री चन्दः प्राणायामे विनियोगः

(प्राणायामं कृत्वा कुम्भके इमं गायत्री मन्त्रमुच्छरेत्)

**प्राणायामः
** ॐ भूः ❘ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜
ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘
धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖
ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖ (तै। अर। 10-27)

**सङ्कल्पः
** ममोपात्त, दुरित क्षयद्वारा, श्री परमेश्वर मुद्दिस्य, श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं, शुभे, शोभने, अभ्युदय मुहूर्ते, श्री महाविष्णो राज्ञया, प्रवर्त मानस्य, अद्य ब्रह्मणः, द्वितीय परार्थे, श्वेतवराह कल्पे, वैवश्वत मन्वन्तरे, कलियुगे, प्रथम पादे, (भारत देशः - जम्बू द्वीपे, भरत वर्षे, भरत खण्डे, मेरोः दक्षिण/उत्तर दिग्भागे; अमेरिका - क्रौञ्च द्वीपे, रमणक वर्षे, ऐन्द्रिक खण्डे, सप्त समुद्रान्तरे, कपिलारण्ये), शोभन गृहे, समस्त देवता ब्राह्मण, हरिहर गुरुचरण सन्निथौ, अस्मिन्, वर्तमान, व्यावहारिक, चान्द्रमान, ॥। संवत्सरे, ॥। अयने, ॥। ऋते, ॥। मासे, ॥। पक्षे, ॥। तिथौ, ॥। वासरे, ॥। शुभ नक्षत्र, शुभ योग, शुभ करण, एवङ्गुण, विशेषण, विशिष्ठायां, शुभ तिथौ, श्रीमान्, ॥। गोत्रः, ॥। नामधेयः, ॥। गोत्रस्य, ॥। नामधेयोहंः प्रातः/मध्याह्निक/सायं सन्ध्याम् उपासिष्ये ‖

**मार्जनः
** ॐ आ पो हिष्ठा म’ यो भुवः’ ❘ ता न’ ऊ र्जे द’धातन ｜ म हेरणा’ य चक्ष’से ｜ यो वः’ शि वत’ मो रसः’ ｜ तस्य’ भाजय ते ह नः ｜ उ श तीरि’व मा तरः’ ｜ त स्मा अर’ङ्ग माम वः ｜ य स्य क्षया’ य जिन्व’थ ｜ आपो’ ज नय’था च नः ｜ (तै। अर। 4-42)

(इति शिरसि मार्जयेत्)

(हस्तेन जलं गृहीत्वा)

**प्रातः काल मन्त्राचमनः
** सूर्य श्च, मामन्यु श्च, मन्युपतय श्च, मन्यु’कृ ते भ्यः ❘ पापेभ्यो’ र क्ष न्ताम् ｜ यद्रात्र्या पाप’ म का र्षं ｜ मनसा वाचा’ ह स्ताभ्यां ｜ पद्भ्या मुदरे’ण शि श्ञ्चा ｜ रा त्रि स्तद’व लु म्पतु ｜ यत्किञ्च’ दु रि तं मयि’ ｜ इदमहं मा ममृ’त यो नौ ｜ सूर्ये ज्योतिषि जुहो’मि स्वा हा’’ ‖ (तै। अर। 10। 24)

**मध्याह्न काल मन्त्राचमनः
** आपः’ पुनन्तु पृ थि वीं पृ’ थि वी पू ता पु’ना तु मां ❘ पु न न्तु ब्रह्म’ ण स्प ति र्ब्रह्मा’ पू ता पु’ना तु मां ｜ यदुच्छि’ ष्ट मभो’’ ज्यं यद्वा’ दु श्चरि’ तं मम’ ｜ सर्वं’ पुन न्तु मा मापो’ऽ स ता ञ्च’ प्र ति ग्र ह ग्ग् स्वाहा’’ ‖ (तै। अर। परिशिष्टः 10। 30)

**सायङ्काल मन्त्राचमनः
** अग्नि श्च मा मन्यु श्च मन्युपतय श्च मन्यु’कृतेभ्यः ❘ पापेभ्यो’ र क्ष न्तां ｜ यदह्ना पाप’ म का र्षं ｜ मनसा वाचा’ ह स्ता भ्यां ｜ पद्भ्या मुदरे’ण शि श्ञ्चा ｜ अह स्तद’व लु म्पतु ｜ य त्किञ्च’ दु रि तं मयि’ ｜ इद महं मा ममृ’त यो नौ ｜ सत्ये ज्योतिषि जुहोमि स्वा हा ‖ (तै। अर। 10। 24)

(इति मन्त्रेण जलं पिबेत्)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**द्वितीय मार्ज नः
** द धि क्रावण्णो’ अकारिषं ❘ जि ष्णो रश्व’स्य वा जि’नः ｜
सु_रभि _नो मुखा’क र त्प्र ण आयूगं’षि तारिषत् ‖

(सूर्यपक्षे लोकयात्रा निर्वाहक इत्यर्थः)

ॐ आ पो हिष्ठा म’ यो भुवः’ ❘ ता न’ ऊ र्जे द’धातन ｜ म हेरणा’ य चक्ष’से ｜ यो वः’ शि वत’ मो रसः’ ｜ तस्य’ भाजय ते ह नः ｜ उ श तीरि’व मा तरः’ ｜ त स्मा अर’ङ्ग माम वः ｜ य स्य क्षया’ य जिन्व’थ ｜ आपो’ ज नय’था च नः ‖ (तै। अर। 4। 42)

**पुनः मार्जनः
** हिर’ण्यव र्णा श्शुच’यः पा व काः या सु’ जा तः क श्य पो या स्विन्द्रः’ ❘ अ ग्निं या गर्भ’न्-द धि रे विरू’ पा स्ता न आ प श्शग्ग् स्यो ना भ’वन्तु ｜ या सा गं रा जा वरु’ णो या ति मध्ये’ सत्या नृ ते अ’ व प श्यं जना’नां ｜ म धु श्चु त श्शुच’ यो याः पा’ व का स्ता न आ प श्शग्ग् स्यो ना भ’वन्तु ｜ यासां’’ दे वा दि वि कृ ण्वन्ति’ भ क्षं या अ न्तरि’क्षे ब हु था भव’न्ति ｜ याः पृ’ थि वीं पय’ सो न्दन्ति’ श्शु क्रास्ता न आ प शग्ग् स्यो ना भ’वन्तु ｜ याः शि वेन’ मा चक्षु’षा पश्यताप श्शि वया’ त नु वोप’स्पृश त त्वच’ म्मे ｜ सर्वागं’ अ ग्नीग्^म् र’ प्सु षदो’ हु वे वो म यि व र्चो ब ल मो जो निध’त्त ‖ (तै। सं। 5। 6। 1)
(मार्जनं कुर्यात्)

**अघमर्षण मन्त्रः पापविमोचनं
**
(हस्तेन जलमादाय निश्श्वस्य वामतो निक्षितपे त्)
द्रु प दा दि’व मुञ्चतु ❘ द्रु प दा दि वे न्मु’मु चा नः ｜
स्वि_न्न _स्स्ना त्वी मला’ दिवः ❘ पू तं पवित्रे’ णे वाज्यं’’ आप’ श्शुन्द न्तु मैन’सः ‖ (तै। ब्रा। 266)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)
प्राणायामम्य

**लघुसङ्कल्पः
** पूर्वोक्त एवङ्गुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं प्रातस्सन्ध्याङ्ग यथा कालोचित अर्घ्यप्रदानं करिष्ये ‖

**प्रातः कालार्घ्य मन्त्रं
** ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ 3 ‖

**मध्याह्नार्घ्य मन्त्रं
** ॐ ह गं सश्शु’ चि ष द्वसु’रन्तरि क्ष स द्दोता’ वे दि षदति’थि र्दुरो ण सत् ❘ नृ ष द्व’ र स दृ’ त स द्व्यो’ म स द ब्जा गो जा ऋ’ त जा अ’ द्रि जा ऋ तम्- बृ हत् ‖ (तै। अर। 10। 4)

**सायं कालार्घ्य मन्त्रं
** ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖

(इत्यञ्जलित्रयं विसृजेत्)

कालातिक्रमण प्रायश्चित्तं
आचम्य॥।
पूर्वोक्त एवङ्गुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं कालातिक्रम दोषपरिहारार्थं चतुर्था अर्घ्यप्रदानं करिष्ये ‖

ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖
(इति जलं विसृजेत्)

**सजल प्रदक्षिणं
** ॐ उ द्यन्त’म स्तं यन्त’ मा दि त्य म’भि थ्या य न्कु र्वन्-ब्रा’’ ह्म णो वि द्वान् त्स कल’म्- भ द्रम’श्नु ते असावा’ दि त्यो ब्र ह्मे ति ‖ ब्र ह्मै व सन्-ब्र ह्मा प्ये ति य ए वं वेद ‖ असावादित्यो ब्रह्म ‖ (तै। अर। 2। 2)

(एवं अर्घ्यत्रयं दद्यात् कालातिक्रमणे पूर्ववत्)
(पश्चात् हस्तेन जलमादाय प्रदक्षिणं कुर्यात्)
(द्विराचम्य प्राणायाम त्रयं कृत्वा)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**सन्ध्याङ्ग तर्पणं
** **प्रातःकाल तर्पणं
** सन्ध्यां तर्पयामि, गायत्रीं तर्पयामि, ब्राह्मीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

**मध्याह्न तर्पणं
** सन्ध्यां तर्पयामि, सावित्रीं तर्पयामि, रौद्रीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

**सायङ्काल तर्पणं
** सन्ध्यां तर्पयामि, सरस्वतीं तर्पयामि, वैष्णवीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

(पुनराचमनं कुर्यात्)

**गायत्री अवाहन
** ओमित्येकाक्ष’रं ब्र ह्म ❘ अग्निर्देवता ब्रह्म’ इ त्या र्षम् ｜ गायत्रं छन्दं परमात्मं’ स रू पम् ｜ सायुज्यं वि’नि यो ग म् ‖ (तै। अर। 10। 33)

आया’ तु वर’दा दे वी अ क्षरं’ ब्र ह्म सं मि तम् ❘ गा य त्रीं’’ छन्द’सां मा तेदं ब्र’ह्म जु षस्व’ मे ｜ यदह्ना’‘त्-कुरु’ते पा पं तदह्ना’‘त्-प्र ति मुच्य’ते ｜ यद्रात्रिया’‘त्-कुरु’ते पा पं तद्रात्रिया’‘त्-प्र ति मुच्य’ते ｜ सर्व’ व र्णे म’हा दे वि स न्ध्यावि’द्ये स रस्व’ति ‖

ओजो’ऽ सि सहो’ऽ सि बल’म सि भ्राजो’ऽसि दे वा नां धा म नामा’ सि विश्व’मसि वि श्वा यु -स्सर्व’मसि स र्वायु-रभिभूरों ❘ गायत्री-मावा’ह या मि सावित्री-मावा’ह या मि सरस्वती-मावा’ह या मि छन्दर्षी-नावा’ह या मि श्रिय-मावाह’ या मि गायत्रिया गायत्री च्छन्दो विश्वामित्रऋषि स्सविता देवताऽग्निर्-मुखं ब्रह्मा शिरो विष्णुर्-हृदयग्^म् रुद्र-श्शिखा पृथिवी योनिः प्राणापान व्यानोदान समाना सप्राणा श्वेतवर्णा साङ्ख्यायन सगोत्रा गायत्री चतुर्विग्^म् शत्यक्षरा त्रिपदा’ षट्- कु क्षिः पञ्च-शीर्षोपनयने वि’नि यो गः ｜ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖ (महानारायण उपनिषत्)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**जपसङ्कल्पः
** पूर्वोक्त एवङ्गुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं सन्ध्याङ्ग यथाशक्ति गायत्री महामन्त्र जपं करिष्ये ‖

**करन्यासः
** ॐ तथ्स’ वि तुः ब्रह्मात्मने अङ्गुष्टाभ्यां नमः ❘
वरे’’ ण्यं विष्णवात्मने तर्जनीभ्यां नमः ❘
भर्गो’ दे वस्य’ रुद्रात्मने मध्यमाभ्यां नमः ❘
धीमहि सत्यात्मने अनामिकाभ्यां नमः ❘
धि यो यो नः’ ज्ञानात्मने कनिष्टिकाभ्यां नमः ❘
प्रचोदया’‘त् सर्वात्मने करतल करपृष्टाभ्यां नमः ❘

**अङ्गन्यासः
** ॐ तथ्स’ वि तुः ब्रह्मात्मने हृदयाय नमः ❘
वरे’’ ण्यं विष्णवात्मने शिरसे स्वाहा ❘
भर्गो’ दे वस्य’ रुद्रात्मने शिखायै वषट् ❘
धीमहि सत्यात्मने कवचाय हुं ❘
धि यो यो नः’ ज्ञानात्मने नेत्रत्रयाय वौषट् ❘
प्रचोदया’‘त् सर्वात्मने अस्त्रायफट् ❘
ॐ भूर्भु व स्सु व रोमिति दिग्भन्धः ❘

**ध्यानम्
** मुक्ताविद्रुम हेमनील धवलच्चायैर्-मुखै स्त्रीक्षणैः ❘
युक्तामिन्दुनि बद्ध रत्न मकुटां तत्वार्थ वर्णात्मिकां ❘
गायत्रीं वरदाभयाङ्कुश कशाश्शुभ्रङ्कपालङ्गदां ❘
शङ्खञ्चक्र मधारविन्द युगलं हस्तैर्वहन्तीं भजे ‖

**चतुर्विंशति मुद्रा प्रदर्शनं
** सुमुखं सम्पुटिञ्चैव विततं विस्तृतं तथा ❘
द्विमुखं त्रिमुखञ्चैव चतुः पञ्च मुखं तथा ❘
षण्मुखोऽथो मुखं चैव व्यापकाञ्जलिकं तथा ❘
शकटं यमपाशं च ग्रथितं सम्मुखोन्मुखं ❘
प्रलम्बं मुष्टिकं चैव मत्स्यः कूर्मो वराहकं ❘
सिंहाक्रान्तं महाक्रान्तं मुद्गरं पल्लवं तथा ❘

चतुर्विंशति मुद्रा वै गायत्र्यां सुप्रतिष्ठिताः ❘
इतिमुद्रा न जानाति गायत्री निष्फला भवेत् ‖

यो देव स्सविताऽस्माकं धियो धर्मादिगोचराः ❘
प्रेरयेत्तस्य यद्भर्गस्त द्वरेण्य मुपास्महे ‖

गायत्री मन्त्रं
** **ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘
**धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖
**
**अष्टमुद्रा प्रदर्शनं
** सुरभिर्-ज्ञान चक्रे च योनिः कूर्मोऽथ पङ्कजं ❘
लिङ्गं निर्याण मुद्रा चेत्यष्ट मुद्राः प्रकीर्तिताः ‖
ॐ तत्सद्-ब्रह्मार्पणमस्तु ❘

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

द्विः परिमुज्य ❘
सकृदुप स्पृश्य ❘
यत्सव्यं पाणिं ❘
पादं ❘
प्रोक्षति शिरः ❘
चक्षुषी ❘
नासिके ❘
श्रोत्रे ❘
हृदयमालभ्य ❘

**प्रातःकाल सूर्योपस्थानं
** ॐ मि त्रस्य’ च र्ष णी धृ त श्रवो’ दे वस्य’ सा न सिं ❘ स त्यं चि त्रश्र’ वस्तमं ｜ मि त्रो जनान्’ यातयति प्र जा नन्- मि त्रो दा’धार पृ थि वी मु तद्यां ｜ मि त्रः कृ ष्टी रनि’मि षा ऽभि च’ष्टे स त्याय’ ह व्यं घृ तव’द्विधेम ｜ प्रसमि’ त्त्र मर्त्यो’ अ स्तु प्रय’ स्वा न्यस्त’ आदि त्य शिक्ष’ति व्र तेन’ ｜ न ह’न्य ते न जी’य ते त्वो तो नै न मगंहो’ अ श्नो त्यन्ति’ तो न दू रात् ‖ (तै। सं। 3।4।11)

**मध्याह्न सूर्योपस्थानं
** ॐ आ स त्ये न रज’ सा वर्त’मानो नि वे श’य न्न मृ तं मर्त्य’ञ्च ❘ हि रण्यये’न स वि ता र थे नाऽ दे वो या’ ति भुव’ना नि पश्यन्’ ‖

उ द्व य न्तम’ स स्प रि पश्य’ न्तो ज्यो ति रुत्त’रं ❘ दे वन्-दे’ व त्रा सू र्य मग’न्म ज्योति’ रु त्त मं ‖

उ दु त्यं जा तवे’दसं दे वं व’हन्ति के तवः’ ❘ दृ शे विश्वा’ य सूर्य’‘म् ‖ चि त्रं दे वा ना मुद’ गा दनी’ कं चक्षु’र्- मि त्र स्य वरु’ण स्या ग्नेः ｜ अ प्रा द्यावा’ पृ थि वी अ न्त रि’ क्ष ग्^म् सूर्य’ आ त्मा जग’त स्त स्थुष’श्च ‖

तच्चक्षु’र्- दे वहि’तं पु रस्ता’’ च्चु क्र मु च्चर’त् ❘ पश्ये’म श रद’ श्श तं जीवे’म श रद’ श्श तं नन्दा’म श रद’ श्श तं मोदा’म श रद’ श्श तं भवा’म श रद’ श्श तग्^म् शृ णवा’म श रद’ श्श तं पब्र’वाम श रद’ श्श तमजी’तास्याम श रद’ श्श तं जो क्च सूर्यं’ दृ षे ‖ य उद’गान्म ह तोऽर्णवा’’ द्वि भ्राज’मान स्स रि र स्य म ध्या थ्समा’ वृ ष भो लो’हि ता क्षसूर्यो’ वि प श्चिन्मन’सा पुनातु ‖

**सायङ्काल सूर्योपस्थानं
** ॐ इ मम्मे’ वरुण शृ धी हव’ म द्या च’ मृडय ❘ त्वा म’ व स्यु राच’के ‖ तत्वा’ या मि ब्रह्म’ णा वन्द’मा न स्त दाशा’’ स्ते यज’मानो ह विर्भिः’ ｜ अहे’डमानो वरु णे ह बो ध्युरु’ श गं समा’ न आ युः प्रमो’षीः ‖

यच्चिद्धिते विशोयथा प्रदेव वरुणव्रतं ❘ मिनीमसिद्य विद्यवि ｜ यत्किञ्चेदं वरुणदैव्ये जनेऽभिद्रोह म्मनुष्याश्चरामसि ｜ अचित्ते यत्तव धर्मायुयोपि ममान स्तस्मा देनसो देवरीरिषः ｜ कितवासो यद्रिरिपुर्नदीवि यद्वाघा सत्यमुतयन्न विद्म ｜ सर्वाताविष्य शिधिरेवदेवा थातेस्याम वरुण प्रियासः ‖ (तै। सं। 1।1।1)

**दिग्देवता नमस्कारः
** (एतैर्नमस्कारं कुर्यात्)
ॐ न मः प्राच्यै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः दक्षिणायै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः प्रती’‘च्यै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः उदी’‘च्यै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः ऊ र्ध्वायै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमोऽध’रायै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमोऽवा न्त रायै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस न्त्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘

**मुनि नमस्कारः
** नमो गङ्गा यमुनयोर्-मध्ये ये’ व स न्ति ते मे प्रसन्नात्मान श्चिरञ्जीवितं व’र्ध य न्ति नमो गङ्गा यमुनयोर्-मुनि’भ्य श्च नमो नमो गङ्गा यमुनयोर्-मुनि’भ्य श्च न’मः ‖

**सन्ध्यादेवता नमस्कारः
** सन्ध्या’ यै नमः’ ❘ सावि’ त्र्यै नमः’ ｜ गाय’ त्र्यै नमः’ ｜ सर’स्व त्यै नमः’ ｜ सर्वा’भ्यो दे वता’ भ्यो नमः’ ｜ दे वे भ्यो नमः’ ｜ ऋषि’ भ्यो नमः’ ｜ मुनि’ भ्यो नमः’ ｜ गुरु’ भ्यो नमः’ ｜ पितृ’ भ्यो नमः’ ｜ कामोऽकार्षी’’ र्न मो नमः ｜ मन्यु रकार्षी’’ र्न मो नमः ｜ पृथिव्याप स्ते जो वायु’रा का शात् नमः ‖ (तै। अर। 2।18।52)

ॐ नमो भगवते वासु’दे वा य ❘ या ग्^म् सदा’ सर्वभू ता नि च राणि’ स्था व राणि’ च ｜ सा यं प्रा त र्न’म स्य न्ति सा मा सन्ध्या’ऽभिरक्षतु ‖

शिवाय विष्णुरूपाय शिवरूपाय विष्णवे ❘
शिवस्य हृदयं विष्णुर्विष्णोश्च हृदयं शिवः ‖
यथा शिवमयो विष्णुरेवं विष्णुमयः शिवः ❘
यथाऽन्तरं न पश्यामि तथा मे स्वस्तिरायुषि ‖
नमो ब्रह्मण्य देवाय गो ब्राह्मण हिताय च ❘
जगद्धिताय कृष्णाय गोविन्दाय नमो नमः ‖

**गायत्री उद्वासन (प्रस्थानं )
** उ_त्तमे’ शिख’रे _जा ते भू म्यां प’र्व त मूर्थ’नि ❘ ब्रा ह्मणे’‘भ्योऽभ्य’नु ज्ञा ता ग च्चदे’वि य थासु’खम् ｜ स्तुतो मया वरदा वे’द मा ता प्रचोदयन्ती पवने’’ द्वि जा ता ｜ आयुः पृथिव्यां द्रविणं ब्र’ह्म व र्च सं मह्यं दत्वा प्रजातुं ब्र’ह्म लो कम् ‖ (महानारायण उपनिषत्)

**भगवन्नमस्कारः
** नमोऽस्त्वनन्ताय सहस्रमूर्तये सहस्र पादाक्षि शिरोरु बाहवे ❘
सहस्र नाम्ने पुरुषाय शाश्वते सहस्रकोटी युग धारिणे नमः ‖

**भूम्याकाशाभि वन्दनं _
**इ_ दं द्या’वा पृ थि वी स त्यम’ स्तु ❘ पि त र्-मातर्य दि होप’ बृ वेवां’’ ｜
भू_तं _दे वाना’ मवमे अवो’भिः ❘ विद्या मे षं वृ जिनं’ जी रदा’नुम् ‖

आकाशात्-पतितं तोयं यथा गच्छति सागरं ❘
सर्वदेव नमस्कारः केशवं प्रतिगच्छति ‖
श्री केशवं प्रतिगच्छत्योन्नम इति ❘

सर्ववेदेषु यत्पुण्यं ❘ सर्वतीर्थेषु यत्फलं ｜
तत्फलं पुरुष आप्नोति स्तुत्वादेवं जनार्धनम् ‖
स्तुत्वादेवं जनार्धन ॐ नम इति ‖
वासनाद्-वासुदेवस्य वासितं ते जयत्रयं ❘
सर्वभूत निवासोऽसि श्रीवासुदेव नमोऽस्तुते ‖
श्री वासुदेव नमोऽस्तुते ॐ नम इति ❘

**अभिवादः (प्रवर)
** चतुस्सागर पर्यन्तं गो ब्राह्मणेभ्यः शुभं भवतु ❘ ॥। प्रवरान्वित ॥। गोत्रः ॥। सूत्रः ॥। शाखाध्यायी ॥। अहं भो अभिवादये ‖

**ईश्वरार्पणं
** कायेन वाचा मनसेन्द्रियैर्वा ❘ बुद्ध्याऽऽत्मना वा प्रकृते स्स्वभावात् ｜
करोमि यद्यत्-सकलं परस्मै श्रीमन्नारायणायेति समर्पयामि ‖
हरिः ॐ तत्सत् ❘ तत्सर्वं श्री परमेश्वरार्पणमस्तु ｜

Gujarati

નિત્ય સંધ્યા વંદનમ્

**શરીર શુદ્ધિ
** અપવિત્રઃ પવિત્રો વા સર્વાવસ્થાં’’ ગતોઽપિવા ❘
યઃ સ્મરેત્ પુંડરીકાક્ષં સ બાહ્યાભ્યંતર શ્શુચિઃ ‖
પુંડરીકાક્ષ ! પુંડરીકાક્ષ ! પુંડરીકાક્ષાય નમઃ ❘

**આચમનઃ
** ઓં આચમ્ય
ઓં કેશવાય સ્વાહા
ઓં નારાયણાય સ્વાહા
ઓં માધવાય સ્વાહા (ઇતિ ત્રિરાચમ્ય)
ઓં ગોવિંદાય નમઃ (પાણી માર્જયિત્વા)
ઓં વિષ્ણવે નમઃ
ઓં મધુસૂદનાય નમઃ (ઓષ્ઠૌ માર્જયિત્વા)
ઓં ત્રિવિક્રમાય નમઃ
ઓં વામનાય નમઃ (શિરસિ જલં પ્રોક્ષ્ય)
ઓં શ્રીધરાય નમઃ
ઓં હૃષીકેશાય નમઃ (વામહસ્ત૆ જલં પ્રોક્ષ્ય)
ઓં પદ્મનાભાય નમઃ (પાદયોઃ જલં પ્રોક્ષ્ય)
ઓં દામોદરાય નમઃ (શિરસિ જલં પ્રોક્ષ્ય)
ઓં સંકર્ષણાય નમઃ (અંગુળિભિશ્ચિબુકં જલં પ્રોક્ષ્ય)
ઓં વાસુદેવાય નમઃ
ઓં પ્રદ્યુમ્નાય નમઃ (નાસિકાં સ્પૃષ્ટ્વા)
ઓં અનિરુદ્ધાય નમઃ
ઓં પુરુષોત્તમાય નમઃ
ઓં અધોક્ષજાય નમઃ
ઓં નારસિંહાય નમઃ (નેત્રે શ્રોત્રે ચ સ્પૃષ્ટ્વા)
ઓં અચ્યુતાય નમઃ (નાભિં સ્પૃષ્ટ્વા)
ઓં જનાર્ધનાય નમઃ (હૃદયં સ્પૃષ્ટ્વા)
ઓં ઉપેંદ્રાય નમઃ (હસ્તં શિરસિ નિક્ષિપ્ય)
ઓં હરયે નમઃ
ઓં શ્રીકૃષ્ણાય નમઃ (અંસૌ સ્પૃષ્ટ્વા)
ઓં શ્રીકૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ

(એતાન્યુચ્ચાર્ય ઉપ્યક્ત પ્રકારં કૃતે અંગાનિ શુદ્ધાનિ ભવેયુઃ)

**ભૂતોચ્ચાટન
** ઉત્તિષ્ઠંતુ ❘ ભૂત પિશાચાઃ ｜ યે તે ભૂમિભારકાઃ ｜ યે તેષામવિરોધેન ｜ બ્રહ્મકર્મ સમારભે ｜ ઓં ભૂર્ભુવસ્સુવઃ ｜
દૈવી ગાયત્રી ચંદઃ પ્રાણાયામે વિનિયોગઃ

(પ્રાણાયામં કૃત્વા કુંભકે ઇમં ગાયત્રી મંત્રમુચ્છરેત્)

**પ્રાણાયામઃ
** ઓં ભૂઃ ❘ ઓં ભુવઃ ｜ ઓગ્^મ્ સુવઃ ｜ ઓં મહઃ ｜ ઓં જનઃ ｜ ઓં તપઃ ｜ ઓગ્^મ્ સ ત્યમ્ ｜
ઓં તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ❘
ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖
ઓમા પો જ્યો તી ર સો ઽમૃ તં બ્ર હ્મ ભૂ-ર્ભુ વ -સ્સુ વ રોમ્ ‖ (તૈ૤ અર૤ 10-27)

**સંકલ્પઃ
** મમોપાત્ત, દુરિત ક્ષયદ્વારા, શ્રી પરમેશ્વર મુદ્દિસ્ય, શ્રી પરમેશ્વર પ્રીત્યર્થં, શુભે, શોભને, અભ્યુદય મુહૂર્તે, શ્રી મહાવિષ્ણો રાજ્ઞયા, પ્રવર્ત માનસ્ય, અદ્ય બ્રહ્મણઃ, દ્વિતીય પરાર્થે, શ્વેતવરાહ કલ્પે, વૈવશ્વત મન્વંતરે, કલિયુગે, પ્રથમ પાદે, (ભારત દેશઃ - જંબૂ દ્વીપે, ભરત વર્ષે, ભરત ખંડે, મેરોઃ દક્ષિણ/ઉત્તર દિગ્ભાગે; અમેરિકા - ક્રૌંચ દ્વીપે, રમણક વર્ષે, ઐંદ્રિક ખંડે, સપ્ત સમુદ્રાંતરે, કપિલારણ્યે), શોભન ગૃહે, સમસ્ત દેવતા બ્રાહ્મણ, હરિહર ગુરુચરણ સન્નિથૌ, અસ્મિન્, વર્તમાન, વ્યાવહારિક, ચાંદ્રમાન, ૥૤ સંવત્સરે, ૥૤ અયને, ૥૤ ઋતે, ૥૤ માસે, ૥૤ પક્ષે, ૥૤ તિથૌ, ૥૤ વાસરે, ૥૤ શુભ નક્ષત્ર, શુભ યોગ, શુભ કરણ, એવંગુણ, વિશેષણ, વિશિષ્ઠાયાં, શુભ તિથૌ, શ્રીમાન્, ૥૤ ગોત્રઃ, ૥૤ નામધેયઃ, ૥૤ ગોત્રસ્ય, ૥૤ નામધેયોહંઃ પ્રાતઃ/મધ્યાહ્નિક/સાયં સંધ્યામ્ ઉપાસિષ્યે ‖

**માર્જનઃ
** ઓં આ પો હિષ્ઠા મ’ યો ભુવઃ’ ❘ તા ન’ ઊ ર્જે દ’ધાતન ｜ મ હેરણા’ ય ચક્ષ’સે ｜ યો વઃ’ શિ વત’ મો રસઃ’ ｜ તસ્ય’ ભાજય તે હ નઃ ｜ ઉ શ તીરિ’વ મા તરઃ’ ｜ ત સ્મા અર’ંગ મામ વઃ ｜ ય સ્ય ક્ષયા’ ય જિન્વ’થ ｜ આપો’ જ નય’થા ચ નઃ ｜ (તૈ૤ અર૤ 4-42)

(ઇતિ શિરસિ માર્જયેત્)

(હસ્તેન જલં ગૃહીત્વા)

**પ્રાતઃ કાલ મંત્રાચમનઃ
** સૂર્ય શ્ચ, મામન્યુ શ્ચ, મન્યુપતય શ્ચ, મન્યુ’કૃ તે ભ્યઃ ❘ પાપેભ્યો’ ર ક્ષ ંતામ્ ｜ યદ્રાત્ર્યા પાપ’ મ કા ર્ષં ｜ મનસા વાચા’ હ સ્તાભ્યાં ｜ પદ્ભ્યા મુદરે’ણ શિ શંચા ｜ રા ત્રિ સ્તદ’વ લુ ંપતુ ｜ યત્કિંચ’ દુ રિ તં મયિ’ ｜ ઇદમહં મા મમૃ’ત યો નૌ ｜ સૂર્યે જ્યોતિષિ જુહો’મિ સ્વા હા’’ ‖ (તૈ૤ અર૤ 10૤ 24)

**મધ્યાહ્ન કાલ મંત્રાચમનઃ
** આપઃ’ પુનંતુ પૃ થિ વીં પૃ’ થિ વી પૂ તા પુ’ના તુ માં ❘ પુ ન ંતુ બ્રહ્મ’ ણ સ્પ તિ ર્બ્રહ્મા’ પૂ તા પુ’ના તુ માં ｜ યદુચ્છિ’ ષ્ટ મભો’’ જ્યં યદ્વા’ દુ શ્ચરિ’ તં મમ’ ｜ સર્વં’ પુન ંતુ મા માપો’ઽ સ તા ંચ’ પ્ર તિ ગ્ર હ ગ્ગ્ સ્વાહા’’ ‖ (તૈ૤ અર૤ પરિશિષ્ટઃ 10૤ 30)

**સાયંકાલ મંત્રાચમનઃ
** અગ્નિ શ્ચ મા મન્યુ શ્ચ મન્યુપતય શ્ચ મન્યુ’કૃતેભ્યઃ ❘ પાપેભ્યો’ ર ક્ષ ંતાં ｜ યદહ્ના પાપ’ મ કા ર્ષં ｜ મનસા વાચા’ હ સ્તા ભ્યાં ｜ પદ્ભ્યા મુદરે’ણ શિ શંચા ｜ અહ સ્તદ’વ લુ ંપતુ ｜ ય ત્કિંચ’ દુ રિ તં મયિ’ ｜ ઇદ મહં મા મમૃ’ત યો નૌ ｜ સત્યે જ્યોતિષિ જુહોમિ સ્વા હા ‖ (તૈ૤ અર૤ 10૤ 24)

(ઇતિ મંત્રેણ જલં પિબેત્)

આચમ્ય (ઓં કેશવાય સ્વાહા, ૥૤ શ્રી કૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ)

**દ્વિતીય માર્જ નઃ
** દ ધિ ક્રાવણ્ણો’ અકારિષં ❘ જિ ષ્ણો રશ્વ’સ્ય વા જિ’નઃ ｜
સુ_રભિ _નો મુખા’ક ર ત્પ્ર ણ આયૂગં’ષિ તારિષત્ ‖

(સૂર્યપક્ષે લોકયાત્રા નિર્વાહક ઇત્યર્થઃ)

ઓં આ પો હિષ્ઠા મ’ યો ભુવઃ’ ❘ તા ન’ ઊ ર્જે દ’ધાતન ｜ મ હેરણા’ ય ચક્ષ’સે ｜ યો વઃ’ શિ વત’ મો રસઃ’ ｜ તસ્ય’ ભાજય તે હ નઃ ｜ ઉ શ તીરિ’વ મા તરઃ’ ｜ ત સ્મા અર’ંગ મામ વઃ ｜ ય સ્ય ક્ષયા’ ય જિન્વ’થ ｜ આપો’ જ નય’થા ચ નઃ ‖ (તૈ૤ અર૤ 4૤ 42)

**પુનઃ માર્જનઃ
** હિર’ણ્યવ ર્ણા શ્શુચ’યઃ પા વ કાઃ યા સુ’ જા તઃ ક શ્ય પો યા સ્વિંદ્રઃ’ ❘ અ ગ્નિં યા ગર્ભ’ન્-દ ધિ રે વિરૂ’ પા સ્તા ન આ પ શ્શગ્ગ્ સ્યો ના ભ’વંતુ ｜ યા સા ગં રા જા વરુ’ ણો યા તિ મધ્યે’ સત્યા નૃ તે અ’ વ પ શ્યં જના’નાં ｜ મ ધુ શ્ચુ ત શ્શુચ’ યો યાઃ પા’ વ કા સ્તા ન આ પ શ્શગ્ગ્ સ્યો ના ભ’વંતુ ｜ યાસાં’’ દે વા દિ વિ કૃ ણ્વંતિ’ ભ ક્ષં યા અ ંતરિ’ક્ષે બ હુ થા ભવ’ંતિ ｜ યાઃ પૃ’ થિ વીં પય’ સો ંદંતિ’ શ્શુ ક્રાસ્તા ન આ પ શગ્ગ્ સ્યો ના ભ’વંતુ ｜ યાઃ શિ વેન’ મા ચક્ષુ’ષા પશ્યતાપ શ્શિ વયા’ ત નુ વોપ’સ્પૃશ ત ત્વચ’ મ્મે ｜ સર્વાગં’ અ ગ્નીગ્^મ્ ર’ પ્સુ ષદો’ હુ વે વો મ યિ વ ર્ચો બ લ મો જો નિધ’ત્ત ‖ (તૈ૤ સં૤ 5૤ 6૤ 1)
(માર્જનં કુર્યાત્)

**અઘમર્ષણ મંત્રઃ પાપવિમોચનં
**
(હસ્તેન જલમાદાય નિશ્શ્વસ્ય વામતો નિક્ષિતપે ત્)
દ્રુ પ દા દિ’વ મુંચતુ ❘ દ્રુ પ દા દિ વે ન્મુ’મુ ચા નઃ ｜
સ્વિ_ન્ન _સ્સ્ના ત્વી મલા’ દિવઃ ❘ પૂ તં પવિત્રે’ ણે વાજ્યં’’ આપ’ શ્શુંદ ંતુ મૈન’સઃ ‖ (તૈ૤ બ્રા૤ 266)

આચમ્ય (ઓં કેશવાય સ્વાહા, ૥૤ શ્રી કૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ)
પ્રાણાયામમ્ય

**લઘુસંકલ્પઃ
** પૂર્વોક્ત એવંગુણ વિશેષણ વિશિષ્ઠાયાં શુભતિથૌ મમોપાત્ત દુરિત ક્ષયદ્વારા શ્રી પરમેશ્વર મુદ્દિસ્ય શ્રી પરમેશ્વર પ્રીત્યર્થં પ્રાતસ્સંધ્યાંગ યથા કાલોચિત અર્ઘ્યપ્રદાનં કરિષ્યે ‖

**પ્રાતઃ કાલાર્ઘ્ય મંત્રં
** ઓં ભૂર્ભુ વ સ્સુવઃ’ ‖ તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ❘ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ 3 ‖

**મધ્યાહ્નાર્ઘ્ય મંત્રં
** ઓં હ ગં સશ્શુ’ ચિ ષ દ્વસુ’રંતરિ ક્ષ સ દ્દોતા’ વે દિ ષદતિ’થિ ર્દુરો ણ સત્ ❘ નૃ ષ દ્વ’ ર સ દૃ’ ત સ દ્વ્યો’ મ સ દ બ્જા ગો જા ઋ’ ત જા અ’ દ્રિ જા ઋ તમ્- બૃ હત્ ‖ (તૈ૤ અર૤ 10૤ 4)

**સાયં કાલાર્ઘ્ય મંત્રં
** ઓં ભૂર્ભુ વ સ્સુવઃ’ ‖ તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ❘ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ ઓં ભૂઃ ｜ ઓં ભુવઃ ｜ ઓગ્^મ્ સુવઃ ｜ ઓં મહઃ ｜ ઓં જનઃ ｜ ઓં તપઃ ｜ ઓગ્^મ્ સ ત્યમ્ ｜ ઓં તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ｜ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ ઓમા પો જ્યો તી ર સો ઽમૃ તં બ્ર હ્મ ભૂ-ર્ભુ વ -સ્સુ વ રોમ્ ‖

(ઇત્યંજલિત્રયં વિસૃજેત્)

કાલાતિક્રમણ પ્રાયશ્ચિત્તં
આચમ્ય૥૤
પૂર્વોક્ત એવંગુણ વિશેષણ વિશિષ્ઠાયાં શુભતિથૌ મમોપાત્ત દુરિત ક્ષયદ્વારા શ્રી પરમેશ્વર મુદ્દિસ્ય શ્રી પરમેશ્વર પ્રીત્યર્થં કાલાતિક્રમ દોષપરિહારાર્થં ચતુર્થા અર્ઘ્યપ્રદાનં કરિષ્યે ‖

ઓં ભૂર્ભુ વ સ્સુવઃ’ ‖ તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ❘ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ ઓં ભૂઃ ｜ ઓં ભુવઃ ｜ ઓગ્^મ્ સુવઃ ｜ ઓં મહઃ ｜ ઓં જનઃ ｜ ઓં તપઃ ｜ ઓગ્^મ્ સ ત્યમ્ ｜ ઓં તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ｜ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ ઓમા પો જ્યો તી ર સો ઽમૃ તં બ્ર હ્મ ભૂ-ર્ભુ વ -સ્સુ વ રોમ્ ‖
(ઇતિ જલં વિસૃજેત્)

**સજલ પ્રદક્ષિણં
** ઓં ઉ દ્યંત’મ સ્તં યંત’ મા દિ ત્ય મ’ભિ થ્યા ય ન્કુ ર્વન્-બ્રા’’ હ્મ ણો વિ દ્વાન્ ત્સ કલ’મ્- ભ દ્રમ’શ્નુ તે અસાવા’ દિ ત્યો બ્ર હ્મે તિ ‖ બ્ર હ્મૈ વ સન્-બ્ર હ્મા પ્યે તિ ય એ વં વેદ ‖ અસાવાદિત્યો બ્રહ્મ ‖ (તૈ૤ અર૤ 2૤ 2)

(એવં અર્ઘ્યત્રયં દદ્યાત્ કાલાતિક્રમણે પૂર્વવત્)
(પશ્ચાત્ હસ્તેન જલમાદાય પ્રદક્ષિણં કુર્યાત્)
(દ્વિરાચમ્ય પ્રાણાયામ ત્રયં કૃત્વા)

આચમ્ય (ઓં કેશવાય સ્વાહા, ૥૤ શ્રી કૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ)

**સંધ્યાંગ તર્પણં
** **પ્રાતઃકાલ તર્પણં
** સંધ્યાં તર્પયામિ, ગાયત્રીં તર્પયામિ, બ્રાહ્મીં તર્પયામિ, નિમૃજીં તર્પયામિ ‖

**મધ્યાહ્ન તર્પણં
** સંધ્યાં તર્પયામિ, સાવિત્રીં તર્પયામિ, રૌદ્રીં તર્પયામિ, નિમૃજીં તર્પયામિ ‖

**સાયંકાલ તર્પણં
** સંધ્યાં તર્પયામિ, સરસ્વતીં તર્પયામિ, વૈષ્ણવીં તર્પયામિ, નિમૃજીં તર્પયામિ ‖

(પુનરાચમનં કુર્યાત્)

**ગાયત્રી અવાહન
** ઓમિત્યેકાક્ષ’રં બ્ર હ્મ ❘ અગ્નિર્દેવતા બ્રહ્મ’ ઇ ત્યા ર્ષમ્ ｜ ગાયત્રં છંદં પરમાત્મં’ સ રૂ પમ્ ｜ સાયુજ્યં વિ’નિ યો ગ મ્ ‖ (તૈ૤ અર૤ 10૤ 33)

આયા’ તુ વર’દા દે વી અ ક્ષરં’ બ્ર હ્મ સં મિ તમ્ ❘ ગા ય ત્રીં’’ છંદ’સાં મા તેદં બ્ર’હ્મ જુ ષસ્વ’ મે ｜ યદહ્ના’‘ત્-કુરુ’તે પા પં તદહ્ના’‘ત્-પ્ર તિ મુચ્ય’તે ｜ યદ્રાત્રિયા’‘ત્-કુરુ’તે પા પં તદ્રાત્રિયા’‘ત્-પ્ર તિ મુચ્ય’તે ｜ સર્વ’ વ ર્ણે મ’હા દે વિ સ ંધ્યાવિ’દ્યે સ રસ્વ’તિ ‖

ઓજો’ઽ સિ સહો’ઽ સિ બલ’મ સિ ભ્રાજો’ઽસિ દે વા નાં ધા મ નામા’ સિ વિશ્વ’મસિ વિ શ્વા યુ -સ્સર્વ’મસિ સ ર્વાયુ-રભિભૂરોં ❘ ગાયત્રી-માવા’હ યા મિ સાવિત્રી-માવા’હ યા મિ સરસ્વતી-માવા’હ યા મિ છંદર્ષી-નાવા’હ યા મિ શ્રિય-માવાહ’ યા મિ ગાયત્રિયા ગાયત્રી ચ્છંદો વિશ્વામિત્રઋષિ સ્સવિતા દેવતાઽગ્નિર્-મુખં બ્રહ્મા શિરો વિષ્ણુર્-હૃદયગ્^મ્ રુદ્ર-શ્શિખા પૃથિવી યોનિઃ પ્રાણાપાન વ્યાનોદાન સમાના સપ્રાણા શ્વેતવર્ણા સાંખ્યાયન સગોત્રા ગાયત્રી ચતુર્વિગ્^મ્ શત્યક્ષરા ત્રિપદા’ ષટ્- કુ ક્ષિઃ પંચ-શીર્ષોપનયને વિ’નિ યો ગઃ ｜ ઓં ભૂઃ ｜ ઓં ભુવઃ ｜ ઓગ્^મ્ સુવઃ ｜ ઓં મહઃ ｜ ઓં જનઃ ｜ ઓં તપઃ ｜ ઓગ્^મ્ સ ત્યમ્ ｜ ઓં તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ｜ ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖ ઓમા પો જ્યો તી ર સો ઽમૃ તં બ્ર હ્મ ભૂ-ર્ભુ વ -સ્સુ વ રોમ્ ‖ (મહાનારાયણ ઉપનિષત્)

આચમ્ય (ઓં કેશવાય સ્વાહા, ૥૤ શ્રી કૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ)

**જપસંકલ્પઃ
** પૂર્વોક્ત એવંગુણ વિશેષણ વિશિષ્ઠાયાં શુભતિથૌ મમોપાત્ત દુરિત ક્ષયદ્વારા શ્રી પરમેશ્વર મુદ્દિસ્ય શ્રી પરમેશ્વર પ્રીત્યર્થં સંધ્યાંગ યથાશક્તિ ગાયત્રી મહામંત્ર જપં કરિષ્યે ‖

**કરન્યાસઃ
** ઓં તથ્સ’ વિ તુઃ બ્રહ્માત્મને અંગુષ્ટાભ્યાં નમઃ ❘
વરે’’ ણ્યં વિષ્ણવાત્મને તર્જનીભ્યાં નમઃ ❘
ભર્ગો’ દે વસ્ય’ રુદ્રાત્મને મધ્યમાભ્યાં નમઃ ❘
ધીમહિ સત્યાત્મને અનામિકાભ્યાં નમઃ ❘
ધિ યો યો નઃ’ જ્ઞાનાત્મને કનિષ્ટિકાભ્યાં નમઃ ❘
પ્રચોદયા’‘ત્ સર્વાત્મને કરતલ કરપૃષ્ટાભ્યાં નમઃ ❘

**અંગન્યાસઃ
** ઓં તથ્સ’ વિ તુઃ બ્રહ્માત્મને હૃદયાય નમઃ ❘
વરે’’ ણ્યં વિષ્ણવાત્મને શિરસે સ્વાહા ❘
ભર્ગો’ દે વસ્ય’ રુદ્રાત્મને શિખાયૈ વષટ્ ❘
ધીમહિ સત્યાત્મને કવચાય હું ❘
ધિ યો યો નઃ’ જ્ઞાનાત્મને નેત્રત્રયાય વૌષટ્ ❘
પ્રચોદયા’‘ત્ સર્વાત્મને અસ્ત્રાયફટ્ ❘
ઓં ભૂર્ભુ વ સ્સુ વ રોમિતિ દિગ્ભંધઃ ❘

**ધ્યાનમ્
** મુક્તાવિદ્રુમ હેમનીલ ધવળચ્ચાયૈર્-મુખૈ સ્ત્રીક્ષણૈઃ ❘
યુક્તામિંદુનિ બદ્ધ રત્ન મકુટાં તત્વાર્થ વર્ણાત્મિકાં ❘
ગાયત્રીં વરદાભયાંકુશ કશાશ્શુભ્રંકપાલંગદાં ❘
શંખંચક્ર મધારવિંદ યુગળં હસ્તૈર્વહંતીં ભજે ‖

**ચતુર્વિંશતિ મુદ્રા પ્રદર્શનં
** સુમુખં સંપુટિંચૈવ વિતતં વિસ્તૃતં તથા ❘
દ્વિમુખં ત્રિમુખંચૈવ ચતુઃ પંચ મુખં તથા ❘
ષણ્મુખોઽથો મુખં ચૈવ વ્યાપકાંજલિકં તથા ❘
શકટં યમપાશં ચ ગ્રથિતં સમ્મુખોન્મુખં ❘
પ્રલંબં મુષ્ટિકં ચૈવ મત્સ્યઃ કૂર્મો વરાહકં ❘
સિંહાક્રાંતં મહાક્રાંતં મુદ્ગરં પલ્લવં તથા ❘

ચતુર્વિંશતિ મુદ્રા વૈ ગાયત્ર્યાં સુપ્રતિષ્ઠિતાઃ ❘
ઇતિમુદ્રા ન જાનાતિ ગાયત્રી નિષ્ફલા ભવેત્ ‖

યો દેવ સ્સવિતાઽસ્માકં ધિયો ધર્માદિગોચરાઃ ❘
પ્રેરયેત્તસ્ય યદ્ભર્ગસ્ત દ્વરેણ્ય મુપાસ્મહે ‖

ગાયત્રી મંત્રં
** **ઓં ભૂર્ભુ વ સ્સુવઃ’ ‖ તથ્સ’ વિ તુર્વરે’’ ણ્યં ભર્ગો’ દે વસ્ય’ ધીમહિ ❘
**ધિ યો યો નઃ’ પ્રચોદયા’‘ત્ ‖
**
**અષ્ટમુદ્રા પ્રદર્શનં
** સુરભિર્-જ્ઞાન ચક્રે ચ યોનિઃ કૂર્મોઽથ પંકજં ❘
લિંગં નિર્યાણ મુદ્રા ચેત્યષ્ટ મુદ્રાઃ પ્રકીર્તિતાઃ ‖
ઓં તત્સદ્-બ્રહ્માર્પણમસ્તુ ❘

આચમ્ય (ઓં કેશવાય સ્વાહા, ૥૤ શ્રી કૃષ્ણ પરબ્રહ્મણે નમો નમઃ)

દ્વિઃ પરિમુજ્ય ❘
સકૃદુપ સ્પૃશ્ય ❘
યત્સવ્યં પાણિં ❘
પાદં ❘
પ્રોક્ષતિ શિરઃ ❘
ચક્ષુષી ❘
નાસિકે ❘
શ્રોત્રે ❘
હૃદયમાલભ્ય ❘

**પ્રાતઃકાલ સૂર્યોપસ્થાનં
** ઓં મિ ત્રસ્ય’ ચ ર્ષ ણી ધૃ ત શ્રવો’ દે વસ્ય’ સા ન સિં ❘ સ ત્યં ચિ ત્રશ્ર’ વસ્તમં ｜ મિ ત્રો જનાન્’ યાતયતિ પ્ર જા નન્- મિ ત્રો દા’ધાર પૃ થિ વી મુ તદ્યાં ｜ મિ ત્રઃ કૃ ષ્ટી રનિ’મિ ષા ઽભિ ચ’ષ્ટે સ ત્યાય’ હ વ્યં ઘૃ તવ’દ્વિધેમ ｜ પ્રસમિ’ ત્ત્ર મર્ત્યો’ અ સ્તુ પ્રય’ સ્વા ન્યસ્ત’ આદિ ત્ય શિક્ષ’તિ વ્ર તેન’ ｜ ન હ’ન્ય તે ન જી’ય તે ત્વો તો નૈ ન મગંહો’ અ શ્નો ત્યંતિ’ તો ન દૂ રાત્ ‖ (તૈ૤ સં૤ 3૤4૤11)

**મધ્યાહ્ન સૂર્યોપસ્થાનં
** ઓં આ સ ત્યે ન રજ’ સા વર્ત’માનો નિ વે શ’ય ન્ન મૃ તં મર્ત્ય’ંચ ❘ હિ રણ્યયે’ન સ વિ તા ર થે નાઽ દે વો યા’ તિ ભુવ’ના નિ પશ્યન્’ ‖

ઉ દ્વ ય ંતમ’ સ સ્પ રિ પશ્ય’ ંતો જ્યો તિ રુત્ત’રં ❘ દે વન્-દે’ વ ત્રા સૂ ર્ય મગ’ન્મ જ્યોતિ’ રુ ત્ત મં ‖

ઉ દુ ત્યં જા તવે’દસં દે વં વ’હંતિ કે તવઃ’ ❘ દૃ શે વિશ્વા’ ય સૂર્ય’‘મ્ ‖ ચિ ત્રં દે વા ના મુદ’ ગા દની’ કં ચક્ષુ’ર્- મિ ત્ર સ્ય વરુ’ણ સ્યા ગ્નેઃ ｜ અ પ્રા દ્યાવા’ પૃ થિ વી અ ંત રિ’ ક્ષ ગ્^મ્ સૂર્ય’ આ ત્મા જગ’ત સ્ત સ્થુષ’શ્ચ ‖

તચ્ચક્ષુ’ર્- દે વહિ’તં પુ રસ્તા’’ ચ્ચુ ક્ર મુ ચ્ચર’ત્ ❘ પશ્યે’મ શ રદ’ શ્શ તં જીવે’મ શ રદ’ શ્શ તં નંદા’મ શ રદ’ શ્શ તં મોદા’મ શ રદ’ શ્શ તં ભવા’મ શ રદ’ શ્શ તગ્^મ્ શૃ ણવા’મ શ રદ’ શ્શ તં પબ્ર’વામ શ રદ’ શ્શ તમજી’તાસ્યામ શ રદ’ શ્શ તં જો ક્ચ સૂર્યં’ દૃ ષે ‖ ય ઉદ’ગાન્મ હ તોઽર્ણવા’’ દ્વિ ભ્રાજ’માન સ્સ રિ ર સ્ય મ ધ્યા થ્સમા’ વૃ ષ ભો લો’હિ તા ક્ષસૂર્યો’ વિ પ શ્ચિન્મન’સા પુનાતુ ‖

**સાયંકાલ સૂર્યોપસ્થાનં
** ઓં ઇ મમ્મે’ વરુણ શૃ ધી હવ’ મ દ્યા ચ’ મૃડય ❘ ત્વા મ’ વ સ્યુ રાચ’કે ‖ તત્વા’ યા મિ બ્રહ્મ’ ણા વંદ’મા ન સ્ત દાશા’’ સ્તે યજ’માનો હ વિર્ભિઃ’ ｜ અહે’ડમાનો વરુ ણે હ બો ધ્યુરુ’ શ ગં સમા’ ન આ યુઃ પ્રમો’ષીઃ ‖

યચ્ચિદ્ધિતે વિશોયથા પ્રદેવ વરુણવ્રતં ❘ મિનીમસિદ્ય વિદ્યવિ ｜ યત્કિંચેદં વરુણદૈવ્યે જનેઽભિદ્રોહ મ્મનુષ્યાશ્ચરામસિ ｜ અચિત્તે યત્તવ ધર્માયુયોપિ મમાન સ્તસ્મા દેનસો દેવરીરિષઃ ｜ કિતવાસો યદ્રિરિપુર્નદીવિ યદ્વાઘા સત્યમુતયન્ન વિદ્મ ｜ સર્વાતાવિષ્ય શિધિરેવદેવા થાતેસ્યામ વરુણ પ્રિયાસઃ ‖ (તૈ૤ સં૤ 1૤1૤1)

**દિગ્દેવતા નમસ્કારઃ
** (એતૈર્નમસ્કારં કુર્યાત્)
ઓં ન મઃ પ્રાચ્યૈ’ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમઃ દક્ષિણાયૈ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમઃ પ્રતી’‘ચ્યૈ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમઃ ઉદી’‘ચ્યૈ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમઃ ઊ ર્ધ્વાયૈ’ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમોઽધ’રાયૈ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘
ઓં નમોઽવા ંત રાયૈ’ દિ શે યાશ્ચ’ દે વતા’ એ ત સ્યાં પ્રતિ’વસ ંત્યે તાભ્ય’ શ્ચ નમઃ’ ❘

**મુનિ નમસ્કારઃ
** નમો ગંગા યમુનયોર્-મધ્યે યે’ વ સ ંતિ તે મે પ્રસન્નાત્માન શ્ચિરંજીવિતં વ’ર્ધ ય ંતિ નમો ગંગા યમુનયોર્-મુનિ’ભ્ય શ્ચ નમો નમો ગંગા યમુનયોર્-મુનિ’ભ્ય શ્ચ ન’મઃ ‖

**સંધ્યાદેવતા નમસ્કારઃ
** સંધ્યા’ યૈ નમઃ’ ❘ સાવિ’ ત્ર્યૈ નમઃ’ ｜ ગાય’ ત્ર્યૈ નમઃ’ ｜ સર’સ્વ ત્યૈ નમઃ’ ｜ સર્વા’ભ્યો દે વતા’ ભ્યો નમઃ’ ｜ દે વે ભ્યો નમઃ’ ｜ ઋષિ’ ભ્યો નમઃ’ ｜ મુનિ’ ભ્યો નમઃ’ ｜ ગુરુ’ ભ્યો નમઃ’ ｜ પિતૃ’ ભ્યો નમઃ’ ｜ કામોઽકાર્ષી’’ ર્ન મો નમઃ ｜ મન્યુ રકાર્ષી’’ ર્ન મો નમઃ ｜ પૃથિવ્યાપ સ્તે જો વાયુ’રા કા શાત્ નમઃ ‖ (તૈ૤ અર૤ 2૤18૤52)

ઓં નમો ભગવતે વાસુ’દે વા ય ❘ યા ગ્^મ્ સદા’ સર્વભૂ તા નિ ચ રાણિ’ સ્થા વ રાણિ’ ચ ｜ સા યં પ્રા ત ર્ન’મ સ્ય ંતિ સા મા સંધ્યા’ઽભિરક્ષતુ ‖

શિવાય વિષ્ણુરૂપાય શિવરૂપાય વિષ્ણવે ❘
શિવસ્ય હૃદયં વિષ્ણુર્વિષ્ણોશ્ચ હૃદયં શિવઃ ‖
યથા શિવમયો વિષ્ણુરેવં વિષ્ણુમયઃ શિવઃ ❘
યથાઽંતરં ન પશ્યામિ તથા મે સ્વસ્તિરાયુષિ ‖
નમો બ્રહ્મણ્ય દેવાય ગો બ્રાહ્મણ હિતાય ચ ❘
જગદ્ધિતાય કૃષ્ણાય ગોવિંદાય નમો નમઃ ‖

**ગાયત્રી ઉદ્વાસન (પ્રસ્થાનં )
** ઉ_ત્તમે’ શિખ’રે _જા તે ભૂ મ્યાં પ’ર્વ ત મૂર્થ’નિ ❘ બ્રા હ્મણે’‘ભ્યોઽભ્ય’નુ જ્ઞા તા ગ ચ્ચદે’વિ ય થાસુ’ખમ્ ｜ સ્તુતો મયા વરદા વે’દ મા તા પ્રચોદયંતી પવને’’ દ્વિ જા તા ｜ આયુઃ પૃથિવ્યાં દ્રવિણં બ્ર’હ્મ વ ર્ચ સં મહ્યં દત્વા પ્રજાતું બ્ર’હ્મ લો કમ્ ‖ (મહાનારાયણ ઉપનિષત્)

**ભગવન્નમસ્કારઃ
** નમોઽસ્ત્વનંતાય સહસ્રમૂર્તયે સહસ્ર પાદાક્ષિ શિરોરુ બાહવે ❘
સહસ્ર નામ્ને પુરુષાય શાશ્વતે સહસ્રકોટી યુગ ધારિણે નમઃ ‖

**ભૂમ્યાકાશાભિ વંદનં _
**ઇ_ દં દ્યા’વા પૃ થિ વી સ ત્યમ’ સ્તુ ❘ પિ ત ર્-માતર્ય દિ હોપ’ બૃ વેવાં’’ ｜
ભૂ_તં _દે વાના’ મવમે અવો’ભિઃ ❘ વિદ્યા મે ષં વૃ જિનં’ જી રદા’નુમ્ ‖

આકાશાત્-પતિતં તોયં યથા ગચ્છતિ સાગરં ❘
સર્વદેવ નમસ્કારઃ કેશવં પ્રતિગચ્છતિ ‖
શ્રી કેશવં પ્રતિગચ્છત્યોન્નમ ઇતિ ❘

સર્વવેદેષુ યત્પુણ્યં ❘ સર્વતીર્થેષુ યત્ફલં ｜
તત્ફલં પુરુષ આપ્નોતિ સ્તુત્વાદેવં જનાર્ધનમ્ ‖
સ્તુત્વાદેવં જનાર્ધન ઓં નમ ઇતિ ‖
વાસનાદ્-વાસુદેવસ્ય વાસિતં તે જયત્રયં ❘
સર્વભૂત નિવાસોઽસિ શ્રીવાસુદેવ નમોઽસ્તુતે ‖
શ્રી વાસુદેવ નમોઽસ્તુતે ઓં નમ ઇતિ ❘

**અભિવાદઃ (પ્રવર)
** ચતુસ્સાગર પર્યંતં ગો બ્રાહ્મણેભ્યઃ શુભં ભવતુ ❘ ૥૤ પ્રવરાન્વિત ૥૤ ગોત્રઃ ૥૤ સૂત્રઃ ૥૤ શાખાધ્યાયી ૥૤ અહં ભો અભિવાદયે ‖

**ઈશ્વરાર્પણં
** કાયેન વાચા મનસેંદ્રિયૈર્વા ❘ બુદ્ધ્યાઽઽત્મના વા પ્રકૃતે સ્સ્વભાવાત્ ｜
કરોમિ યદ્યત્-સકલં પરસ્મૈ શ્રીમન્નારાયણાયેતિ સમર્પયામિ ‖
હરિઃ ઓં તત્સત્ ❘ તત્સર્વં શ્રી પરમેશ્વરાર્પણમસ્તુ ｜

Hindi

नित्य संध्या वंदनम्

**शरीर शुद्धि
** अपवित्रः पवित्रो वा सर्वावस्थां’’ गतोऽपिवा ❘
यः स्मरेत् पुंडरीकाक्षं स बाह्याभ्यंतर श्शुचिः ‖
पुंडरीकाक्ष ! पुंडरीकाक्ष ! पुंडरीकाक्षाय नमः ❘

**आचमनः
** ॐ आचम्य
ॐ केशवाय स्वाहा
ॐ नारायणाय स्वाहा
ॐ माधवाय स्वाहा (इति त्रिराचम्य)
ॐ गोविंदाय नमः (पाणी मार्जयित्वा)
ॐ विष्णवे नमः
ॐ मधुसूदनाय नमः (ओष्ठौ मार्जयित्वा)
ॐ त्रिविक्रमाय नमः
ॐ वामनाय नमः (शिरसि जलं प्रोक्ष्य)
ॐ श्रीधराय नमः
ॐ हृषीकेशाय नमः (वामहस्तॆ जलं प्रोक्ष्य)
ॐ पद्मनाभाय नमः (पादयोः जलं प्रोक्ष्य)
ॐ दामोदराय नमः (शिरसि जलं प्रोक्ष्य)
ॐ संकर्षणाय नमः (अंगुलिभिश्चिबुकं जलं प्रोक्ष्य)
ॐ वासुदेवाय नमः
ॐ प्रद्युम्नाय नमः (नासिकां स्पृष्ट्वा)
ॐ अनिरुद्धाय नमः
ॐ पुरुषोत्तमाय नमः
ॐ अधोक्षजाय नमः
ॐ नारसिंहाय नमः (नेत्रे श्रोत्रे च स्पृष्ट्वा)
ॐ अच्युताय नमः (नाभिं स्पृष्ट्वा)
ॐ जनार्धनाय नमः (हृदयं स्पृष्ट्वा)
ॐ उपेंद्राय नमः (हस्तं शिरसि निक्षिप्य)
ॐ हरये नमः
ॐ श्रीकृष्णाय नमः (अंसौ स्पृष्ट्वा)
ॐ श्रीकृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः

(एतान्युच्चार्य उप्यक्त प्रकारं कृते अंगानि शुद्धानि भवेयुः)

**भूतोच्चाटन
** उत्तिष्ठंतु ❘ भूत पिशाचाः ｜ ये ते भूमिभारकाः ｜ ये तेषामविरोधेन ｜ ब्रह्मकर्म समारभे ｜ ॐ भूर्भुवस्सुवः ｜
दैवी गायत्री चंदः प्राणायामे विनियोगः

(प्राणायामं कृत्वा कुंभके इमं गायत्री मंत्रमुच्छरेत्)

**प्राणायामः
** ॐ भूः ❘ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜
ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘
धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖
ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖ (तै। अर। 10-27)

**संकल्पः
** ममोपात्त, दुरित क्षयद्वारा, श्री परमेश्वर मुद्दिस्य, श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं, शुभे, शोभने, अभ्युदय मुहूर्ते, श्री महाविष्णो राज्ञया, प्रवर्त मानस्य, अद्य ब्रह्मणः, द्वितीय परार्थे, श्वेतवराह कल्पे, वैवश्वत मन्वंतरे, कलियुगे, प्रथम पादे, (भारत देशः - जंबू द्वीपे, भरत वर्षे, भरत खंडे, मेरोः दक्षिण/उत्तर दिग्भागे; अमेरिका - क्रौंच द्वीपे, रमणक वर्षे, ऐंद्रिक खंडे, सप्त समुद्रांतरे, कपिलारण्ये), शोभन गृहे, समस्त देवता ब्राह्मण, हरिहर गुरुचरण सन्निथौ, अस्मिन्, वर्तमान, व्यावहारिक, चांद्रमान, ॥। संवत्सरे, ॥। अयने, ॥। ऋते, ॥। मासे, ॥। पक्षे, ॥। तिथौ, ॥। वासरे, ॥। शुभ नक्षत्र, शुभ योग, शुभ करण, एवंगुण, विशेषण, विशिष्ठायां, शुभ तिथौ, श्रीमान्, ॥। गोत्रः, ॥। नामधेयः, ॥। गोत्रस्य, ॥। नामधेयोहंः प्रातः/मध्याह्निक/सायं संध्याम् उपासिष्ये ‖

**मार्जनः
** ॐ आ पो हिष्ठा म’ यो भुवः’ ❘ ता न’ ऊ र्जे द’धातन ｜ म हेरणा’ य चक्ष’से ｜ यो वः’ शि वत’ मो रसः’ ｜ तस्य’ भाजय ते ह नः ｜ उ श तीरि’व मा तरः’ ｜ त स्मा अर’ंग माम वः ｜ य स्य क्षया’ य जिन्व’थ ｜ आपो’ ज नय’था च नः ｜ (तै। अर। 4-42)

(इति शिरसि मार्जयेत्)

(हस्तेन जलं गृहीत्वा)

**प्रातः काल मंत्राचमनः
** सूर्य श्च, मामन्यु श्च, मन्युपतय श्च, मन्यु’कृ ते भ्यः ❘ पापेभ्यो’ र क्ष ंताम् ｜ यद्रात्र्या पाप’ म का र्षं ｜ मनसा वाचा’ ह स्ताभ्यां ｜ पद्भ्या मुदरे’ण शि शंचा ｜ रा त्रि स्तद’व लु ंपतु ｜ यत्किंच’ दु रि तं मयि’ ｜ इदमहं मा ममृ’त यो नौ ｜ सूर्ये ज्योतिषि जुहो’मि स्वा हा’’ ‖ (तै। अर। 10। 24)

**मध्याह्न काल मंत्राचमनः
** आपः’ पुनंतु पृ थि वीं पृ’ थि वी पू ता पु’ना तु मां ❘ पु न ंतु ब्रह्म’ ण स्प ति र्ब्रह्मा’ पू ता पु’ना तु मां ｜ यदुच्छि’ ष्ट मभो’’ ज्यं यद्वा’ दु श्चरि’ तं मम’ ｜ सर्वं’ पुन ंतु मा मापो’ऽ स ता ंच’ प्र ति ग्र ह ग्ग् स्वाहा’’ ‖ (तै। अर। परिशिष्टः 10। 30)

**सायंकाल मंत्राचमनः
** अग्नि श्च मा मन्यु श्च मन्युपतय श्च मन्यु’कृतेभ्यः ❘ पापेभ्यो’ र क्ष ंतां ｜ यदह्ना पाप’ म का र्षं ｜ मनसा वाचा’ ह स्ता भ्यां ｜ पद्भ्या मुदरे’ण शि शंचा ｜ अह स्तद’व लु ंपतु ｜ य त्किंच’ दु रि तं मयि’ ｜ इद महं मा ममृ’त यो नौ ｜ सत्ये ज्योतिषि जुहोमि स्वा हा ‖ (तै। अर। 10। 24)

(इति मंत्रेण जलं पिबेत्)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**द्वितीय मार्ज नः
** द धि क्रावण्णो’ अकारिषं ❘ जि ष्णो रश्व’स्य वा जि’नः ｜
सु_रभि _नो मुखा’क र त्प्र ण आयूग्^म्’षि तारिषत् ‖

(सूर्यपक्षे लोकयात्रा निर्वाहक इत्यर्थः)

ॐ आ पो हिष्ठा म’ यो भुवः’ ❘ ता न’ ऊ र्जे द’धातन ｜ म हेरणा’ य चक्ष’से ｜ यो वः’ शि वत’ मो रसः’ ｜ तस्य’ भाजय ते ह नः ｜ उ श तीरि’व मा तरः’ ｜ त स्मा अर’ंग माम वः ｜ य स्य क्षया’ य जिन्व’थ ｜ आपो’ ज नय’था च नः ‖ (तै। अर। 4। 42)

**पुनः मार्जनः
** हिर’ण्यव र्णा श्शुच’यः पा व काः या सु’ जा तः क श्य पो या स्विंद्रः’ ❘ अ ग्निं या गर्भ’न्-द धि रे विरू’ पा स्ता न आ प श्शग्ग् स्यो ना भ’वंतु ｜ या सा गं रा जा वरु’ णो या ति मध्ये’ सत्या नृ ते अ’ व प श्यं जना’नां ｜ म धु श्चु त श्शुच’ यो याः पा’ व का स्ता न आ प श्शग्ग् स्यो ना भ’वंतु ｜ यासां’’ दे वा दि वि कृ ण्वंति’ भ क्षं या अ ंतरि’क्षे ब हु था भव’ंति ｜ याः पृ’ थि वीं पय’ सो ंदंति’ श्शु क्रास्ता न आ प शग्ग् स्यो ना भ’वंतु ｜ याः शि वेन’ मा चक्षु’षा पश्यताप श्शि वया’ त नु वोप’स्पृश त त्वच’ म्मे ｜ सर्वाग्^म्’ अ ग्नीग्^म् र’ प्सु षदो’ हु वे वो म यि व र्चो ब ल मो जो निध’त्त ‖ (तै। सं। 5। 6। 1)
(मार्जनं कुर्यात्)

**अघमर्षण मंत्रः पापविमोचनं
**
(हस्तेन जलमादाय निश्श्वस्य वामतो निक्षितपे त्)
द्रु प दा दि’व मुंचतु ❘ द्रु प दा दि वे न्मु’मु चा नः ｜
स्वि_न्न _स्स्ना त्वी मला’ दिवः ❘ पू तं पवित्रे’ णे वाज्यं’’ आप’ श्शुंद ंतु मैन’सः ‖ (तै। ब्रा। 266)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)
प्राणायामम्य

**लघुसंकल्पः
** पूर्वोक्त एवंगुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं प्रातस्संध्यांग यथा कालोचित अर्घ्यप्रदानं करिष्ये ‖

**प्रातः कालार्घ्य मंत्रं
** ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ 3 ‖

**मध्याह्नार्घ्य मंत्रं
** ॐ ह गं सश्शु’ चि ष द्वसु’रंतरि क्ष स द्दोता’ वे दि षदति’थि र्दुरो ण सत् ❘ नृ ष द्व’ र स दृ’ त स द्व्यो’ म स द ब्जा गो जा ऋ’ त जा अ’ द्रि जा ऋ तम्- बृ हत् ‖ (तै। अर। 10। 4)

**सायं कालार्घ्य मंत्रं
** ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖

(इत्यंजलित्रयं विसृजेत्)

कालातिक्रमण प्रायश्चित्तं
आचम्य॥।
पूर्वोक्त एवंगुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं कालातिक्रम दोषपरिहारार्थं चतुर्था अर्घ्यप्रदानं करिष्ये ‖

ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖
(इति जलं विसृजेत्)

**सजल प्रदक्षिणं
** ॐ उ द्यंत’म स्तं यंत’ मा दि त्य म’भि थ्या य न्कु र्वन्-ब्रा’’ ह्म णो वि द्वान् त्स कल’म्- भ द्रम’श्नु ते असावा’ दि त्यो ब्र ह्मे ति ‖ ब्र ह्मै व सन्-ब्र ह्मा प्ये ति य ए वं वेद ‖ असावादित्यो ब्रह्म ‖ (तै। अर। 2। 2)

(एवं अर्घ्यत्रयं दद्यात् कालातिक्रमणे पूर्ववत्)
(पश्चात् हस्तेन जलमादाय प्रदक्षिणं कुर्यात्)
(द्विराचम्य प्राणायाम त्रयं कृत्वा)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**संध्यांग तर्पणं
** **प्रातःकाल तर्पणं
** संध्यां तर्पयामि, गायत्रीं तर्पयामि, ब्राह्मीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

**मध्याह्न तर्पणं
** संध्यां तर्पयामि, सावित्रीं तर्पयामि, रौद्रीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

**सायंकाल तर्पणं
** संध्यां तर्पयामि, सरस्वतीं तर्पयामि, वैष्णवीं तर्पयामि, निमृजीं तर्पयामि ‖

(पुनराचमनं कुर्यात्)

**गायत्री अवाहन
** ओमित्येकाक्ष’रं ब्र ह्म ❘ अग्निर्देवता ब्रह्म’ इ त्या र्षम् ｜ गायत्रं छंदं परमात्मं’ स रू पम् ｜ सायुज्यं वि’नि यो ग म् ‖ (तै। अर। 10। 33)

आया’ तु वर’दा दे वी अ क्षरं’ ब्र ह्म सं मि तम् ❘ गा य त्रीं’’ छंद’सां मा तेदं ब्र’ह्म जु षस्व’ मे ｜ यदह्ना’‘त्-कुरु’ते पा पं तदह्ना’‘त्-प्र ति मुच्य’ते ｜ यद्रात्रिया’‘त्-कुरु’ते पा पं तद्रात्रिया’‘त्-प्र ति मुच्य’ते ｜ सर्व’ व र्णे म’हा दे वि स ंध्यावि’द्ये स रस्व’ति ‖

ओजो’ऽ सि सहो’ऽ सि बल’म सि भ्राजो’ऽसि दे वा नां धा म नामा’ सि विश्व’मसि वि श्वा यु -स्सर्व’मसि स र्वायु-रभिभूरों ❘ गायत्री-मावा’ह या मि सावित्री-मावा’ह या मि सरस्वती-मावा’ह या मि छंदर्षी-नावा’ह या मि श्रिय-मावाह’ या मि गायत्रिया गायत्री च्छंदो विश्वामित्रऋषि स्सविता देवताऽग्निर्-मुखं ब्रह्मा शिरो विष्णुर्-हृदयग्^म् रुद्र-श्शिखा पृथिवी योनिः प्राणापान व्यानोदान समाना सप्राणा श्वेतवर्णा सांख्यायन सगोत्रा गायत्री चतुर्विग्^म् शत्यक्षरा त्रिपदा’ षट्- कु क्षिः पंच-शीर्षोपनयने वि’नि यो गः ｜ ॐ भूः ｜ ॐ भुवः ｜ ओग्^म् सुवः ｜ ॐ महः ｜ ॐ जनः ｜ ॐ तपः ｜ ओग्^म् स त्यम् ｜ ॐ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ｜ धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖ ओमा पो ज्यो ती र सो ऽमृ तं ब्र ह्म भू-र्भु व -स्सु व रोम् ‖ (महानारायण उपनिषत्)

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

**जपसंकल्पः
** पूर्वोक्त एवंगुण विशेषण विशिष्ठायां शुभतिथौ ममोपात्त दुरित क्षयद्वारा श्री परमेश्वर मुद्दिस्य श्री परमेश्वर प्रीत्यर्थं संध्यांग यथाशक्ति गायत्री महामंत्र जपं करिष्ये ‖

**करन्यासः
** ॐ तथ्स’ वि तुः ब्रह्मात्मने अंगुष्टाभ्यां नमः ❘
वरे’’ ण्यं विष्णवात्मने तर्जनीभ्यां नमः ❘
भर्गो’ दे वस्य’ रुद्रात्मने मध्यमाभ्यां नमः ❘
धीमहि सत्यात्मने अनामिकाभ्यां नमः ❘
धि यो यो नः’ ज्ञानात्मने कनिष्टिकाभ्यां नमः ❘
प्रचोदया’‘त् सर्वात्मने करतल करपृष्टाभ्यां नमः ❘

**अंगन्यासः
** ॐ तथ्स’ वि तुः ब्रह्मात्मने हृदयाय नमः ❘
वरे’’ ण्यं विष्णवात्मने शिरसे स्वाहा ❘
भर्गो’ दे वस्य’ रुद्रात्मने शिखायै वषट् ❘
धीमहि सत्यात्मने कवचाय हुं ❘
धि यो यो नः’ ज्ञानात्मने नेत्रत्रयाय वौषट् ❘
प्रचोदया’‘त् सर्वात्मने अस्त्रायफट् ❘
ॐ भूर्भु व स्सु व रोमिति दिग्भंधः ❘

**ध्यानम्
** मुक्ताविद्रुम हेमनील धवलच्चायैर्-मुखै स्त्रीक्षणैः ❘
युक्तामिंदुनि बद्ध रत्न मकुटां तत्वार्थ वर्णात्मिकां ❘
गायत्रीं वरदाभयांकुश कशाश्शुभ्रंकपालंगदां ❘
शंखंचक्र मधारविंद युगलं हस्तैर्वहंतीं भजे ‖

**चतुर्विंशति मुद्रा प्रदर्शनं
** सुमुखं संपुटिंचैव विततं विस्तृतं तथा ❘
द्विमुखं त्रिमुखंचैव चतुः पंच मुखं तथा ❘
षण्मुखोऽथो मुखं चैव व्यापकांजलिकं तथा ❘
शकटं यमपाशं च ग्रथितं सम्मुखोन्मुखं ❘
प्रलंबं मुष्टिकं चैव मत्स्यः कूर्मो वराहकं ❘
सिंहाक्रांतं महाक्रांतं मुद्गरं पल्लवं तथा ❘

चतुर्विंशति मुद्रा वै गायत्र्यां सुप्रतिष्ठिताः ❘
इतिमुद्रा न जानाति गायत्री निष्फला भवेत् ‖

यो देव स्सविताऽस्माकं धियो धर्मादिगोचराः ❘
प्रेरयेत्तस्य यद्भर्गस्त द्वरेण्य मुपास्महे ‖

गायत्री मंत्रं
** **ॐ भूर्भु व स्सुवः’ ‖ तथ्स’ वि तुर्वरे’’ ण्यं भर्गो’ दे वस्य’ धीमहि ❘
**धि यो यो नः’ प्रचोदया’‘त् ‖
**
**अष्टमुद्रा प्रदर्शनं
** सुरभिर्-ज्ञान चक्रे च योनिः कूर्मोऽथ पंकजं ❘
लिंगं निर्याण मुद्रा चेत्यष्ट मुद्राः प्रकीर्तिताः ‖
ॐ तत्सद्-ब्रह्मार्पणमस्तु ❘

आचम्य (ॐ केशवाय स्वाहा, ॥। श्री कृष्ण परब्रह्मणे नमो नमः)

द्विः परिमुज्य ❘
सकृदुप स्पृश्य ❘
यत्सव्यं पाणिं ❘
पादं ❘
प्रोक्षति शिरः ❘
चक्षुषी ❘
नासिके ❘
श्रोत्रे ❘
हृदयमालभ्य ❘

**प्रातःकाल सूर्योपस्थानं
** ॐ मि त्रस्य’ च र्ष णी धृ त श्रवो’ दे वस्य’ सा न सिं ❘ स त्यं चि त्रश्र’ वस्तमं ｜ मि त्रो जनान्’ यातयति प्र जा नन्- मि त्रो दा’धार पृ थि वी मु तद्यां ｜ मि त्रः कृ ष्टी रनि’मि षा ऽभि च’ष्टे स त्याय’ ह व्यं घृ तव’द्विधेम ｜ प्रसमि’ त्त्र मर्त्यो’ अ स्तु प्रय’ स्वा न्यस्त’ आदि त्य शिक्ष’ति व्र तेन’ ｜ न ह’न्य ते न जी’य ते त्वो तो नै न मगंहो’ अ श्नो त्यंति’ तो न दू रात् ‖ (तै। सं। 3।4।11)

**मध्याह्न सूर्योपस्थानं
** ॐ आ स त्ये न रज’ सा वर्त’मानो नि वे श’य न्न मृ तं मर्त्य’ंच ❘ हि रण्यये’न स वि ता र थे नाऽ दे वो या’ ति भुव’ना नि पश्यन्’ ‖

उ द्व य ंतम’ स स्प रि पश्य’ ंतो ज्यो ति रुत्त’रं ❘ दे वन्-दे’ व त्रा सू र्य मग’न्म ज्योति’ रु त्त मं ‖

उ दु त्यं जा तवे’दसं दे वं व’हंति के तवः’ ❘ दृ शे विश्वा’ य सूर्य’‘म् ‖ चि त्रं दे वा ना मुद’ गा दनी’ कं चक्षु’र्- मि त्र स्य वरु’ण स्या ग्नेः ｜ अ प्रा द्यावा’ पृ थि वी अ ंत रि’ क्ष ग्^म् सूर्य’ आ त्मा जग’त स्त स्थुष’श्च ‖

तच्चक्षु’र्- दे वहि’तं पु रस्ता’’ च्चु क्र मु च्चर’त् ❘ पश्ये’म श रद’ श्श तं जीवे’म श रद’ श्श तं नंदा’म श रद’ श्श तं मोदा’म श रद’ श्श तं भवा’म श रद’ श्श तग्^म् शृ णवा’म श रद’ श्श तं पब्र’वाम श रद’ श्श तमजी’तास्याम श रद’ श्श तं जो क्च सूर्यं’ दृ षे ‖ य उद’गान्म ह तोऽर्णवा’’ द्वि भ्राज’मान स्स रि र स्य म ध्या थ्समा’ वृ ष भो लो’हि ता क्षसूर्यो’ वि प श्चिन्मन’सा पुनातु ‖

**सायंकाल सूर्योपस्थानं
** ॐ इ मम्मे’ वरुण शृ धी हव’ म द्या च’ मृडय ❘ त्वा म’ व स्यु राच’के ‖ तत्वा’ या मि ब्रह्म’ णा वंद’मा न स्त दाशा’’ स्ते यज’मानो ह विर्भिः’ ｜ अहे’डमानो वरु णे ह बो ध्युरु’ श गं समा’ न आ युः प्रमो’षीः ‖

यच्चिद्धिते विशोयथा प्रदेव वरुणव्रतं ❘ मिनीमसिद्य विद्यवि ｜ यत्किंचेदं वरुणदैव्ये जनेऽभिद्रोह म्मनुष्याश्चरामसि ｜ अचित्ते यत्तव धर्मायुयोपि ममान स्तस्मा देनसो देवरीरिषः ｜ कितवासो यद्रिरिपुर्नदीवि यद्वाघा सत्यमुतयन्न विद्म ｜ सर्वाताविष्य शिधिरेवदेवा थातेस्याम वरुण प्रियासः ‖ (तै। सं। 1।1।1)

**दिग्देवता नमस्कारः
** (एतैर्नमस्कारं कुर्यात्)
ॐ न मः प्राच्यै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः दक्षिणायै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः प्रती’‘च्यै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः उदी’‘च्यै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमः ऊ र्ध्वायै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमोऽध’रायै दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘
ॐ नमोऽवा ंत रायै’ दि शे याश्च’ दे वता’ ए त स्यां प्रति’वस ंत्ये ताभ्य’ श्च नमः’ ❘

**मुनि नमस्कारः
** नमो गंगा यमुनयोर्-मध्ये ये’ व स ंति ते मे प्रसन्नात्मान श्चिरंजीवितं व’र्ध य ंति नमो गंगा यमुनयोर्-मुनि’भ्य श्च नमो नमो गंगा यमुनयोर्-मुनि’भ्य श्च न’मः ‖

**संध्यादेवता नमस्कारः
** संध्या’ यै नमः’ ❘ सावि’ त्र्यै नमः’ ｜ गाय’ त्र्यै नमः’ ｜ सर’स्व त्यै नमः’ ｜ सर्वा’भ्यो दे वता’ भ्यो नमः’ ｜ दे वे भ्यो नमः’ ｜ ऋषि’ भ्यो नमः’ ｜ मुनि’ भ्यो नमः’ ｜ गुरु’ भ्यो नमः’ ｜ पितृ’ भ्यो नमः’ ｜ कामोऽकार्षी’’ र्न मो नमः ｜ मन्यु रकार्षी’’ र्न मो नमः ｜ पृथिव्याप स्ते जो वायु’रा का शात् नमः ‖ (तै। अर। 2।18।52)

ॐ नमो भगवते वासु’दे वा य ❘ या ग्^म् सदा’ सर्वभू ता नि च राणि’ स्था व राणि’ च ｜ सा यं प्रा त र्न’म स्य ंति सा मा संध्या’ऽभिरक्षतु ‖

शिवाय विष्णुरूपाय शिवरूपाय विष्णवे ❘
शिवस्य हृदयं विष्णुर्विष्णोश्च हृदयं शिवः ‖
यथा शिवमयो विष्णुरेवं विष्णुमयः शिवः ❘
यथाऽंतरं न पश्यामि तथा मे स्वस्तिरायुषि ‖
नमो ब्रह्मण्य देवाय गो ब्राह्मण हिताय च ❘
जगद्धिताय कृष्णाय गोविंदाय नमो नमः ‖

**गायत्री उद्वासन (प्रस्थानं )
** उ_त्तमे’ शिख’रे _जा ते भू म्यां प’र्व त मूर्थ’नि ❘ ब्रा ह्मणे’‘भ्योऽभ्य’नु ज्ञा ता ग च्चदे’वि य थासु’खम् ｜ स्तुतो मया वरदा वे’द मा ता प्रचोदयंती पवने’’ द्वि जा ता ｜ आयुः पृथिव्यां द्रविणं ब्र’ह्म व र्च सं मह्यं दत्वा प्रजातुं ब्र’ह्म लो कम् ‖ (महानारायण उपनिषत्)

**भगवन्नमस्कारः
** नमोऽस्त्वनंताय सहस्रमूर्तये सहस्र पादाक्षि शिरोरु बाहवे ❘
सहस्र नाम्ने पुरुषाय शाश्वते सहस्रकोटी युग धारिणे नमः ‖

**भूम्याकाशाभि वंदनं _
**इ_ दं द्या’वा पृ थि वी स त्यम’ स्तु ❘ पि त र्-मातर्य दि होप’ बृ वेवां’’ ｜
भू_तं _दे वाना’ मवमे अवो’भिः ❘ विद्या मे षं वृ जिनं’ जी रदा’नुम् ‖

आकाशात्-पतितं तोयं यथा गच्छति सागरं ❘
सर्वदेव नमस्कारः केशवं प्रतिगच्छति ‖
श्री केशवं प्रतिगच्छत्योन्नम इति ❘

सर्ववेदेषु यत्पुण्यं ❘ सर्वतीर्थेषु यत्फलं ｜
तत्फलं पुरुष आप्नोति स्तुत्वादेवं जनार्धनम् ‖
स्तुत्वादेवं जनार्धन ॐ नम इति ‖
वासनाद्-वासुदेवस्य वासितं ते जयत्रयं ❘
सर्वभूत निवासोऽसि श्रीवासुदेव नमोऽस्तुते ‖
श्री वासुदेव नमोऽस्तुते ॐ नम इति ❘

**अभिवादः (प्रवर)
** चतुस्सागर पर्यंतं गो ब्राह्मणेभ्यः शुभं भवतु ❘ ॥। प्रवरान्वित ॥। गोत्रः ॥। सूत्रः ॥। शाखाध्यायी ॥। अहं भो अभिवादये ‖

**ईश्वरार्पणं
** कायेन वाचा मनसेंद्रियैर्वा ❘ बुद्ध्याऽऽत्मना वा प्रकृते स्स्वभावात् ｜
करोमि यद्यत्-सकलं परस्मै श्रीमन्नारायणायेति समर्पयामि ‖
हरिः ॐ तत्सत् ❘ तत्सर्वं श्री परमेश्वरार्पणमस्तु ｜

Kannada

ನಿತ್ಯ ಸಂಧ್ಯಾ ವಂದನಮ್

**ಶರೀರ ಶುದ್ಧಿ
** ಅಪವಿತ್ರಃ ಪವಿತ್ರೋ ವಾ ಸರ್ವಾವಸ್ಥಾಂ’’ ಗತೋಽಪಿವಾ ❘
ಯಃ ಸ್ಮರೇತ್ ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷಂ ಸ ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯಂತರ ಶ್ಶುಚಿಃ ‖
ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷಾಯ ನಮಃ ❘

**ಆಚಮನಃ
** ಓಂ ಆಚಮ್ಯ
ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓಂ ನಾರಾಯಣಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓಂ ಮಾಧವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ (ಇತಿ ತ್ರಿರಾಚಮ್ಯ)
ಓಂ ಗೋವಿಂದಾಯ ನಮಃ (ಪಾಣೀ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓಂ ವಿಷ್ಣವೇ ನಮಃ
ಓಂ ಮಧುಸೂದನಾಯ ನಮಃ (ಓಷ್ಠೌ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓಂ ತ್ರಿವಿಕ್ರಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ವಾಮನಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಶ್ರೀಧರಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಹೃಷೀಕೇಶಾಯ ನಮಃ (ವಾಮಹಸ್ತೆ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಪದ್ಮನಾಭಾಯ ನಮಃ (ಪಾದಯೋಃ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ದಾಮೋದರಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಸಂಕರ್ಷಣಾಯ ನಮಃ (ಅಂಗುಳಿಭಿಶ್ಚಿಬುಕಂ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ವಾಸುದೇವಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ನಮಃ (ನಾಸಿಕಾಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಪುರುಷೋತ್ತಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಅಧೋಕ್ಷಜಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ನಾರಸಿಂಹಾಯ ನಮಃ (ನೇತ್ರೇ ಶ್ರೋತ್ರೇ ಚ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅಚ್ಯುತಾಯ ನಮಃ (ನಾಭಿಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಜನಾರ್ಧನಾಯ ನಮಃ (ಹೃದಯಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಉಪೇಂದ್ರಾಯ ನಮಃ (ಹಸ್ತಂ ಶಿರಸಿ ನಿಕ್ಷಿಪ್ಯ)
ಓಂ ಹರಯೇ ನಮಃ
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾಯ ನಮಃ (ಅಂಸೌ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ

(ಏತಾನ್ಯುಚ್ಚಾರ್ಯ ಉಪ್ಯಕ್ತ ಪ್ರಕಾರಂ ಕೃತೇ ಅಂಗಾನಿ ಶುದ್ಧಾನಿ ಭವೇಯುಃ)

**ಭೂತೋಚ್ಚಾಟನ
** ಉತ್ತಿಷ್ಠಂತು ❘ ಭೂತ ಪಿಶಾಚಾಃ ｜ ಯೇ ತೇ ಭೂಮಿಭಾರಕಾಃ ｜ ಯೇ ತೇಷಾಮವಿರೋಧೇನ ｜ ಬ್ರಹ್ಮಕರ್ಮ ಸಮಾರಭೇ ｜ ಓಂ ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ｜
ದೈವೀ ಗಾಯತ್ರೀ ಚಂದಃ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮೇ ವಿನಿಯೋಗಃ

(ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಂ ಕೃತ್ವಾ ಕುಂಭಕೇ ಇಮಂ ಗಾಯತ್ರೀ ಮಂತ್ರಮುಚ್ಛರೇತ್)

**ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಃ
** ಓಂ ಭೂಃ ❘ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜
ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖
ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10-27)

**ಸಂಕಲ್ಪಃ
** ಮಮೋಪಾತ್ತ, ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ, ಶುಭೇ, ಶೋಭನೇ, ಅಭ್ಯುದಯ ಮುಹೂರ್ತೇ, ಶ್ರೀ ಮಹಾವಿಷ್ಣೋ ರಾಜ್ಞಯಾ, ಪ್ರವರ್ತ ಮಾನಸ್ಯ, ಅದ್ಯ ಬ್ರಹ್ಮಣಃ, ದ್ವಿತೀಯ ಪರಾರ್ಥೇ, ಶ್ವೇತವರಾಹ ಕಲ್ಪೇ, ವೈವಶ್ವತ ಮನ್ವಂತರೇ, ಕಲಿಯುಗೇ, ಪ್ರಥಮ ಪಾದೇ, (ಭಾರತ ದೇಶಃ - ಜಂಬೂ ದ್ವೀಪೇ, ಭರತ ವರ್ಷೇ, ಭರತ ಖಂಡೇ, ಮೇರೋಃ ದಕ್ಷಿಣ/ಉತ್ತರ ದಿಗ್ಭಾಗೇ; ಅಮೇರಿಕಾ - ಕ್ರೌಂಚ ದ್ವೀಪೇ, ರಮಣಕ ವರ್ಷೇ, ಐಂದ್ರಿಕ ಖಂಡೇ, ಸಪ್ತ ಸಮುದ್ರಾಂತರೇ, ಕಪಿಲಾರಣ್ಯೇ), ಶೋಭನ ಗೃಹೇ, ಸಮಸ್ತ ದೇವತಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ, ಹರಿಹರ ಗುರುಚರಣ ಸನ್ನಿಥೌ, ಅಸ್ಮಿನ್, ವರ್ತಮಾನ, ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ, ಚಾಂದ್ರಮಾನ, ೥೤ ಸಂವತ್ಸರೇ, ೥೤ ಅಯನೇ, ೥೤ ಋತೇ, ೥೤ ಮಾಸೇ, ೥೤ ಪಕ್ಷೇ, ೥೤ ತಿಥೌ, ೥೤ ವಾಸರೇ, ೥೤ ಶುಭ ನಕ್ಷತ್ರ, ಶುಭ ಯೋಗ, ಶುಭ ಕರಣ, ಏವಂಗುಣ, ವಿಶೇಷಣ, ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ, ಶುಭ ತಿಥೌ, ಶ್ರೀಮಾನ್, ೥೤ ಗೋತ್ರಃ, ೥೤ ನಾಮಧೇಯಃ, ೥೤ ಗೋತ್ರಸ್ಯ, ೥೤ ನಾಮಧೇಯೋಹಂಃ ಪ್ರಾತಃ/ಮಧ್ಯಾಹ್ನಿಕ/ಸಾಯಂ ಸಂಧ್ಯಾಮ್ ಉಪಾಸಿಷ್ಯೇ ‖

**ಮಾರ್ಜನಃ
** ಓಂ ಆ ಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮ’ ಯೋ ಭುವಃ’ ❘ ತಾ ನ’ ಊ ರ್ಜೇ ದ’ಧಾತನ ｜ ಮ ಹೇರಣಾ’ ಯ ಚಕ್ಷ’ಸೇ ｜ ಯೋ ವಃ’ ಶಿ ವತ’ ಮೋ ರಸಃ’ ｜ ತಸ್ಯ’ ಭಾಜಯ ತೇ ಹ ನಃ ｜ ಉ ಶ ತೀರಿ’ವ ಮಾ ತರಃ’ ｜ ತ ಸ್ಮಾ ಅರ’ಂಗ ಮಾಮ ವಃ ｜ ಯ ಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾ’ ಯ ಜಿನ್ವ’ಥ ｜ ಆಪೋ’ ಜ ನಯ’ಥಾ ಚ ನಃ ｜ (ತೈ೤ ಅರ೤ 4-42)

(ಇತಿ ಶಿರಸಿ ಮಾರ್ಜಯೇತ್)

(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಂ ಗೃಹೀತ್ವಾ)

**ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲ ಮಂತ್ರಾಚಮನಃ
** ಸೂರ್ಯ ಶ್ಚ, ಮಾಮನ್ಯು ಶ್ಚ, ಮನ್ಯುಪತಯ ಶ್ಚ, ಮನ್ಯು’ಕೃ ತೇ ಭ್ಯಃ ❘ ಪಾಪೇಭ್ಯೋ’ ರ ಕ್ಷ ಂತಾಮ್ ｜ ಯದ್ರಾತ್ರ್ಯಾ ಪಾಪ’ ಮ ಕಾ ರ್ಷಂ ｜ ಮನಸಾ ವಾಚಾ’ ಹ ಸ್ತಾಭ್ಯಾಂ ｜ ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇ’ಣ ಶಿ ಶಂಚಾ ｜ ರಾ ತ್ರಿ ಸ್ತದ’ವ ಲು ಂಪತು ｜ ಯತ್ಕಿಂಚ’ ದು ರಿ ತಂ ಮಯಿ’ ｜ ಇದಮಹಂ ಮಾ ಮಮೃ’ತ ಯೋ ನೌ ｜ ಸೂರ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋ’ಮಿ ಸ್ವಾ ಹಾ’’ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 24)

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಲ ಮಂತ್ರಾಚಮನಃ
** ಆಪಃ’ ಪುನಂತು ಪೃ ಥಿ ವೀಂ ಪೃ’ ಥಿ ವೀ ಪೂ ತಾ ಪು’ನಾ ತು ಮಾಂ ❘ ಪು ನ ಂತು ಬ್ರಹ್ಮ’ ಣ ಸ್ಪ ತಿ ರ್ಬ್ರಹ್ಮಾ’ ಪೂ ತಾ ಪು’ನಾ ತು ಮಾಂ ｜ ಯದುಚ್ಛಿ’ ಷ್ಟ ಮಭೋ’’ ಜ್ಯಂ ಯದ್ವಾ’ ದು ಶ್ಚರಿ’ ತಂ ಮಮ’ ｜ ಸರ್ವಂ’ ಪುನ ಂತು ಮಾ ಮಾಪೋ’ಽ ಸ ತಾ ಂಚ’ ಪ್ರ ತಿ ಗ್ರ ಹ ಗ್ಗ್ ಸ್ವಾಹಾ’’ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ ಪರಿಶಿಷ್ಟಃ 10೤ 30)

**ಸಾಯಂಕಾಲ ಮಂತ್ರಾಚಮನಃ
** ಅಗ್ನಿ ಶ್ಚ ಮಾ ಮನ್ಯು ಶ್ಚ ಮನ್ಯುಪತಯ ಶ್ಚ ಮನ್ಯು’ಕೃತೇಭ್ಯಃ ❘ ಪಾಪೇಭ್ಯೋ’ ರ ಕ್ಷ ಂತಾಂ ｜ ಯದಹ್ನಾ ಪಾಪ’ ಮ ಕಾ ರ್ಷಂ ｜ ಮನಸಾ ವಾಚಾ’ ಹ ಸ್ತಾ ಭ್ಯಾಂ ｜ ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇ’ಣ ಶಿ ಶಂಚಾ ｜ ಅಹ ಸ್ತದ’ವ ಲು ಂಪತು ｜ ಯ ತ್ಕಿಂಚ’ ದು ರಿ ತಂ ಮಯಿ’ ｜ ಇದ ಮಹಂ ಮಾ ಮಮೃ’ತ ಯೋ ನೌ ｜ ಸತ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋಮಿ ಸ್ವಾ ಹಾ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 24)

(ಇತಿ ಮಂತ್ರೇಣ ಜಲಂ ಪಿಬೇತ್)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ದ್ವಿತೀಯ ಮಾರ್ಜ ನಃ
** ದ ಧಿ ಕ್ರಾವಣ್ಣೋ’ ಅಕಾರಿಷಂ ❘ ಜಿ ಷ್ಣೋ ರಶ್ವ’ಸ್ಯ ವಾ ಜಿ’ನಃ ｜
ಸು_ರಭಿ _ನೋ ಮುಖಾ’ಕ ರ ತ್ಪ್ರ ಣ ಆಯೂಗ್^ಮ್’ಷಿ ತಾರಿಷತ್ ‖

(ಸೂರ್ಯಪಕ್ಷೇ ಲೋಕಯಾತ್ರಾ ನಿರ್ವಾಹಕ ಇತ್ಯರ್ಥಃ)

ಓಂ ಆ ಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮ’ ಯೋ ಭುವಃ’ ❘ ತಾ ನ’ ಊ ರ್ಜೇ ದ’ಧಾತನ ｜ ಮ ಹೇರಣಾ’ ಯ ಚಕ್ಷ’ಸೇ ｜ ಯೋ ವಃ’ ಶಿ ವತ’ ಮೋ ರಸಃ’ ｜ ತಸ್ಯ’ ಭಾಜಯ ತೇ ಹ ನಃ ｜ ಉ ಶ ತೀರಿ’ವ ಮಾ ತರಃ’ ｜ ತ ಸ್ಮಾ ಅರ’ಂಗ ಮಾಮ ವಃ ｜ ಯ ಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾ’ ಯ ಜಿನ್ವ’ಥ ｜ ಆಪೋ’ ಜ ನಯ’ಥಾ ಚ ನಃ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 4೤ 42)

**ಪುನಃ ಮಾರ್ಜನಃ
** ಹಿರ’ಣ್ಯವ ರ್ಣಾ ಶ್ಶುಚ’ಯಃ ಪಾ ವ ಕಾಃ ಯಾ ಸು’ ಜಾ ತಃ ಕ ಶ್ಯ ಪೋ ಯಾ ಸ್ವಿಂದ್ರಃ’ ❘ ಅ ಗ್ನಿಂ ಯಾ ಗರ್ಭ’ನ್-ದ ಧಿ ರೇ ವಿರೂ’ ಪಾ ಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವಂತು ｜ ಯಾ ಸಾ ಗಂ ರಾ ಜಾ ವರು’ ಣೋ ಯಾ ತಿ ಮಧ್ಯೇ’ ಸತ್ಯಾ ನೃ ತೇ ಅ’ ವ ಪ ಶ್ಯಂ ಜನಾ’ನಾಂ ｜ ಮ ಧು ಶ್ಚು ತ ಶ್ಶುಚ’ ಯೋ ಯಾಃ ಪಾ’ ವ ಕಾ ಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವಂತು ｜ ಯಾಸಾಂ’’ ದೇ ವಾ ದಿ ವಿ ಕೃ ಣ್ವಂತಿ’ ಭ ಕ್ಷಂ ಯಾ ಅ ಂತರಿ’ಕ್ಷೇ ಬ ಹು ಥಾ ಭವ’ಂತಿ ｜ ಯಾಃ ಪೃ’ ಥಿ ವೀಂ ಪಯ’ ಸೋ ಂದಂತಿ’ ಶ್ಶು ಕ್ರಾಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವಂತು ｜ ಯಾಃ ಶಿ ವೇನ’ ಮಾ ಚಕ್ಷು’ಷಾ ಪಶ್ಯತಾಪ ಶ್ಶಿ ವಯಾ’ ತ ನು ವೋಪ’ಸ್ಪೃಶ ತ ತ್ವಚ’ ಮ್ಮೇ ｜ ಸರ್ವಾಗ್^ಮ್’ ಅ ಗ್ನೀಗ್^ಮ್ ರ’ ಪ್ಸು ಷದೋ’ ಹು ವೇ ವೋ ಮ ಯಿ ವ ರ್ಚೋ ಬ ಲ ಮೋ ಜೋ ನಿಧ’ತ್ತ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 5೤ 6೤ 1)
(ಮಾರ್ಜನಂ ಕುರ್ಯಾತ್)

**ಅಘಮರ್ಷಣ ಮಂತ್ರಃ ಪಾಪವಿಮೋಚನಂ
**
(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ನಿಶ್ಶ್ವಸ್ಯ ವಾಮತೋ ನಿಕ್ಷಿತಪೇ ತ್)
ದ್ರು ಪ ದಾ ದಿ’ವ ಮುಂಚತು ❘ ದ್ರು ಪ ದಾ ದಿ ವೇ ನ್ಮು’ಮು ಚಾ ನಃ ｜
ಸ್ವಿ_ನ್ನ _ಸ್ಸ್ನಾ ತ್ವೀ ಮಲಾ’ ದಿವಃ ❘ ಪೂ ತಂ ಪವಿತ್ರೇ’ ಣೇ ವಾಜ್ಯಂ’’ ಆಪ’ ಶ್ಶುಂದ ಂತು ಮೈನ’ಸಃ ‖ (ತೈ೤ ಬ್ರಾ೤ 266)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಮ್ಯ

**ಲಘುಸಂಕಲ್ಪಃ
** ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಂಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಪ್ರಾತಸ್ಸಂಧ್ಯಾಂಗ ಯಥಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

**ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮಂತ್ರಂ
** ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ 3 ‖

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನಾರ್ಘ್ಯ ಮಂತ್ರಂ
** ಓಂ ಹ ಗಂ ಸಶ್ಶು’ ಚಿ ಷ ದ್ವಸು’ರಂತರಿ ಕ್ಷ ಸ ದ್ದೋತಾ’ ವೇ ದಿ ಷದತಿ’ಥಿ ರ್ದುರೋ ಣ ಸತ್ ❘ ನೃ ಷ ದ್ವ’ ರ ಸ ದೃ’ ತ ಸ ದ್ವ್ಯೋ’ ಮ ಸ ದ ಬ್ಜಾ ಗೋ ಜಾ ಋ’ ತ ಜಾ ಅ’ ದ್ರಿ ಜಾ ಋ ತಮ್- ಬೃ ಹತ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 4)

**ಸಾಯಂ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮಂತ್ರಂ
** ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖

(ಇತ್ಯಂಜಲಿತ್ರಯಂ ವಿಸೃಜೇತ್)

ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತಂ
ಆಚಮ್ಯ೥೤
ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಂಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮ ದೋಷಪರಿಹಾರಾರ್ಥಂ ಚತುರ್ಥಾ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖
(ಇತಿ ಜಲಂ ವಿಸೃಜೇತ್)

**ಸಜಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ
** ಓಂ ಉ ದ್ಯಂತ’ಮ ಸ್ತಂ ಯಂತ’ ಮಾ ದಿ ತ್ಯ ಮ’ಭಿ ಥ್ಯಾ ಯ ನ್ಕು ರ್ವನ್-ಬ್ರಾ’’ ಹ್ಮ ಣೋ ವಿ ದ್ವಾನ್ ತ್ಸ ಕಲ’ಮ್- ಭ ದ್ರಮ’ಶ್ನು ತೇ ಅಸಾವಾ’ ದಿ ತ್ಯೋ ಬ್ರ ಹ್ಮೇ ತಿ ‖ ಬ್ರ ಹ್ಮೈ ವ ಸನ್-ಬ್ರ ಹ್ಮಾ ಪ್ಯೇ ತಿ ಯ ಏ ವಂ ವೇದ ‖ ಅಸಾವಾದಿತ್ಯೋ ಬ್ರಹ್ಮ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 2೤ 2)

(ಏವಂ ಅರ್ಘ್ಯತ್ರಯಂ ದದ್ಯಾತ್ ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣೇ ಪೂರ್ವವತ್)
(ಪಶ್ಚಾತ್ ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ ಕುರ್ಯಾತ್)
(ದ್ವಿರಾಚಮ್ಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ತ್ರಯಂ ಕೃತ್ವಾ)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ಸಂಧ್ಯಾಂಗ ತರ್ಪಣಂ
** **ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
** ಸಂಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಗಾಯತ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತರ್ಪಣಂ
** ಸಂಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸಾವಿತ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ರೌದ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

**ಸಾಯಂಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
** ಸಂಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸರಸ್ವತೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ವೈಷ್ಣವೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

(ಪುನರಾಚಮನಂ ಕುರ್ಯಾತ್)

**ಗಾಯತ್ರೀ ಅವಾಹನ
** ಓಮಿತ್ಯೇಕಾಕ್ಷ’ರಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ❘ ಅಗ್ನಿರ್ದೇವತಾ ಬ್ರಹ್ಮ’ ಇ ತ್ಯಾ ರ್ಷಮ್ ｜ ಗಾಯತ್ರಂ ಛಂದಂ ಪರಮಾತ್ಮಂ’ ಸ ರೂ ಪಮ್ ｜ ಸಾಯುಜ್ಯಂ ವಿ’ನಿ ಯೋ ಗ ಮ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 33)

ಆಯಾ’ ತು ವರ’ದಾ ದೇ ವೀ ಅ ಕ್ಷರಂ’ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಸಂ ಮಿ ತಮ್ ❘ ಗಾ ಯ ತ್ರೀಂ’’ ಛಂದ’ಸಾಂ ಮಾ ತೇದಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ಜು ಷಸ್ವ’ ಮೇ ｜ ಯದಹ್ನಾ’‘ತ್-ಕುರು’ತೇ ಪಾ ಪಂ ತದಹ್ನಾ’‘ತ್-ಪ್ರ ತಿ ಮುಚ್ಯ’ತೇ ｜ ಯದ್ರಾತ್ರಿಯಾ’‘ತ್-ಕುರು’ತೇ ಪಾ ಪಂ ತದ್ರಾತ್ರಿಯಾ’‘ತ್-ಪ್ರ ತಿ ಮುಚ್ಯ’ತೇ ｜ ಸರ್ವ’ ವ ರ್ಣೇ ಮ’ಹಾ ದೇ ವಿ ಸ ಂಧ್ಯಾವಿ’ದ್ಯೇ ಸ ರಸ್ವ’ತಿ ‖

ಓಜೋ’ಽ ಸಿ ಸಹೋ’ಽ ಸಿ ಬಲ’ಮ ಸಿ ಭ್ರಾಜೋ’ಽಸಿ ದೇ ವಾ ನಾಂ ಧಾ ಮ ನಾಮಾ’ ಸಿ ವಿಶ್ವ’ಮಸಿ ವಿ ಶ್ವಾ ಯು -ಸ್ಸರ್ವ’ಮಸಿ ಸ ರ್ವಾಯು-ರಭಿಭೂರೋಂ ❘ ಗಾಯತ್ರೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಸಾವಿತ್ರೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಸರಸ್ವತೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಛಂದರ್ಷೀ-ನಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಶ್ರಿಯ-ಮಾವಾಹ’ ಯಾ ಮಿ ಗಾಯತ್ರಿಯಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚ್ಛಂದೋ ವಿಶ್ವಾಮಿತ್ರಋಷಿ ಸ್ಸವಿತಾ ದೇವತಾಽಗ್ನಿರ್-ಮುಖಂ ಬ್ರಹ್ಮಾ ಶಿರೋ ವಿಷ್ಣುರ್-ಹೃದಯಗ್^ಮ್ ರುದ್ರ-ಶ್ಶಿಖಾ ಪೃಥಿವೀ ಯೋನಿಃ ಪ್ರಾಣಾಪಾನ ವ್ಯಾನೋದಾನ ಸಮಾನಾ ಸಪ್ರಾಣಾ ಶ್ವೇತವರ್ಣಾ ಸಾಂಖ್ಯಾಯನ ಸಗೋತ್ರಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚತುರ್ವಿಗ್^ಮ್ ಶತ್ಯಕ್ಷರಾ ತ್ರಿಪದಾ’ ಷಟ್- ಕು ಕ್ಷಿಃ ಪಂಚ-ಶೀರ್ಷೋಪನಯನೇ ವಿ’ನಿ ಯೋ ಗಃ ｜ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ಜಪಸಂಕಲ್ಪಃ
** ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಂಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಸಂಧ್ಯಾಂಗ ಯಥಾಶಕ್ತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ಮಹಾಮಂತ್ರ ಜಪಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

**ಕರನ್ಯಾಸಃ
** ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಅಂಗುಷ್ಟಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ತರ್ಜನೀಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಮಧ್ಯಮಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಅನಾಮಿಕಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ಕನಿಷ್ಟಿಕಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಕರತಲ ಕರಪೃಷ್ಟಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘

**ಅಂಗನ್ಯಾಸಃ
** ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಹೃದಯಾಯ ನಮಃ ❘
ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ಶಿರಸೇ ಸ್ವಾಹಾ ❘
ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಶಿಖಾಯೈ ವಷಟ್ ❘
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಕವಚಾಯ ಹುಂ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ನೇತ್ರತ್ರಯಾಯ ವೌಷಟ್ ❘
ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಅಸ್ತ್ರಾಯಫಟ್ ❘
ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸು ವ ರೋಮಿತಿ ದಿಗ್ಭಂಧಃ ❘

**ಧ್ಯಾನಮ್
** ಮುಕ್ತಾವಿದ್ರುಮ ಹೇಮನೀಲ ಧವಳಚ್ಚಾಯೈರ್-ಮುಖೈ ಸ್ತ್ರೀಕ್ಷಣೈಃ ❘
ಯುಕ್ತಾಮಿಂದುನಿ ಬದ್ಧ ರತ್ನ ಮಕುಟಾಂ ತತ್ವಾರ್ಥ ವರ್ಣಾತ್ಮಿಕಾಂ ❘
ಗಾಯತ್ರೀಂ ವರದಾಭಯಾಂಕುಶ ಕಶಾಶ್ಶುಭ್ರಂಕಪಾಲಂಗದಾಂ ❘
ಶಂಖಂಚಕ್ರ ಮಧಾರವಿಂದ ಯುಗಳಂ ಹಸ್ತೈರ್ವಹಂತೀಂ ಭಜೇ ‖

**ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
** ಸುಮುಖಂ ಸಂಪುಟಿಂಚೈವ ವಿತತಂ ವಿಸ್ತೃತಂ ತಥಾ ❘
ದ್ವಿಮುಖಂ ತ್ರಿಮುಖಂಚೈವ ಚತುಃ ಪಂಚ ಮುಖಂ ತಥಾ ❘
ಷಣ್ಮುಖೋಽಥೋ ಮುಖಂ ಚೈವ ವ್ಯಾಪಕಾಂಜಲಿಕಂ ತಥಾ ❘
ಶಕಟಂ ಯಮಪಾಶಂ ಚ ಗ್ರಥಿತಂ ಸಮ್ಮುಖೋನ್ಮುಖಂ ❘
ಪ್ರಲಂಬಂ ಮುಷ್ಟಿಕಂ ಚೈವ ಮತ್ಸ್ಯಃ ಕೂರ್ಮೋ ವರಾಹಕಂ ❘
ಸಿಂಹಾಕ್ರಾಂತಂ ಮಹಾಕ್ರಾಂತಂ ಮುದ್ಗರಂ ಪಲ್ಲವಂ ತಥಾ ❘

ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ವೈ ಗಾಯತ್ರ್ಯಾಂ ಸುಪ್ರತಿಷ್ಠಿತಾಃ ❘
ಇತಿಮುದ್ರಾ ನ ಜಾನಾತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ನಿಷ್ಫಲಾ ಭವೇತ್ ‖

ಯೋ ದೇವ ಸ್ಸವಿತಾಽಸ್ಮಾಕಂ ಧಿಯೋ ಧರ್ಮಾದಿಗೋಚರಾಃ ❘
ಪ್ರೇರಯೇತ್ತಸ್ಯ ಯದ್ಭರ್ಗಸ್ತ ದ್ವರೇಣ್ಯ ಮುಪಾಸ್ಮಹೇ ‖

ಗಾಯತ್ರೀ ಮಂತ್ರಂ
** **ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘
**ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖
**
**ಅಷ್ಟಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
** ಸುರಭಿರ್-ಜ್ಞಾನ ಚಕ್ರೇ ಚ ಯೋನಿಃ ಕೂರ್ಮೋಽಥ ಪಂಕಜಂ ❘
ಲಿಂಗಂ ನಿರ್ಯಾಣ ಮುದ್ರಾ ಚೇತ್ಯಷ್ಟ ಮುದ್ರಾಃ ಪ್ರಕೀರ್ತಿತಾಃ ‖
ಓಂ ತತ್ಸದ್-ಬ್ರಹ್ಮಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ❘

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

ದ್ವಿಃ ಪರಿಮುಜ್ಯ ❘
ಸಕೃದುಪ ಸ್ಪೃಶ್ಯ ❘
ಯತ್ಸವ್ಯಂ ಪಾಣಿಂ ❘
ಪಾದಂ ❘
ಪ್ರೋಕ್ಷತಿ ಶಿರಃ ❘
ಚಕ್ಷುಷೀ ❘
ನಾಸಿಕೇ ❘
ಶ್ರೋತ್ರೇ ❘
ಹೃದಯಮಾಲಭ್ಯ ❘

**ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಮಿ ತ್ರಸ್ಯ’ ಚ ರ್ಷ ಣೀ ಧೃ ತ ಶ್ರವೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಸಾ ನ ಸಿಂ ❘ ಸ ತ್ಯಂ ಚಿ ತ್ರಶ್ರ’ ವಸ್ತಮಂ ｜ ಮಿ ತ್ರೋ ಜನಾನ್’ ಯಾತಯತಿ ಪ್ರ ಜಾ ನನ್- ಮಿ ತ್ರೋ ದಾ’ಧಾರ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಮು ತದ್ಯಾಂ ｜ ಮಿ ತ್ರಃ ಕೃ ಷ್ಟೀ ರನಿ’ಮಿ ಷಾ ಽಭಿ ಚ’ಷ್ಟೇ ಸ ತ್ಯಾಯ’ ಹ ವ್ಯಂ ಘೃ ತವ’ದ್ವಿಧೇಮ ｜ ಪ್ರಸಮಿ’ ತ್ತ್ರ ಮರ್ತ್ಯೋ’ ಅ ಸ್ತು ಪ್ರಯ’ ಸ್ವಾ ನ್ಯಸ್ತ’ ಆದಿ ತ್ಯ ಶಿಕ್ಷ’ತಿ ವ್ರ ತೇನ’ ｜ ನ ಹ’ನ್ಯ ತೇ ನ ಜೀ’ಯ ತೇ ತ್ವೋ ತೋ ನೈ ನ ಮಗಂಹೋ’ ಅ ಶ್ನೋ ತ್ಯಂತಿ’ ತೋ ನ ದೂ ರಾತ್ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 3೤4೤11)

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಆ ಸ ತ್ಯೇ ನ ರಜ’ ಸಾ ವರ್ತ’ಮಾನೋ ನಿ ವೇ ಶ’ಯ ನ್ನ ಮೃ ತಂ ಮರ್ತ್ಯ’ಂಚ ❘ ಹಿ ರಣ್ಯಯೇ’ನ ಸ ವಿ ತಾ ರ ಥೇ ನಾಽ ದೇ ವೋ ಯಾ’ ತಿ ಭುವ’ನಾ ನಿ ಪಶ್ಯನ್’ ‖

ಉ ದ್ವ ಯ ಂತಮ’ ಸ ಸ್ಪ ರಿ ಪಶ್ಯ’ ಂತೋ ಜ್ಯೋ ತಿ ರುತ್ತ’ರಂ ❘ ದೇ ವನ್-ದೇ’ ವ ತ್ರಾ ಸೂ ರ್ಯ ಮಗ’ನ್ಮ ಜ್ಯೋತಿ’ ರು ತ್ತ ಮಂ ‖

ಉ ದು ತ್ಯಂ ಜಾ ತವೇ’ದಸಂ ದೇ ವಂ ವ’ಹಂತಿ ಕೇ ತವಃ’ ❘ ದೃ ಶೇ ವಿಶ್ವಾ’ ಯ ಸೂರ್ಯ’‘ಮ್ ‖ ಚಿ ತ್ರಂ ದೇ ವಾ ನಾ ಮುದ’ ಗಾ ದನೀ’ ಕಂ ಚಕ್ಷು’ರ್- ಮಿ ತ್ರ ಸ್ಯ ವರು’ಣ ಸ್ಯಾ ಗ್ನೇಃ ｜ ಅ ಪ್ರಾ ದ್ಯಾವಾ’ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಅ ಂತ ರಿ’ ಕ್ಷ ಗ್^ಮ್ ಸೂರ್ಯ’ ಆ ತ್ಮಾ ಜಗ’ತ ಸ್ತ ಸ್ಥುಷ’ಶ್ಚ ‖

ತಚ್ಚಕ್ಷು’ರ್- ದೇ ವಹಿ’ತಂ ಪು ರಸ್ತಾ’’ ಚ್ಚು ಕ್ರ ಮು ಚ್ಚರ’ತ್ ❘ ಪಶ್ಯೇ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಜೀವೇ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ನಂದಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಮೋದಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಭವಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಗ್^ಮ್ ಶೃ ಣವಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಪಬ್ರ’ವಾಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಮಜೀ’ತಾಸ್ಯಾಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಜೋ ಕ್ಚ ಸೂರ್ಯಂ’ ದೃ ಷೇ ‖ ಯ ಉದ’ಗಾನ್ಮ ಹ ತೋಽರ್ಣವಾ’’ ದ್ವಿ ಭ್ರಾಜ’ಮಾನ ಸ್ಸ ರಿ ರ ಸ್ಯ ಮ ಧ್ಯಾ ಥ್ಸಮಾ’ ವೃ ಷ ಭೋ ಲೋ’ಹಿ ತಾ ಕ್ಷಸೂರ್ಯೋ’ ವಿ ಪ ಶ್ಚಿನ್ಮನ’ಸಾ ಪುನಾತು ‖

**ಸಾಯಂಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಇ ಮಮ್ಮೇ’ ವರುಣ ಶೃ ಧೀ ಹವ’ ಮ ದ್ಯಾ ಚ’ ಮೃಡಯ ❘ ತ್ವಾ ಮ’ ವ ಸ್ಯು ರಾಚ’ಕೇ ‖ ತತ್ವಾ’ ಯಾ ಮಿ ಬ್ರಹ್ಮ’ ಣಾ ವಂದ’ಮಾ ನ ಸ್ತ ದಾಶಾ’’ ಸ್ತೇ ಯಜ’ಮಾನೋ ಹ ವಿರ್ಭಿಃ’ ｜ ಅಹೇ’ಡಮಾನೋ ವರು ಣೇ ಹ ಬೋ ಧ್ಯುರು’ ಶ ಗಂ ಸಮಾ’ ನ ಆ ಯುಃ ಪ್ರಮೋ’ಷೀಃ ‖

ಯಚ್ಚಿದ್ಧಿತೇ ವಿಶೋಯಥಾ ಪ್ರದೇವ ವರುಣವ್ರತಂ ❘ ಮಿನೀಮಸಿದ್ಯ ವಿದ್ಯವಿ ｜ ಯತ್ಕಿಂಚೇದಂ ವರುಣದೈವ್ಯೇ ಜನೇಽಭಿದ್ರೋಹ ಮ್ಮನುಷ್ಯಾಶ್ಚರಾಮಸಿ ｜ ಅಚಿತ್ತೇ ಯತ್ತವ ಧರ್ಮಾಯುಯೋಪಿ ಮಮಾನ ಸ್ತಸ್ಮಾ ದೇನಸೋ ದೇವರೀರಿಷಃ ｜ ಕಿತವಾಸೋ ಯದ್ರಿರಿಪುರ್ನದೀವಿ ಯದ್ವಾಘಾ ಸತ್ಯಮುತಯನ್ನ ವಿದ್ಮ ｜ ಸರ್ವಾತಾವಿಷ್ಯ ಶಿಧಿರೇವದೇವಾ ಥಾತೇಸ್ಯಾಮ ವರುಣ ಪ್ರಿಯಾಸಃ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 1೤1೤1)

**ದಿಗ್ದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** (ಏತೈರ್ನಮಸ್ಕಾರಂ ಕುರ್ಯಾತ್)
ಓಂ ನ ಮಃ ಪ್ರಾಚ್ಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ದಕ್ಷಿಣಾಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಪ್ರತೀ’‘ಚ್ಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಉದೀ’‘ಚ್ಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಊ ರ್ಧ್ವಾಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮೋಽಧ’ರಾಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮೋಽವಾ ಂತ ರಾಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ಂತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘

**ಮುನಿ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ನಮೋ ಗಂಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮಧ್ಯೇ ಯೇ’ ವ ಸ ಂತಿ ತೇ ಮೇ ಪ್ರಸನ್ನಾತ್ಮಾನ ಶ್ಚಿರಂಜೀವಿತಂ ವ’ರ್ಧ ಯ ಂತಿ ನಮೋ ಗಂಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮುನಿ’ಭ್ಯ ಶ್ಚ ನಮೋ ನಮೋ ಗಂಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮುನಿ’ಭ್ಯ ಶ್ಚ ನ’ಮಃ ‖

**ಸಂಧ್ಯಾದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ಸಂಧ್ಯಾ’ ಯೈ ನಮಃ’ ❘ ಸಾವಿ’ ತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಗಾಯ’ ತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಸರ’ಸ್ವ ತ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಸರ್ವಾ’ಭ್ಯೋ ದೇ ವತಾ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ದೇ ವೇ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಋಷಿ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಮುನಿ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಗುರು’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಪಿತೃ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಕಾಮೋಽಕಾರ್ಷೀ’’ ರ್ನ ಮೋ ನಮಃ ｜ ಮನ್ಯು ರಕಾರ್ಷೀ’’ ರ್ನ ಮೋ ನಮಃ ｜ ಪೃಥಿವ್ಯಾಪ ಸ್ತೇ ಜೋ ವಾಯು’ರಾ ಕಾ ಶಾತ್ ನಮಃ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 2೤18೤52)

ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸು’ದೇ ವಾ ಯ ❘ ಯಾ ಗ್^ಮ್ ಸದಾ’ ಸರ್ವಭೂ ತಾ ನಿ ಚ ರಾಣಿ’ ಸ್ಥಾ ವ ರಾಣಿ’ ಚ ｜ ಸಾ ಯಂ ಪ್ರಾ ತ ರ್ನ’ಮ ಸ್ಯ ಂತಿ ಸಾ ಮಾ ಸಂಧ್ಯಾ’ಽಭಿರಕ್ಷತು ‖

ಶಿವಾಯ ವಿಷ್ಣುರೂಪಾಯ ಶಿವರೂಪಾಯ ವಿಷ್ಣವೇ ❘
ಶಿವಸ್ಯ ಹೃದಯಂ ವಿಷ್ಣುರ್ವಿಷ್ಣೋಶ್ಚ ಹೃದಯಂ ಶಿವಃ ‖
ಯಥಾ ಶಿವಮಯೋ ವಿಷ್ಣುರೇವಂ ವಿಷ್ಣುಮಯಃ ಶಿವಃ ❘
ಯಥಾಽಂತರಂ ನ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತಥಾ ಮೇ ಸ್ವಸ್ತಿರಾಯುಷಿ ‖
ನಮೋ ಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ದೇವಾಯ ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಹಿತಾಯ ಚ ❘
ಜಗದ್ಧಿತಾಯ ಕೃಷ್ಣಾಯ ಗೋವಿಂದಾಯ ನಮೋ ನಮಃ ‖

**ಗಾಯತ್ರೀ ಉದ್ವಾಸನ (ಪ್ರಸ್ಥಾನಂ )
** ಉ_ತ್ತಮೇ’ ಶಿಖ’ರೇ _ಜಾ ತೇ ಭೂ ಮ್ಯಾಂ ಪ’ರ್ವ ತ ಮೂರ್ಥ’ನಿ ❘ ಬ್ರಾ ಹ್ಮಣೇ’‘ಭ್ಯೋಽಭ್ಯ’ನು ಜ್ಞಾ ತಾ ಗ ಚ್ಚದೇ’ವಿ ಯ ಥಾಸು’ಖಮ್ ｜ ಸ್ತುತೋ ಮಯಾ ವರದಾ ವೇ’ದ ಮಾ ತಾ ಪ್ರಚೋದಯಂತೀ ಪವನೇ’’ ದ್ವಿ ಜಾ ತಾ ｜ ಆಯುಃ ಪೃಥಿವ್ಯಾಂ ದ್ರವಿಣಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ವ ರ್ಚ ಸಂ ಮಹ್ಯಂ ದತ್ವಾ ಪ್ರಜಾತುಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ಲೋ ಕಮ್ ‖ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)

**ಭಗವನ್ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ನಮೋಽಸ್ತ್ವನಂತಾಯ ಸಹಸ್ರಮೂರ್ತಯೇ ಸಹಸ್ರ ಪಾದಾಕ್ಷಿ ಶಿರೋರು ಬಾಹವೇ ❘
ಸಹಸ್ರ ನಾಮ್ನೇ ಪುರುಷಾಯ ಶಾಶ್ವತೇ ಸಹಸ್ರಕೋಟೀ ಯುಗ ಧಾರಿಣೇ ನಮಃ ‖

**ಭೂಮ್ಯಾಕಾಶಾಭಿ ವಂದನಂ _
**ಇ_ ದಂ ದ್ಯಾ’ವಾ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಸ ತ್ಯಮ’ ಸ್ತು ❘ ಪಿ ತ ರ್-ಮಾತರ್ಯ ದಿ ಹೋಪ’ ಬೃ ವೇವಾಂ’’ ｜
ಭೂ_ತಂ _ದೇ ವಾನಾ’ ಮವಮೇ ಅವೋ’ಭಿಃ ❘ ವಿದ್ಯಾ ಮೇ ಷಂ ವೃ ಜಿನಂ’ ಜೀ ರದಾ’ನುಮ್ ‖

ಆಕಾಶಾತ್-ಪತಿತಂ ತೋಯಂ ಯಥಾ ಗಚ್ಛತಿ ಸಾಗರಂ ❘
ಸರ್ವದೇವ ನಮಸ್ಕಾರಃ ಕೇಶವಂ ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತಿ ‖
ಶ್ರೀ ಕೇಶವಂ ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತ್ಯೋನ್ನಮ ಇತಿ ❘

ಸರ್ವವೇದೇಷು ಯತ್ಪುಣ್ಯಂ ❘ ಸರ್ವತೀರ್ಥೇಷು ಯತ್ಫಲಂ ｜
ತತ್ಫಲಂ ಪುರುಷ ಆಪ್ನೋತಿ ಸ್ತುತ್ವಾದೇವಂ ಜನಾರ್ಧನಮ್ ‖
ಸ್ತುತ್ವಾದೇವಂ ಜನಾರ್ಧನ ಓಂ ನಮ ಇತಿ ‖
ವಾಸನಾದ್-ವಾಸುದೇವಸ್ಯ ವಾಸಿತಂ ತೇ ಜಯತ್ರಯಂ ❘
ಸರ್ವಭೂತ ನಿವಾಸೋಽಸಿ ಶ್ರೀವಾಸುದೇವ ನಮೋಽಸ್ತುತೇ ‖
ಶ್ರೀ ವಾಸುದೇವ ನಮೋಽಸ್ತುತೇ ಓಂ ನಮ ಇತಿ ❘

**ಅಭಿವಾದಃ (ಪ್ರವರ)
** ಚತುಸ್ಸಾಗರ ಪರ್ಯಂತಂ ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯಃ ಶುಭಂ ಭವತು ❘ ೥೤ ಪ್ರವರಾನ್ವಿತ ೥೤ ಗೋತ್ರಃ ೥೤ ಸೂತ್ರಃ ೥೤ ಶಾಖಾಧ್ಯಾಯೀ ೥೤ ಅಹಂ ಭೋ ಅಭಿವಾದಯೇ ‖

**ಈಶ್ವರಾರ್ಪಣಂ
** ಕಾಯೇನ ವಾಚಾ ಮನಸೇಂದ್ರಿಯೈರ್ವಾ ❘ ಬುದ್ಧ್ಯಾಽಽತ್ಮನಾ ವಾ ಪ್ರಕೃತೇ ಸ್ಸ್ವಭಾವಾತ್ ｜
ಕರೋಮಿ ಯದ್ಯತ್-ಸಕಲಂ ಪರಸ್ಮೈ ಶ್ರೀಮನ್ನಾರಾಯಣಾಯೇತಿ ಸಮರ್ಪಯಾಮಿ ‖
ಹರಿಃ ಓಂ ತತ್ಸತ್ ❘ ತತ್ಸರ್ವಂ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ｜

Malayalam

നിത്യ സംധ്യാ വംദനമ്

**ശരീര ശുദ്ധി
** അപവിത്രഃ പവിത്രോ വാ സര്വാവസ്ഥാം’’ ഗതോഽപിവാ ❘
യഃ സ്മരേത് പുംഡരീകാക്ഷം സ ബാഹ്യാഭ്യംതര ശ്ശുചിഃ ‖
പുംഡരീകാക്ഷ ! പുംഡരീകാക്ഷ ! പുംഡരീകാക്ഷായ നമഃ ❘

**ആചമനഃ
** ഓം ആചമ്യ
ഓം കേശവായ സ്വാഹാ
ഓം നാരായണായ സ്വാഹാ
ഓം മാധവായ സ്വാഹാ (ഇതി ത്രിരാചമ്യ)
ഓം ഗോവിംദായ നമഃ (പാണീ മാര്ജയിത്വാ)
ഓം വിഷ്ണവേ നമഃ
ഓം മധുസൂദനായ നമഃ (ഓഷ്ഠൌ മാര്ജയിത്വാ)
ഓം ത്രിവിക്രമായ നമഃ
ഓം വാമനായ നമഃ (ശിരസി ജലം പ്രോക്ഷ്യ)
ഓം ശ്രീധരായ നമഃ
ഓം ഹൃഷീകേശായ നമഃ (വാമഹസ്തെ ജലം പ്രോക്ഷ്യ)
ഓം പദ്മനാഭായ നമഃ (പാദയോഃ ജലം പ്രോക്ഷ്യ)
ഓം ദാമോദരായ നമഃ (ശിരസി ജലം പ്രോക്ഷ്യ)
ഓം സംകര്ഷണായ നമഃ (അംഗുളിഭിശ്ചിബുകം ജലം പ്രോക്ഷ്യ)
ഓം വാസുദേവായ നമഃ
ഓം പ്രദ്യുമ്നായ നമഃ (നാസികാം സ്പൃഷ്ട്വാ)
ഓം അനിരുദ്ധായ നമഃ
ഓം പുരുഷോത്തമായ നമഃ
ഓം അധോക്ഷജായ നമഃ
ഓം നാരസിംഹായ നമഃ (നേത്രേ ശ്രോത്രേ ച സ്പൃഷ്ട്വാ)
ഓം അച്യുതായ നമഃ (നാഭിം സ്പൃഷ്ട്വാ)
ഓം ജനാര്ധനായ നമഃ (ഹൃദയം സ്പൃഷ്ട്വാ)
ഓം ഉപേംദ്രായ നമഃ (ഹസ്തം ശിരസി നിക്ഷിപ്യ)
ഓം ഹരയേ നമഃ
ഓം ശ്രീകൃഷ്ണായ നമഃ (അംസൌ സ്പൃഷ്ട്വാ)
ഓം ശ്രീകൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ

(ഏതാന്യുച്ചാര്യ ഉപ്യക്ത പ്രകാരം കൃതേ അംഗാനി ശുദ്ധാനി ഭവേയുഃ)

**ഭൂതോച്ചാടന
** ഉത്തിഷ്ഠംതു ❘ ഭൂത പിശാചാഃ ｜ യേ തേ ഭൂമിഭാരകാഃ ｜ യേ തേഷാമവിരോധേന ｜ ബ്രഹ്മകര്മ സമാരഭേ ｜ ഓം ഭൂര്ഭുവസ്സുവഃ ｜
ദൈവീ ഗായത്രീ ചംദഃ പ്രാണായാമേ വിനിയോഗഃ

(പ്രാണായാമം കൃത്വാ കുംഭകേ ഇമം ഗായത്രീ മംത്രമുച്ഛരേത്)

**പ്രാണായാമഃ
** ഓം ഭൂഃ ❘ ഓം ഭുവഃ ｜ ഓഗ്^മ് സുവഃ ｜ ഓം മഹഃ ｜ ഓം ജനഃ ｜ ഓം തപഃ ｜ ഓഗ്^മ് സ ത്യമ് ｜
ഓം തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ❘
ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖
ഓമാ പോ ജ്യോ തീ ര സോ ഽമൃ തം ബ്ര ഹ്മ ഭൂ-ര്ഭു വ -സ്സു വ രോമ് ‖ (തൈ൤ അര൤ 10-27)

**സംകല്പഃ
** മമോപാത്ത, ദുരിത ക്ഷയദ്വാരാ, ശ്രീ പരമേശ്വര മുദ്ദിസ്യ, ശ്രീ പരമേശ്വര പ്രീത്യര്ഥം, ശുഭേ, ശോഭനേ, അഭ്യുദയ മുഹൂര്തേ, ശ്രീ മഹാവിഷ്ണോ രാജ്ഞയാ, പ്രവര്ത മാനസ്യ, അദ്യ ബ്രഹ്മണഃ, ദ്വിതീയ പരാര്ഥേ, ശ്വേതവരാഹ കല്പേ, വൈവശ്വത മന്വംതരേ, കലിയുഗേ, പ്രഥമ പാദേ, (ഭാരത ദേശഃ - ജംബൂ ദ്വീപേ, ഭരത വര്ഷേ, ഭരത ഖംഡേ, മേരോഃ ദക്ഷിണ/ഉത്തര ദിഗ്ഭാഗേ; അമേരികാ - ക്രൌംച ദ്വീപേ, രമണക വര്ഷേ, ഐംദ്രിക ഖംഡേ, സപ്ത സമുദ്രാംതരേ, കപിലാരണ്യേ), ശോഭന ഗൃഹേ, സമസ്ത ദേവതാ ബ്രാഹ്മണ, ഹരിഹര ഗുരുചരണ സന്നിഥൌ, അസ്മിന്, വര്തമാന, വ്യാവഹാരിക, ചാംദ്രമാന, ൥൤ സംവത്സരേ, ൥൤ അയനേ, ൥൤ ഋതേ, ൥൤ മാസേ, ൥൤ പക്ഷേ, ൥൤ തിഥൌ, ൥൤ വാസരേ, ൥൤ ശുഭ നക്ഷത്ര, ശുഭ യോഗ, ശുഭ കരണ, ഏവംഗുണ, വിശേഷണ, വിശിഷ്ഠായാം, ശുഭ തിഥൌ, ശ്രീമാന്, ൥൤ ഗോത്രഃ, ൥൤ നാമധേയഃ, ൥൤ ഗോത്രസ്യ, ൥൤ നാമധേയോഹംഃ പ്രാതഃ/മധ്യാഹ്നിക/സായം സംധ്യാമ് ഉപാസിഷ്യേ ‖

**മാര്ജനഃ
** ഓം ആ പോ ഹിഷ്ഠാ മ’ യോ ഭുവഃ’ ❘ താ ന’ ഊ ര്ജേ ദ’ധാതന ｜ മ ഹേരണാ’ യ ചക്ഷ’സേ ｜ യോ വഃ’ ശി വത’ മോ രസഃ’ ｜ തസ്യ’ ഭാജയ തേ ഹ നഃ ｜ ഉ ശ തീരി’വ മാ തരഃ’ ｜ ത സ്മാ അര’ംഗ മാമ വഃ ｜ യ സ്യ ക്ഷയാ’ യ ജിന്വ’ഥ ｜ ആപോ’ ജ നയ’ഥാ ച നഃ ｜ (തൈ൤ അര൤ 4-42)

(ഇതി ശിരസി മാര്ജയേത്)

(ഹസ്തേന ജലം ഗൃഹീത്വാ)

**പ്രാതഃ കാല മംത്രാചമനഃ
** സൂര്യ ശ്ച, മാമന്യു ശ്ച, മന്യുപതയ ശ്ച, മന്യു’കൃ തേ ഭ്യഃ ❘ പാപേഭ്യോ’ ര ക്ഷ ംതാമ് ｜ യദ്രാത്ര്യാ പാപ’ മ കാ ര്ഷം ｜ മനസാ വാചാ’ ഹ സ്താഭ്യാം ｜ പദ്ഭ്യാ മുദരേ’ണ ശി ശംചാ ｜ രാ ത്രി സ്തദ’വ ലു ംപതു ｜ യത്കിംച’ ദു രി തം മയി’ ｜ ഇദമഹം മാ മമൃ’ത യോ നൌ ｜ സൂര്യേ ജ്യോതിഷി ജുഹോ’മി സ്വാ ഹാ’’ ‖ (തൈ൤ അര൤ 10൤ 24)

**മധ്യാഹ്ന കാല മംത്രാചമനഃ
** ആപഃ’ പുനംതു പൃ ഥി വീം പൃ’ ഥി വീ പൂ താ പു’നാ തു മാം ❘ പു ന ംതു ബ്രഹ്മ’ ണ സ്പ തി ര്ബ്രഹ്മാ’ പൂ താ പു’നാ തു മാം ｜ യദുച്ഛി’ ഷ്ട മഭോ’’ ജ്യം യദ്വാ’ ദു ശ്ചരി’ തം മമ’ ｜ സര്വം’ പുന ംതു മാ മാപോ’ഽ സ താ ംച’ പ്ര തി ഗ്ര ഹ ഗ്ഗ് സ്വാഹാ’’ ‖ (തൈ൤ അര൤ പരിശിഷ്ടഃ 10൤ 30)

**സായംകാല മംത്രാചമനഃ
** അഗ്നി ശ്ച മാ മന്യു ശ്ച മന്യുപതയ ശ്ച മന്യു’കൃതേഭ്യഃ ❘ പാപേഭ്യോ’ ര ക്ഷ ംതാം ｜ യദഹ്നാ പാപ’ മ കാ ര്ഷം ｜ മനസാ വാചാ’ ഹ സ്താ ഭ്യാം ｜ പദ്ഭ്യാ മുദരേ’ണ ശി ശംചാ ｜ അഹ സ്തദ’വ ലു ംപതു ｜ യ ത്കിംച’ ദു രി തം മയി’ ｜ ഇദ മഹം മാ മമൃ’ത യോ നൌ ｜ സത്യേ ജ്യോതിഷി ജുഹോമി സ്വാ ഹാ ‖ (തൈ൤ അര൤ 10൤ 24)

(ഇതി മംത്രേണ ജലം പിബേത്)

ആചമ്യ (ഓം കേശവായ സ്വാഹാ, ൥൤ ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)

**ദ്വിതീയ മാര്ജ നഃ
** ദ ധി ക്രാവണ്ണോ’ അകാരിഷം ❘ ജി ഷ്ണോ രശ്വ’സ്യ വാ ജി’നഃ ｜
സു_രഭി _നോ മുഖാ’ക ര ത്പ്ര ണ ആയൂഗം’ഷി താരിഷത് ‖

(സൂര്യപക്ഷേ ലോകയാത്രാ നിര്വാഹക ഇത്യര്ഥഃ)

ഓം ആ പോ ഹിഷ്ഠാ മ’ യോ ഭുവഃ’ ❘ താ ന’ ഊ ര്ജേ ദ’ധാതന ｜ മ ഹേരണാ’ യ ചക്ഷ’സേ ｜ യോ വഃ’ ശി വത’ മോ രസഃ’ ｜ തസ്യ’ ഭാജയ തേ ഹ നഃ ｜ ഉ ശ തീരി’വ മാ തരഃ’ ｜ ത സ്മാ അര’ംഗ മാമ വഃ ｜ യ സ്യ ക്ഷയാ’ യ ജിന്വ’ഥ ｜ ആപോ’ ജ നയ’ഥാ ച നഃ ‖ (തൈ൤ അര൤ 4൤ 42)

**പുനഃ മാര്ജനഃ
** ഹിര’ണ്യവ ര്ണാ ശ്ശുച’യഃ പാ വ കാഃ യാ സു’ ജാ തഃ ക ശ്യ പോ യാ സ്വിംദ്രഃ’ ❘ അ ഗ്നിം യാ ഗര്ഭ’ന്-ദ ധി രേ വിരൂ’ പാ സ്താ ന ആ പ ശ്ശഗ്ഗ് സ്യോ നാ ഭ’വംതു ｜ യാ സാ ഗം രാ ജാ വരു’ ണോ യാ തി മധ്യേ’ സത്യാ നൃ തേ അ’ വ പ ശ്യം ജനാ’നാം ｜ മ ധു ശ്ചു ത ശ്ശുച’ യോ യാഃ പാ’ വ കാ സ്താ ന ആ പ ശ്ശഗ്ഗ് സ്യോ നാ ഭ’വംതു ｜ യാസാം’’ ദേ വാ ദി വി കൃ ണ്വംതി’ ഭ ക്ഷം യാ അ ംതരി’ക്ഷേ ബ ഹു ഥാ ഭവ’ംതി ｜ യാഃ പൃ’ ഥി വീം പയ’ സോ ംദംതി’ ശ്ശു ക്രാസ്താ ന ആ പ ശഗ്ഗ് സ്യോ നാ ഭ’വംതു ｜ യാഃ ശി വേന’ മാ ചക്ഷു’ഷാ പശ്യതാപ ശ്ശി വയാ’ ത നു വോപ’സ്പൃശ ത ത്വച’ മ്മേ ｜ സര്വാഗം’ അ ഗ്നീഗ്^മ് ര’ പ്സു ഷദോ’ ഹു വേ വോ മ യി വ ര്ചോ ബ ല മോ ജോ നിധ’ത്ത ‖ (തൈ൤ സം൤ 5൤ 6൤ 1)
(മാര്ജനം കുര്യാത്)

**അഘമര്ഷണ മംത്രഃ പാപവിമോചനം
**
(ഹസ്തേന ജലമാദായ നിശ്ശ്വസ്യ വാമതോ നിക്ഷിതപേ ത്)
ദ്രു പ ദാ ദി’വ മുംചതു ❘ ദ്രു പ ദാ ദി വേ ന്മു’മു ചാ നഃ ｜
സ്വി_ന്ന _സ്സ്നാ ത്വീ മലാ’ ദിവഃ ❘ പൂ തം പവിത്രേ’ ണേ വാജ്യം’’ ആപ’ ശ്ശുംദ ംതു മൈന’സഃ ‖ (തൈ൤ ബ്രാ൤ 266)

ആചമ്യ (ഓം കേശവായ സ്വാഹാ, ൥൤ ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)
പ്രാണായാമമ്യ

**ലഘുസംകല്പഃ
** പൂര്വോക്ത ഏവംഗുണ വിശേഷണ വിശിഷ്ഠായാം ശുഭതിഥൌ മമോപാത്ത ദുരിത ക്ഷയദ്വാരാ ശ്രീ പരമേശ്വര മുദ്ദിസ്യ ശ്രീ പരമേശ്വര പ്രീത്യര്ഥം പ്രാതസ്സംധ്യാംഗ യഥാ കാലോചിത അര്ഘ്യപ്രദാനം കരിഷ്യേ ‖

**പ്രാതഃ കാലാര്ഘ്യ മംത്രം
** ഓം ഭൂര്ഭു വ സ്സുവഃ’ ‖ തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ❘ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ 3 ‖

**മധ്യാഹ്നാര്ഘ്യ മംത്രം
** ഓം ഹ ഗം സശ്ശു’ ചി ഷ ദ്വസു’രംതരി ക്ഷ സ ദ്ദോതാ’ വേ ദി ഷദതി’ഥി ര്ദുരോ ണ സത് ❘ നൃ ഷ ദ്വ’ ര സ ദൃ’ ത സ ദ്വ്യോ’ മ സ ദ ബ്ജാ ഗോ ജാ ഋ’ ത ജാ അ’ ദ്രി ജാ ഋ തമ്- ബൃ ഹത് ‖ (തൈ൤ അര൤ 10൤ 4)

**സായം കാലാര്ഘ്യ മംത്രം
** ഓം ഭൂര്ഭു വ സ്സുവഃ’ ‖ തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ❘ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ ഓം ഭൂഃ ｜ ഓം ഭുവഃ ｜ ഓഗ്^മ് സുവഃ ｜ ഓം മഹഃ ｜ ഓം ജനഃ ｜ ഓം തപഃ ｜ ഓഗ്^മ് സ ത്യമ് ｜ ഓം തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ｜ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ ഓമാ പോ ജ്യോ തീ ര സോ ഽമൃ തം ബ്ര ഹ്മ ഭൂ-ര്ഭു വ -സ്സു വ രോമ് ‖

(ഇത്യംജലിത്രയം വിസൃജേത്)

കാലാതിക്രമണ പ്രായശ്ചിത്തം
ആചമ്യ൥൤
പൂര്വോക്ത ഏവംഗുണ വിശേഷണ വിശിഷ്ഠായാം ശുഭതിഥൌ മമോപാത്ത ദുരിത ക്ഷയദ്വാരാ ശ്രീ പരമേശ്വര മുദ്ദിസ്യ ശ്രീ പരമേശ്വര പ്രീത്യര്ഥം കാലാതിക്രമ ദോഷപരിഹാരാര്ഥം ചതുര്ഥാ അര്ഘ്യപ്രദാനം കരിഷ്യേ ‖

ഓം ഭൂര്ഭു വ സ്സുവഃ’ ‖ തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ❘ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ ഓം ഭൂഃ ｜ ഓം ഭുവഃ ｜ ഓഗ്^മ് സുവഃ ｜ ഓം മഹഃ ｜ ഓം ജനഃ ｜ ഓം തപഃ ｜ ഓഗ്^മ് സ ത്യമ് ｜ ഓം തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ｜ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ ഓമാ പോ ജ്യോ തീ ര സോ ഽമൃ തം ബ്ര ഹ്മ ഭൂ-ര്ഭു വ -സ്സു വ രോമ് ‖
(ഇതി ജലം വിസൃജേത്)

**സജല പ്രദക്ഷിണം
** ഓം ഉ ദ്യംത’മ സ്തം യംത’ മാ ദി ത്യ മ’ഭി ഥ്യാ യ ന്കു ര്വന്-ബ്രാ’’ ഹ്മ ണോ വി ദ്വാന് ത്സ കല’മ്- ഭ ദ്രമ’ശ്നു തേ അസാവാ’ ദി ത്യോ ബ്ര ഹ്മേ തി ‖ ബ്ര ഹ്മൈ വ സന്-ബ്ര ഹ്മാ പ്യേ തി യ ഏ വം വേദ ‖ അസാവാദിത്യോ ബ്രഹ്മ ‖ (തൈ൤ അര൤ 2൤ 2)

(ഏവം അര്ഘ്യത്രയം ദദ്യാത് കാലാതിക്രമണേ പൂര്വവത്)
(പശ്ചാത് ഹസ്തേന ജലമാദായ പ്രദക്ഷിണം കുര്യാത്)
(ദ്വിരാചമ്യ പ്രാണായാമ ത്രയം കൃത്വാ)

ആചമ്യ (ഓം കേശവായ സ്വാഹാ, ൥൤ ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)

**സംധ്യാംഗ തര്പണം
** **പ്രാതഃകാല തര്പണം
** സംധ്യാം തര്പയാമി, ഗായത്രീം തര്പയാമി, ബ്രാഹ്മീം തര്പയാമി, നിമൃജീം തര്പയാമി ‖

**മധ്യാഹ്ന തര്പണം
** സംധ്യാം തര്പയാമി, സാവിത്രീം തര്പയാമി, രൌദ്രീം തര്പയാമി, നിമൃജീം തര്പയാമി ‖

**സായംകാല തര്പണം
** സംധ്യാം തര്പയാമി, സരസ്വതീം തര്പയാമി, വൈഷ്ണവീം തര്പയാമി, നിമൃജീം തര്പയാമി ‖

(പുനരാചമനം കുര്യാത്)

**ഗായത്രീ അവാഹന
** ഓമിത്യേകാക്ഷ’രം ബ്ര ഹ്മ ❘ അഗ്നിര്ദേവതാ ബ്രഹ്മ’ ഇ ത്യാ ര്ഷമ് ｜ ഗായത്രം ഛംദം പരമാത്മം’ സ രൂ പമ് ｜ സായുജ്യം വി’നി യോ ഗ മ് ‖ (തൈ൤ അര൤ 10൤ 33)

ആയാ’ തു വര’ദാ ദേ വീ അ ക്ഷരം’ ബ്ര ഹ്മ സം മി തമ് ❘ ഗാ യ ത്രീം’’ ഛംദ’സാം മാ തേദം ബ്ര’ഹ്മ ജു ഷസ്വ’ മേ ｜ യദഹ്നാ’‘ത്-കുരു’തേ പാ പം തദഹ്നാ’‘ത്-പ്ര തി മുച്യ’തേ ｜ യദ്രാത്രിയാ’‘ത്-കുരു’തേ പാ പം തദ്രാത്രിയാ’‘ത്-പ്ര തി മുച്യ’തേ ｜ സര്വ’ വ ര്ണേ മ’ഹാ ദേ വി സ ംധ്യാവി’ദ്യേ സ രസ്വ’തി ‖

ഓജോ’ഽ സി സഹോ’ഽ സി ബല’മ സി ഭ്രാജോ’ഽസി ദേ വാ നാം ധാ മ നാമാ’ സി വിശ്വ’മസി വി ശ്വാ യു -സ്സര്വ’മസി സ ര്വായു-രഭിഭൂരോം ❘ ഗായത്രീ-മാവാ’ഹ യാ മി സാവിത്രീ-മാവാ’ഹ യാ മി സരസ്വതീ-മാവാ’ഹ യാ മി ഛംദര്ഷീ-നാവാ’ഹ യാ മി ശ്രിയ-മാവാഹ’ യാ മി ഗായത്രിയാ ഗായത്രീ ച്ഛംദോ വിശ്വാമിത്രഋഷി സ്സവിതാ ദേവതാഽഗ്നിര്-മുഖം ബ്രഹ്മാ ശിരോ വിഷ്ണുര്-ഹൃദയഗ്^മ് രുദ്ര-ശ്ശിഖാ പൃഥിവീ യോനിഃ പ്രാണാപാന വ്യാനോദാന സമാനാ സപ്രാണാ ശ്വേതവര്ണാ സാംഖ്യായന സഗോത്രാ ഗായത്രീ ചതുര്വിഗ്^മ് ശത്യക്ഷരാ ത്രിപദാ’ ഷട്- കു ക്ഷിഃ പംച-ശീര്ഷോപനയനേ വി’നി യോ ഗഃ ｜ ഓം ഭൂഃ ｜ ഓം ഭുവഃ ｜ ഓഗ്^മ് സുവഃ ｜ ഓം മഹഃ ｜ ഓം ജനഃ ｜ ഓം തപഃ ｜ ഓഗ്^മ് സ ത്യമ് ｜ ഓം തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ｜ ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖ ഓമാ പോ ജ്യോ തീ ര സോ ഽമൃ തം ബ്ര ഹ്മ ഭൂ-ര്ഭു വ -സ്സു വ രോമ് ‖ (മഹാനാരായണ ഉപനിഷത്)

ആചമ്യ (ഓം കേശവായ സ്വാഹാ, ൥൤ ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)

**ജപസംകല്പഃ
** പൂര്വോക്ത ഏവംഗുണ വിശേഷണ വിശിഷ്ഠായാം ശുഭതിഥൌ മമോപാത്ത ദുരിത ക്ഷയദ്വാരാ ശ്രീ പരമേശ്വര മുദ്ദിസ്യ ശ്രീ പരമേശ്വര പ്രീത്യര്ഥം സംധ്യാംഗ യഥാശക്തി ഗായത്രീ മഹാമംത്ര ജപം കരിഷ്യേ ‖

**കരന്യാസഃ
** ഓം തഥ്സ’ വി തുഃ ബ്രഹ്മാത്മനേ അംഗുഷ്ടാഭ്യാം നമഃ ❘
വരേ’’ ണ്യം വിഷ്ണവാത്മനേ തര്ജനീഭ്യാം നമഃ ❘
ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ രുദ്രാത്മനേ മധ്യമാഭ്യാം നമഃ ❘
ധീമഹി സത്യാത്മനേ അനാമികാഭ്യാം നമഃ ❘
ധി യോ യോ നഃ’ ജ്ഞാനാത്മനേ കനിഷ്ടികാഭ്യാം നമഃ ❘
പ്രചോദയാ’‘ത് സര്വാത്മനേ കരതല കരപൃഷ്ടാഭ്യാം നമഃ ❘

**അംഗന്യാസഃ
** ഓം തഥ്സ’ വി തുഃ ബ്രഹ്മാത്മനേ ഹൃദയായ നമഃ ❘
വരേ’’ ണ്യം വിഷ്ണവാത്മനേ ശിരസേ സ്വാഹാ ❘
ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ രുദ്രാത്മനേ ശിഖായൈ വഷട് ❘
ധീമഹി സത്യാത്മനേ കവചായ ഹും ❘
ധി യോ യോ നഃ’ ജ്ഞാനാത്മനേ നേത്രത്രയായ വൌഷട് ❘
പ്രചോദയാ’‘ത് സര്വാത്മനേ അസ്ത്രായഫട് ❘
ഓം ഭൂര്ഭു വ സ്സു വ രോമിതി ദിഗ്ഭംധഃ ❘

**ധ്യാനമ്
** മുക്താവിദ്രുമ ഹേമനീല ധവളച്ചായൈര്-മുഖൈ സ്ത്രീക്ഷണൈഃ ❘
യുക്താമിംദുനി ബദ്ധ രത്ന മകുടാം തത്വാര്ഥ വര്ണാത്മികാം ❘
ഗായത്രീം വരദാഭയാംകുശ കശാശ്ശുഭ്രംകപാലംഗദാം ❘
ശംഖംചക്ര മധാരവിംദ യുഗളം ഹസ്തൈര്വഹംതീം ഭജേ ‖

**ചതുര്വിംശതി മുദ്രാ പ്രദര്ശനം
** സുമുഖം സംപുടിംചൈവ വിതതം വിസ്തൃതം തഥാ ❘
ദ്വിമുഖം ത്രിമുഖംചൈവ ചതുഃ പംച മുഖം തഥാ ❘
ഷണ്മുഖോഽഥോ മുഖം ചൈവ വ്യാപകാംജലികം തഥാ ❘
ശകടം യമപാശം ച ഗ്രഥിതം സമ്മുഖോന്മുഖം ❘
പ്രലംബം മുഷ്ടികം ചൈവ മത്സ്യഃ കൂര്മോ വരാഹകം ❘
സിംഹാക്രാംതം മഹാക്രാംതം മുദ്ഗരം പല്ലവം തഥാ ❘

ചതുര്വിംശതി മുദ്രാ വൈ ഗായത്ര്യാം സുപ്രതിഷ്ഠിതാഃ ❘
ഇതിമുദ്രാ ന ജാനാതി ഗായത്രീ നിഷ്ഫലാ ഭവേത് ‖

യോ ദേവ സ്സവിതാഽസ്മാകം ധിയോ ധര്മാദിഗോചരാഃ ❘
പ്രേരയേത്തസ്യ യദ്ഭര്ഗസ്ത ദ്വരേണ്യ മുപാസ്മഹേ ‖

ഗായത്രീ മംത്രം
** **ഓം ഭൂര്ഭു വ സ്സുവഃ’ ‖ തഥ്സ’ വി തുര്വരേ’’ ണ്യം ഭര്ഗോ’ ദേ വസ്യ’ ധീമഹി ❘
**ധി യോ യോ നഃ’ പ്രചോദയാ’‘ത് ‖
**
**അഷ്ടമുദ്രാ പ്രദര്ശനം
** സുരഭിര്-ജ്ഞാന ചക്രേ ച യോനിഃ കൂര്മോഽഥ പംകജം ❘
ലിംഗം നിര്യാണ മുദ്രാ ചേത്യഷ്ട മുദ്രാഃ പ്രകീര്തിതാഃ ‖
ഓം തത്സദ്-ബ്രഹ്മാര്പണമസ്തു ❘

ആചമ്യ (ഓം കേശവായ സ്വാഹാ, ൥൤ ശ്രീ കൃഷ്ണ പരബ്രഹ്മണേ നമോ നമഃ)

ദ്വിഃ പരിമുജ്യ ❘
സകൃദുപ സ്പൃശ്യ ❘
യത്സവ്യം പാണിം ❘
പാദം ❘
പ്രോക്ഷതി ശിരഃ ❘
ചക്ഷുഷീ ❘
നാസികേ ❘
ശ്രോത്രേ ❘
ഹൃദയമാലഭ്യ ❘

**പ്രാതഃകാല സൂര്യോപസ്ഥാനം
** ഓം മി ത്രസ്യ’ ച ര്ഷ ണീ ധൃ ത ശ്രവോ’ ദേ വസ്യ’ സാ ന സിം ❘ സ ത്യം ചി ത്രശ്ര’ വസ്തമം ｜ മി ത്രോ ജനാന്’ യാതയതി പ്ര ജാ നന്- മി ത്രോ ദാ’ധാര പൃ ഥി വീ മു തദ്യാം ｜ മി ത്രഃ കൃ ഷ്ടീ രനി’മി ഷാ ഽഭി ച’ഷ്ടേ സ ത്യായ’ ഹ വ്യം ഘൃ തവ’ദ്വിധേമ ｜ പ്രസമി’ ത്ത്ര മര്ത്യോ’ അ സ്തു പ്രയ’ സ്വാ ന്യസ്ത’ ആദി ത്യ ശിക്ഷ’തി വ്ര തേന’ ｜ ന ഹ’ന്യ തേ ന ജീ’യ തേ ത്വോ തോ നൈ ന മഗംഹോ’ അ ശ്നോ ത്യംതി’ തോ ന ദൂ രാത് ‖ (തൈ൤ സം൤ 3൤4൤11)

**മധ്യാഹ്ന സൂര്യോപസ്ഥാനം
** ഓം ആ സ ത്യേ ന രജ’ സാ വര്ത’മാനോ നി വേ ശ’യ ന്ന മൃ തം മര്ത്യ’ംച ❘ ഹി രണ്യയേ’ന സ വി താ ര ഥേ നാഽ ദേ വോ യാ’ തി ഭുവ’നാ നി പശ്യന്’ ‖

ഉ ദ്വ യ ംതമ’ സ സ്പ രി പശ്യ’ ംതോ ജ്യോ തി രുത്ത’രം ❘ ദേ വന്-ദേ’ വ ത്രാ സൂ ര്യ മഗ’ന്മ ജ്യോതി’ രു ത്ത മം ‖

ഉ ദു ത്യം ജാ തവേ’ദസം ദേ വം വ’ഹംതി കേ തവഃ’ ❘ ദൃ ശേ വിശ്വാ’ യ സൂര്യ’‘മ് ‖ ചി ത്രം ദേ വാ നാ മുദ’ ഗാ ദനീ’ കം ചക്ഷു’ര്- മി ത്ര സ്യ വരു’ണ സ്യാ ഗ്നേഃ ｜ അ പ്രാ ദ്യാവാ’ പൃ ഥി വീ അ ംത രി’ ക്ഷ ഗ്^മ് സൂര്യ’ ആ ത്മാ ജഗ’ത സ്ത സ്ഥുഷ’ശ്ച ‖

തച്ചക്ഷു’ര്- ദേ വഹി’തം പു രസ്താ’’ ച്ചു ക്ര മു ച്ചര’ത് ❘ പശ്യേ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തം ജീവേ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തം നംദാ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തം മോദാ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തം ഭവാ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തഗ്^മ് ശൃ ണവാ’മ ശ രദ’ ശ്ശ തം പബ്ര’വാമ ശ രദ’ ശ്ശ തമജീ’താസ്യാമ ശ രദ’ ശ്ശ തം ജോ ക്ച സൂര്യം’ ദൃ ഷേ ‖ യ ഉദ’ഗാന്മ ഹ തോഽര്ണവാ’’ ദ്വി ഭ്രാജ’മാന സ്സ രി ര സ്യ മ ധ്യാ ഥ്സമാ’ വൃ ഷ ഭോ ലോ’ഹി താ ക്ഷസൂര്യോ’ വി പ ശ്ചിന്മന’സാ പുനാതു ‖

**സായംകാല സൂര്യോപസ്ഥാനം
** ഓം ഇ മമ്മേ’ വരുണ ശൃ ധീ ഹവ’ മ ദ്യാ ച’ മൃഡയ ❘ ത്വാ മ’ വ സ്യു രാച’കേ ‖ തത്വാ’ യാ മി ബ്രഹ്മ’ ണാ വംദ’മാ ന സ്ത ദാശാ’’ സ്തേ യജ’മാനോ ഹ വിര്ഭിഃ’ ｜ അഹേ’ഡമാനോ വരു ണേ ഹ ബോ ധ്യുരു’ ശ ഗം സമാ’ ന ആ യുഃ പ്രമോ’ഷീഃ ‖

യച്ചിദ്ധിതേ വിശോയഥാ പ്രദേവ വരുണവ്രതം ❘ മിനീമസിദ്യ വിദ്യവി ｜ യത്കിംചേദം വരുണദൈവ്യേ ജനേഽഭിദ്രോഹ മ്മനുഷ്യാശ്ചരാമസി ｜ അചിത്തേ യത്തവ ധര്മായുയോപി മമാന സ്തസ്മാ ദേനസോ ദേവരീരിഷഃ ｜ കിതവാസോ യദ്രിരിപുര്നദീവി യദ്വാഘാ സത്യമുതയന്ന വിദ്മ ｜ സര്വാതാവിഷ്യ ശിധിരേവദേവാ ഥാതേസ്യാമ വരുണ പ്രിയാസഃ ‖ (തൈ൤ സം൤ 1൤1൤1)

**ദിഗ്ദേവതാ നമസ്കാരഃ
** (ഏതൈര്നമസ്കാരം കുര്യാത്)
ഓം ന മഃ പ്രാച്യൈ’ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമഃ ദക്ഷിണായൈ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമഃ പ്രതീ’‘ച്യൈ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമഃ ഉദീ’‘ച്യൈ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമഃ ഊ ര്ധ്വായൈ’ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമോഽധ’രായൈ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘
ഓം നമോഽവാ ംത രായൈ’ ദി ശേ യാശ്ച’ ദേ വതാ’ ഏ ത സ്യാം പ്രതി’വസ ംത്യേ താഭ്യ’ ശ്ച നമഃ’ ❘

**മുനി നമസ്കാരഃ
** നമോ ഗംഗാ യമുനയോര്-മധ്യേ യേ’ വ സ ംതി തേ മേ പ്രസന്നാത്മാന ശ്ചിരംജീവിതം വ’ര്ധ യ ംതി നമോ ഗംഗാ യമുനയോര്-മുനി’ഭ്യ ശ്ച നമോ നമോ ഗംഗാ യമുനയോര്-മുനി’ഭ്യ ശ്ച ന’മഃ ‖

**സംധ്യാദേവതാ നമസ്കാരഃ
** സംധ്യാ’ യൈ നമഃ’ ❘ സാവി’ ത്ര്യൈ നമഃ’ ｜ ഗായ’ ത്ര്യൈ നമഃ’ ｜ സര’സ്വ ത്യൈ നമഃ’ ｜ സര്വാ’ഭ്യോ ദേ വതാ’ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ ദേ വേ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ ഋഷി’ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ മുനി’ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ ഗുരു’ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ പിതൃ’ ഭ്യോ നമഃ’ ｜ കാമോഽകാര്ഷീ’’ ര്ന മോ നമഃ ｜ മന്യു രകാര്ഷീ’’ ര്ന മോ നമഃ ｜ പൃഥിവ്യാപ സ്തേ ജോ വായു’രാ കാ ശാത് നമഃ ‖ (തൈ൤ അര൤ 2൤18൤52)

ഓം നമോ ഭഗവതേ വാസു’ദേ വാ യ ❘ യാ ഗ്^മ് സദാ’ സര്വഭൂ താ നി ച രാണി’ സ്ഥാ വ രാണി’ ച ｜ സാ യം പ്രാ ത ര്ന’മ സ്യ ംതി സാ മാ സംധ്യാ’ഽഭിരക്ഷതു ‖

ശിവായ വിഷ്ണുരൂപായ ശിവരൂപായ വിഷ്ണവേ ❘
ശിവസ്യ ഹൃദയം വിഷ്ണുര്വിഷ്ണോശ്ച ഹൃദയം ശിവഃ ‖
യഥാ ശിവമയോ വിഷ്ണുരേവം വിഷ്ണുമയഃ ശിവഃ ❘
യഥാഽംതരം ന പശ്യാമി തഥാ മേ സ്വസ്തിരായുഷി ‖
നമോ ബ്രഹ്മണ്യ ദേവായ ഗോ ബ്രാഹ്മണ ഹിതായ ച ❘
ജഗദ്ധിതായ കൃഷ്ണായ ഗോവിംദായ നമോ നമഃ ‖

**ഗായത്രീ ഉദ്വാസന (പ്രസ്ഥാനം )
** ഉ_ത്തമേ’ ശിഖ’രേ _ജാ തേ ഭൂ മ്യാം പ’ര്വ ത മൂര്ഥ’നി ❘ ബ്രാ ഹ്മണേ’‘ഭ്യോഽഭ്യ’നു ജ്ഞാ താ ഗ ച്ചദേ’വി യ ഥാസു’ഖമ് ｜ സ്തുതോ മയാ വരദാ വേ’ദ മാ താ പ്രചോദയംതീ പവനേ’’ ദ്വി ജാ താ ｜ ആയുഃ പൃഥിവ്യാം ദ്രവിണം ബ്ര’ഹ്മ വ ര്ച സം മഹ്യം ദത്വാ പ്രജാതും ബ്ര’ഹ്മ ലോ കമ് ‖ (മഹാനാരായണ ഉപനിഷത്)

**ഭഗവന്നമസ്കാരഃ
** നമോഽസ്ത്വനംതായ സഹസ്രമൂര്തയേ സഹസ്ര പാദാക്ഷി ശിരോരു ബാഹവേ ❘
സഹസ്ര നാമ്നേ പുരുഷായ ശാശ്വതേ സഹസ്രകോടീ യുഗ ധാരിണേ നമഃ ‖

**ഭൂമ്യാകാശാഭി വംദനം _
**ഇ_ ദം ദ്യാ’വാ പൃ ഥി വീ സ ത്യമ’ സ്തു ❘ പി ത ര്-മാതര്യ ദി ഹോപ’ ബൃ വേവാം’’ ｜
ഭൂ_തം _ദേ വാനാ’ മവമേ അവോ’ഭിഃ ❘ വിദ്യാ മേ ഷം വൃ ജിനം’ ജീ രദാ’നുമ് ‖

ആകാശാത്-പതിതം തോയം യഥാ ഗച്ഛതി സാഗരം ❘
സര്വദേവ നമസ്കാരഃ കേശവം പ്രതിഗച്ഛതി ‖
ശ്രീ കേശവം പ്രതിഗച്ഛത്യോന്നമ ഇതി ❘

സര്വവേദേഷു യത്പുണ്യം ❘ സര്വതീര്ഥേഷു യത്ഫലം ｜
തത്ഫലം പുരുഷ ആപ്നോതി സ്തുത്വാദേവം ജനാര്ധനമ് ‖
സ്തുത്വാദേവം ജനാര്ധന ഓം നമ ഇതി ‖
വാസനാദ്-വാസുദേവസ്യ വാസിതം തേ ജയത്രയം ❘
സര്വഭൂത നിവാസോഽസി ശ്രീവാസുദേവ നമോഽസ്തുതേ ‖
ശ്രീ വാസുദേവ നമോഽസ്തുതേ ഓം നമ ഇതി ❘

**അഭിവാദഃ (പ്രവര)
** ചതുസ്സാഗര പര്യംതം ഗോ ബ്രാഹ്മണേഭ്യഃ ശുഭം ഭവതു ❘ ൥൤ പ്രവരാന്വിത ൥൤ ഗോത്രഃ ൥൤ സൂത്രഃ ൥൤ ശാഖാധ്യായീ ൥൤ അഹം ഭോ അഭിവാദയേ ‖

**ഈശ്വരാര്പണം
** കായേന വാചാ മനസേംദ്രിയൈര്വാ ❘ ബുദ്ധ്യാഽഽത്മനാ വാ പ്രകൃതേ സ്സ്വഭാവാത് ｜
കരോമി യദ്യത്-സകലം പരസ്മൈ ശ്രീമന്നാരായണായേതി സമര്പയാമി ‖
ഹരിഃ ഓം തത്സത് ❘ തത്സര്വം ശ്രീ പരമേശ്വരാര്പണമസ്തു ｜

Meaning

Oriya

ନିତ୍ଯ ସଂଧ୍ଯା ଵଂଦନମ୍

**ଶରୀର ଶୁଦ୍ଧି
** ଅପଵିତ୍ରଃ ପଵିତ୍ରୋ ଵା ସର୍ଵାଵସ୍ଥାଂ’’ ଗତୋଽପିଵା ❘
ଯଃ ସ୍ମରେତ୍ ପୁଂଡରୀକାକ୍ଷଂ ସ ବାହ୍ଯାଭ୍ଯଂତର ଶ୍ଶୁଚିଃ ‖
ପୁଂଡରୀକାକ୍ଷ ! ପୁଂଡରୀକାକ୍ଷ ! ପୁଂଡରୀକାକ୍ଷାଯ ନମଃ ❘

**ଆଚମନଃ
** ଓଂ ଆଚମ୍ଯ
ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା
ଓଂ ନାରାଯଣାଯ ସ୍ଵାହା
ଓଂ ମାଧଵାଯ ସ୍ଵାହା (ଇତି ତ୍ରିରାଚମ୍ଯ)
ଓଂ ଗୋଵିଂଦାଯ ନମଃ (ପାଣୀ ମାର୍ଜଯିତ୍ଵା)
ଓଂ ଵିଷ୍ଣଵେ ନମଃ
ଓଂ ମଧୁସୂଦନାଯ ନମଃ (ଓଷ୍ଠୌ ମାର୍ଜଯିତ୍ଵା)
ଓଂ ତ୍ରିଵିକ୍ରମାଯ ନମଃ
ଓଂ ଵାମନାଯ ନମଃ (ଶିରସି ଜଲଂ ପ୍ରୋକ୍ଷ୍ଯ)
ଓଂ ଶ୍ରୀଧରାଯ ନମଃ
ଓଂ ହୃଷୀକେଶାଯ ନମଃ (ଵାମହସ୍ତ୆ ଜଲଂ ପ୍ରୋକ୍ଷ୍ଯ)
ଓଂ ପଦ୍ମନାଭାଯ ନମଃ (ପାଦଯୋଃ ଜଲଂ ପ୍ରୋକ୍ଷ୍ଯ)
ଓଂ ଦାମୋଦରାଯ ନମଃ (ଶିରସି ଜଲଂ ପ୍ରୋକ୍ଷ୍ଯ)
ଓଂ ସଂକର୍ଷଣାଯ ନମଃ (ଅଂଗୁଳିଭିଶ୍ଚିବୁକଂ ଜଲଂ ପ୍ରୋକ୍ଷ୍ଯ)
ଓଂ ଵାସୁଦେଵାଯ ନମଃ
ଓଂ ପ୍ରଦ୍ଯୁମ୍ନାଯ ନମଃ (ନାସିକାଂ ସ୍ପୃଷ୍ଟ୍ଵା)
ଓଂ ଅନିରୁଦ୍ଧାଯ ନମଃ
ଓଂ ପୁରୁଷୋତ୍ତମାଯ ନମଃ
ଓଂ ଅଧୋକ୍ଷଜାଯ ନମଃ
ଓଂ ନାରସିଂହାଯ ନମଃ (ନେତ୍ରେ ଶ୍ରୋତ୍ରେ ଚ ସ୍ପୃଷ୍ଟ୍ଵା)
ଓଂ ଅଚ୍ଯୁତାଯ ନମଃ (ନାଭିଂ ସ୍ପୃଷ୍ଟ୍ଵା)
ଓଂ ଜନାର୍ଧନାଯ ନମଃ (ହୃଦଯଂ ସ୍ପୃଷ୍ଟ୍ଵା)
ଓଂ ଉପେଂଦ୍ରାଯ ନମଃ (ହସ୍ତଂ ଶିରସି ନିକ୍ଷିପ୍ଯ)
ଓଂ ହରଯେ ନମଃ
ଓଂ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣାଯ ନମଃ (ଅଂସୌ ସ୍ପୃଷ୍ଟ୍ଵା)
ଓଂ ଶ୍ରୀକୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ

(ଏତାନ୍ଯୁଚ୍ଚାର୍ଯ ଉପ୍ଯକ୍ତ ପ୍ରକାରଂ କୃତେ ଅଂଗାନି ଶୁଦ୍ଧାନି ଭଵେଯୁଃ)

**ଭୂତୋଚ୍ଚାଟନ
** ଉତ୍ତିଷ୍ଠଂତୁ ❘ ଭୂତ ପିଶାଚାଃ ｜ ଯେ ତେ ଭୂମିଭାରକାଃ ｜ ଯେ ତେଷାମଵିରୋଧେନ ｜ ବ୍ରହ୍ମକର୍ମ ସମାରଭେ ｜ ଓଂ ଭୂର୍ଭୁଵସ୍ସୁଵଃ ｜
ଦୈଵୀ ଗାଯତ୍ରୀ ଚଂଦଃ ପ୍ରାଣାଯାମେ ଵିନିଯୋଗଃ

(ପ୍ରାଣାଯାମଂ କୃତ୍ଵା କୁଂଭକେ ଇମଂ ଗାଯତ୍ରୀ ମଂତ୍ରମୁଚ୍ଛରେତ୍)

**ପ୍ରାଣାଯାମଃ
** ଓଂ ଭୂଃ ❘ ଓଂ ଭୁଵଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସୁଵଃ ｜ ଓଂ ମହଃ ｜ ଓଂ ଜନଃ ｜ ଓଂ ତପଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସ ତ୍ଯମ୍ ｜
ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ❘
ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖
ଓମା ପୋ ଜ୍ଯୋ ତୀ ର ସୋ ଽମୃ ତଂ ବ୍ର ହ୍ମ ଭୂ-ର୍ଭୁ ଵ -ସ୍ସୁ ଵ ରୋମ୍ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 10-27)

**ସଂକଲ୍ପଃ
** ମମୋପାତ୍ତ, ଦୁରିତ କ୍ଷଯଦ୍ଵାରା, ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ମୁଦ୍ଦିସ୍ଯ, ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ପ୍ରୀତ୍ଯର୍ଥଂ, ଶୁଭେ, ଶୋଭନେ, ଅଭ୍ଯୁଦଯ ମୁହୂର୍ତେ, ଶ୍ରୀ ମହାଵିଷ୍ଣୋ ରାଜ୍ଞଯା, ପ୍ରଵର୍ତ ମାନସ୍ଯ, ଅଦ୍ଯ ବ୍ରହ୍ମଣଃ, ଦ୍ଵିତୀଯ ପରାର୍ଥେ, ଶ୍ଵେତଵରାହ କଲ୍ପେ, ଵୈଵଶ୍ଵତ ମନ୍ଵଂତରେ, କଲିଯୁଗେ, ପ୍ରଥମ ପାଦେ, (ଭାରତ ଦେଶଃ - ଜଂବୂ ଦ୍ଵୀପେ, ଭରତ ଵର୍ଷେ, ଭରତ ଖଂଡେ, ମେରୋଃ ଦକ୍ଷିଣ/ଉତ୍ତର ଦିଗ୍ଭାଗେ; ଅମେରିକା - କ୍ରୌଂଚ ଦ୍ଵୀପେ, ରମଣକ ଵର୍ଷେ, ଐଂଦ୍ରିକ ଖଂଡେ, ସପ୍ତ ସମୁଦ୍ରାଂତରେ, କପିଲାରଣ୍ଯେ), ଶୋଭନ ଗୃହେ, ସମସ୍ତ ଦେଵତା ବ୍ରାହ୍ମଣ, ହରିହର ଗୁରୁଚରଣ ସନ୍ନିଥୌ, ଅସ୍ମିନ୍, ଵର୍ତମାନ, ଵ୍ଯାଵହାରିକ, ଚାଂଦ୍ରମାନ, ୥୤ ସଂଵତ୍ସରେ, ୥୤ ଅଯନେ, ୥୤ ଋତେ, ୥୤ ମାସେ, ୥୤ ପକ୍ଷେ, ୥୤ ତିଥୌ, ୥୤ ଵାସରେ, ୥୤ ଶୁଭ ନକ୍ଷତ୍ର, ଶୁଭ ଯୋଗ, ଶୁଭ କରଣ, ଏଵଂଗୁଣ, ଵିଶେଷଣ, ଵିଶିଷ୍ଠାଯାଂ, ଶୁଭ ତିଥୌ, ଶ୍ରୀମାନ୍, ୥୤ ଗୋତ୍ରଃ, ୥୤ ନାମଧେଯଃ, ୥୤ ଗୋତ୍ରସ୍ଯ, ୥୤ ନାମଧେଯୋହଂଃ ପ୍ରାତଃ/ମଧ୍ଯାହ୍ନିକ/ସାଯଂ ସଂଧ୍ଯାମ୍ ଉପାସିଷ୍ଯେ ‖

**ମାର୍ଜନଃ
** ଓଂ ଆ ପୋ ହିଷ୍ଠା ମ’ ଯୋ ଭୁଵଃ’ ❘ ତା ନ’ ଊ ର୍ଜେ ଦ’ଧାତନ ｜ ମ ହେରଣା’ ଯ ଚକ୍ଷ’ସେ ｜ ଯୋ ଵଃ’ ଶି ଵତ’ ମୋ ରସଃ’ ｜ ତସ୍ଯ’ ଭାଜଯ ତେ ହ ନଃ ｜ ଉ ଶ ତୀରି’ଵ ମା ତରଃ’ ｜ ତ ସ୍ମା ଅର’ଂଗ ମାମ ଵଃ ｜ ଯ ସ୍ଯ କ୍ଷଯା’ ଯ ଜିନ୍ଵ’ଥ ｜ ଆପୋ’ ଜ ନଯ’ଥା ଚ ନଃ ｜ (ତୈ୤ ଅର୤ 4-42)

(ଇତି ଶିରସି ମାର୍ଜଯେତ୍)

(ହସ୍ତେନ ଜଲଂ ଗୃହୀତ୍ଵା)

**ପ୍ରାତଃ କାଲ ମଂତ୍ରାଚମନଃ
** ସୂର୍ଯ ଶ୍ଚ, ମାମନ୍ଯୁ ଶ୍ଚ, ମନ୍ଯୁପତଯ ଶ୍ଚ, ମନ୍ଯୁ’କୃ ତେ ଭ୍ଯଃ ❘ ପାପେଭ୍ଯୋ’ ର କ୍ଷ ଂତାମ୍ ｜ ଯଦ୍ରାତ୍ର୍ଯା ପାପ’ ମ କା ର୍ଷଂ ｜ ମନସା ଵାଚା’ ହ ସ୍ତାଭ୍ଯାଂ ｜ ପଦ୍ଭ୍ଯା ମୁଦରେ’ଣ ଶି ଶଂଚା ｜ ରା ତ୍ରି ସ୍ତଦ’ଵ ଲୁ ଂପତୁ ｜ ଯତ୍କିଂଚ’ ଦୁ ରି ତଂ ମଯି’ ｜ ଇଦମହଂ ମା ମମୃ’ତ ଯୋ ନୌ ｜ ସୂର୍ଯେ ଜ୍ଯୋତିଷି ଜୁହୋ’ମି ସ୍ଵା ହା’’ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 10୤ 24)

**ମଧ୍ଯାହ୍ନ କାଲ ମଂତ୍ରାଚମନଃ
** ଆପଃ’ ପୁନଂତୁ ପୃ ଥି ଵୀଂ ପୃ’ ଥି ଵୀ ପୂ ତା ପୁ’ନା ତୁ ମାଂ ❘ ପୁ ନ ଂତୁ ବ୍ରହ୍ମ’ ଣ ସ୍ପ ତି ର୍ବ୍ରହ୍ମା’ ପୂ ତା ପୁ’ନା ତୁ ମାଂ ｜ ଯଦୁଚ୍ଛି’ ଷ୍ଟ ମଭୋ’’ ଜ୍ଯଂ ଯଦ୍ଵା’ ଦୁ ଶ୍ଚରି’ ତଂ ମମ’ ｜ ସର୍ଵଂ’ ପୁନ ଂତୁ ମା ମାପୋ’ଽ ସ ତା ଂଚ’ ପ୍ର ତି ଗ୍ର ହ ଗ୍ଗ୍ ସ୍ଵାହା’’ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ ପରିଶିଷ୍ଟଃ 10୤ 30)

**ସାଯଂକାଲ ମଂତ୍ରାଚମନଃ
** ଅଗ୍ନି ଶ୍ଚ ମା ମନ୍ଯୁ ଶ୍ଚ ମନ୍ଯୁପତଯ ଶ୍ଚ ମନ୍ଯୁ’କୃତେଭ୍ଯଃ ❘ ପାପେଭ୍ଯୋ’ ର କ୍ଷ ଂତାଂ ｜ ଯଦହ୍ନା ପାପ’ ମ କା ର୍ଷଂ ｜ ମନସା ଵାଚା’ ହ ସ୍ତା ଭ୍ଯାଂ ｜ ପଦ୍ଭ୍ଯା ମୁଦରେ’ଣ ଶି ଶଂଚା ｜ ଅହ ସ୍ତଦ’ଵ ଲୁ ଂପତୁ ｜ ଯ ତ୍କିଂଚ’ ଦୁ ରି ତଂ ମଯି’ ｜ ଇଦ ମହଂ ମା ମମୃ’ତ ଯୋ ନୌ ｜ ସତ୍ଯେ ଜ୍ଯୋତିଷି ଜୁହୋମି ସ୍ଵା ହା ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 10୤ 24)

(ଇତି ମଂତ୍ରେଣ ଜଲଂ ପିବେତ୍)

ଆଚମ୍ଯ (ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା, ୥୤ ଶ୍ରୀ କୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ)

**ଦ୍ଵିତୀଯ ମାର୍ଜ ନଃ
** ଦ ଧି କ୍ରାଵଣ୍ଣୋ’ ଅକାରିଷଂ ❘ ଜି ଷ୍ଣୋ ରଶ୍ଵ’ସ୍ଯ ଵା ଜି’ନଃ ｜
ସୁ_ରଭି _ନୋ ମୁଖା’କ ର ତ୍ପ୍ର ଣ ଆଯୂଗଂ’ଷି ତାରିଷତ୍ ‖

(ସୂର୍ଯପକ୍ଷେ ଲୋକଯାତ୍ରା ନିର୍ଵାହକ ଇତ୍ଯର୍ଥଃ)

ଓଂ ଆ ପୋ ହିଷ୍ଠା ମ’ ଯୋ ଭୁଵଃ’ ❘ ତା ନ’ ଊ ର୍ଜେ ଦ’ଧାତନ ｜ ମ ହେରଣା’ ଯ ଚକ୍ଷ’ସେ ｜ ଯୋ ଵଃ’ ଶି ଵତ’ ମୋ ରସଃ’ ｜ ତସ୍ଯ’ ଭାଜଯ ତେ ହ ନଃ ｜ ଉ ଶ ତୀରି’ଵ ମା ତରଃ’ ｜ ତ ସ୍ମା ଅର’ଂଗ ମାମ ଵଃ ｜ ଯ ସ୍ଯ କ୍ଷଯା’ ଯ ଜିନ୍ଵ’ଥ ｜ ଆପୋ’ ଜ ନଯ’ଥା ଚ ନଃ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 4୤ 42)

**ପୁନଃ ମାର୍ଜନଃ
** ହିର’ଣ୍ଯଵ ର୍ଣା ଶ୍ଶୁଚ’ଯଃ ପା ଵ କାଃ ଯା ସୁ’ ଜା ତଃ କ ଶ୍ଯ ପୋ ଯା ସ୍ଵିଂଦ୍ରଃ’ ❘ ଅ ଗ୍ନିଂ ଯା ଗର୍ଭ’ନ୍-ଦ ଧି ରେ ଵିରୂ’ ପା ସ୍ତା ନ ଆ ପ ଶ୍ଶଗ୍ଗ୍ ସ୍ଯୋ ନା ଭ’ଵଂତୁ ｜ ଯା ସା ଗଂ ରା ଜା ଵରୁ’ ଣୋ ଯା ତି ମଧ୍ଯେ’ ସତ୍ଯା ନୃ ତେ ଅ’ ଵ ପ ଶ୍ଯଂ ଜନା’ନାଂ ｜ ମ ଧୁ ଶ୍ଚୁ ତ ଶ୍ଶୁଚ’ ଯୋ ଯାଃ ପା’ ଵ କା ସ୍ତା ନ ଆ ପ ଶ୍ଶଗ୍ଗ୍ ସ୍ଯୋ ନା ଭ’ଵଂତୁ ｜ ଯାସାଂ’’ ଦେ ଵା ଦି ଵି କୃ ଣ୍ଵଂତି’ ଭ କ୍ଷଂ ଯା ଅ ଂତରି’କ୍ଷେ ବ ହୁ ଥା ଭଵ’ଂତି ｜ ଯାଃ ପୃ’ ଥି ଵୀଂ ପଯ’ ସୋ ଂଦଂତି’ ଶ୍ଶୁ କ୍ରାସ୍ତା ନ ଆ ପ ଶଗ୍ଗ୍ ସ୍ଯୋ ନା ଭ’ଵଂତୁ ｜ ଯାଃ ଶି ଵେନ’ ମା ଚକ୍ଷୁ’ଷା ପଶ୍ଯତାପ ଶ୍ଶି ଵଯା’ ତ ନୁ ଵୋପ’ସ୍ପୃଶ ତ ତ୍ଵଚ’ ମ୍ମେ ｜ ସର୍ଵାଗଂ’ ଅ ଗ୍ନୀଗ୍^ମ୍ ର’ ପ୍ସୁ ଷଦୋ’ ହୁ ଵେ ଵୋ ମ ଯି ଵ ର୍ଚୋ ବ ଲ ମୋ ଜୋ ନିଧ’ତ୍ତ ‖ (ତୈ୤ ସଂ୤ 5୤ 6୤ 1)
(ମାର୍ଜନଂ କୁର୍ଯାତ୍)

**ଅଘମର୍ଷଣ ମଂତ୍ରଃ ପାପଵିମୋଚନଂ
**
(ହସ୍ତେନ ଜଲମାଦାଯ ନିଶ୍ଶ୍ଵସ୍ଯ ଵାମତୋ ନିକ୍ଷିତପେ ତ୍)
ଦ୍ରୁ ପ ଦା ଦି’ଵ ମୁଂଚତୁ ❘ ଦ୍ରୁ ପ ଦା ଦି ଵେ ନ୍ମୁ’ମୁ ଚା ନଃ ｜
ସ୍ଵି_ନ୍ନ _ସ୍ସ୍ନା ତ୍ଵୀ ମଲା’ ଦିଵଃ ❘ ପୂ ତଂ ପଵିତ୍ରେ’ ଣେ ଵାଜ୍ଯଂ’’ ଆପ’ ଶ୍ଶୁଂଦ ଂତୁ ମୈନ’ସଃ ‖ (ତୈ୤ ବ୍ରା୤ 266)

ଆଚମ୍ଯ (ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା, ୥୤ ଶ୍ରୀ କୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ)
ପ୍ରାଣାଯାମମ୍ଯ

**ଲଘୁସଂକଲ୍ପଃ
** ପୂର୍ଵୋକ୍ତ ଏଵଂଗୁଣ ଵିଶେଷଣ ଵିଶିଷ୍ଠାଯାଂ ଶୁଭତିଥୌ ମମୋପାତ୍ତ ଦୁରିତ କ୍ଷଯଦ୍ଵାରା ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ମୁଦ୍ଦିସ୍ଯ ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ପ୍ରୀତ୍ଯର୍ଥଂ ପ୍ରାତସ୍ସଂଧ୍ଯାଂଗ ଯଥା କାଲୋଚିତ ଅର୍ଘ୍ଯପ୍ରଦାନଂ କରିଷ୍ଯେ ‖

**ପ୍ରାତଃ କାଲାର୍ଘ୍ଯ ମଂତ୍ରଂ
** ଓଂ ଭୂର୍ଭୁ ଵ ସ୍ସୁଵଃ’ ‖ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ❘ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ 3 ‖

**ମଧ୍ଯାହ୍ନାର୍ଘ୍ଯ ମଂତ୍ରଂ
** ଓଂ ହ ଗଂ ସଶ୍ଶୁ’ ଚି ଷ ଦ୍ଵସୁ’ରଂତରି କ୍ଷ ସ ଦ୍ଦୋତା’ ଵେ ଦି ଷଦତି’ଥି ର୍ଦୁରୋ ଣ ସତ୍ ❘ ନୃ ଷ ଦ୍ଵ’ ର ସ ଦୃ’ ତ ସ ଦ୍ଵ୍ଯୋ’ ମ ସ ଦ ବ୍ଜା ଗୋ ଜା ଋ’ ତ ଜା ଅ’ ଦ୍ରି ଜା ଋ ତମ୍- ବୃ ହତ୍ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 10୤ 4)

**ସାଯଂ କାଲାର୍ଘ୍ଯ ମଂତ୍ରଂ
** ଓଂ ଭୂର୍ଭୁ ଵ ସ୍ସୁଵଃ’ ‖ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ❘ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ ଓଂ ଭୂଃ ｜ ଓଂ ଭୁଵଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସୁଵଃ ｜ ଓଂ ମହଃ ｜ ଓଂ ଜନଃ ｜ ଓଂ ତପଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସ ତ୍ଯମ୍ ｜ ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ｜ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ ଓମା ପୋ ଜ୍ଯୋ ତୀ ର ସୋ ଽମୃ ତଂ ବ୍ର ହ୍ମ ଭୂ-ର୍ଭୁ ଵ -ସ୍ସୁ ଵ ରୋମ୍ ‖

(ଇତ୍ଯଂଜଲିତ୍ରଯଂ ଵିସୃଜେତ୍)

କାଲାତିକ୍ରମଣ ପ୍ରାଯଶ୍ଚିତ୍ତଂ
ଆଚମ୍ଯ୥୤
ପୂର୍ଵୋକ୍ତ ଏଵଂଗୁଣ ଵିଶେଷଣ ଵିଶିଷ୍ଠାଯାଂ ଶୁଭତିଥୌ ମମୋପାତ୍ତ ଦୁରିତ କ୍ଷଯଦ୍ଵାରା ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ମୁଦ୍ଦିସ୍ଯ ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ପ୍ରୀତ୍ଯର୍ଥଂ କାଲାତିକ୍ରମ ଦୋଷପରିହାରାର୍ଥଂ ଚତୁର୍ଥା ଅର୍ଘ୍ଯପ୍ରଦାନଂ କରିଷ୍ଯେ ‖

ଓଂ ଭୂର୍ଭୁ ଵ ସ୍ସୁଵଃ’ ‖ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ❘ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ ଓଂ ଭୂଃ ｜ ଓଂ ଭୁଵଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସୁଵଃ ｜ ଓଂ ମହଃ ｜ ଓଂ ଜନଃ ｜ ଓଂ ତପଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସ ତ୍ଯମ୍ ｜ ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ｜ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ ଓମା ପୋ ଜ୍ଯୋ ତୀ ର ସୋ ଽମୃ ତଂ ବ୍ର ହ୍ମ ଭୂ-ର୍ଭୁ ଵ -ସ୍ସୁ ଵ ରୋମ୍ ‖
(ଇତି ଜଲଂ ଵିସୃଜେତ୍)

**ସଜଲ ପ୍ରଦକ୍ଷିଣଂ
** ଓଂ ଉ ଦ୍ଯଂତ’ମ ସ୍ତଂ ଯଂତ’ ମା ଦି ତ୍ଯ ମ’ଭି ଥ୍ଯା ଯ ନ୍କୁ ର୍ଵନ୍-ବ୍ରା’’ ହ୍ମ ଣୋ ଵି ଦ୍ଵାନ୍ ତ୍ସ କଲ’ମ୍- ଭ ଦ୍ରମ’ଶ୍ନୁ ତେ ଅସାଵା’ ଦି ତ୍ଯୋ ବ୍ର ହ୍ମେ ତି ‖ ବ୍ର ହ୍ମୈ ଵ ସନ୍-ବ୍ର ହ୍ମା ପ୍ଯେ ତି ଯ ଏ ଵଂ ଵେଦ ‖ ଅସାଵାଦିତ୍ଯୋ ବ୍ରହ୍ମ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 2୤ 2)

(ଏଵଂ ଅର୍ଘ୍ଯତ୍ରଯଂ ଦଦ୍ଯାତ୍ କାଲାତିକ୍ରମଣେ ପୂର୍ଵଵତ୍)
(ପଶ୍ଚାତ୍ ହସ୍ତେନ ଜଲମାଦାଯ ପ୍ରଦକ୍ଷିଣଂ କୁର୍ଯାତ୍)
(ଦ୍ଵିରାଚମ୍ଯ ପ୍ରାଣାଯାମ ତ୍ରଯଂ କୃତ୍ଵା)

ଆଚମ୍ଯ (ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା, ୥୤ ଶ୍ରୀ କୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ)

**ସଂଧ୍ଯାଂଗ ତର୍ପଣଂ
** **ପ୍ରାତଃକାଲ ତର୍ପଣଂ
** ସଂଧ୍ଯାଂ ତର୍ପଯାମି, ଗାଯତ୍ରୀଂ ତର୍ପଯାମି, ବ୍ରାହ୍ମୀଂ ତର୍ପଯାମି, ନିମୃଜୀଂ ତର୍ପଯାମି ‖

**ମଧ୍ଯାହ୍ନ ତର୍ପଣଂ
** ସଂଧ୍ଯାଂ ତର୍ପଯାମି, ସାଵିତ୍ରୀଂ ତର୍ପଯାମି, ରୌଦ୍ରୀଂ ତର୍ପଯାମି, ନିମୃଜୀଂ ତର୍ପଯାମି ‖

**ସାଯଂକାଲ ତର୍ପଣଂ
** ସଂଧ୍ଯାଂ ତର୍ପଯାମି, ସରସ୍ଵତୀଂ ତର୍ପଯାମି, ଵୈଷ୍ଣଵୀଂ ତର୍ପଯାମି, ନିମୃଜୀଂ ତର୍ପଯାମି ‖

(ପୁନରାଚମନଂ କୁର୍ଯାତ୍)

**ଗାଯତ୍ରୀ ଅଵାହନ
** ଓମିତ୍ଯେକାକ୍ଷ’ରଂ ବ୍ର ହ୍ମ ❘ ଅଗ୍ନିର୍ଦେଵତା ବ୍ରହ୍ମ’ ଇ ତ୍ଯା ର୍ଷମ୍ ｜ ଗାଯତ୍ରଂ ଛଂଦଂ ପରମାତ୍ମଂ’ ସ ରୂ ପମ୍ ｜ ସାଯୁଜ୍ଯଂ ଵି’ନି ଯୋ ଗ ମ୍ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 10୤ 33)

ଆଯା’ ତୁ ଵର’ଦା ଦେ ଵୀ ଅ କ୍ଷରଂ’ ବ୍ର ହ୍ମ ସଂ ମି ତମ୍ ❘ ଗା ଯ ତ୍ରୀଂ’’ ଛଂଦ’ସାଂ ମା ତେଦଂ ବ୍ର’ହ୍ମ ଜୁ ଷସ୍ଵ’ ମେ ｜ ଯଦହ୍ନା’‘ତ୍-କୁରୁ’ତେ ପା ପଂ ତଦହ୍ନା’‘ତ୍-ପ୍ର ତି ମୁଚ୍ଯ’ତେ ｜ ଯଦ୍ରାତ୍ରିଯା’‘ତ୍-କୁରୁ’ତେ ପା ପଂ ତଦ୍ରାତ୍ରିଯା’‘ତ୍-ପ୍ର ତି ମୁଚ୍ଯ’ତେ ｜ ସର୍ଵ’ ଵ ର୍ଣେ ମ’ହା ଦେ ଵି ସ ଂଧ୍ଯାଵି’ଦ୍ଯେ ସ ରସ୍ଵ’ତି ‖

ଓଜୋ’ଽ ସି ସହୋ’ଽ ସି ବଲ’ମ ସି ଭ୍ରାଜୋ’ଽସି ଦେ ଵା ନାଂ ଧା ମ ନାମା’ ସି ଵିଶ୍ଵ’ମସି ଵି ଶ୍ଵା ଯୁ -ସ୍ସର୍ଵ’ମସି ସ ର୍ଵାଯୁ-ରଭିଭୂରୋଂ ❘ ଗାଯତ୍ରୀ-ମାଵା’ହ ଯା ମି ସାଵିତ୍ରୀ-ମାଵା’ହ ଯା ମି ସରସ୍ଵତୀ-ମାଵା’ହ ଯା ମି ଛଂଦର୍ଷୀ-ନାଵା’ହ ଯା ମି ଶ୍ରିଯ-ମାଵାହ’ ଯା ମି ଗାଯତ୍ରିଯା ଗାଯତ୍ରୀ ଚ୍ଛଂଦୋ ଵିଶ୍ଵାମିତ୍ରଋଷି ସ୍ସଵିତା ଦେଵତାଽଗ୍ନିର୍-ମୁଖଂ ବ୍ରହ୍ମା ଶିରୋ ଵିଷ୍ଣୁର୍-ହୃଦଯଗ୍^ମ୍ ରୁଦ୍ର-ଶ୍ଶିଖା ପୃଥିଵୀ ଯୋନିଃ ପ୍ରାଣାପାନ ଵ୍ଯାନୋଦାନ ସମାନା ସପ୍ରାଣା ଶ୍ଵେତଵର୍ଣା ସାଂଖ୍ଯାଯନ ସଗୋତ୍ରା ଗାଯତ୍ରୀ ଚତୁର୍ଵିଗ୍^ମ୍ ଶତ୍ଯକ୍ଷରା ତ୍ରିପଦା’ ଷଟ୍- କୁ କ୍ଷିଃ ପଂଚ-ଶୀର୍ଷୋପନଯନେ ଵି’ନି ଯୋ ଗଃ ｜ ଓଂ ଭୂଃ ｜ ଓଂ ଭୁଵଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସୁଵଃ ｜ ଓଂ ମହଃ ｜ ଓଂ ଜନଃ ｜ ଓଂ ତପଃ ｜ ଓଗ୍^ମ୍ ସ ତ୍ଯମ୍ ｜ ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ｜ ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖ ଓମା ପୋ ଜ୍ଯୋ ତୀ ର ସୋ ଽମୃ ତଂ ବ୍ର ହ୍ମ ଭୂ-ର୍ଭୁ ଵ -ସ୍ସୁ ଵ ରୋମ୍ ‖ (ମହାନାରାଯଣ ଉପନିଷତ୍)

ଆଚମ୍ଯ (ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା, ୥୤ ଶ୍ରୀ କୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ)

**ଜପସଂକଲ୍ପଃ
** ପୂର୍ଵୋକ୍ତ ଏଵଂଗୁଣ ଵିଶେଷଣ ଵିଶିଷ୍ଠାଯାଂ ଶୁଭତିଥୌ ମମୋପାତ୍ତ ଦୁରିତ କ୍ଷଯଦ୍ଵାରା ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ମୁଦ୍ଦିସ୍ଯ ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵର ପ୍ରୀତ୍ଯର୍ଥଂ ସଂଧ୍ଯାଂଗ ଯଥାଶକ୍ତି ଗାଯତ୍ରୀ ମହାମଂତ୍ର ଜପଂ କରିଷ୍ଯେ ‖

**କରନ୍ଯାସଃ
** ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁଃ ବ୍ରହ୍ମାତ୍ମନେ ଅଂଗୁଷ୍ଟାଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘
ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଵିଷ୍ଣଵାତ୍ମନେ ତର୍ଜନୀଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘
ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ରୁଦ୍ରାତ୍ମନେ ମଧ୍ଯମାଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘
ଧୀମହି ସତ୍ଯାତ୍ମନେ ଅନାମିକାଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘
ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ଜ୍ଞାନାତ୍ମନେ କନିଷ୍ଟିକାଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘
ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ସର୍ଵାତ୍ମନେ କରତଲ କରପୃଷ୍ଟାଭ୍ଯାଂ ନମଃ ❘

**ଅଂଗନ୍ଯାସଃ
** ଓଂ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁଃ ବ୍ରହ୍ମାତ୍ମନେ ହୃଦଯାଯ ନମଃ ❘
ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଵିଷ୍ଣଵାତ୍ମନେ ଶିରସେ ସ୍ଵାହା ❘
ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ରୁଦ୍ରାତ୍ମନେ ଶିଖାଯୈ ଵଷଟ୍ ❘
ଧୀମହି ସତ୍ଯାତ୍ମନେ କଵଚାଯ ହୁଂ ❘
ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ଜ୍ଞାନାତ୍ମନେ ନେତ୍ରତ୍ରଯାଯ ଵୌଷଟ୍ ❘
ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ସର୍ଵାତ୍ମନେ ଅସ୍ତ୍ରାଯଫଟ୍ ❘
ଓଂ ଭୂର୍ଭୁ ଵ ସ୍ସୁ ଵ ରୋମିତି ଦିଗ୍ଭଂଧଃ ❘

**ଧ୍ଯାନମ୍
** ମୁକ୍ତାଵିଦ୍ରୁମ ହେମନୀଲ ଧଵଳଚ୍ଚାଯୈର୍-ମୁଖୈ ସ୍ତ୍ରୀକ୍ଷଣୈଃ ❘
ଯୁକ୍ତାମିଂଦୁନି ବଦ୍ଧ ରତ୍ନ ମକୁଟାଂ ତତ୍ଵାର୍ଥ ଵର୍ଣାତ୍ମିକାଂ ❘
ଗାଯତ୍ରୀଂ ଵରଦାଭଯାଂକୁଶ କଶାଶ୍ଶୁଭ୍ରଂକପାଲଂଗଦାଂ ❘
ଶଂଖଂଚକ୍ର ମଧାରଵିଂଦ ଯୁଗଳଂ ହସ୍ତୈର୍ଵହଂତୀଂ ଭଜେ ‖

**ଚତୁର୍ଵିଂଶତି ମୁଦ୍ରା ପ୍ରଦର୍ଶନଂ
** ସୁମୁଖଂ ସଂପୁଟିଂଚୈଵ ଵିତତଂ ଵିସ୍ତୃତଂ ତଥା ❘
ଦ୍ଵିମୁଖଂ ତ୍ରିମୁଖଂଚୈଵ ଚତୁଃ ପଂଚ ମୁଖଂ ତଥା ❘
ଷଣ୍ମୁଖୋଽଥୋ ମୁଖଂ ଚୈଵ ଵ୍ଯାପକାଂଜଲିକଂ ତଥା ❘
ଶକଟଂ ଯମପାଶଂ ଚ ଗ୍ରଥିତଂ ସମ୍ମୁଖୋନ୍ମୁଖଂ ❘
ପ୍ରଲଂବଂ ମୁଷ୍ଟିକଂ ଚୈଵ ମତ୍ସ୍ଯଃ କୂର୍ମୋ ଵରାହକଂ ❘
ସିଂହାକ୍ରାଂତଂ ମହାକ୍ରାଂତଂ ମୁଦ୍ଗରଂ ପଲ୍ଲଵଂ ତଥା ❘

ଚତୁର୍ଵିଂଶତି ମୁଦ୍ରା ଵୈ ଗାଯତ୍ର୍ଯାଂ ସୁପ୍ରତିଷ୍ଠିତାଃ ❘
ଇତିମୁଦ୍ରା ନ ଜାନାତି ଗାଯତ୍ରୀ ନିଷ୍ଫଲା ଭଵେତ୍ ‖

ଯୋ ଦେଵ ସ୍ସଵିତାଽସ୍ମାକଂ ଧିଯୋ ଧର୍ମାଦିଗୋଚରାଃ ❘
ପ୍ରେରଯେତ୍ତସ୍ଯ ଯଦ୍ଭର୍ଗସ୍ତ ଦ୍ଵରେଣ୍ଯ ମୁପାସ୍ମହେ ‖

ଗାଯତ୍ରୀ ମଂତ୍ରଂ
** **ଓଂ ଭୂର୍ଭୁ ଵ ସ୍ସୁଵଃ’ ‖ ତଥ୍ସ’ ଵି ତୁର୍ଵରେ’’ ଣ୍ଯଂ ଭର୍ଗୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ଧୀମହି ❘
**ଧି ଯୋ ଯୋ ନଃ’ ପ୍ରଚୋଦଯା’‘ତ୍ ‖
**
**ଅଷ୍ଟମୁଦ୍ରା ପ୍ରଦର୍ଶନଂ
** ସୁରଭିର୍-ଜ୍ଞାନ ଚକ୍ରେ ଚ ଯୋନିଃ କୂର୍ମୋଽଥ ପଂକଜଂ ❘
ଲିଂଗଂ ନିର୍ଯାଣ ମୁଦ୍ରା ଚେତ୍ଯଷ୍ଟ ମୁଦ୍ରାଃ ପ୍ରକୀର୍ତିତାଃ ‖
ଓଂ ତତ୍ସଦ୍-ବ୍ରହ୍ମାର୍ପଣମସ୍ତୁ ❘

ଆଚମ୍ଯ (ଓଂ କେଶଵାଯ ସ୍ଵାହା, ୥୤ ଶ୍ରୀ କୃଷ୍ଣ ପରବ୍ରହ୍ମଣେ ନମୋ ନମଃ)

ଦ୍ଵିଃ ପରିମୁଜ୍ଯ ❘
ସକୃଦୁପ ସ୍ପୃଶ୍ଯ ❘
ଯତ୍ସଵ୍ଯଂ ପାଣିଂ ❘
ପାଦଂ ❘
ପ୍ରୋକ୍ଷତି ଶିରଃ ❘
ଚକ୍ଷୁଷୀ ❘
ନାସିକେ ❘
ଶ୍ରୋତ୍ରେ ❘
ହୃଦଯମାଲଭ୍ଯ ❘

**ପ୍ରାତଃକାଲ ସୂର୍ଯୋପସ୍ଥାନଂ
** ଓଂ ମି ତ୍ରସ୍ଯ’ ଚ ର୍ଷ ଣୀ ଧୃ ତ ଶ୍ରଵୋ’ ଦେ ଵସ୍ଯ’ ସା ନ ସିଂ ❘ ସ ତ୍ଯଂ ଚି ତ୍ରଶ୍ର’ ଵସ୍ତମଂ ｜ ମି ତ୍ରୋ ଜନାନ୍’ ଯାତଯତି ପ୍ର ଜା ନନ୍- ମି ତ୍ରୋ ଦା’ଧାର ପୃ ଥି ଵୀ ମୁ ତଦ୍ଯାଂ ｜ ମି ତ୍ରଃ କୃ ଷ୍ଟୀ ରନି’ମି ଷା ଽଭି ଚ’ଷ୍ଟେ ସ ତ୍ଯାଯ’ ହ ଵ୍ଯଂ ଘୃ ତଵ’ଦ୍ଵିଧେମ ｜ ପ୍ରସମି’ ତ୍ତ୍ର ମର୍ତ୍ଯୋ’ ଅ ସ୍ତୁ ପ୍ରଯ’ ସ୍ଵା ନ୍ଯସ୍ତ’ ଆଦି ତ୍ଯ ଶିକ୍ଷ’ତି ଵ୍ର ତେନ’ ｜ ନ ହ’ନ୍ଯ ତେ ନ ଜୀ’ଯ ତେ ତ୍ଵୋ ତୋ ନୈ ନ ମଗଂହୋ’ ଅ ଶ୍ନୋ ତ୍ଯଂତି’ ତୋ ନ ଦୂ ରାତ୍ ‖ (ତୈ୤ ସଂ୤ 3୤4୤11)

**ମଧ୍ଯାହ୍ନ ସୂର୍ଯୋପସ୍ଥାନଂ
** ଓଂ ଆ ସ ତ୍ଯେ ନ ରଜ’ ସା ଵର୍ତ’ମାନୋ ନି ଵେ ଶ’ଯ ନ୍ନ ମୃ ତଂ ମର୍ତ୍ଯ’ଂଚ ❘ ହି ରଣ୍ଯଯେ’ନ ସ ଵି ତା ର ଥେ ନାଽ ଦେ ଵୋ ଯା’ ତି ଭୁଵ’ନା ନି ପଶ୍ଯନ୍’ ‖

ଉ ଦ୍ଵ ଯ ଂତମ’ ସ ସ୍ପ ରି ପଶ୍ଯ’ ଂତୋ ଜ୍ଯୋ ତି ରୁତ୍ତ’ରଂ ❘ ଦେ ଵନ୍-ଦେ’ ଵ ତ୍ରା ସୂ ର୍ଯ ମଗ’ନ୍ମ ଜ୍ଯୋତି’ ରୁ ତ୍ତ ମଂ ‖

ଉ ଦୁ ତ୍ଯଂ ଜା ତଵେ’ଦସଂ ଦେ ଵଂ ଵ’ହଂତି କେ ତଵଃ’ ❘ ଦୃ ଶେ ଵିଶ୍ଵା’ ଯ ସୂର୍ଯ’‘ମ୍ ‖ ଚି ତ୍ରଂ ଦେ ଵା ନା ମୁଦ’ ଗା ଦନୀ’ କଂ ଚକ୍ଷୁ’ର୍- ମି ତ୍ର ସ୍ଯ ଵରୁ’ଣ ସ୍ଯା ଗ୍ନେଃ ｜ ଅ ପ୍ରା ଦ୍ଯାଵା’ ପୃ ଥି ଵୀ ଅ ଂତ ରି’ କ୍ଷ ଗ୍^ମ୍ ସୂର୍ଯ’ ଆ ତ୍ମା ଜଗ’ତ ସ୍ତ ସ୍ଥୁଷ’ଶ୍ଚ ‖

ତଚ୍ଚକ୍ଷୁ’ର୍- ଦେ ଵହି’ତଂ ପୁ ରସ୍ତା’’ ଚ୍ଚୁ କ୍ର ମୁ ଚ୍ଚର’ତ୍ ❘ ପଶ୍ଯେ’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ଜୀଵେ’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ନଂଦା’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ମୋଦା’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ଭଵା’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଗ୍^ମ୍ ଶୃ ଣଵା’ମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ପବ୍ର’ଵାମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତମଜୀ’ତାସ୍ଯାମ ଶ ରଦ’ ଶ୍ଶ ତଂ ଜୋ କ୍ଚ ସୂର୍ଯଂ’ ଦୃ ଷେ ‖ ଯ ଉଦ’ଗାନ୍ମ ହ ତୋଽର୍ଣଵା’’ ଦ୍ଵି ଭ୍ରାଜ’ମାନ ସ୍ସ ରି ର ସ୍ଯ ମ ଧ୍ଯା ଥ୍ସମା’ ଵୃ ଷ ଭୋ ଲୋ’ହି ତା କ୍ଷସୂର୍ଯୋ’ ଵି ପ ଶ୍ଚିନ୍ମନ’ସା ପୁନାତୁ ‖

**ସାଯଂକାଲ ସୂର୍ଯୋପସ୍ଥାନଂ
** ଓଂ ଇ ମମ୍ମେ’ ଵରୁଣ ଶୃ ଧୀ ହଵ’ ମ ଦ୍ଯା ଚ’ ମୃଡଯ ❘ ତ୍ଵା ମ’ ଵ ସ୍ଯୁ ରାଚ’କେ ‖ ତତ୍ଵା’ ଯା ମି ବ୍ରହ୍ମ’ ଣା ଵଂଦ’ମା ନ ସ୍ତ ଦାଶା’’ ସ୍ତେ ଯଜ’ମାନୋ ହ ଵିର୍ଭିଃ’ ｜ ଅହେ’ଡମାନୋ ଵରୁ ଣେ ହ ବୋ ଧ୍ଯୁରୁ’ ଶ ଗଂ ସମା’ ନ ଆ ଯୁଃ ପ୍ରମୋ’ଷୀଃ ‖

ଯଚ୍ଚିଦ୍ଧିତେ ଵିଶୋଯଥା ପ୍ରଦେଵ ଵରୁଣଵ୍ରତଂ ❘ ମିନୀମସିଦ୍ଯ ଵିଦ୍ଯଵି ｜ ଯତ୍କିଂଚେଦଂ ଵରୁଣଦୈଵ୍ଯେ ଜନେଽଭିଦ୍ରୋହ ମ୍ମନୁଷ୍ଯାଶ୍ଚରାମସି ｜ ଅଚିତ୍ତେ ଯତ୍ତଵ ଧର୍ମାଯୁଯୋପି ମମାନ ସ୍ତସ୍ମା ଦେନସୋ ଦେଵରୀରିଷଃ ｜ କିତଵାସୋ ଯଦ୍ରିରିପୁର୍ନଦୀଵି ଯଦ୍ଵାଘା ସତ୍ଯମୁତଯନ୍ନ ଵିଦ୍ମ ｜ ସର୍ଵାତାଵିଷ୍ଯ ଶିଧିରେଵଦେଵା ଥାତେସ୍ଯାମ ଵରୁଣ ପ୍ରିଯାସଃ ‖ (ତୈ୤ ସଂ୤ 1୤1୤1)

**ଦିଗ୍ଦେଵତା ନମସ୍କାରଃ
** (ଏତୈର୍ନମସ୍କାରଂ କୁର୍ଯାତ୍)
ଓଂ ନ ମଃ ପ୍ରାଚ୍ଯୈ’ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମଃ ଦକ୍ଷିଣାଯୈ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମଃ ପ୍ରତୀ’‘ଚ୍ଯୈ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମଃ ଉଦୀ’‘ଚ୍ଯୈ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମଃ ଊ ର୍ଧ୍ଵାଯୈ’ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମୋଽଧ’ରାଯୈ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘
ଓଂ ନମୋଽଵା ଂତ ରାଯୈ’ ଦି ଶେ ଯାଶ୍ଚ’ ଦେ ଵତା’ ଏ ତ ସ୍ଯାଂ ପ୍ରତି’ଵସ ଂତ୍ଯେ ତାଭ୍ଯ’ ଶ୍ଚ ନମଃ’ ❘

**ମୁନି ନମସ୍କାରଃ
** ନମୋ ଗଂଗା ଯମୁନଯୋର୍-ମଧ୍ଯେ ଯେ’ ଵ ସ ଂତି ତେ ମେ ପ୍ରସନ୍ନାତ୍ମାନ ଶ୍ଚିରଂଜୀଵିତଂ ଵ’ର୍ଧ ଯ ଂତି ନମୋ ଗଂଗା ଯମୁନଯୋର୍-ମୁନି’ଭ୍ଯ ଶ୍ଚ ନମୋ ନମୋ ଗଂଗା ଯମୁନଯୋର୍-ମୁନି’ଭ୍ଯ ଶ୍ଚ ନ’ମଃ ‖

**ସଂଧ୍ଯାଦେଵତା ନମସ୍କାରଃ
** ସଂଧ୍ଯା’ ଯୈ ନମଃ’ ❘ ସାଵି’ ତ୍ର୍ଯୈ ନମଃ’ ｜ ଗାଯ’ ତ୍ର୍ଯୈ ନମଃ’ ｜ ସର’ସ୍ଵ ତ୍ଯୈ ନମଃ’ ｜ ସର୍ଵା’ଭ୍ଯୋ ଦେ ଵତା’ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ ଦେ ଵେ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ ଋଷି’ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ ମୁନି’ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ ଗୁରୁ’ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ ପିତୃ’ ଭ୍ଯୋ ନମଃ’ ｜ କାମୋଽକାର୍ଷୀ’’ ର୍ନ ମୋ ନମଃ ｜ ମନ୍ଯୁ ରକାର୍ଷୀ’’ ର୍ନ ମୋ ନମଃ ｜ ପୃଥିଵ୍ଯାପ ସ୍ତେ ଜୋ ଵାଯୁ’ରା କା ଶାତ୍ ନମଃ ‖ (ତୈ୤ ଅର୤ 2୤18୤52)

ଓଂ ନମୋ ଭଗଵତେ ଵାସୁ’ଦେ ଵା ଯ ❘ ଯା ଗ୍^ମ୍ ସଦା’ ସର୍ଵଭୂ ତା ନି ଚ ରାଣି’ ସ୍ଥା ଵ ରାଣି’ ଚ ｜ ସା ଯଂ ପ୍ରା ତ ର୍ନ’ମ ସ୍ଯ ଂତି ସା ମା ସଂଧ୍ଯା’ଽଭିରକ୍ଷତୁ ‖

ଶିଵାଯ ଵିଷ୍ଣୁରୂପାଯ ଶିଵରୂପାଯ ଵିଷ୍ଣଵେ ❘
ଶିଵସ୍ଯ ହୃଦଯଂ ଵିଷ୍ଣୁର୍ଵିଷ୍ଣୋଶ୍ଚ ହୃଦଯଂ ଶିଵଃ ‖
ଯଥା ଶିଵମଯୋ ଵିଷ୍ଣୁରେଵଂ ଵିଷ୍ଣୁମଯଃ ଶିଵଃ ❘
ଯଥାଽଂତରଂ ନ ପଶ୍ଯାମି ତଥା ମେ ସ୍ଵସ୍ତିରାଯୁଷି ‖
ନମୋ ବ୍ରହ୍ମଣ୍ଯ ଦେଵାଯ ଗୋ ବ୍ରାହ୍ମଣ ହିତାଯ ଚ ❘
ଜଗଦ୍ଧିତାଯ କୃଷ୍ଣାଯ ଗୋଵିଂଦାଯ ନମୋ ନମଃ ‖

**ଗାଯତ୍ରୀ ଉଦ୍ଵାସନ (ପ୍ରସ୍ଥାନଂ )
** ଉ_ତ୍ତମେ’ ଶିଖ’ରେ _ଜା ତେ ଭୂ ମ୍ଯାଂ ପ’ର୍ଵ ତ ମୂର୍ଥ’ନି ❘ ବ୍ରା ହ୍ମଣେ’‘ଭ୍ଯୋଽଭ୍ଯ’ନୁ ଜ୍ଞା ତା ଗ ଚ୍ଚଦେ’ଵି ଯ ଥାସୁ’ଖମ୍ ｜ ସ୍ତୁତୋ ମଯା ଵରଦା ଵେ’ଦ ମା ତା ପ୍ରଚୋଦଯଂତୀ ପଵନେ’’ ଦ୍ଵି ଜା ତା ｜ ଆଯୁଃ ପୃଥିଵ୍ଯାଂ ଦ୍ରଵିଣଂ ବ୍ର’ହ୍ମ ଵ ର୍ଚ ସଂ ମହ୍ଯଂ ଦତ୍ଵା ପ୍ରଜାତୁଂ ବ୍ର’ହ୍ମ ଲୋ କମ୍ ‖ (ମହାନାରାଯଣ ଉପନିଷତ୍)

**ଭଗଵନ୍ନମସ୍କାରଃ
** ନମୋଽସ୍ତ୍ଵନଂତାଯ ସହସ୍ରମୂର୍ତଯେ ସହସ୍ର ପାଦାକ୍ଷି ଶିରୋରୁ ବାହଵେ ❘
ସହସ୍ର ନାମ୍ନେ ପୁରୁଷାଯ ଶାଶ୍ଵତେ ସହସ୍ରକୋଟୀ ଯୁଗ ଧାରିଣେ ନମଃ ‖

**ଭୂମ୍ଯାକାଶାଭି ଵଂଦନଂ _
**ଇ_ ଦଂ ଦ୍ଯା’ଵା ପୃ ଥି ଵୀ ସ ତ୍ଯମ’ ସ୍ତୁ ❘ ପି ତ ର୍-ମାତର୍ଯ ଦି ହୋପ’ ବୃ ଵେଵାଂ’’ ｜
ଭୂ_ତଂ _ଦେ ଵାନା’ ମଵମେ ଅଵୋ’ଭିଃ ❘ ଵିଦ୍ଯା ମେ ଷଂ ଵୃ ଜିନଂ’ ଜୀ ରଦା’ନୁମ୍ ‖

ଆକାଶାତ୍-ପତିତଂ ତୋଯଂ ଯଥା ଗଚ୍ଛତି ସାଗରଂ ❘
ସର୍ଵଦେଵ ନମସ୍କାରଃ କେଶଵଂ ପ୍ରତିଗଚ୍ଛତି ‖
ଶ୍ରୀ କେଶଵଂ ପ୍ରତିଗଚ୍ଛତ୍ଯୋନ୍ନମ ଇତି ❘

ସର୍ଵଵେଦେଷୁ ଯତ୍ପୁଣ୍ଯଂ ❘ ସର୍ଵତୀର୍ଥେଷୁ ଯତ୍ଫଲଂ ｜
ତତ୍ଫଲଂ ପୁରୁଷ ଆପ୍ନୋତି ସ୍ତୁତ୍ଵାଦେଵଂ ଜନାର୍ଧନମ୍ ‖
ସ୍ତୁତ୍ଵାଦେଵଂ ଜନାର୍ଧନ ଓଂ ନମ ଇତି ‖
ଵାସନାଦ୍-ଵାସୁଦେଵସ୍ଯ ଵାସିତଂ ତେ ଜଯତ୍ରଯଂ ❘
ସର୍ଵଭୂତ ନିଵାସୋଽସି ଶ୍ରୀଵାସୁଦେଵ ନମୋଽସ୍ତୁତେ ‖
ଶ୍ରୀ ଵାସୁଦେଵ ନମୋଽସ୍ତୁତେ ଓଂ ନମ ଇତି ❘

**ଅଭିଵାଦଃ (ପ୍ରଵର)
** ଚତୁସ୍ସାଗର ପର୍ଯଂତଂ ଗୋ ବ୍ରାହ୍ମଣେଭ୍ଯଃ ଶୁଭଂ ଭଵତୁ ❘ ୥୤ ପ୍ରଵରାନ୍ଵିତ ୥୤ ଗୋତ୍ରଃ ୥୤ ସୂତ୍ରଃ ୥୤ ଶାଖାଧ୍ଯାଯୀ ୥୤ ଅହଂ ଭୋ ଅଭିଵାଦଯେ ‖

**ଈଶ୍ଵରାର୍ପଣଂ
** କାଯେନ ଵାଚା ମନସେଂଦ୍ରିଯୈର୍ଵା ❘ ବୁଦ୍ଧ୍ଯାଽଽତ୍ମନା ଵା ପ୍ରକୃତେ ସ୍ସ୍ଵଭାଵାତ୍ ｜
କରୋମି ଯଦ୍ଯତ୍-ସକଲଂ ପରସ୍ମୈ ଶ୍ରୀମନ୍ନାରାଯଣାଯେତି ସମର୍ପଯାମି ‖
ହରିଃ ଓଂ ତତ୍ସତ୍ ❘ ତତ୍ସର୍ଵଂ ଶ୍ରୀ ପରମେଶ୍ଵରାର୍ପଣମସ୍ତୁ ｜

ShuddhaKannada

ನಿತ್ಯ ಸನ್ಧ್ಯಾ ವನ್ದನಮ್

**ಶರೀರ ಶುದ್ಧಿ
** ಅಪವಿತ್ರಃ ಪವಿತ್ರೋ ವಾ ಸರ್ವಾವಸ್ಥಾಂ’’ ಗತೋಽಪಿವಾ ❘
ಯಃ ಸ್ಮರೇತ್ ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷಂ ಸ ಬಾಹ್ಯಾಭ್ಯನ್ತರ ಶ್ಶುಚಿಃ ‖
ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷ ! ಪುಣ್ಡರೀಕಾಕ್ಷಾಯ ನಮಃ ❘

**ಆಚಮನಃ
** ಓಂ ಆಚಮ್ಯ
ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓಂ ನಾರಾಯಣಾಯ ಸ್ವಾಹಾ
ಓಂ ಮಾಧವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ (ಇತಿ ತ್ರಿರಾಚಮ್ಯ)
ಓಂ ಗೋವಿನ್ದಾಯ ನಮಃ (ಪಾಣೀ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓಂ ವಿಷ್ಣವೇ ನಮಃ
ಓಂ ಮಧುಸೂದನಾಯ ನಮಃ (ಓಷ್ಠೌ ಮಾರ್ಜಯಿತ್ವಾ)
ಓಂ ತ್ರಿವಿಕ್ರಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ವಾಮನಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಶ್ರೀಧರಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಹೃಷೀಕೇಶಾಯ ನಮಃ (ವಾಮಹಸ್ತೆ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಪದ್ಮನಾಭಾಯ ನಮಃ (ಪಾದಯೋಃ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ದಾಮೋದರಾಯ ನಮಃ (ಶಿರಸಿ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ಸಙ್ಕರ್ಷಣಾಯ ನಮಃ (ಅಙ್ಗುಳಿಭಿಶ್ಚಿಬುಕಂ ಜಲಂ ಪ್ರೋಕ್ಷ್ಯ)
ಓಂ ವಾಸುದೇವಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಪ್ರದ್ಯುಮ್ನಾಯ ನಮಃ (ನಾಸಿಕಾಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅನಿರುದ್ಧಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಪುರುಷೋತ್ತಮಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ಅಧೋಕ್ಷಜಾಯ ನಮಃ
ಓಂ ನಾರಸಿಂಹಾಯ ನಮಃ (ನೇತ್ರೇ ಶ್ರೋತ್ರೇ ಚ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಅಚ್ಯುತಾಯ ನಮಃ (ನಾಭಿಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಜನಾರ್ಧನಾಯ ನಮಃ (ಹೃದಯಂ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಉಪೇನ್ದ್ರಾಯ ನಮಃ (ಹಸ್ತಂ ಶಿರಸಿ ನಿಕ್ಷಿಪ್ಯ)
ಓಂ ಹರಯೇ ನಮಃ
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾಯ ನಮಃ (ಅಂಸೌ ಸ್ಪೃಷ್ಟ್ವಾ)
ಓಂ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ

(ಏತಾನ್ಯುಚ್ಚಾರ್ಯ ಉಪ್ಯಕ್ತ ಪ್ರಕಾರಂ ಕೃತೇ ಅಙ್ಗಾನಿ ಶುದ್ಧಾನಿ ಭವೇಯುಃ)

**ಭೂತೋಚ್ಚಾಟನ
** ಉತ್ತಿಷ್ಠನ್ತು ❘ ಭೂತ ಪಿಶಾಚಾಃ ｜ ಯೇ ತೇ ಭೂಮಿಭಾರಕಾಃ ｜ ಯೇ ತೇಷಾಮವಿರೋಧೇನ ｜ ಬ್ರಹ್ಮಕರ್ಮ ಸಮಾರಭೇ ｜ ಓಂ ಭೂರ್ಭುವಸ್ಸುವಃ ｜
ದೈವೀ ಗಾಯತ್ರೀ ಚನ್ದಃ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮೇ ವಿನಿಯೋಗಃ

(ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಂ ಕೃತ್ವಾ ಕುಮ್ಭಕೇ ಇಮಂ ಗಾಯತ್ರೀ ಮನ್ತ್ರಮುಚ್ಛರೇತ್)

**ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಃ
** ಓಂ ಭೂಃ ❘ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜
ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖
ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10-27)

**ಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
** ಮಮೋಪಾತ್ತ, ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ, ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ, ಶುಭೇ, ಶೋಭನೇ, ಅಭ್ಯುದಯ ಮುಹೂರ್ತೇ, ಶ್ರೀ ಮಹಾವಿಷ್ಣೋ ರಾಜ್ಞಯಾ, ಪ್ರವರ್ತ ಮಾನಸ್ಯ, ಅದ್ಯ ಬ್ರಹ್ಮಣಃ, ದ್ವಿತೀಯ ಪರಾರ್ಥೇ, ಶ್ವೇತವರಾಹ ಕಲ್ಪೇ, ವೈವಶ್ವತ ಮನ್ವನ್ತರೇ, ಕಲಿಯುಗೇ, ಪ್ರಥಮ ಪಾದೇ, (ಭಾರತ ದೇಶಃ - ಜಮ್ಬೂ ದ್ವೀಪೇ, ಭರತ ವರ್ಷೇ, ಭರತ ಖಣ್ಡೇ, ಮೇರೋಃ ದಕ್ಷಿಣ/ಉತ್ತರ ದಿಗ್ಭಾಗೇ; ಅಮೇರಿಕಾ - ಕ್ರೌಞ್ಚ ದ್ವೀಪೇ, ರಮಣಕ ವರ್ಷೇ, ಐನ್ದ್ರಿಕ ಖಣ್ಡೇ, ಸಪ್ತ ಸಮುದ್ರಾನ್ತರೇ, ಕಪಿಲಾರಣ್ಯೇ), ಶೋಭನ ಗೃಹೇ, ಸಮಸ್ತ ದೇವತಾ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ, ಹರಿಹರ ಗುರುಚರಣ ಸನ್ನಿಥೌ, ಅಸ್ಮಿನ್, ವರ್ತಮಾನ, ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ, ಚಾನ್ದ್ರಮಾನ, ೥೤ ಸಂವತ್ಸರೇ, ೥೤ ಅಯನೇ, ೥೤ ಋತೇ, ೥೤ ಮಾಸೇ, ೥೤ ಪಕ್ಷೇ, ೥೤ ತಿಥೌ, ೥೤ ವಾಸರೇ, ೥೤ ಶುಭ ನಕ್ಷತ್ರ, ಶುಭ ಯೋಗ, ಶುಭ ಕರಣ, ಏವಙ್ಗುಣ, ವಿಶೇಷಣ, ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ, ಶುಭ ತಿಥೌ, ಶ್ರೀಮಾನ್, ೥೤ ಗೋತ್ರಃ, ೥೤ ನಾಮಧೇಯಃ, ೥೤ ಗೋತ್ರಸ್ಯ, ೥೤ ನಾಮಧೇಯೋಹಂಃ ಪ್ರಾತಃ/ಮಧ್ಯಾಹ್ನಿಕ/ಸಾಯಂ ಸನ್ಧ್ಯಾಮ್ ಉಪಾಸಿಷ್ಯೇ ‖

**ಮಾರ್ಜನಃ
** ಓಂ ಆ ಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮ’ ಯೋ ಭುವಃ’ ❘ ತಾ ನ’ ಊ ರ್ಜೇ ದ’ಧಾತನ ｜ ಮ ಹೇರಣಾ’ ಯ ಚಕ್ಷ’ಸೇ ｜ ಯೋ ವಃ’ ಶಿ ವತ’ ಮೋ ರಸಃ’ ｜ ತಸ್ಯ’ ಭಾಜಯ ತೇ ಹ ನಃ ｜ ಉ ಶ ತೀರಿ’ವ ಮಾ ತರಃ’ ｜ ತ ಸ್ಮಾ ಅರ’ಙ್ಗ ಮಾಮ ವಃ ｜ ಯ ಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾ’ ಯ ಜಿನ್ವ’ಥ ｜ ಆಪೋ’ ಜ ನಯ’ಥಾ ಚ ನಃ ｜ (ತೈ೤ ಅರ೤ 4-42)

(ಇತಿ ಶಿರಸಿ ಮಾರ್ಜಯೇತ್)

(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಂ ಗೃಹೀತ್ವಾ)

**ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
** ಸೂರ್ಯ ಶ್ಚ, ಮಾಮನ್ಯು ಶ್ಚ, ಮನ್ಯುಪತಯ ಶ್ಚ, ಮನ್ಯು’ಕೃ ತೇ ಭ್ಯಃ ❘ ಪಾಪೇಭ್ಯೋ’ ರ ಕ್ಷ ನ್ತಾಮ್ ｜ ಯದ್ರಾತ್ರ್ಯಾ ಪಾಪ’ ಮ ಕಾ ರ್ಷಂ ｜ ಮನಸಾ ವಾಚಾ’ ಹ ಸ್ತಾಭ್ಯಾಂ ｜ ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇ’ಣ ಶಿ ಶ್ಞ್ಚಾ ｜ ರಾ ತ್ರಿ ಸ್ತದ’ವ ಲು ಮ್ಪತು ｜ ಯತ್ಕಿಞ್ಚ’ ದು ರಿ ತಂ ಮಯಿ’ ｜ ಇದಮಹಂ ಮಾ ಮಮೃ’ತ ಯೋ ನೌ ｜ ಸೂರ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋ’ಮಿ ಸ್ವಾ ಹಾ’’ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 24)

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
** ಆಪಃ’ ಪುನನ್ತು ಪೃ ಥಿ ವೀಂ ಪೃ’ ಥಿ ವೀ ಪೂ ತಾ ಪು’ನಾ ತು ಮಾಂ ❘ ಪು ನ ನ್ತು ಬ್ರಹ್ಮ’ ಣ ಸ್ಪ ತಿ ರ್ಬ್ರಹ್ಮಾ’ ಪೂ ತಾ ಪು’ನಾ ತು ಮಾಂ ｜ ಯದುಚ್ಛಿ’ ಷ್ಟ ಮಭೋ’’ ಜ್ಯಂ ಯದ್ವಾ’ ದು ಶ್ಚರಿ’ ತಂ ಮಮ’ ｜ ಸರ್ವಂ’ ಪುನ ನ್ತು ಮಾ ಮಾಪೋ’ಽ ಸ ತಾ ಞ್ಚ’ ಪ್ರ ತಿ ಗ್ರ ಹ ಗ್ಗ್ ಸ್ವಾಹಾ’’ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ ಪರಿಶಿಷ್ಟಃ 10೤ 30)

**ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಮನ್ತ್ರಾಚಮನಃ
** ಅಗ್ನಿ ಶ್ಚ ಮಾ ಮನ್ಯು ಶ್ಚ ಮನ್ಯುಪತಯ ಶ್ಚ ಮನ್ಯು’ಕೃತೇಭ್ಯಃ ❘ ಪಾಪೇಭ್ಯೋ’ ರ ಕ್ಷ ನ್ತಾಂ ｜ ಯದಹ್ನಾ ಪಾಪ’ ಮ ಕಾ ರ್ಷಂ ｜ ಮನಸಾ ವಾಚಾ’ ಹ ಸ್ತಾ ಭ್ಯಾಂ ｜ ಪದ್ಭ್ಯಾ ಮುದರೇ’ಣ ಶಿ ಶ್ಞ್ಚಾ ｜ ಅಹ ಸ್ತದ’ವ ಲು ಮ್ಪತು ｜ ಯ ತ್ಕಿಞ್ಚ’ ದು ರಿ ತಂ ಮಯಿ’ ｜ ಇದ ಮಹಂ ಮಾ ಮಮೃ’ತ ಯೋ ನೌ ｜ ಸತ್ಯೇ ಜ್ಯೋತಿಷಿ ಜುಹೋಮಿ ಸ್ವಾ ಹಾ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 24)

(ಇತಿ ಮನ್ತ್ರೇಣ ಜಲಂ ಪಿಬೇತ್)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ದ್ವಿತೀಯ ಮಾರ್ಜ ನಃ
** ದ ಧಿ ಕ್ರಾವಣ್ಣೋ’ ಅಕಾರಿಷಂ ❘ ಜಿ ಷ್ಣೋ ರಶ್ವ’ಸ್ಯ ವಾ ಜಿ’ನಃ ｜
ಸು_ರಭಿ _ನೋ ಮುಖಾ’ಕ ರ ತ್ಪ್ರ ಣ ಆಯೂಗಂ’ಷಿ ತಾರಿಷತ್ ‖

(ಸೂರ್ಯಪಕ್ಷೇ ಲೋಕಯಾತ್ರಾ ನಿರ್ವಾಹಕ ಇತ್ಯರ್ಥಃ)

ಓಂ ಆ ಪೋ ಹಿಷ್ಠಾ ಮ’ ಯೋ ಭುವಃ’ ❘ ತಾ ನ’ ಊ ರ್ಜೇ ದ’ಧಾತನ ｜ ಮ ಹೇರಣಾ’ ಯ ಚಕ್ಷ’ಸೇ ｜ ಯೋ ವಃ’ ಶಿ ವತ’ ಮೋ ರಸಃ’ ｜ ತಸ್ಯ’ ಭಾಜಯ ತೇ ಹ ನಃ ｜ ಉ ಶ ತೀರಿ’ವ ಮಾ ತರಃ’ ｜ ತ ಸ್ಮಾ ಅರ’ಙ್ಗ ಮಾಮ ವಃ ｜ ಯ ಸ್ಯ ಕ್ಷಯಾ’ ಯ ಜಿನ್ವ’ಥ ｜ ಆಪೋ’ ಜ ನಯ’ಥಾ ಚ ನಃ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 4೤ 42)

**ಪುನಃ ಮಾರ್ಜನಃ
** ಹಿರ’ಣ್ಯವ ರ್ಣಾ ಶ್ಶುಚ’ಯಃ ಪಾ ವ ಕಾಃ ಯಾ ಸು’ ಜಾ ತಃ ಕ ಶ್ಯ ಪೋ ಯಾ ಸ್ವಿನ್ದ್ರಃ’ ❘ ಅ ಗ್ನಿಂ ಯಾ ಗರ್ಭ’ನ್-ದ ಧಿ ರೇ ವಿರೂ’ ಪಾ ಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವನ್ತು ｜ ಯಾ ಸಾ ಗಂ ರಾ ಜಾ ವರು’ ಣೋ ಯಾ ತಿ ಮಧ್ಯೇ’ ಸತ್ಯಾ ನೃ ತೇ ಅ’ ವ ಪ ಶ್ಯಂ ಜನಾ’ನಾಂ ｜ ಮ ಧು ಶ್ಚು ತ ಶ್ಶುಚ’ ಯೋ ಯಾಃ ಪಾ’ ವ ಕಾ ಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶ್ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವನ್ತು ｜ ಯಾಸಾಂ’’ ದೇ ವಾ ದಿ ವಿ ಕೃ ಣ್ವನ್ತಿ’ ಭ ಕ್ಷಂ ಯಾ ಅ ನ್ತರಿ’ಕ್ಷೇ ಬ ಹು ಥಾ ಭವ’ನ್ತಿ ｜ ಯಾಃ ಪೃ’ ಥಿ ವೀಂ ಪಯ’ ಸೋ ನ್ದನ್ತಿ’ ಶ್ಶು ಕ್ರಾಸ್ತಾ ನ ಆ ಪ ಶಗ್ಗ್ ಸ್ಯೋ ನಾ ಭ’ವನ್ತು ｜ ಯಾಃ ಶಿ ವೇನ’ ಮಾ ಚಕ್ಷು’ಷಾ ಪಶ್ಯತಾಪ ಶ್ಶಿ ವಯಾ’ ತ ನು ವೋಪ’ಸ್ಪೃಶ ತ ತ್ವಚ’ ಮ್ಮೇ ｜ ಸರ್ವಾಗಂ’ ಅ ಗ್ನೀಗ್^ಮ್ ರ’ ಪ್ಸು ಷದೋ’ ಹು ವೇ ವೋ ಮ ಯಿ ವ ರ್ಚೋ ಬ ಲ ಮೋ ಜೋ ನಿಧ’ತ್ತ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 5೤ 6೤ 1)
(ಮಾರ್ಜನಂ ಕುರ್ಯಾತ್)

**ಅಘಮರ್ಷಣ ಮನ್ತ್ರಃ ಪಾಪವಿಮೋಚನಂ
**
(ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ನಿಶ್ಶ್ವಸ್ಯ ವಾಮತೋ ನಿಕ್ಷಿತಪೇ ತ್)
ದ್ರು ಪ ದಾ ದಿ’ವ ಮುಞ್ಚತು ❘ ದ್ರು ಪ ದಾ ದಿ ವೇ ನ್ಮು’ಮು ಚಾ ನಃ ｜
ಸ್ವಿ_ನ್ನ _ಸ್ಸ್ನಾ ತ್ವೀ ಮಲಾ’ ದಿವಃ ❘ ಪೂ ತಂ ಪವಿತ್ರೇ’ ಣೇ ವಾಜ್ಯಂ’’ ಆಪ’ ಶ್ಶುನ್ದ ನ್ತು ಮೈನ’ಸಃ ‖ (ತೈ೤ ಬ್ರಾ೤ 266)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)
ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಮ್ಯ

**ಲಘುಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
** ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಪ್ರಾತಸ್ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ಯಥಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

**ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
** ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ 3 ‖

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
** ಓಂ ಹ ಗಂ ಸಶ್ಶು’ ಚಿ ಷ ದ್ವಸು’ರನ್ತರಿ ಕ್ಷ ಸ ದ್ದೋತಾ’ ವೇ ದಿ ಷದತಿ’ಥಿ ರ್ದುರೋ ಣ ಸತ್ ❘ ನೃ ಷ ದ್ವ’ ರ ಸ ದೃ’ ತ ಸ ದ್ವ್ಯೋ’ ಮ ಸ ದ ಬ್ಜಾ ಗೋ ಜಾ ಋ’ ತ ಜಾ ಅ’ ದ್ರಿ ಜಾ ಋ ತಮ್- ಬೃ ಹತ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 4)

**ಸಾಯಂ ಕಾಲಾರ್ಘ್ಯ ಮನ್ತ್ರಂ
** ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖

(ಇತ್ಯಞ್ಜಲಿತ್ರಯಂ ವಿಸೃಜೇತ್)

ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣ ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತಂ
ಆಚಮ್ಯ೥೤
ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮ ದೋಷಪರಿಹಾರಾರ್ಥಂ ಚತುರ್ಥಾ ಅರ್ಘ್ಯಪ್ರದಾನಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖
(ಇತಿ ಜಲಂ ವಿಸೃಜೇತ್)

**ಸಜಲ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ
** ಓಂ ಉ ದ್ಯನ್ತ’ಮ ಸ್ತಂ ಯನ್ತ’ ಮಾ ದಿ ತ್ಯ ಮ’ಭಿ ಥ್ಯಾ ಯ ನ್ಕು ರ್ವನ್-ಬ್ರಾ’’ ಹ್ಮ ಣೋ ವಿ ದ್ವಾನ್ ತ್ಸ ಕಲ’ಮ್- ಭ ದ್ರಮ’ಶ್ನು ತೇ ಅಸಾವಾ’ ದಿ ತ್ಯೋ ಬ್ರ ಹ್ಮೇ ತಿ ‖ ಬ್ರ ಹ್ಮೈ ವ ಸನ್-ಬ್ರ ಹ್ಮಾ ಪ್ಯೇ ತಿ ಯ ಏ ವಂ ವೇದ ‖ ಅಸಾವಾದಿತ್ಯೋ ಬ್ರಹ್ಮ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 2೤ 2)

(ಏವಂ ಅರ್ಘ್ಯತ್ರಯಂ ದದ್ಯಾತ್ ಕಾಲಾತಿಕ್ರಮಣೇ ಪೂರ್ವವತ್)
(ಪಶ್ಚಾತ್ ಹಸ್ತೇನ ಜಲಮಾದಾಯ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಂ ಕುರ್ಯಾತ್)
(ದ್ವಿರಾಚಮ್ಯ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ತ್ರಯಂ ಕೃತ್ವಾ)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ತರ್ಪಣಂ
** **ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
** ಸನ್ಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಗಾಯತ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಬ್ರಾಹ್ಮೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತರ್ಪಣಂ
** ಸನ್ಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸಾವಿತ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ರೌದ್ರೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

**ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ತರ್ಪಣಂ
** ಸನ್ಧ್ಯಾಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ಸರಸ್ವತೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ವೈಷ್ಣವೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ, ನಿಮೃಜೀಂ ತರ್ಪಯಾಮಿ ‖

(ಪುನರಾಚಮನಂ ಕುರ್ಯಾತ್)

**ಗಾಯತ್ರೀ ಅವಾಹನ
** ಓಮಿತ್ಯೇಕಾಕ್ಷ’ರಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ❘ ಅಗ್ನಿರ್ದೇವತಾ ಬ್ರಹ್ಮ’ ಇ ತ್ಯಾ ರ್ಷಮ್ ｜ ಗಾಯತ್ರಂ ಛನ್ದಂ ಪರಮಾತ್ಮಂ’ ಸ ರೂ ಪಮ್ ｜ ಸಾಯುಜ್ಯಂ ವಿ’ನಿ ಯೋ ಗ ಮ್ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 10೤ 33)

ಆಯಾ’ ತು ವರ’ದಾ ದೇ ವೀ ಅ ಕ್ಷರಂ’ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಸಂ ಮಿ ತಮ್ ❘ ಗಾ ಯ ತ್ರೀಂ’’ ಛನ್ದ’ಸಾಂ ಮಾ ತೇದಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ಜು ಷಸ್ವ’ ಮೇ ｜ ಯದಹ್ನಾ’‘ತ್-ಕುರು’ತೇ ಪಾ ಪಂ ತದಹ್ನಾ’‘ತ್-ಪ್ರ ತಿ ಮುಚ್ಯ’ತೇ ｜ ಯದ್ರಾತ್ರಿಯಾ’‘ತ್-ಕುರು’ತೇ ಪಾ ಪಂ ತದ್ರಾತ್ರಿಯಾ’‘ತ್-ಪ್ರ ತಿ ಮುಚ್ಯ’ತೇ ｜ ಸರ್ವ’ ವ ರ್ಣೇ ಮ’ಹಾ ದೇ ವಿ ಸ ನ್ಧ್ಯಾವಿ’ದ್ಯೇ ಸ ರಸ್ವ’ತಿ ‖

ಓಜೋ’ಽ ಸಿ ಸಹೋ’ಽ ಸಿ ಬಲ’ಮ ಸಿ ಭ್ರಾಜೋ’ಽಸಿ ದೇ ವಾ ನಾಂ ಧಾ ಮ ನಾಮಾ’ ಸಿ ವಿಶ್ವ’ಮಸಿ ವಿ ಶ್ವಾ ಯು -ಸ್ಸರ್ವ’ಮಸಿ ಸ ರ್ವಾಯು-ರಭಿಭೂರೋಂ ❘ ಗಾಯತ್ರೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಸಾವಿತ್ರೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಸರಸ್ವತೀ-ಮಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಛನ್ದರ್ಷೀ-ನಾವಾ’ಹ ಯಾ ಮಿ ಶ್ರಿಯ-ಮಾವಾಹ’ ಯಾ ಮಿ ಗಾಯತ್ರಿಯಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚ್ಛನ್ದೋ ವಿಶ್ವಾಮಿತ್ರಋಷಿ ಸ್ಸವಿತಾ ದೇವತಾಽಗ್ನಿರ್-ಮುಖಂ ಬ್ರಹ್ಮಾ ಶಿರೋ ವಿಷ್ಣುರ್-ಹೃದಯಗ್^ಮ್ ರುದ್ರ-ಶ್ಶಿಖಾ ಪೃಥಿವೀ ಯೋನಿಃ ಪ್ರಾಣಾಪಾನ ವ್ಯಾನೋದಾನ ಸಮಾನಾ ಸಪ್ರಾಣಾ ಶ್ವೇತವರ್ಣಾ ಸಾಙ್ಖ್ಯಾಯನ ಸಗೋತ್ರಾ ಗಾಯತ್ರೀ ಚತುರ್ವಿಗ್^ಮ್ ಶತ್ಯಕ್ಷರಾ ತ್ರಿಪದಾ’ ಷಟ್- ಕು ಕ್ಷಿಃ ಪಞ್ಚ-ಶೀರ್ಷೋಪನಯನೇ ವಿ’ನಿ ಯೋ ಗಃ ｜ ಓಂ ಭೂಃ ｜ ಓಂ ಭುವಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸುವಃ ｜ ಓಂ ಮಹಃ ｜ ಓಂ ಜನಃ ｜ ಓಂ ತಪಃ ｜ ಓಗ್^ಮ್ ಸ ತ್ಯಮ್ ｜ ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ｜ ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖ ಓಮಾ ಪೋ ಜ್ಯೋ ತೀ ರ ಸೋ ಽಮೃ ತಂ ಬ್ರ ಹ್ಮ ಭೂ-ರ್ಭು ವ -ಸ್ಸು ವ ರೋಮ್ ‖ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

**ಜಪಸಙ್ಕಲ್ಪಃ
** ಪೂರ್ವೋಕ್ತ ಏವಙ್ಗುಣ ವಿಶೇಷಣ ವಿಶಿಷ್ಠಾಯಾಂ ಶುಭತಿಥೌ ಮಮೋಪಾತ್ತ ದುರಿತ ಕ್ಷಯದ್ವಾರಾ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಮುದ್ದಿಸ್ಯ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರ ಪ್ರೀತ್ಯರ್ಥಂ ಸನ್ಧ್ಯಾಙ್ಗ ಯಥಾಶಕ್ತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ಮಹಾಮನ್ತ್ರ ಜಪಂ ಕರಿಷ್ಯೇ ‖

**ಕರನ್ಯಾಸಃ
** ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಅಙ್ಗುಷ್ಟಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ತರ್ಜನೀಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಮಧ್ಯಮಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಅನಾಮಿಕಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ಕನಿಷ್ಟಿಕಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘
ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಕರತಲ ಕರಪೃಷ್ಟಾಭ್ಯಾಂ ನಮಃ ❘

**ಅಙ್ಗನ್ಯಾಸಃ
** ಓಂ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುಃ ಬ್ರಹ್ಮಾತ್ಮನೇ ಹೃದಯಾಯ ನಮಃ ❘
ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ವಿಷ್ಣವಾತ್ಮನೇ ಶಿರಸೇ ಸ್ವಾಹಾ ❘
ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ರುದ್ರಾತ್ಮನೇ ಶಿಖಾಯೈ ವಷಟ್ ❘
ಧೀಮಹಿ ಸತ್ಯಾತ್ಮನೇ ಕವಚಾಯ ಹುಂ ❘
ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಜ್ಞಾನಾತ್ಮನೇ ನೇತ್ರತ್ರಯಾಯ ವೌಷಟ್ ❘
ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ಸರ್ವಾತ್ಮನೇ ಅಸ್ತ್ರಾಯಫಟ್ ❘
ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸು ವ ರೋಮಿತಿ ದಿಗ್ಭನ್ಧಃ ❘

**ಧ್ಯಾನಮ್
** ಮುಕ್ತಾವಿದ್ರುಮ ಹೇಮನೀಲ ಧವಳಚ್ಚಾಯೈರ್-ಮುಖೈ ಸ್ತ್ರೀಕ್ಷಣೈಃ ❘
ಯುಕ್ತಾಮಿನ್ದುನಿ ಬದ್ಧ ರತ್ನ ಮಕುಟಾಂ ತತ್ವಾರ್ಥ ವರ್ಣಾತ್ಮಿಕಾಂ ❘
ಗಾಯತ್ರೀಂ ವರದಾಭಯಾಙ್ಕುಶ ಕಶಾಶ್ಶುಭ್ರಙ್ಕಪಾಲಙ್ಗದಾಂ ❘
ಶಙ್ಖಞ್ಚಕ್ರ ಮಧಾರವಿನ್ದ ಯುಗಳಂ ಹಸ್ತೈರ್ವಹನ್ತೀಂ ಭಜೇ ‖

**ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
** ಸುಮುಖಂ ಸಮ್ಪುಟಿಞ್ಚೈವ ವಿತತಂ ವಿಸ್ತೃತಂ ತಥಾ ❘
ದ್ವಿಮುಖಂ ತ್ರಿಮುಖಞ್ಚೈವ ಚತುಃ ಪಞ್ಚ ಮುಖಂ ತಥಾ ❘
ಷಣ್ಮುಖೋಽಥೋ ಮುಖಂ ಚೈವ ವ್ಯಾಪಕಾಞ್ಜಲಿಕಂ ತಥಾ ❘
ಶಕಟಂ ಯಮಪಾಶಂ ಚ ಗ್ರಥಿತಂ ಸಮ್ಮುಖೋನ್ಮುಖಂ ❘
ಪ್ರಲಮ್ಬಂ ಮುಷ್ಟಿಕಂ ಚೈವ ಮತ್ಸ್ಯಃ ಕೂರ್ಮೋ ವರಾಹಕಂ ❘
ಸಿಂಹಾಕ್ರಾನ್ತಂ ಮಹಾಕ್ರಾನ್ತಂ ಮುದ್ಗರಂ ಪಲ್ಲವಂ ತಥಾ ❘

ಚತುರ್ವಿಂಶತಿ ಮುದ್ರಾ ವೈ ಗಾಯತ್ರ್ಯಾಂ ಸುಪ್ರತಿಷ್ಠಿತಾಃ ❘
ಇತಿಮುದ್ರಾ ನ ಜಾನಾತಿ ಗಾಯತ್ರೀ ನಿಷ್ಫಲಾ ಭವೇತ್ ‖

ಯೋ ದೇವ ಸ್ಸವಿತಾಽಸ್ಮಾಕಂ ಧಿಯೋ ಧರ್ಮಾದಿಗೋಚರಾಃ ❘
ಪ್ರೇರಯೇತ್ತಸ್ಯ ಯದ್ಭರ್ಗಸ್ತ ದ್ವರೇಣ್ಯ ಮುಪಾಸ್ಮಹೇ ‖

ಗಾಯತ್ರೀ ಮನ್ತ್ರಂ
** **ಓಂ ಭೂರ್ಭು ವ ಸ್ಸುವಃ’ ‖ ತಥ್ಸ’ ವಿ ತುರ್ವರೇ’’ ಣ್ಯಂ ಭರ್ಗೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಧೀಮಹಿ ❘
**ಧಿ ಯೋ ಯೋ ನಃ’ ಪ್ರಚೋದಯಾ’‘ತ್ ‖
**
**ಅಷ್ಟಮುದ್ರಾ ಪ್ರದರ್ಶನಂ
** ಸುರಭಿರ್-ಜ್ಞಾನ ಚಕ್ರೇ ಚ ಯೋನಿಃ ಕೂರ್ಮೋಽಥ ಪಙ್ಕಜಂ ❘
ಲಿಙ್ಗಂ ನಿರ್ಯಾಣ ಮುದ್ರಾ ಚೇತ್ಯಷ್ಟ ಮುದ್ರಾಃ ಪ್ರಕೀರ್ತಿತಾಃ ‖
ಓಂ ತತ್ಸದ್-ಬ್ರಹ್ಮಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ❘

ಆಚಮ್ಯ (ಓಂ ಕೇಶವಾಯ ಸ್ವಾಹಾ, ೥೤ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಪರಬ್ರಹ್ಮಣೇ ನಮೋ ನಮಃ)

ದ್ವಿಃ ಪರಿಮುಜ್ಯ ❘
ಸಕೃದುಪ ಸ್ಪೃಶ್ಯ ❘
ಯತ್ಸವ್ಯಂ ಪಾಣಿಂ ❘
ಪಾದಂ ❘
ಪ್ರೋಕ್ಷತಿ ಶಿರಃ ❘
ಚಕ್ಷುಷೀ ❘
ನಾಸಿಕೇ ❘
ಶ್ರೋತ್ರೇ ❘
ಹೃದಯಮಾಲಭ್ಯ ❘

**ಪ್ರಾತಃಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಮಿ ತ್ರಸ್ಯ’ ಚ ರ್ಷ ಣೀ ಧೃ ತ ಶ್ರವೋ’ ದೇ ವಸ್ಯ’ ಸಾ ನ ಸಿಂ ❘ ಸ ತ್ಯಂ ಚಿ ತ್ರಶ್ರ’ ವಸ್ತಮಂ ｜ ಮಿ ತ್ರೋ ಜನಾನ್’ ಯಾತಯತಿ ಪ್ರ ಜಾ ನನ್- ಮಿ ತ್ರೋ ದಾ’ಧಾರ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಮು ತದ್ಯಾಂ ｜ ಮಿ ತ್ರಃ ಕೃ ಷ್ಟೀ ರನಿ’ಮಿ ಷಾ ಽಭಿ ಚ’ಷ್ಟೇ ಸ ತ್ಯಾಯ’ ಹ ವ್ಯಂ ಘೃ ತವ’ದ್ವಿಧೇಮ ｜ ಪ್ರಸಮಿ’ ತ್ತ್ರ ಮರ್ತ್ಯೋ’ ಅ ಸ್ತು ಪ್ರಯ’ ಸ್ವಾ ನ್ಯಸ್ತ’ ಆದಿ ತ್ಯ ಶಿಕ್ಷ’ತಿ ವ್ರ ತೇನ’ ｜ ನ ಹ’ನ್ಯ ತೇ ನ ಜೀ’ಯ ತೇ ತ್ವೋ ತೋ ನೈ ನ ಮಗಂಹೋ’ ಅ ಶ್ನೋ ತ್ಯನ್ತಿ’ ತೋ ನ ದೂ ರಾತ್ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 3೤4೤11)

**ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಆ ಸ ತ್ಯೇ ನ ರಜ’ ಸಾ ವರ್ತ’ಮಾನೋ ನಿ ವೇ ಶ’ಯ ನ್ನ ಮೃ ತಂ ಮರ್ತ್ಯ’ಞ್ಚ ❘ ಹಿ ರಣ್ಯಯೇ’ನ ಸ ವಿ ತಾ ರ ಥೇ ನಾಽ ದೇ ವೋ ಯಾ’ ತಿ ಭುವ’ನಾ ನಿ ಪಶ್ಯನ್’ ‖

ಉ ದ್ವ ಯ ನ್ತಮ’ ಸ ಸ್ಪ ರಿ ಪಶ್ಯ’ ನ್ತೋ ಜ್ಯೋ ತಿ ರುತ್ತ’ರಂ ❘ ದೇ ವನ್-ದೇ’ ವ ತ್ರಾ ಸೂ ರ್ಯ ಮಗ’ನ್ಮ ಜ್ಯೋತಿ’ ರು ತ್ತ ಮಂ ‖

ಉ ದು ತ್ಯಂ ಜಾ ತವೇ’ದಸಂ ದೇ ವಂ ವ’ಹನ್ತಿ ಕೇ ತವಃ’ ❘ ದೃ ಶೇ ವಿಶ್ವಾ’ ಯ ಸೂರ್ಯ’‘ಮ್ ‖ ಚಿ ತ್ರಂ ದೇ ವಾ ನಾ ಮುದ’ ಗಾ ದನೀ’ ಕಂ ಚಕ್ಷು’ರ್- ಮಿ ತ್ರ ಸ್ಯ ವರು’ಣ ಸ್ಯಾ ಗ್ನೇಃ ｜ ಅ ಪ್ರಾ ದ್ಯಾವಾ’ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಅ ನ್ತ ರಿ’ ಕ್ಷ ಗ್^ಮ್ ಸೂರ್ಯ’ ಆ ತ್ಮಾ ಜಗ’ತ ಸ್ತ ಸ್ಥುಷ’ಶ್ಚ ‖

ತಚ್ಚಕ್ಷು’ರ್- ದೇ ವಹಿ’ತಂ ಪು ರಸ್ತಾ’’ ಚ್ಚು ಕ್ರ ಮು ಚ್ಚರ’ತ್ ❘ ಪಶ್ಯೇ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಜೀವೇ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ನನ್ದಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಮೋದಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಭವಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಗ್^ಮ್ ಶೃ ಣವಾ’ಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಪಬ್ರ’ವಾಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಮಜೀ’ತಾಸ್ಯಾಮ ಶ ರದ’ ಶ್ಶ ತಂ ಜೋ ಕ್ಚ ಸೂರ್ಯಂ’ ದೃ ಷೇ ‖ ಯ ಉದ’ಗಾನ್ಮ ಹ ತೋಽರ್ಣವಾ’’ ದ್ವಿ ಭ್ರಾಜ’ಮಾನ ಸ್ಸ ರಿ ರ ಸ್ಯ ಮ ಧ್ಯಾ ಥ್ಸಮಾ’ ವೃ ಷ ಭೋ ಲೋ’ಹಿ ತಾ ಕ್ಷಸೂರ್ಯೋ’ ವಿ ಪ ಶ್ಚಿನ್ಮನ’ಸಾ ಪುನಾತು ‖

**ಸಾಯಙ್ಕಾಲ ಸೂರ್ಯೋಪಸ್ಥಾನಂ
** ಓಂ ಇ ಮಮ್ಮೇ’ ವರುಣ ಶೃ ಧೀ ಹವ’ ಮ ದ್ಯಾ ಚ’ ಮೃಡಯ ❘ ತ್ವಾ ಮ’ ವ ಸ್ಯು ರಾಚ’ಕೇ ‖ ತತ್ವಾ’ ಯಾ ಮಿ ಬ್ರಹ್ಮ’ ಣಾ ವನ್ದ’ಮಾ ನ ಸ್ತ ದಾಶಾ’’ ಸ್ತೇ ಯಜ’ಮಾನೋ ಹ ವಿರ್ಭಿಃ’ ｜ ಅಹೇ’ಡಮಾನೋ ವರು ಣೇ ಹ ಬೋ ಧ್ಯುರು’ ಶ ಗಂ ಸಮಾ’ ನ ಆ ಯುಃ ಪ್ರಮೋ’ಷೀಃ ‖

ಯಚ್ಚಿದ್ಧಿತೇ ವಿಶೋಯಥಾ ಪ್ರದೇವ ವರುಣವ್ರತಂ ❘ ಮಿನೀಮಸಿದ್ಯ ವಿದ್ಯವಿ ｜ ಯತ್ಕಿಞ್ಚೇದಂ ವರುಣದೈವ್ಯೇ ಜನೇಽಭಿದ್ರೋಹ ಮ್ಮನುಷ್ಯಾಶ್ಚರಾಮಸಿ ｜ ಅಚಿತ್ತೇ ಯತ್ತವ ಧರ್ಮಾಯುಯೋಪಿ ಮಮಾನ ಸ್ತಸ್ಮಾ ದೇನಸೋ ದೇವರೀರಿಷಃ ｜ ಕಿತವಾಸೋ ಯದ್ರಿರಿಪುರ್ನದೀವಿ ಯದ್ವಾಘಾ ಸತ್ಯಮುತಯನ್ನ ವಿದ್ಮ ｜ ಸರ್ವಾತಾವಿಷ್ಯ ಶಿಧಿರೇವದೇವಾ ಥಾತೇಸ್ಯಾಮ ವರುಣ ಪ್ರಿಯಾಸಃ ‖ (ತೈ೤ ಸಂ೤ 1೤1೤1)

**ದಿಗ್ದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** (ಏತೈರ್ನಮಸ್ಕಾರಂ ಕುರ್ಯಾತ್)
ಓಂ ನ ಮಃ ಪ್ರಾಚ್ಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ದಕ್ಷಿಣಾಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಪ್ರತೀ’‘ಚ್ಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಉದೀ’‘ಚ್ಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮಃ ಊ ರ್ಧ್ವಾಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮೋಽಧ’ರಾಯೈ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘
ಓಂ ನಮೋಽವಾ ನ್ತ ರಾಯೈ’ ದಿ ಶೇ ಯಾಶ್ಚ’ ದೇ ವತಾ’ ಏ ತ ಸ್ಯಾಂ ಪ್ರತಿ’ವಸ ನ್ತ್ಯೇ ತಾಭ್ಯ’ ಶ್ಚ ನಮಃ’ ❘

**ಮುನಿ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮಧ್ಯೇ ಯೇ’ ವ ಸ ನ್ತಿ ತೇ ಮೇ ಪ್ರಸನ್ನಾತ್ಮಾನ ಶ್ಚಿರಞ್ಜೀವಿತಂ ವ’ರ್ಧ ಯ ನ್ತಿ ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮುನಿ’ಭ್ಯ ಶ್ಚ ನಮೋ ನಮೋ ಗಙ್ಗಾ ಯಮುನಯೋರ್-ಮುನಿ’ಭ್ಯ ಶ್ಚ ನ’ಮಃ ‖

**ಸನ್ಧ್ಯಾದೇವತಾ ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ಸನ್ಧ್ಯಾ’ ಯೈ ನಮಃ’ ❘ ಸಾವಿ’ ತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಗಾಯ’ ತ್ರ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಸರ’ಸ್ವ ತ್ಯೈ ನಮಃ’ ｜ ಸರ್ವಾ’ಭ್ಯೋ ದೇ ವತಾ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ದೇ ವೇ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಋಷಿ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಮುನಿ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಗುರು’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಪಿತೃ’ ಭ್ಯೋ ನಮಃ’ ｜ ಕಾಮೋಽಕಾರ್ಷೀ’’ ರ್ನ ಮೋ ನಮಃ ｜ ಮನ್ಯು ರಕಾರ್ಷೀ’’ ರ್ನ ಮೋ ನಮಃ ｜ ಪೃಥಿವ್ಯಾಪ ಸ್ತೇ ಜೋ ವಾಯು’ರಾ ಕಾ ಶಾತ್ ನಮಃ ‖ (ತೈ೤ ಅರ೤ 2೤18೤52)

ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸು’ದೇ ವಾ ಯ ❘ ಯಾ ಗ್^ಮ್ ಸದಾ’ ಸರ್ವಭೂ ತಾ ನಿ ಚ ರಾಣಿ’ ಸ್ಥಾ ವ ರಾಣಿ’ ಚ ｜ ಸಾ ಯಂ ಪ್ರಾ ತ ರ್ನ’ಮ ಸ್ಯ ನ್ತಿ ಸಾ ಮಾ ಸನ್ಧ್ಯಾ’ಽಭಿರಕ್ಷತು ‖

ಶಿವಾಯ ವಿಷ್ಣುರೂಪಾಯ ಶಿವರೂಪಾಯ ವಿಷ್ಣವೇ ❘
ಶಿವಸ್ಯ ಹೃದಯಂ ವಿಷ್ಣುರ್ವಿಷ್ಣೋಶ್ಚ ಹೃದಯಂ ಶಿವಃ ‖
ಯಥಾ ಶಿವಮಯೋ ವಿಷ್ಣುರೇವಂ ವಿಷ್ಣುಮಯಃ ಶಿವಃ ❘
ಯಥಾಽನ್ತರಂ ನ ಪಶ್ಯಾಮಿ ತಥಾ ಮೇ ಸ್ವಸ್ತಿರಾಯುಷಿ ‖
ನಮೋ ಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ದೇವಾಯ ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಹಿತಾಯ ಚ ❘
ಜಗದ್ಧಿತಾಯ ಕೃಷ್ಣಾಯ ಗೋವಿನ್ದಾಯ ನಮೋ ನಮಃ ‖

**ಗಾಯತ್ರೀ ಉದ್ವಾಸನ (ಪ್ರಸ್ಥಾನಂ )
** ಉ_ತ್ತಮೇ’ ಶಿಖ’ರೇ _ಜಾ ತೇ ಭೂ ಮ್ಯಾಂ ಪ’ರ್ವ ತ ಮೂರ್ಥ’ನಿ ❘ ಬ್ರಾ ಹ್ಮಣೇ’‘ಭ್ಯೋಽಭ್ಯ’ನು ಜ್ಞಾ ತಾ ಗ ಚ್ಚದೇ’ವಿ ಯ ಥಾಸು’ಖಮ್ ｜ ಸ್ತುತೋ ಮಯಾ ವರದಾ ವೇ’ದ ಮಾ ತಾ ಪ್ರಚೋದಯನ್ತೀ ಪವನೇ’’ ದ್ವಿ ಜಾ ತಾ ｜ ಆಯುಃ ಪೃಥಿವ್ಯಾಂ ದ್ರವಿಣಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ವ ರ್ಚ ಸಂ ಮಹ್ಯಂ ದತ್ವಾ ಪ್ರಜಾತುಂ ಬ್ರ’ಹ್ಮ ಲೋ ಕಮ್ ‖ (ಮಹಾನಾರಾಯಣ ಉಪನಿಷತ್)

**ಭಗವನ್ನಮಸ್ಕಾರಃ
** ನಮೋಽಸ್ತ್ವನನ್ತಾಯ ಸಹಸ್ರಮೂರ್ತಯೇ ಸಹಸ್ರ ಪಾದಾಕ್ಷಿ ಶಿರೋರು ಬಾಹವೇ ❘
ಸಹಸ್ರ ನಾಮ್ನೇ ಪುರುಷಾಯ ಶಾಶ್ವತೇ ಸಹಸ್ರಕೋಟೀ ಯುಗ ಧಾರಿಣೇ ನಮಃ ‖

**ಭೂಮ್ಯಾಕಾಶಾಭಿ ವನ್ದನಂ _
**ಇ_ ದಂ ದ್ಯಾ’ವಾ ಪೃ ಥಿ ವೀ ಸ ತ್ಯಮ’ ಸ್ತು ❘ ಪಿ ತ ರ್-ಮಾತರ್ಯ ದಿ ಹೋಪ’ ಬೃ ವೇವಾಂ’’ ｜
ಭೂ_ತಂ _ದೇ ವಾನಾ’ ಮವಮೇ ಅವೋ’ಭಿಃ ❘ ವಿದ್ಯಾ ಮೇ ಷಂ ವೃ ಜಿನಂ’ ಜೀ ರದಾ’ನುಮ್ ‖

ಆಕಾಶಾತ್-ಪತಿತಂ ತೋಯಂ ಯಥಾ ಗಚ್ಛತಿ ಸಾಗರಂ ❘
ಸರ್ವದೇವ ನಮಸ್ಕಾರಃ ಕೇಶವಂ ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತಿ ‖
ಶ್ರೀ ಕೇಶವಂ ಪ್ರತಿಗಚ್ಛತ್ಯೋನ್ನಮ ಇತಿ ❘

ಸರ್ವವೇದೇಷು ಯತ್ಪುಣ್ಯಂ ❘ ಸರ್ವತೀರ್ಥೇಷು ಯತ್ಫಲಂ ｜
ತತ್ಫಲಂ ಪುರುಷ ಆಪ್ನೋತಿ ಸ್ತುತ್ವಾದೇವಂ ಜನಾರ್ಧನಮ್ ‖
ಸ್ತುತ್ವಾದೇವಂ ಜನಾರ್ಧನ ಓಂ ನಮ ಇತಿ ‖
ವಾಸನಾದ್-ವಾಸುದೇವಸ್ಯ ವಾಸಿತಂ ತೇ ಜಯತ್ರಯಂ ❘
ಸರ್ವಭೂತ ನಿವಾಸೋಽಸಿ ಶ್ರೀವಾಸುದೇವ ನಮೋಽಸ್ತುತೇ ‖
ಶ್ರೀ ವಾಸುದೇವ ನಮೋಽಸ್ತುತೇ ಓಂ ನಮ ಇತಿ ❘

**ಅಭಿವಾದಃ (ಪ್ರವರ)
** ಚತುಸ್ಸಾಗರ ಪರ್ಯನ್ತಂ ಗೋ ಬ್ರಾಹ್ಮಣೇಭ್ಯಃ ಶುಭಂ ಭವತು ❘ ೥೤ ಪ್ರವರಾನ್ವಿತ ೥೤ ಗೋತ್ರಃ ೥೤ ಸೂತ್ರಃ ೥೤ ಶಾಖಾಧ್ಯಾಯೀ ೥೤ ಅಹಂ ಭೋ ಅಭಿವಾದಯೇ ‖

**ಈಶ್ವರಾರ್ಪಣಂ
** ಕಾಯೇನ ವಾಚಾ ಮನಸೇನ್ದ್ರಿಯೈರ್ವಾ ❘ ಬುದ್ಧ್ಯಾಽಽತ್ಮನಾ ವಾ ಪ್ರಕೃತೇ ಸ್ಸ್ವಭಾವಾತ್ ｜
ಕರೋಮಿ ಯದ್ಯತ್-ಸಕಲಂ ಪರಸ್ಮೈ ಶ್ರೀಮನ್ನಾರಾಯಣಾಯೇತಿ ಸಮರ್ಪಯಾಮಿ ‖
ಹರಿಃ ಓಂ ತತ್ಸತ್ ❘ ತತ್ಸರ್ವಂ ಶ್ರೀ ಪರಮೇಶ್ವರಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ｜

ShuddhaTelugu

నిత్య సన్ధ్యా వన్దనమ్

**శరీర శుద్ధి
** అపవిత్రః పవిత్రో వా సర్వావస్థాం’’ గతోఽపివా ❘
యః స్మరేత్ పుణ్డరీకాక్షం స బాహ్యాభ్యన్తర శ్శుచిః ‖
పుణ్డరీకాక్ష ! పుణ్డరీకాక్ష ! పుణ్డరీకాక్షాయ నమః ❘

**ఆచమనః
** ఓం ఆచమ్య
ఓం కేశవాయ స్వాహా
ఓం నారాయణాయ స్వాహా
ఓం మాధవాయ స్వాహా (ఇతి త్రిరాచమ్య)
ఓం గోవిన్దాయ నమః (పాణీ మార్జయిత్వా)
ఓం విష్ణవే నమః
ఓం మధుసూదనాయ నమః (ఓష్ఠౌ మార్జయిత్వా)
ఓం త్రివిక్రమాయ నమః
ఓం వామనాయ నమః (శిరసి జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం శ్రీధరాయ నమః
ఓం హృషీకేశాయ నమః (వామహస్తె జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం పద్మనాభాయ నమః (పాదయోః జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం దామోదరాయ నమః (శిరసి జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం సఙ్కర్షణాయ నమః (అఙ్గుళిభిశ్చిబుకం జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం వాసుదేవాయ నమః
ఓం ప్రద్యుమ్నాయ నమః (నాసికాం స్పృష్ట్వా)
ఓం అనిరుద్ధాయ నమః
ఓం పురుషోత్తమాయ నమః
ఓం అధోక్షజాయ నమః
ఓం నారసింహాయ నమః (నేత్రే శ్రోత్రే చ స్పృష్ట్వా)
ఓం అచ్యుతాయ నమః (నాభిం స్పృష్ట్వా)
ఓం జనార్ధనాయ నమః (హృదయం స్పృష్ట్వా)
ఓం ఉపేన్ద్రాయ నమః (హస్తం శిరసి నిక్షిప్య)
ఓం హరయే నమః
ఓం శ్రీకృష్ణాయ నమః (అంసౌ స్పృష్ట్వా)
ఓం శ్రీకృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః

(ఏతాన్యుచ్చార్య ఉప్యక్త ప్రకారం కృతే అఙ్గాని శుద్ధాని భవేయుః)

**భూతోచ్చాటన
** ఉత్తిష్ఠన్తు ❘ భూత పిశాచాః ｜ యే తే భూమిభారకాః ｜ యే తేషామవిరోధేన ｜ బ్రహ్మకర్మ సమారభే ｜ ఓం భూర్భువస్సువః ｜
దైవీ గాయత్రీ చన్దః ప్రాణాయామే వినియోగః

(ప్రాణాయామం కృత్వా కుమ్భకే ఇమం గాయత్రీ మన్త్రముచ్ఛరేత్)

**ప్రాణాయామః
** ఓం భూః ❘ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜
ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘
ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖
ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖ (తై౤ అర౤ 10-27)

**సఙ్కల్పః
** మమోపాత్త, దురిత క్షయద్వారా, శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య, శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం, శుభే, శోభనే, అభ్యుదయ ముహూర్తే, శ్రీ మహావిష్ణో రాజ్ఞయా, ప్రవర్త మానస్య, అద్య బ్రహ్మణః, ద్వితీయ పరార్థే, శ్వేతవరాహ కల్పే, వైవశ్వత మన్వన్తరే, కలియుగే, ప్రథమ పాదే, (భారత దేశః - జమ్బూ ద్వీపే, భరత వర్షే, భరత ఖణ్డే, మేరోః దక్షిణ/ఉత్తర దిగ్భాగే; అమేరికా - క్రౌఞ్చ ద్వీపే, రమణక వర్షే, ఐన్ద్రిక ఖణ్డే, సప్త సముద్రాన్తరే, కపిలారణ్యే), శోభన గృహే, సమస్త దేవతా బ్రాహ్మణ, హరిహర గురుచరణ సన్నిథౌ, అస్మిన్, వర్తమాన, వ్యావహారిక, చాన్ద్రమాన, ౥౤ సంవత్సరే, ౥౤ అయనే, ౥౤ ఋతే, ౥౤ మాసే, ౥౤ పక్షే, ౥౤ తిథౌ, ౥౤ వాసరే, ౥౤ శుభ నక్షత్ర, శుభ యోగ, శుభ కరణ, ఏవఙ్గుణ, విశేషణ, విశిష్ఠాయాం, శుభ తిథౌ, శ్రీమాన్, ౥౤ గోత్రః, ౥౤ నామధేయః, ౥౤ గోత్రస్య, ౥౤ నామధేయోహంః ప్రాతః/మధ్యాహ్నిక/సాయం సన్ధ్యామ్ ఉపాసిష్యే ‖

**మార్జనః
** ఓం ఆ పో హిష్ఠా మ’ యో భువః’ ❘ తా న’ ఊ ర్జే ద’ధాతన ｜ మ హేరణా’ య చక్ష’సే ｜ యో వః’ శి వత’ మో రసః’ ｜ తస్య’ భాజయ తే హ నః ｜ ఉ శ తీరి’వ మా తరః’ ｜ త స్మా అర’ఙ్గ మామ వః ｜ య స్య క్షయా’ య జిన్వ’థ ｜ ఆపో’ జ నయ’థా చ నః ｜ (తై౤ అర౤ 4-42)

(ఇతి శిరసి మార్జయేత్)

(హస్తేన జలం గృహీత్వా)

**ప్రాతః కాల మన్త్రాచమనః
** సూర్య శ్చ, మామన్యు శ్చ, మన్యుపతయ శ్చ, మన్యు’కృ తే భ్యః ❘ పాపేభ్యో’ ర క్ష న్తామ్ ｜ యద్రాత్ర్యా పాప’ మ కా ర్షం ｜ మనసా వాచా’ హ స్తాభ్యాం ｜ పద్భ్యా ముదరే’ణ శి శ్ఞ్చా ｜ రా త్రి స్తద’వ లు మ్పతు ｜ యత్కిఞ్చ’ దు రి తం మయి’ ｜ ఇదమహం మా మమృ’త యో నౌ ｜ సూర్యే జ్యోతిషి జుహో’మి స్వా హా’’ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 24)

**మధ్యాహ్న కాల మన్త్రాచమనః
** ఆపః’ పునన్తు పృ థి వీం పృ’ థి వీ పూ తా పు’నా తు మాం ❘ పు న న్తు బ్రహ్మ’ ణ స్ప తి ర్బ్రహ్మా’ పూ తా పు’నా తు మాం ｜ యదుచ్ఛి’ ష్ట మభో’’ జ్యం యద్వా’ దు శ్చరి’ తం మమ’ ｜ సర్వం’ పున న్తు మా మాపో’ఽ స తా ఞ్చ’ ప్ర తి గ్ర హ గ్గ్ స్వాహా’’ ‖ (తై౤ అర౤ పరిశిష్టః 10౤ 30)

**సాయఙ్కాల మన్త్రాచమనః
** అగ్ని శ్చ మా మన్యు శ్చ మన్యుపతయ శ్చ మన్యు’కృతేభ్యః ❘ పాపేభ్యో’ ర క్ష న్తాం ｜ యదహ్నా పాప’ మ కా ర్షం ｜ మనసా వాచా’ హ స్తా భ్యాం ｜ పద్భ్యా ముదరే’ణ శి శ్ఞ్చా ｜ అహ స్తద’వ లు మ్పతు ｜ య త్కిఞ్చ’ దు రి తం మయి’ ｜ ఇద మహం మా మమృ’త యో నౌ ｜ సత్యే జ్యోతిషి జుహోమి స్వా హా ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 24)

(ఇతి మన్త్రేణ జలం పిబేత్)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**ద్వితీయ మార్జ నః
** ద ధి క్రావణ్ణో’ అకారిషం ❘ జి ష్ణో రశ్వ’స్య వా జి’నః ｜
సు_రభి _నో ముఖా’క ర త్ప్ర ణ ఆయూగం’షి తారిషత్ ‖

(సూర్యపక్షే లోకయాత్రా నిర్వాహక ఇత్యర్థః)

ఓం ఆ పో హిష్ఠా మ’ యో భువః’ ❘ తా న’ ఊ ర్జే ద’ధాతన ｜ మ హేరణా’ య చక్ష’సే ｜ యో వః’ శి వత’ మో రసః’ ｜ తస్య’ భాజయ తే హ నః ｜ ఉ శ తీరి’వ మా తరః’ ｜ త స్మా అర’ఙ్గ మామ వః ｜ య స్య క్షయా’ య జిన్వ’థ ｜ ఆపో’ జ నయ’థా చ నః ‖ (తై౤ అర౤ 4౤ 42)

**పునః మార్జనః
** హిర’ణ్యవ ర్ణా శ్శుచ’యః పా వ కాః యా సు’ జా తః క శ్య పో యా స్విన్ద్రః’ ❘ అ గ్నిం యా గర్భ’న్-ద ధి రే విరూ’ పా స్తా న ఆ ప శ్శగ్గ్ స్యో నా భ’వన్తు ｜ యా సా గం రా జా వరు’ ణో యా తి మధ్యే’ సత్యా నృ తే అ’ వ ప శ్యం జనా’నాం ｜ మ ధు శ్చు త శ్శుచ’ యో యాః పా’ వ కా స్తా న ఆ ప శ్శగ్గ్ స్యో నా భ’వన్తు ｜ యాసాం’’ దే వా ది వి కృ ణ్వన్తి’ భ క్షం యా అ న్తరి’క్షే బ హు థా భవ’న్తి ｜ యాః పృ’ థి వీం పయ’ సో న్దన్తి’ శ్శు క్రాస్తా న ఆ ప శగ్గ్ స్యో నా భ’వన్తు ｜ యాః శి వేన’ మా చక్షు’షా పశ్యతాప శ్శి వయా’ త ను వోప’స్పృశ త త్వచ’ మ్మే ｜ సర్వాగం’ అ గ్నీగ్^మ్ ర’ ప్సు షదో’ హు వే వో మ యి వ ర్చో బ ల మో జో నిధ’త్త ‖ (తై౤ సం౤ 5౤ 6౤ 1)
(మార్జనం కుర్యాత్)

**అఘమర్షణ మన్త్రః పాపవిమోచనం
**
(హస్తేన జలమాదాయ నిశ్శ్వస్య వామతో నిక్షితపే త్)
ద్రు ప దా ది’వ ముఞ్చతు ❘ ద్రు ప దా ది వే న్ము’ము చా నః ｜
స్వి_న్న _స్స్నా త్వీ మలా’ దివః ❘ పూ తం పవిత్రే’ ణే వాజ్యం’’ ఆప’ శ్శున్ద న్తు మైన’సః ‖ (తై౤ బ్రా౤ 266)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)
ప్రాణాయామమ్య

**లఘుసఙ్కల్పః
** పూర్వోక్త ఏవఙ్గుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం ప్రాతస్సన్ధ్యాఙ్గ యథా కాలోచిత అర్ఘ్యప్రదానం కరిష్యే ‖

**ప్రాతః కాలార్ఘ్య మన్త్రం
** ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ 3 ‖

**మధ్యాహ్నార్ఘ్య మన్త్రం
** ఓం హ గం సశ్శు’ చి ష ద్వసు’రన్తరి క్ష స ద్దోతా’ వే ది షదతి’థి ర్దురో ణ సత్ ❘ నృ ష ద్వ’ ర స దృ’ త స ద్వ్యో’ మ స ద బ్జా గో జా ఋ’ త జా అ’ ద్రి జా ఋ తమ్- బృ హత్ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 4)

**సాయం కాలార్ఘ్య మన్త్రం
** ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖

(ఇత్యఞ్జలిత్రయం విసృజేత్)

కాలాతిక్రమణ ప్రాయశ్చిత్తం
ఆచమ్య౥౤
పూర్వోక్త ఏవఙ్గుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం కాలాతిక్రమ దోషపరిహారార్థం చతుర్థా అర్ఘ్యప్రదానం కరిష్యే ‖

ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖
(ఇతి జలం విసృజేత్)

**సజల ప్రదక్షిణం
** ఓం ఉ ద్యన్త’మ స్తం యన్త’ మా ది త్య మ’భి థ్యా య న్కు ర్వన్-బ్రా’’ హ్మ ణో వి ద్వాన్ త్స కల’మ్- భ ద్రమ’శ్ను తే అసావా’ ది త్యో బ్ర హ్మే తి ‖ బ్ర హ్మై వ సన్-బ్ర హ్మా ప్యే తి య ఏ వం వేద ‖ అసావాదిత్యో బ్రహ్మ ‖ (తై౤ అర౤ 2౤ 2)

(ఏవం అర్ఘ్యత్రయం దద్యాత్ కాలాతిక్రమణే పూర్వవత్)
(పశ్చాత్ హస్తేన జలమాదాయ ప్రదక్షిణం కుర్యాత్)
(ద్విరాచమ్య ప్రాణాయామ త్రయం కృత్వా)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**సన్ధ్యాఙ్గ తర్పణం
** **ప్రాతఃకాల తర్పణం
** సన్ధ్యాం తర్పయామి, గాయత్రీం తర్పయామి, బ్రాహ్మీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

**మధ్యాహ్న తర్పణం
** సన్ధ్యాం తర్పయామి, సావిత్రీం తర్పయామి, రౌద్రీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

**సాయఙ్కాల తర్పణం
** సన్ధ్యాం తర్పయామి, సరస్వతీం తర్పయామి, వైష్ణవీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

(పునరాచమనం కుర్యాత్)

**గాయత్రీ అవాహన
** ఓమిత్యేకాక్ష’రం బ్ర హ్మ ❘ అగ్నిర్దేవతా బ్రహ్మ’ ఇ త్యా ర్షమ్ ｜ గాయత్రం ఛన్దం పరమాత్మం’ స రూ పమ్ ｜ సాయుజ్యం వి’ని యో గ మ్ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 33)

ఆయా’ తు వర’దా దే వీ అ క్షరం’ బ్ర హ్మ సం మి తమ్ ❘ గా య త్రీం’’ ఛన్ద’సాం మా తేదం బ్ర’హ్మ జు షస్వ’ మే ｜ యదహ్నా’‘త్-కురు’తే పా పం తదహ్నా’‘త్-ప్ర తి ముచ్య’తే ｜ యద్రాత్రియా’‘త్-కురు’తే పా పం తద్రాత్రియా’‘త్-ప్ర తి ముచ్య’తే ｜ సర్వ’ వ ర్ణే మ’హా దే వి స న్ధ్యావి’ద్యే స రస్వ’తి ‖

ఓజో’ఽ సి సహో’ఽ సి బల’మ సి భ్రాజో’ఽసి దే వా నాం ధా మ నామా’ సి విశ్వ’మసి వి శ్వా యు -స్సర్వ’మసి స ర్వాయు-రభిభూరోం ❘ గాయత్రీ-మావా’హ యా మి సావిత్రీ-మావా’హ యా మి సరస్వతీ-మావా’హ యా మి ఛన్దర్షీ-నావా’హ యా మి శ్రియ-మావాహ’ యా మి గాయత్రియా గాయత్రీ చ్ఛన్దో విశ్వామిత్రఋషి స్సవితా దేవతాఽగ్నిర్-ముఖం బ్రహ్మా శిరో విష్ణుర్-హృదయగ్^మ్ రుద్ర-శ్శిఖా పృథివీ యోనిః ప్రాణాపాన వ్యానోదాన సమానా సప్రాణా శ్వేతవర్ణా సాఙ్ఖ్యాయన సగోత్రా గాయత్రీ చతుర్విగ్^మ్ శత్యక్షరా త్రిపదా’ షట్- కు క్షిః పఞ్చ-శీర్షోపనయనే వి’ని యో గః ｜ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖ (మహానారాయణ ఉపనిషత్)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**జపసఙ్కల్పః
** పూర్వోక్త ఏవఙ్గుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం సన్ధ్యాఙ్గ యథాశక్తి గాయత్రీ మహామన్త్ర జపం కరిష్యే ‖

**కరన్యాసః
** ఓం తథ్స’ వి తుః బ్రహ్మాత్మనే అఙ్గుష్టాభ్యాం నమః ❘
వరే’’ ణ్యం విష్ణవాత్మనే తర్జనీభ్యాం నమః ❘
భర్గో’ దే వస్య’ రుద్రాత్మనే మధ్యమాభ్యాం నమః ❘
ధీమహి సత్యాత్మనే అనామికాభ్యాం నమః ❘
ధి యో యో నః’ జ్ఞానాత్మనే కనిష్టికాభ్యాం నమః ❘
ప్రచోదయా’‘త్ సర్వాత్మనే కరతల కరపృష్టాభ్యాం నమః ❘

**అఙ్గన్యాసః
** ఓం తథ్స’ వి తుః బ్రహ్మాత్మనే హృదయాయ నమః ❘
వరే’’ ణ్యం విష్ణవాత్మనే శిరసే స్వాహా ❘
భర్గో’ దే వస్య’ రుద్రాత్మనే శిఖాయై వషట్ ❘
ధీమహి సత్యాత్మనే కవచాయ హుం ❘
ధి యో యో నః’ జ్ఞానాత్మనే నేత్రత్రయాయ వౌషట్ ❘
ప్రచోదయా’‘త్ సర్వాత్మనే అస్త్రాయఫట్ ❘
ఓం భూర్భు వ స్సు వ రోమితి దిగ్భన్ధః ❘

**ధ్యానమ్
** ముక్తావిద్రుమ హేమనీల ధవళచ్చాయైర్-ముఖై స్త్రీక్షణైః ❘
యుక్తామిన్దుని బద్ధ రత్న మకుటాం తత్వార్థ వర్ణాత్మికాం ❘
గాయత్రీం వరదాభయాఙ్కుశ కశాశ్శుభ్రఙ్కపాలఙ్గదాం ❘
శఙ్ఖఞ్చక్ర మధారవిన్ద యుగళం హస్తైర్వహన్తీం భజే ‖

**చతుర్వింశతి ముద్రా ప్రదర్శనం
** సుముఖం సమ్పుటిఞ్చైవ వితతం విస్తృతం తథా ❘
ద్విముఖం త్రిముఖఞ్చైవ చతుః పఞ్చ ముఖం తథా ❘
షణ్ముఖోఽథో ముఖం చైవ వ్యాపకాఞ్జలికం తథా ❘
శకటం యమపాశం చ గ్రథితం సమ్ముఖోన్ముఖం ❘
ప్రలమ్బం ముష్టికం చైవ మత్స్యః కూర్మో వరాహకం ❘
సింహాక్రాన్తం మహాక్రాన్తం ముద్గరం పల్లవం తథా ❘

చతుర్వింశతి ముద్రా వై గాయత్ర్యాం సుప్రతిష్ఠితాః ❘
ఇతిముద్రా న జానాతి గాయత్రీ నిష్ఫలా భవేత్ ‖

యో దేవ స్సవితాఽస్మాకం ధియో ధర్మాదిగోచరాః ❘
ప్రేరయేత్తస్య యద్భర్గస్త ద్వరేణ్య ముపాస్మహే ‖

గాయత్రీ మన్త్రం
** **ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘
**ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖
**
**అష్టముద్రా ప్రదర్శనం
** సురభిర్-జ్ఞాన చక్రే చ యోనిః కూర్మోఽథ పఙ్కజం ❘
లిఙ్గం నిర్యాణ ముద్రా చేత్యష్ట ముద్రాః ప్రకీర్తితాః ‖
ఓం తత్సద్-బ్రహ్మార్పణమస్తు ❘

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

ద్విః పరిముజ్య ❘
సకృదుప స్పృశ్య ❘
యత్సవ్యం పాణిం ❘
పాదం ❘
ప్రోక్షతి శిరః ❘
చక్షుషీ ❘
నాసికే ❘
శ్రోత్రే ❘
హృదయమాలభ్య ❘

**ప్రాతఃకాల సూర్యోపస్థానం
** ఓం మి త్రస్య’ చ ర్ష ణీ ధృ త శ్రవో’ దే వస్య’ సా న సిం ❘ స త్యం చి త్రశ్ర’ వస్తమం ｜ మి త్రో జనాన్’ యాతయతి ప్ర జా నన్- మి త్రో దా’ధార పృ థి వీ ము తద్యాం ｜ మి త్రః కృ ష్టీ రని’మి షా ఽభి చ’ష్టే స త్యాయ’ హ వ్యం ఘృ తవ’ద్విధేమ ｜ ప్రసమి’ త్త్ర మర్త్యో’ అ స్తు ప్రయ’ స్వా న్యస్త’ ఆది త్య శిక్ష’తి వ్ర తేన’ ｜ న హ’న్య తే న జీ’య తే త్వో తో నై న మగంహో’ అ శ్నో త్యన్తి’ తో న దూ రాత్ ‖ (తై౤ సం౤ 3౤4౤11)

**మధ్యాహ్న సూర్యోపస్థానం
** ఓం ఆ స త్యే న రజ’ సా వర్త’మానో ని వే శ’య న్న మృ తం మర్త్య’ఞ్చ ❘ హి రణ్యయే’న స వి తా ర థే నాఽ దే వో యా’ తి భువ’నా ని పశ్యన్’ ‖

ఉ ద్వ య న్తమ’ స స్ప రి పశ్య’ న్తో జ్యో తి రుత్త’రం ❘ దే వన్-దే’ వ త్రా సూ ర్య మగ’న్మ జ్యోతి’ రు త్త మం ‖

ఉ దు త్యం జా తవే’దసం దే వం వ’హన్తి కే తవః’ ❘ దృ శే విశ్వా’ య సూర్య’‘మ్ ‖ చి త్రం దే వా నా ముద’ గా దనీ’ కం చక్షు’ర్- మి త్ర స్య వరు’ణ స్యా గ్నేః ｜ అ ప్రా ద్యావా’ పృ థి వీ అ న్త రి’ క్ష గ్^మ్ సూర్య’ ఆ త్మా జగ’త స్త స్థుష’శ్చ ‖

తచ్చక్షు’ర్- దే వహి’తం పు రస్తా’’ చ్చు క్ర ము చ్చర’త్ ❘ పశ్యే’మ శ రద’ శ్శ తం జీవే’మ శ రద’ శ్శ తం నన్దా’మ శ రద’ శ్శ తం మోదా’మ శ రద’ శ్శ తం భవా’మ శ రద’ శ్శ తగ్^మ్ శృ ణవా’మ శ రద’ శ్శ తం పబ్ర’వామ శ రద’ శ్శ తమజీ’తాస్యామ శ రద’ శ్శ తం జో క్చ సూర్యం’ దృ షే ‖ య ఉద’గాన్మ హ తోఽర్ణవా’’ ద్వి భ్రాజ’మాన స్స రి ర స్య మ ధ్యా థ్సమా’ వృ ష భో లో’హి తా క్షసూర్యో’ వి ప శ్చిన్మన’సా పునాతు ‖

**సాయఙ్కాల సూర్యోపస్థానం
** ఓం ఇ మమ్మే’ వరుణ శృ ధీ హవ’ మ ద్యా చ’ మృడయ ❘ త్వా మ’ వ స్యు రాచ’కే ‖ తత్వా’ యా మి బ్రహ్మ’ ణా వన్ద’మా న స్త దాశా’’ స్తే యజ’మానో హ విర్భిః’ ｜ అహే’డమానో వరు ణే హ బో ధ్యురు’ శ గం సమా’ న ఆ యుః ప్రమో’షీః ‖

యచ్చిద్ధితే విశోయథా ప్రదేవ వరుణవ్రతం ❘ మినీమసిద్య విద్యవి ｜ యత్కిఞ్చేదం వరుణదైవ్యే జనేఽభిద్రోహ మ్మనుష్యాశ్చరామసి ｜ అచిత్తే యత్తవ ధర్మాయుయోపి మమాన స్తస్మా దేనసో దేవరీరిషః ｜ కితవాసో యద్రిరిపుర్నదీవి యద్వాఘా సత్యముతయన్న విద్మ ｜ సర్వాతావిష్య శిధిరేవదేవా థాతేస్యామ వరుణ ప్రియాసః ‖ (తై౤ సం౤ 1౤1౤1)

**దిగ్దేవతా నమస్కారః
** (ఏతైర్నమస్కారం కుర్యాత్)
ఓం న మః ప్రాచ్యై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః దక్షిణాయై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ప్రతీ’‘చ్యై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ఉదీ’‘చ్యై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ఊ ర్ధ్వాయై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమోఽధ’రాయై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమోఽవా న్త రాయై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస న్త్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘

**ముని నమస్కారః
** నమో గఙ్గా యమునయోర్-మధ్యే యే’ వ స న్తి తే మే ప్రసన్నాత్మాన శ్చిరఞ్జీవితం వ’ర్ధ య న్తి నమో గఙ్గా యమునయోర్-ముని’భ్య శ్చ నమో నమో గఙ్గా యమునయోర్-ముని’భ్య శ్చ న’మః ‖

**సన్ధ్యాదేవతా నమస్కారః
** సన్ధ్యా’ యై నమః’ ❘ సావి’ త్ర్యై నమః’ ｜ గాయ’ త్ర్యై నమః’ ｜ సర’స్వ త్యై నమః’ ｜ సర్వా’భ్యో దే వతా’ భ్యో నమః’ ｜ దే వే భ్యో నమః’ ｜ ఋషి’ భ్యో నమః’ ｜ ముని’ భ్యో నమః’ ｜ గురు’ భ్యో నమః’ ｜ పితృ’ భ్యో నమః’ ｜ కామోఽకార్షీ’’ ర్న మో నమః ｜ మన్యు రకార్షీ’’ ర్న మో నమః ｜ పృథివ్యాప స్తే జో వాయు’రా కా శాత్ నమః ‖ (తై౤ అర౤ 2౤18౤52)

ఓం నమో భగవతే వాసు’దే వా య ❘ యా గ్^మ్ సదా’ సర్వభూ తా ని చ రాణి’ స్థా వ రాణి’ చ ｜ సా యం ప్రా త ర్న’మ స్య న్తి సా మా సన్ధ్యా’ఽభిరక్షతు ‖

శివాయ విష్ణురూపాయ శివరూపాయ విష్ణవే ❘
శివస్య హృదయం విష్ణుర్విష్ణోశ్చ హృదయం శివః ‖
యథా శివమయో విష్ణురేవం విష్ణుమయః శివః ❘
యథాఽన్తరం న పశ్యామి తథా మే స్వస్తిరాయుషి ‖
నమో బ్రహ్మణ్య దేవాయ గో బ్రాహ్మణ హితాయ చ ❘
జగద్ధితాయ కృష్ణాయ గోవిన్దాయ నమో నమః ‖

**గాయత్రీ ఉద్వాసన (ప్రస్థానం )
** ఉ_త్తమే’ శిఖ’రే _జా తే భూ మ్యాం ప’ర్వ త మూర్థ’ని ❘ బ్రా హ్మణే’‘భ్యోఽభ్య’ను జ్ఞా తా గ చ్చదే’వి య థాసు’ఖమ్ ｜ స్తుతో మయా వరదా వే’ద మా తా ప్రచోదయన్తీ పవనే’’ ద్వి జా తా ｜ ఆయుః పృథివ్యాం ద్రవిణం బ్ర’హ్మ వ ర్చ సం మహ్యం దత్వా ప్రజాతుం బ్ర’హ్మ లో కమ్ ‖ (మహానారాయణ ఉపనిషత్)

**భగవన్నమస్కారః
** నమోఽస్త్వనన్తాయ సహస్రమూర్తయే సహస్ర పాదాక్షి శిరోరు బాహవే ❘
సహస్ర నామ్నే పురుషాయ శాశ్వతే సహస్రకోటీ యుగ ధారిణే నమః ‖

**భూమ్యాకాశాభి వన్దనం _
**ఇ_ దం ద్యా’వా పృ థి వీ స త్యమ’ స్తు ❘ పి త ర్-మాతర్య ది హోప’ బృ వేవాం’’ ｜
భూ_తం _దే వానా’ మవమే అవో’భిః ❘ విద్యా మే షం వృ జినం’ జీ రదా’నుమ్ ‖

ఆకాశాత్-పతితం తోయం యథా గచ్ఛతి సాగరం ❘
సర్వదేవ నమస్కారః కేశవం ప్రతిగచ్ఛతి ‖
శ్రీ కేశవం ప్రతిగచ్ఛత్యోన్నమ ఇతి ❘

సర్వవేదేషు యత్పుణ్యం ❘ సర్వతీర్థేషు యత్ఫలం ｜
తత్ఫలం పురుష ఆప్నోతి స్తుత్వాదేవం జనార్ధనమ్ ‖
స్తుత్వాదేవం జనార్ధన ఓం నమ ఇతి ‖
వాసనాద్-వాసుదేవస్య వాసితం తే జయత్రయం ❘
సర్వభూత నివాసోఽసి శ్రీవాసుదేవ నమోఽస్తుతే ‖
శ్రీ వాసుదేవ నమోఽస్తుతే ఓం నమ ఇతి ❘

**అభివాదః (ప్రవర)
** చతుస్సాగర పర్యన్తం గో బ్రాహ్మణేభ్యః శుభం భవతు ❘ ౥౤ ప్రవరాన్విత ౥౤ గోత్రః ౥౤ సూత్రః ౥౤ శాఖాధ్యాయీ ౥౤ అహం భో అభివాదయే ‖

**ఈశ్వరార్పణం
** కాయేన వాచా మనసేన్ద్రియైర్వా ❘ బుద్ధ్యాఽఽత్మనా వా ప్రకృతే స్స్వభావాత్ ｜
కరోమి యద్యత్-సకలం పరస్మై శ్రీమన్నారాయణాయేతి సమర్పయామి ‖
హరిః ఓం తత్సత్ ❘ తత్సర్వం శ్రీ పరమేశ్వరార్పణమస్తు ｜

Tamil

நித்ய ஸந்த்4யா வந்த3நம்

**ஶரீர ஶுத் 3தி4
**அபவித்ரஃ பவித்ரோ வா ஸர்வாவஸ்தா2ம்’’ க3தோபிவா ❘
யஃ ஸ்மரேத் புண்ட3ரீகாக்ஷம் ஸ பா3ஹ்யாப்4யந்தர ஶ்ஶுசிஃ ‖
புண்ட3ரீகாக்ஷ ! புண்ட3ரீகாக்ஷ ! புண்ட3ரீகாக்ஷாய நமஃ ❘

**ஆசமநஃ
** ஓம் ஆசம்ய
ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா
ஓம் நாராயணாய ஸ்வாஹா
ஓம் மாத4வாய ஸ்வாஹா (இதி த்ரிராசம்ய)
ஓம் கோ3விந்தா3ய நமஃ (பாணீ மார்ஜயித்வா)
ஓம் விஷ்ணவே நமஃ
ஓம் மது4ஸூத3நாய நமஃ (ஓஷ்டௌ2 மார்ஜயித்வா)
ஓம் த்ரிவிக்ரமாய நமஃ
ஓம் வாமநாய நமஃ (ஶிரஸி ஜலம் ப்ரோக்ஷ்ய)
ஓம் ஶ்ரீத4ராய நமஃ
ஓம் ஹ்ருஷீகேஶாய நமஃ (வாமஹஸ்தெ ஜலம் ப்ரோக்ஷ்ய)
ஓம் பத்3மநாபா4ய நமஃ (பாத3யோஃ ஜலம் ப்ரோக்ஷ்ய)
ஓம் தா3மோத3ராய நமஃ (ஶிரஸி ஜலம் ப்ரோக்ஷ்ய)
ஓம் ஸஂகர்ஷணாய நமஃ (அங்கு3ளிபி4ஶ்சிபு3கம் ஜலம் ப்ரோக்ஷ்ய)
ஓம் வாஸுதே3வாய நமஃ
ஓம் ப்ரத்3யும்நாய நமஃ (நாஸிகாம் ஸ்ப்ருஷ்ட்வா)
ஓம் அநிருத்3தா4ய நமஃ
ஓம் புருஷோத்தமாய நமஃ
ஓம் அதோ4க்ஷஜாய நமஃ
ஓம் நாரஸிம்ஹாய நமஃ (நேத்ரே ஶ்ரோத்ரே ச ஸ்ப்ருஷ்ட்வா)
ஓம் அச்யுதாய நமஃ (நாபி4ம் ஸ்ப்ருஷ்ட்வா)
ஓம் ஜநார்த4நாய நமஃ (ஹ்ருத3யம் ஸ்ப்ருஷ்ட்வா)
ஓம் உபேந்த்3ராய நமஃ (ஹஸ்தம் ஶிரஸி நிக்ஷிப்ய)
ஓம் ஹரயே நமஃ
ஓம் ஶ்ரீக்ருஷ்ணாய நமஃ (அம்ஸௌ ஸ்ப்ருஷ்ட்வா)
ஓம் ஶ்ரீக்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ

(ஏதாந்யுச்சார்ய உப்யக்த ப்ரகாரம் க்ருதே அங்கா3நி ஶுத்3தா4நி ப4வேயுஃ)

**பூ 4தோச்சாடந
**உத்திஷ்ட2ந்து ❘ பூ4த பிஶாசாஃ ｜ யே தே பூ4மிபா4ரகாஃ ｜ யே தேஷாமவிரோதே4ந ｜ ப்3ரஹ்மகர்ம ஸமாரபே4 ｜ ஓம் பூ4ர்பு4வஸ்ஸுவஃ ｜
தை3வீ கா3யத்ரீ சந்தஃ3 ப்ராணாயாமே விநியோகஃ3

(ப்ராணாயாமம் க்ருத்வா கும்ப4கே இமம் கா3யத்ரீ மந்த்ரமுச்ச2ரேத்)

**ப்ராணாயாமஃ
** ஓம் பூ4ஃ ❘ ஓம் பு4வஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸுவஃ ｜ ஓம் மஹஃ ｜ ஓம் ஜநஃ ｜ ஓம் தபஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸ த்யம் ｜
ஓம் தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ❘
தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖
ஓமா போ ஜ்யோ தீ ர ஸோ ம்ரு தம் ப்3ர ஹ்ம பூ4-ர்பு4 வ -ஸ்ஸு வ ரோம் ‖ (தை௤ அர௤ 1௦-27)

**ஸஂகல்பஃ
** மமோபாத்த, து3ரித க்ஷயத்3வாரா, ஶ்ரீ பரமேஶ்வர முத்3தி3ஸ்ய, ஶ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த2ம், ஶுபே4, ஶோப4நே, அப்4யுத3ய முஹூர்தே, ஶ்ரீ மஹாவிஷ்ணோ ராஜ்ஞயா, ப்ரவர்த மாநஸ்ய, அத்3ய ப்3ரஹ்மணஃ, த்3விதீய பரார்தே2, ஶ்வேதவராஹ கல்பே, வைவஶ்வத மந்வந்தரே, கலியுகே3, ப்ரத2ம பாதே3, (பா4ரத தே3ஶஃ - ஜம்பூ3 த்3வீபே, ப4ரத வர்ஷே, ப4ரத க2ண்டே3, மேரோஃ த3க்ஷிண/உத்தர தி3க்3பா4கே3; அமேரிகா - க்ரௌஂச த்3வீபே, ரமணக வர்ஷே, ஐந்த்3ரிக க2ண்டே3, ஸப்த ஸமுத்3ராந்தரே, கபிலாரண்யே), ஶோப4ந க்3ருஹே, ஸமஸ்த தே3வதா ப்3ராஹ்மண, ஹரிஹர கு3ருசரண ஸந்நிதௌ2, அஸ்மிந், வர்தமாந, வ்யாவஹாரிக, சாந்த்3ரமாந, ௥௤ ஸம்வத்ஸரே, ௥௤ அயநே, ௥௤ ருதே, ௥௤ மாஸே, ௥௤ பக்ஷே, ௥௤ திதௌ2, ௥௤ வாஸரே, ௥௤ ஶுப4 நக்ஷத்ர, ஶுப4 யோக,3 ஶுப4 கரண, ஏவங்கு3ண, விஶேஷண, விஶிஷ்டா2யாம், ஶுப4 திதௌ2, ஶ்ரீமாந், ௥௤ கோ3த்ரஃ, ௥௤ நாமதே4யஃ, ௥௤ கோ3த்ரஸ்ய, ௥௤ நாமதே4யோஹமஃ ப்ராதஃ/மத்4யாஹ்நிக/ஸாயம் ஸந்த்4யாம் உபாஸிஷ்யே ‖

**மார்ஜநஃ
** ஓம் ஆ போ ஹிஷ்டா2 ம’ யோ பு4வஃ’ ❘ தா ந’ ஊ ர்ஜே த’3தா4தந ｜ ம ஹேரணா’ ய சக்ஷ’ஸே ｜ யோ வஃ’ ஶி வத’ மோ ரஸஃ’ ｜ தஸ்ய’ பா4ஜய தே ஹ நஃ ｜ உ ஶ தீரி’வ மா தரஃ’ ｜ த ஸ்மா அர’ங்க3 மாம வஃ ｜ ய ஸ்ய க்ஷயா’ ய ஜிந்வ’த2 ｜ ஆபோ’ ஜ நய’தா2 ச நஃ ｜ (தை௤ அர௤ 4-42)

(இதி ஶிரஸி மார்ஜயேத்)

(ஹஸ்தேந ஜலம் க்3ருஹீத்வா)

**ப்ராதஃ கால மந்த்ராசமநஃ
** ஸூர்ய ஶ்ச, மாமந்யு ஶ்ச, மந்யுபதய ஶ்ச, மந்யு’க்ரு தே ப்4யஃ ❘ பாபேப்4யோ’ ர க்ஷ ந்தாம் ｜ யத்3ராத்ர்யா பாப’ ம கா ர்ஷம் ｜ மநஸா வாசா’ ஹ ஸ்தாப்4யாம் ｜ பத்3ப்4யா முத3ரே’ண ஶி ஶஂசா ｜ ரா த்ரி ஸ்தத’3வ லு ம்பது ｜ யத்கிஂச’ து3 ரி தம் மயி’ ｜ இத3மஹம் மா மம்ரு’த யோ நௌ ｜ ஸூர்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோ’மி ஸ்வா ஹா’’ ‖ (தை௤ அர௤ 1௦௤ 24)

**மத் 4யாஹ்ந கால மந்த்ராசமநஃ
**ஆபஃ’ புநந்து ப்ரு தி 2_வீம் ப்ரு’ _தி 2_வீ _பூ தா பு’நா து மாம் ❘ பு ந ந்து ப்3ரஹ்ம’ ண ஸ்ப தி ர்ப்3ரஹ்மா’ பூ தா பு’நா து மாம் ｜ யது3ச்சி2’ ஷ்ட மபோ4’’ ஜ்யம் யத்3வா’ து 3_ஶ்சரி’ _தம் மம’ ｜ ஸர்வம்’ புந ந்து மா மாபோ’ ஸ தா ஂச’ ப்ர தி க்3ர ஹ க் 3க்3 ஸ்வாஹா’’ ‖ (தை௤ அர௤ பரிஶிஷ்டஃ 1௦௤ 3௦)

**ஸாயஂகால மந்த்ராசமநஃ
** அக்3நி ஶ்ச மா மந்யு ஶ்ச மந்யுபதய ஶ்ச மந்யு’க்ருதேப்4யஃ ❘ பாபேப்4யோ’ ர க்ஷ ந்தாம் ｜ யத3ஹ்நா பாப’ ம கா ர்ஷம் ｜ மநஸா வாசா’ ஹ ஸ்தா ப்4யாம் ｜ பத்3ப்4யா முத3ரே’ண ஶி ஶஂசா ｜ அஹ ஸ்தத’3வ லு ம்பது ｜ ய த்கிஂச’ து3 ரி தம் மயி’ ｜ இத3 மஹம் மா மம்ரு’த யோ நௌ ｜ ஸத்யே ஜ்யோதிஷி ஜுஹோமி ஸ்வா ஹா ‖ (தை௤ அர௤ 1௦௤ 24)

(இதி மந்த்ரேண ஜலம் பிபே3த்)

ஆசம்ய (ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா, ௥௤ ஶ்ரீ க்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ)

**த் 3விதீய மார்ஜ நஃ
** த_3 _தி 4 க்ராவண்ணோ’ அகாரிஷம் ❘ ஜி ஷ்ணோ ரஶ்வ’ஸ்ய வா ஜி’நஃ ｜
ஸு_ரபி4 _நோ முகா2’க ர த்ப்ர ண ஆயூக்3ம்’ஷி தாரிஷத் ‖

(ஸூர்யபக்ஷே லோகயாத்ரா நிர்வாஹக இத்யர்தஃ2)

ஓம் ஆ போ ஹிஷ்டா2 ம’ யோ பு4வஃ’ ❘ தா ந’ ஊ ர்ஜே த’3தா4தந ｜ ம ஹேரணா’ ய சக்ஷ’ஸே ｜ யோ வஃ’ ஶி வத’ மோ ரஸஃ’ ｜ தஸ்ய’ பா4ஜய தே ஹ நஃ ｜ உ ஶ தீரி’வ மா தரஃ’ ｜ த ஸ்மா அர’ங்க3 மாம வஃ ｜ ய ஸ்ய க்ஷயா’ ய ஜிந்வ’த2 ｜ ஆபோ’ ஜ நய’தா2 ச நஃ ‖ (தை௤ அர௤ 4௤ 42)

**புநஃ மார்ஜநஃ
** ஹிர’ண்யவ ர்ணா ஶ்ஶுச’யஃ பா வ காஃ யா ஸு’ ஜா தஃ க ஶ்ய போ யா ஸ்விந்த்3ரஃ’ ❘ அ க்3நிம் யா க3ர்ப’4ந்-த 3 தி4_ரே விரூ’ _பா ஸ்தா ந ஆ ப ஶ்ஶக்3க்3 ஸ்யோ நா ப’4வந்து ｜ யா ஸா க் 3ம் ரா ஜா வரு’ ணோ யா தி மத்4யே’ ஸத்யா ந்ரு தே அ’ வ ப ஶ்யம் ஜநா’நாம் ｜ ம து 4 ஶ்சு த ஶ்ஶுச’ யோ யாஃ பா’ வ கா ஸ்தா ந ஆ ப ஶ்ஶக்3க்3 ஸ்யோ நா ப’4வந்து ｜ யாஸாம்’’ தே 3_வா _தி 3_வி _க்ரு ண்வந்தி’ ப 4க்ஷம் யா அ ந்தரி’க்ஷே ப 3 ஹு_தா2 ப4வ’ந்தி ｜ யாஃ ப்ரு’ _தி 2_வீம் பய’ _ஸோ ந்த3ந்தி’ ஶ்ஶு க்ராஸ்தா ந ஆ ப ஶக்3க்3 ஸ்யோ நா ப’4வந்து ｜ யாஃ ஶி வேந’ மா சக்ஷு’ஷா பஶ்யதாப ஶ்ஶி வயா’ த நு வோப’ஸ்ப்ருஶ த த்வச’ ம்மே ｜ ஸர்வாக்3ம்’ அ க்3நீக்3^ம் ர’ ப்ஸு ஷதோ3’ ஹு வே வோ ம யி வ ர்சோ ப 3 ல மோ ஜோ நித’4த்த ‖ (தை௤ ஸம௤ 5௤ 6௤ 1)
(மார்ஜநம் குர்யாத்)

**அக 4மர்ஷண மந்த்ரஃ பாபவிமோசநம்
**
(ஹஸ்தேந ஜலமாதா3ய நிஶ்ஶ்வஸ்ய வாமதோ நிக்ஷிதபே த்)
த்3ரு ப தா3 தி3’வ முஂசது ❘ த் 3ரு ப தா3 தி 3_வே ந்மு’மு _சா நஃ ｜
ஸ்வி_ந்ந _ஸ்ஸ்நா த்வீ மலா’ தி3வஃ ❘ பூ தம் பவித்ரே’ ணே வாஜ்யம்’’ ஆப’ ஶ்ஶுந்த 3 ந்து மைந’ஸஃ ‖ (தை௤ ப்3ரா௤ 266)

ஆசம்ய (ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா, ௥௤ ஶ்ரீ க்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ)
ப்ராணாயாமம்ய

**லகு 4ஸஂகல்பஃ
**பூர்வோக்த ஏவங்கு3ண விஶேஷண விஶிஷ்டா2யாம் ஶுப4திதௌ2 மமோபாத்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஶ்ரீ பரமேஶ்வர முத்3தி3ஸ்ய ஶ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த2ம் ப்ராதஸ்ஸந்த்4யாங்க3 யதா2 காலோசித அர்க்4யப்ரதா3நம் கரிஷ்யே ‖

**ப்ராதஃ காலார்க் 4ய மந்த்ரம்
**ஓம் பூ4ர்பு4 வ ஸ்ஸுவஃ’ ‖ தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ❘ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ 3 ‖

**மத் 4யாஹ்நார்க்4ய மந்த்ரம்
**ஓம் ஹ க் 3ம் ஸஶ்ஶு’ சி ஷ த்3வஸு’ரந்தரி க்ஷ ஸ த்3தோ3தா’ வே தி 3_ஷத3தி’தி2 ர்து3ரோ _ண ஸத் ❘ ந்ரு ஷ த்3வ’ ர ஸ த்3ரு’ த ஸ த்3வ்யோ’ ம ஸ த 3ப்3ஜா கோ 3_ஜா ரு’ _த ஜா அ’ த் 3ரி_ஜா _ரு தம்- _ப் 3ரு_ஹத் ‖ (தை௤ அர௤ 1௦௤ 4)

**ஸாயம் காலார்க் 4ய மந்த்ரம்
**ஓம் பூ4ர்பு4 வ ஸ்ஸுவஃ’ ‖ தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ❘ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ ஓம் பூ4ஃ ｜ ஓம் பு4வஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸுவஃ ｜ ஓம் மஹஃ ｜ ஓம் ஜநஃ ｜ ஓம் தபஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸ த்யம் ｜ ஓம் தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ｜ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ ஓமா போ ஜ்யோ தீ ர ஸோ ம்ரு தம் ப்3ர ஹ்ம பூ4-ர்பு4 வ -ஸ்ஸு வ ரோம் ‖

(இத்யஂஜலித்ரயம் விஸ்ருஜேத்)

காலாதிக்ரமண ப்ராயஶ்சித்தம்
ஆசம்ய௥௤
பூர்வோக்த ஏவங்கு3ண விஶேஷண விஶிஷ்டா2யாம் ஶுப4திதௌ2 மமோபாத்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஶ்ரீ பரமேஶ்வர முத்3தி3ஸ்ய ஶ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த2ம் காலாதிக்ரம தோ3ஷபரிஹாரார்த2ம் சதுர்தா2 அர்க்4யப்ரதா3நம் கரிஷ்யே ‖

ஓம் பூ4ர்பு4 வ ஸ்ஸுவஃ’ ‖ தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ❘ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ ஓம் பூ4ஃ ｜ ஓம் பு4வஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸுவஃ ｜ ஓம் மஹஃ ｜ ஓம் ஜநஃ ｜ ஓம் தபஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸ த்யம் ｜ ஓம் தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ｜ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ ஓமா போ ஜ்யோ தீ ர ஸோ ம்ரு தம் ப்3ர ஹ்ம பூ4-ர்பு4 வ -ஸ்ஸு வ ரோம் ‖
(இதி ஜலம் விஸ்ருஜேத்)

**ஸஜல ப்ரத 3க்ஷிணம்
**ஓம் உ த்3யந்த’ம ஸ்தம் யந்த’ மா தி 3_த்ய ம’பி4 _த் 2யா_ய _ந்கு ர்வந்-ப்3ரா’’ ஹ்ம ணோ வி த்3வாந் த்ஸ கல’ம்- ப 4த்3ரம’ஶ்நு தே அஸாவா’ தி 3_த்யோ _ப் 3ர_ஹ்மே _தி ‖ ப்3ர ஹ்மை வ ஸந்-ப்3ர ஹ்மா ப்யே தி ய ஏ வம் வேத3 ‖ அஸாவாதி3த்யோ ப்3ரஹ்ம ‖ (தை௤ அர௤ 2௤ 2)

(ஏவம் அர்க்4யத்ரயம் த3த்3யாத் காலாதிக்ரமணே பூர்வவத்)
(பஶ்சாத் ஹஸ்தேந ஜலமாதா3ய ப்ரத3க்ஷிணம் குர்யாத்)
(த்3விராசம்ய ப்ராணாயாம த்ரயம் க்ருத்வா)

ஆசம்ய (ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா, ௥௤ ஶ்ரீ க்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ)

**ஸந்த் 4யாங்க3 தர்பணம்
** **ப்ராதஃகால தர்பணம்
** ஸந்த்4யாம் தர்பயாமி, கா3யத்ரீம் தர்பயாமி, ப்3ராஹ்மீம் தர்பயாமி, நிம்ருஜீம் தர்பயாமி ‖

**மத் 4யாஹ்ந தர்பணம்
**ஸந்த்4யாம் தர்பயாமி, ஸாவித்ரீம் தர்பயாமி, ரௌத்3ரீம் தர்பயாமி, நிம்ருஜீம் தர்பயாமி ‖

**ஸாயஂகால தர்பணம்
** ஸந்த்4யாம் தர்பயாமி, ஸரஸ்வதீம் தர்பயாமி, வைஷ்ணவீம் தர்பயாமி, நிம்ருஜீம் தர்பயாமி ‖

(புநராசமநம் குர்யாத்)

**கா 3யத்ரீ அவாஹந
**ஓமித்யேகாக்ஷ’ரம் ப் 3ர_ஹ்ம ❘ அக்3நிர்தே3வதா ப்3ரஹ்ம’ இ _த்யா ர்ஷம் ｜ கா3யத்ரம் ச2ந்த3ம் பரமாத்மம்’ ஸ ரூ பம் ｜ ஸாயுஜ்யம் வி’நி யோ க 3ம் ‖ (தை௤ அர௤ 1௦௤ 33)

ஆயா’ து வர’தா3 தே 3 வீ அ க்ஷரம்’ ப்3ர ஹ்ம ஸம் மி தம் ❘ கா 3 ய த்ரீம்’’ ச2ந்த’3ஸாம் மா தேத3ம் ப்3ர’ஹ்ம ஜு ஷஸ்வ’ மே ｜ யத3ஹ்நா’‘த்-குரு’தே பா பம் தத3ஹ்நா’‘த்-ப்ர தி முச்ய’தே ｜ யத்3ராத்ரியா’‘த்-குரு’தே பா பம் தத்3ராத்ரியா’‘த்-ப்ர தி முச்ய’தே ｜ ஸர்வ’ வ ர்ணே ம’ஹா தே 3 வி ஸ ந்த்4யாவி’த்3யே ஸ ரஸ்வ’தி ‖

ஓஜோ’ ஸி ஸஹோ’ ஸி ப3ல’ம ஸி ப்4ராஜோ’ஸி தே 3_வா _நாம் தா4 ம நாமா’ ஸி விஶ்வ’மஸி வி ஶ்வா யு -ஸ்ஸர்வ’மஸி ஸ ர்வாயு-ரபி4பூ4ரோம் ❘ கா3யத்ரீ-மாவா’ஹ யா மி ஸாவித்ரீ-மாவா’ஹ யா மி ஸரஸ்வதீ-மாவா’ஹ யா மி ச2ந்த3ர்ஷீ-நாவா’ஹ யா மி ஶ்ரிய-மாவாஹ’ யா மி கா3யத்ரியா கா3யத்ரீ ச்ச2ந்தோ3 விஶ்வாமித்ரருஷி ஸ்ஸவிதா தே3வதாக்3நிர்-முக2ம் ப்3ரஹ்மா ஶிரோ விஷ்ணுர்-ஹ்ருத3யக்3^ம் ருத்3ர-ஶ்ஶிகா2 ப்ருதி2வீ யோநிஃ ப்ராணாபாந வ்யாநோதா3ந ஸமாநா ஸப்ராணா ஶ்வேதவர்ணா ஸாங்க்3யாயந ஸகோ3த்ரா கா3யத்ரீ சதுர்விக்3^ம் ஶத்யக்ஷரா த்ரிபதா3’ ஷட்- கு க்ஷிஃ பஂச-ஶீர்ஷோபநயநே வி’நி யோ கஃ 3 ｜ ஓம் பூ4ஃ ｜ ஓம் பு4வஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸுவஃ ｜ ஓம் மஹஃ ｜ ஓம் ஜநஃ ｜ ஓம் தபஃ ｜ ஓக்3^ம் ஸ த்யம் ｜ ஓம் தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ｜ தி4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖ ஓமா போ ஜ்யோ தீ ர ஸோ ம்ரு தம் ப்3ர ஹ்ம பூ4-ர்பு4 வ -ஸ்ஸு வ ரோம் ‖ (மஹாநாராயண உபநிஷத்)

ஆசம்ய (ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா, ௥௤ ஶ்ரீ க்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ)

**ஜபஸஂகல்பஃ
** பூர்வோக்த ஏவங்கு3ண விஶேஷண விஶிஷ்டா2யாம் ஶுப4திதௌ2 மமோபாத்த து3ரித க்ஷயத்3வாரா ஶ்ரீ பரமேஶ்வர முத்3தி3ஸ்ய ஶ்ரீ பரமேஶ்வர ப்ரீத்யர்த2ம் ஸந்த்4யாங்க3 யதா2ஶக்தி கா3யத்ரீ மஹாமந்த்ர ஜபம் கரிஷ்யே ‖

**கரந்யாஸஃ
** ஓம் தத்2ஸ’ வி துஃ ப்3ரஹ்மாத்மநே அங்கு3ஷ்டாப்4யாம் நமஃ ❘
வரே’’ ண்யம் விஷ்ணவாத்மநே தர்ஜநீப்4யாம் நமஃ ❘
ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ ருத்3ராத்மநே மத்4யமாப்4யாம் நமஃ ❘
தீ4மஹி ஸத்யாத்மநே அநாமிகாப்4யாம் நமஃ ❘
தி4 _யோ யோ நஃ’ ஜ்ஞாநாத்மநே கநிஷ்டிகாப்4யாம் நமஃ ❘
ப்ரசோத3யா’‘த் ஸர்வாத்மநே கரதல கரப்ருஷ்டாப்4யாம் நமஃ ❘

**அங்க 3ந்யாஸஃ
**ஓம் தத்2ஸ’ வி துஃ ப்3ரஹ்மாத்மநே ஹ்ருத3யாய நமஃ ❘
வரே’’ ண்யம் விஷ்ணவாத்மநே ஶிரஸே ஸ்வாஹா ❘
ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ ருத்3ராத்மநே ஶிகா2யை வஷட் ❘
தீ4மஹி ஸத்யாத்மநே கவசாய ஹும் ❘
தி4 _யோ யோ நஃ’ ஜ்ஞாநாத்மநே நேத்ரத்ரயாய வௌஷட் ❘
ப்ரசோத3யா’‘த் ஸர்வாத்மநே அஸ்த்ராயப2ட் ❘
ஓம் பூ4ர்பு4 வ ஸ்ஸு வ ரோமிதி தி3க்3ப4ந்தஃ4 ❘

**த் 4யாநம்
**முக்தாவித்3ரும ஹேமநீல த4வளச்சாயைர்-முகை2 ஸ்த்ரீக்ஷணைஃ ❘
யுக்தாமிந்து3நி ப3த்3த4 ரத்ந மகுடாம் தத்வார்த2 வர்ணாத்மிகாம் ❘
கா3யத்ரீம் வரதா3ப4யாஂகுஶ கஶாஶ்ஶுப்4ரஂகபாலங்க3தா3ம் ❘
ஶங்கஂ2சக்ர மதா4ரவிந்த3 யுகள3ம் ஹஸ்தைர்வஹந்தீம் பஜ4ே ‖

**சதுர்விம்ஶதி முத் 3ரா ப்ரத3ர்ஶநம்
**ஸுமுக2ம் ஸம்புடிஂசைவ விததம் விஸ்த்ருதம் ததா2 ❘
த்3விமுக2ம் த்ரிமுகஂ2சைவ சதுஃ பஂச முக2ம் ததா2 ❘
ஷண்முகோ2தோ2 முக2ம் சைவ வ்யாபகாஂஜலிகம் ததா2 ❘
ஶகடம் யமபாஶம் ச க்3ரதி2தம் ஸம்முகோ2ந்முக2ம் ❘
ப்ரலம்ப3ம் முஷ்டிகம் சைவ மத்ஸ்யஃ கூர்மோ வராஹகம் ❘
ஸிம்ஹாக்ராந்தம் மஹாக்ராந்தம் முத்3க3ரம் பல்லவம் ததா2 ❘

சதுர்விம்ஶதி முத்3ரா வை கா3யத்ர்யாம் ஸுப்ரதிஷ்டி2தாஃ ❘
இதிமுத்3ரா ந ஜாநாதி கா3யத்ரீ நிஷ்ப2லா ப4வேத் ‖

யோ தே3வ ஸ்ஸவிதாஸ்மாகம் தி4யோ த4ர்மாதி3கோ3சராஃ ❘
ப்ரேரயேத்தஸ்ய யத்3ப4ர்க3ஸ்த த்3வரேண்ய முபாஸ்மஹே ‖

**கா 3யத்ரீ மந்த்ரம்
** **ஓம் பூ 4ர்பு4 வ ஸ்ஸுவஃ’ ‖ தத்2ஸ’ வி துர்வரே’’ ண்யம் ப4ர்கோ3’ தே 3_வஸ்ய’ தீ4மஹி ❘
****தி 4 _யோ யோ நஃ’ ப்ரசோத3யா’‘த் ‖
**
**அஷ்டமுத் 3ரா ப்ரத3ர்ஶநம்
**ஸுரபி4ர்-ஜ்ஞாந சக்ரே ச யோநிஃ கூர்மோத2 பஂகஜம் ❘
லிங்க3ம் நிர்யாண முத்3ரா சேத்யஷ்ட முத்3ராஃ ப்ரகீர்திதாஃ ‖
ஓம் தத்ஸத்3-ப்3ரஹ்மார்பணமஸ்து ❘

ஆசம்ய (ஓம் கேஶவாய ஸ்வாஹா, ௥௤ ஶ்ரீ க்ருஷ்ண பரப்3ரஹ்மணே நமோ நமஃ)

த்3விஃ பரிமுஜ்ய ❘
ஸக்ருது3ப ஸ்ப்ருஶ்ய ❘
யத்ஸவ்யம் பாணிம் ❘
பாத3ம் ❘
ப்ரோக்ஷதி ஶிரஃ ❘
சக்ஷுஷீ ❘
நாஸிகே ❘
ஶ்ரோத்ரே ❘
ஹ்ருத3யமாலப்4ய ❘

**ப்ராதஃகால ஸூர்யோபஸ்தா 2நம்
**ஓம் மி த்ரஸ்ய’ ச ர்ஷ ணீ த்4ரு த ஶ்ரவோ’ தே 3_வஸ்ய’ ஸா _ந ஸிம் ❘ ஸ த்யம் சி த்ரஶ்ர’ வஸ்தமம் ｜ மி த்ரோ ஜநாந்’ யாதயதி ப்ர ஜா நந்- மி த்ரோ தா3’தா4ர ப்ரு தி 2_வீ _மு தத்3யாம் ｜ மி த்ரஃ க்ரு ஷ்டீ ரநி’மி ஷா பி4 ச’ஷ்டே ஸ த்யாய’ ஹ வ்யம் க் 4ரு_தவ’த்3விதே4ம ｜ ப்ரஸமி’ _த்த்ர மர்த்யோ’ அ ஸ்து ப்ரய’ ஸ்வா ந்யஸ்த’ ஆதி3 த்ய ஶிக்ஷ’தி வ்ர தேந’ ｜ ந ஹ’ந்ய தே ந ஜீ’ய தே த்வோ தோ நை ந மக்3ம்ஹோ’ அ ஶ்நோ த்யந்தி’ தோ ந _தூ 3_ராத் ‖ (தை௤ ஸம௤ 3௤4௤11)

**மத் 4யாஹ்ந ஸூர்யோபஸ்தா2நம்
**ஓம் ஆ ஸ த்யே ந ரஜ’ ஸா வர்த’மாநோ நி வே ஶ’ய ந்ந ம்ரு தம் மர்த்ய’ஂச ❘ ஹி ரண்யயே’ந ஸ வி தா ர தே 2_நா _தே 3_வோ யா’ _தி பு4வ’நா நி பஶ்யந்’ ‖

உ த் 3வ_ய ந்தம’ _ஸ ஸ்ப ரி பஶ்ய’ ந்தோ ஜ்யோ தி ருத்த’ரம் ❘ தே 3_வந்-தே3’ _வ த்ரா ஸூ ர்ய மக’3ந்ம ஜ்யோதி’ ரு த்த மம் ‖

உ து 3_த்யம் _ஜா தவே’த3ஸம் தே 3_வம் வ’ஹந்தி _கே தவஃ’ ❘ த் 3ரு_ஶே விஶ்வா’ _ய ஸூர்ய’‘ம் ‖ சி த்ரம் தே 3_வா _நா முத’3 கா 3 த3நீ’ கம் சக்ஷு’ர்- மி த்ர ஸ்ய வரு’ண ஸ்யா க்3நேஃ ｜ அ ப்ரா த்3யாவா’ ப்ரு தி 2_வீ அ _ந்த ரி’ க்ஷ க்3^ம் ஸூர்ய’ ஆ த்மா ஜக’3த ஸ்த ஸ்து2ஷ’ஶ்ச ‖

தச்சக்ஷு’ர்- தே 3_வஹி’தம் _பு ரஸ்தா’’ ச்சு க்ர மு ச்சர’த் ❘ பஶ்யே’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் ஜீவே’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் நந்தா3’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் மோதா3’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் ப4வா’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தக்3^ம் ஶ்ரு ணவா’ம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் பப்3ர’வாம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தமஜீ’தாஸ்யாம ஶ ரத’3 ஶ்ஶ தம் ஜோ க்ச ஸூர்யம்’ த் 3ரு_ஷே ‖ ய உத’3கா3ந்ம _ஹ தோர்ணவா’’ த் 3வி_ப்4ராஜ’மாந ஸ்ஸ _ரி ர ஸ்ய ம த் 4யா_த்2ஸமா’ வ்ரு _ஷ போ4 லோ’ஹி தா க்ஷஸூர்யோ’ வி ப ஶ்சிந்மந’ஸா புநாது ‖

**ஸாயஂகால ஸூர்யோபஸ்தா 2நம்
**ஓம் இ மம்மே’ வருண ஶ்ரு தீ 4 ஹவ’ ம த்3யா ச’ ம்ருட3ய ❘ த்வா ம’ வ ஸ்யு ராச’கே ‖ தத்வா’ யா மி ப்3ரஹ்ம’ ணா வந்த’3மா ந ஸ்த தா3ஶா’’ ஸ்தே யஜ’மாநோ ஹ விர்பி4ஃ’ ｜ அஹே’ட3மாநோ வரு ணே ஹ போ 3_த்4யுரு’ _ஶ க் 3ம் ஸமா’ ந ஆ யுஃ ப்ரமோ’ஷீஃ ‖

யச்சித்3தி4தே விஶோயதா2 ப்ரதே3வ வருணவ்ரதம் ❘ மிநீமஸித்3ய வித்3யவி ｜ யத்கிஂசேத3ம் வருணதை3வ்யே ஜநேபி4த்3ரோஹ ம்மநுஷ்யாஶ்சராமஸி ｜ அசித்தே யத்தவ த4ர்மாயுயோபி மமாந ஸ்தஸ்மா தே3நஸோ தே3வரீரிஷஃ ｜ கிதவாஸோ யத்3ரிரிபுர்நதீ3வி யத்3வாகா4 ஸத்யமுதயந்ந வித்3ம ｜ ஸர்வாதாவிஷ்ய ஶிதி4ரேவதே3வா தா2தேஸ்யாம வருண ப்ரியாஸஃ ‖ (தை௤ ஸம௤ 1௤1௤1)

**தி 3க்3தே3வதா நமஸ்காரஃ
**(ஏதைர்நமஸ்காரம் குர்யாத்)
ஓம் ந மஃ ப்ராச்யை’ தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமஃ த3க்ஷிணாயை தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமஃ ப்ரதீ’‘ச்யை தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமஃ உதீ3’‘ச்யை தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமஃ ஊ ர்த்4வாயை’ தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமோத’4ராயை தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘
ஓம் நமோவா ந்த ராயை’ தி 3_ஶே யாஶ்ச’ _தே 3_வதா’ _ஏ த ஸ்யாம் ப்ரதி’வஸ ந்த்யே தாப்4ய’ ஶ்ச நமஃ’ ❘

**முநி நமஸ்காரஃ
** நமோ க3ங்கா3 யமுநயோர்-மத்4யே யே’ வ ஸ ந்தி தே மே ப்ரஸந்நாத்மாந ஶ்சிரஂஜீவிதம் வ’ர்த 4 ய ந்தி நமோ க3ங்கா3 யமுநயோர்-முநி’ப்4ய ஶ்ச நமோ நமோ க3ங்கா3 யமுநயோர்-முநி’ப்4ய ஶ்ச ந’மஃ ‖

**ஸந்த் 4யாதே3வதா நமஸ்காரஃ
**ஸந்த்4யா’ யை நமஃ’ ❘ ஸாவி’ த்ர்யை நமஃ’ ｜ கா3ய’ த்ர்யை நமஃ’ ｜ ஸர’ஸ்வ த்யை நமஃ’ ｜ ஸர்வா’ப்4யோ தே 3_வதா’ _ப் 4யோ நமஃ’ ｜ தே 3_வே _ப் 4யோ நமஃ’ ｜ ருஷி’ ப் 4யோ நமஃ’ ｜ முநி’ ப் 4யோ நமஃ’ ｜ கு3ரு’ ப் 4யோ நமஃ’ ｜ பித்ரு’ ப் 4யோ நமஃ’ ｜ காமோகார்ஷீ’’ ர்ந மோ நமஃ ｜ மந்யு ரகார்ஷீ’’ ர்ந மோ நமஃ ｜ ப்ருதி2வ்யாப ஸ்தே ஜோ வாயு’ரா கா ஶாத் நமஃ ‖ (தை௤ அர௤ 2௤18௤52)

ஓம் நமோ ப4க3வதே வாஸு’தே3 வா ய ❘ யா க்3^ம் ஸதா3’ ஸர்வபூ4 தா நி ச ராணி’ ஸ்தா2 வ ராணி’ ச ｜ ஸா யம் ப்ரா த ர்ந’ம ஸ்ய ந்தி ஸா மா ஸந்த்4யா’பி4ரக்ஷது ‖

ஶிவாய விஷ்ணுரூபாய ஶிவரூபாய விஷ்ணவே ❘
ஶிவஸ்ய ஹ்ருத3யம் விஷ்ணுர்விஷ்ணோஶ்ச ஹ்ருத3யம் ஶிவஃ ‖
யதா2 ஶிவமயோ விஷ்ணுரேவம் விஷ்ணுமயஃ ஶிவஃ ❘
யதா2ந்தரம் ந பஶ்யாமி ததா2 மே ஸ்வஸ்திராயுஷி ‖
நமோ ப்3ரஹ்மண்ய தே3வாய கோ3 ப்3ராஹ்மண ஹிதாய ச ❘
ஜக3த்3தி4தாய க்ருஷ்ணாய கோ3விந்தா3ய நமோ நமஃ ‖

**கா 3யத்ரீ உத்3வாஸந (ப்ரஸ்தா2நம் )
** உ_த்தமே’ ஶிக’2ரே _ஜா தே பூ 4_ம்யாம் ப’ர்வ _த மூர்த’2நி ❘ ப் 3ரா_ஹ்மணே’‘ப்4யோப்4ய’நு _ஜ்ஞா தா க 3ச்சதே3’வி ய தா2ஸு’க2ம் ｜ ஸ்துதோ மயா வரதா3 வே’த 3 மா தா ப்ரசோத3யந்தீ பவநே’’ த்3வி ஜா தா ｜ ஆயுஃ ப்ருதி2வ்யாம் த்3ரவிணம் ப்3ர’ஹ்ம வ ர்ச ஸம் மஹ்யம் த3த்வா ப்ரஜாதும் ப்3ர’ஹ்ம லோ கம் ‖ (மஹாநாராயண உபநிஷத்)

**ப 4க3வந்நமஸ்காரஃ
**நமோஸ்த்வநந்தாய ஸஹஸ்ரமூர்தயே ஸஹஸ்ர பாதா3க்ஷி ஶிரோரு பா3ஹவே ❘
ஸஹஸ்ர நாம்நே புருஷாய ஶாஶ்வதே ஸஹஸ்ரகோடீ யுக3 தா4ரிணே நமஃ ‖

**பூ 4ம்யாகாஶாபி4 வந்த3நம் _
**இ_ த3ம் த்3யா’வா ப்ரு தி 2_வீ _ஸ த்யம’ ஸ்து ❘ பி த ர்-மாதர்ய தி 3 ஹோப’ ப் 3ரு_வேவாம்’’ _｜
பூ4_தம் _தே 3_வாநா’ மவமே அவோ’பி4ஃ ❘ வித்3யா _மே ஷம் வ்ரு ஜிநம்’ ஜீ ரதா3’நும் ‖

ஆகாஶாத்-பதிதம் தோயம் யதா2 க3ச்ச2தி ஸாக3ரம் ❘
ஸர்வதே3வ நமஸ்காரஃ கேஶவம் ப்ரதிக3ச்ச2தி ‖
ஶ்ரீ கேஶவம் ப்ரதிக3ச்ச2த்யோந்நம இதி ❘

ஸர்வவேதே3ஷு யத்புண்யம் ❘ ஸர்வதீர்தே2ஷு யத்ப2லம் ｜
தத்ப2லம் புருஷ ஆப்நோதி ஸ்துத்வாதே3வம் ஜநார்த4நம் ‖
ஸ்துத்வாதே3வம் ஜநார்த4ந ஓம் நம இதி ‖
வாஸநாத்3-வாஸுதே3வஸ்ய வாஸிதம் தே ஜயத்ரயம் ❘
ஸர்வபூ4த நிவாஸோஸி ஶ்ரீவாஸுதே3வ நமோஸ்துதே ‖
ஶ்ரீ வாஸுதே3வ நமோஸ்துதே ஓம் நம இதி ❘

**அபி 4வாதஃ3 (ப்ரவர)
**சதுஸ்ஸாக3ர பர்யந்தம் கோ3 ப்3ராஹ்மணேப்4யஃ ஶுப4ம் ப4வது ❘ ௥௤ ப்ரவராந்வித ௥௤ கோ3த்ரஃ ௥௤ ஸூத்ரஃ ௥௤ ஶாகா2த்4யாயீ ௥௤ அஹம் போ4 அபி4வாத3யே ‖

**ஈஶ்வரார்பணம்
** காயேந வாசா மநஸேந்த்3ரியைர்வா ❘ பு3த்3த்4யாத்மநா வா ப்ரக்ருதே ஸ்ஸ்வபா4வாத் ｜
கரோமி யத்3யத்-ஸகலம் பரஸ்மை ஶ்ரீமந்நாராயணாயேதி ஸமர்பயாமி ‖
ஹரிஃ ஓம் தத்ஸத் ❘ தத்ஸர்வம் ஶ்ரீ பரமேஶ்வரார்பணமஸ்து ｜

Telugu

నిత్య సంధ్యా వందనమ్

**శరీర శుద్ధి
** అపవిత్రః పవిత్రో వా సర్వావస్థాం’’ గతోఽపివా ❘
యః స్మరేత్ పుండరీకాక్షం స బాహ్యాభ్యంతర శ్శుచిః ‖
పుండరీకాక్ష ! పుండరీకాక్ష ! పుండరీకాక్షాయ నమః ❘

**ఆచమనః
** ఓం ఆచమ్య
ఓం కేశవాయ స్వాహా
ఓం నారాయణాయ స్వాహా
ఓం మాధవాయ స్వాహా (ఇతి త్రిరాచమ్య)
ఓం గోవిందాయ నమః (పాణీ మార్జయిత్వా)
ఓం విష్ణవే నమః
ఓం మధుసూదనాయ నమః (ఓష్ఠౌ మార్జయిత్వా)
ఓం త్రివిక్రమాయ నమః
ఓం వామనాయ నమః (శిరసి జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం శ్రీధరాయ నమః
ఓం హృషీకేశాయ నమః (వామహస్తె జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం పద్మనాభాయ నమః (పాదయోః జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం దామోదరాయ నమః (శిరసి జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం సంకర్షణాయ నమః (అంగుళిభిశ్చిబుకం జలం ప్రోక్ష్య)
ఓం వాసుదేవాయ నమః
ఓం ప్రద్యుమ్నాయ నమః (నాసికాం స్పృష్ట్వా)
ఓం అనిరుద్ధాయ నమః
ఓం పురుషోత్తమాయ నమః
ఓం అధోక్షజాయ నమః
ఓం నారసింహాయ నమః (నేత్రే శ్రోత్రే చ స్పృష్ట్వా)
ఓం అచ్యుతాయ నమః (నాభిం స్పృష్ట్వా)
ఓం జనార్ధనాయ నమః (హృదయం స్పృష్ట్వా)
ఓం ఉపేంద్రాయ నమః (హస్తం శిరసి నిక్షిప్య)
ఓం హరయే నమః
ఓం శ్రీకృష్ణాయ నమః (అంసౌ స్పృష్ట్వా)
ఓం శ్రీకృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః

(ఏతాన్యుచ్చార్య ఉప్యక్త ప్రకారం కృతే అంగాని శుద్ధాని భవేయుః)

**భూతోచ్చాటన
** ఉత్తిష్ఠంతు ❘ భూత పిశాచాః ｜ యే తే భూమిభారకాః ｜ యే తేషామవిరోధేన ｜ బ్రహ్మకర్మ సమారభే ｜ ఓం భూర్భువస్సువః ｜
దైవీ గాయత్రీ చందః ప్రాణాయామే వినియోగః

(ప్రాణాయామం కృత్వా కుంభకే ఇమం గాయత్రీ మంత్రముచ్ఛరేత్)

**ప్రాణాయామః
** ఓం భూః ❘ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜
ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘
ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖
ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖ (తై౤ అర౤ 10-27)

**సంకల్పః
** మమోపాత్త, దురిత క్షయద్వారా, శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య, శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం, శుభే, శోభనే, అభ్యుదయ ముహూర్తే, శ్రీ మహావిష్ణో రాజ్ఞయా, ప్రవర్త మానస్య, అద్య బ్రహ్మణః, ద్వితీయ పరార్థే, శ్వేతవరాహ కల్పే, వైవశ్వత మన్వంతరే, కలియుగే, ప్రథమ పాదే, (భారత దేశః - జంబూ ద్వీపే, భరత వర్షే, భరత ఖండే, మేరోః దక్షిణ/ఉత్తర దిగ్భాగే; అమేరికా - క్రౌంచ ద్వీపే, రమణక వర్షే, ఐంద్రిక ఖండే, సప్త సముద్రాంతరే, కపిలారణ్యే), శోభన గృహే, సమస్త దేవతా బ్రాహ్మణ, హరిహర గురుచరణ సన్నిథౌ, అస్మిన్, వర్తమాన, వ్యావహారిక, చాంద్రమాన, ౥౤ సంవత్సరే, ౥౤ అయనే, ౥౤ ఋతే, ౥౤ మాసే, ౥౤ పక్షే, ౥౤ తిథౌ, ౥౤ వాసరే, ౥౤ శుభ నక్షత్ర, శుభ యోగ, శుభ కరణ, ఏవంగుణ, విశేషణ, విశిష్ఠాయాం, శుభ తిథౌ, శ్రీమాన్, ౥౤ గోత్రః, ౥౤ నామధేయః, ౥౤ గోత్రస్య, ౥౤ నామధేయోహంః ప్రాతః/మధ్యాహ్నిక/సాయం సంధ్యామ్ ఉపాసిష్యే ‖

**మార్జనః
** ఓం ఆ పో హిష్ఠా మ’ యో భువః’ ❘ తా న’ ఊ ర్జే ద’ధాతన ｜ మ హేరణా’ య చక్ష’సే ｜ యో వః’ శి వత’ మో రసః’ ｜ తస్య’ భాజయ తే హ నః ｜ ఉ శ తీరి’వ మా తరః’ ｜ త స్మా అర’ంగ మామ వః ｜ య స్య క్షయా’ య జిన్వ’థ ｜ ఆపో’ జ నయ’థా చ నః ｜ (తై౤ అర౤ 4-42)

(ఇతి శిరసి మార్జయేత్)

(హస్తేన జలం గృహీత్వా)

**ప్రాతః కాల మంత్రాచమనః
** సూర్య శ్చ, మామన్యు శ్చ, మన్యుపతయ శ్చ, మన్యు’కృ తే భ్యః ❘ పాపేభ్యో’ ర క్ష ంతామ్ ｜ యద్రాత్ర్యా పాప’ మ కా ర్షం ｜ మనసా వాచా’ హ స్తాభ్యాం ｜ పద్భ్యా ముదరే’ణ శి శంచా ｜ రా త్రి స్తద’వ లు ంపతు ｜ యత్కించ’ దు రి తం మయి’ ｜ ఇదమహం మా మమృ’త యో నౌ ｜ సూర్యే జ్యోతిషి జుహో’మి స్వా హా’’ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 24)

**మధ్యాహ్న కాల మంత్రాచమనః
** ఆపః’ పునంతు పృ థి వీం పృ’ థి వీ పూ తా పు’నా తు మాం ❘ పు న ంతు బ్రహ్మ’ ణ స్ప తి ర్బ్రహ్మా’ పూ తా పు’నా తు మాం ｜ యదుచ్ఛి’ ష్ట మభో’’ జ్యం యద్వా’ దు శ్చరి’ తం మమ’ ｜ సర్వం’ పున ంతు మా మాపో’ఽ స తా ంచ’ ప్ర తి గ్ర హ గ్గ్ స్వాహా’’ ‖ (తై౤ అర౤ పరిశిష్టః 10౤ 30)

**సాయంకాల మంత్రాచమనః
** అగ్ని శ్చ మా మన్యు శ్చ మన్యుపతయ శ్చ మన్యు’కృతేభ్యః ❘ పాపేభ్యో’ ర క్ష ంతాం ｜ యదహ్నా పాప’ మ కా ర్షం ｜ మనసా వాచా’ హ స్తా భ్యాం ｜ పద్భ్యా ముదరే’ణ శి శంచా ｜ అహ స్తద’వ లు ంపతు ｜ య త్కించ’ దు రి తం మయి’ ｜ ఇద మహం మా మమృ’త యో నౌ ｜ సత్యే జ్యోతిషి జుహోమి స్వా హా ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 24)

(ఇతి మంత్రేణ జలం పిబేత్)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**ద్వితీయ మార్జ నః
** ద ధి క్రావణ్ణో’ అకారిషం ❘ జి ష్ణో రశ్వ’స్య వా జి’నః ｜
సు_రభి _నో ముఖా’క ర త్ప్ర ణ ఆయూగ్^మ్’షి తారిషత్ ‖

(సూర్యపక్షే లోకయాత్రా నిర్వాహక ఇత్యర్థః)

ఓం ఆ పో హిష్ఠా మ’ యో భువః’ ❘ తా న’ ఊ ర్జే ద’ధాతన ｜ మ హేరణా’ య చక్ష’సే ｜ యో వః’ శి వత’ మో రసః’ ｜ తస్య’ భాజయ తే హ నః ｜ ఉ శ తీరి’వ మా తరః’ ｜ త స్మా అర’ంగ మామ వః ｜ య స్య క్షయా’ య జిన్వ’థ ｜ ఆపో’ జ నయ’థా చ నః ‖ (తై౤ అర౤ 4౤ 42)

**పునః మార్జనః
** హిర’ణ్యవ ర్ణా శ్శుచ’యః పా వ కాః యా సు’ జా తః క శ్య పో యా స్వింద్రః’ ❘ అ గ్నిం యా గర్భ’న్-ద ధి రే విరూ’ పా స్తా న ఆ ప శ్శగ్గ్ స్యో నా భ’వంతు ｜ యా సా గం రా జా వరు’ ణో యా తి మధ్యే’ సత్యా నృ తే అ’ వ ప శ్యం జనా’నాం ｜ మ ధు శ్చు త శ్శుచ’ యో యాః పా’ వ కా స్తా న ఆ ప శ్శగ్గ్ స్యో నా భ’వంతు ｜ యాసాం’’ దే వా ది వి కృ ణ్వంతి’ భ క్షం యా అ ంతరి’క్షే బ హు థా భవ’ంతి ｜ యాః పృ’ థి వీం పయ’ సో ందంతి’ శ్శు క్రాస్తా న ఆ ప శగ్గ్ స్యో నా భ’వంతు ｜ యాః శి వేన’ మా చక్షు’షా పశ్యతాప శ్శి వయా’ త ను వోప’స్పృశ త త్వచ’ మ్మే ｜ సర్వాగ్^మ్’ అ గ్నీగ్^మ్ ర’ ప్సు షదో’ హు వే వో మ యి వ ర్చో బ ల మో జో నిధ’త్త ‖ (తై౤ సం౤ 5౤ 6౤ 1)
(మార్జనం కుర్యాత్)

**అఘమర్షణ మంత్రః పాపవిమోచనం
**
(హస్తేన జలమాదాయ నిశ్శ్వస్య వామతో నిక్షితపే త్)
ద్రు ప దా ది’వ ముంచతు ❘ ద్రు ప దా ది వే న్ము’ము చా నః ｜
స్వి_న్న _స్స్నా త్వీ మలా’ దివః ❘ పూ తం పవిత్రే’ ణే వాజ్యం’’ ఆప’ శ్శుంద ంతు మైన’సః ‖ (తై౤ బ్రా౤ 266)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)
ప్రాణాయామమ్య

**లఘుసంకల్పః
** పూర్వోక్త ఏవంగుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం ప్రాతస్సంధ్యాంగ యథా కాలోచిత అర్ఘ్యప్రదానం కరిష్యే ‖

**ప్రాతః కాలార్ఘ్య మంత్రం
** ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ 3 ‖

**మధ్యాహ్నార్ఘ్య మంత్రం
** ఓం హ గం సశ్శు’ చి ష ద్వసు’రంతరి క్ష స ద్దోతా’ వే ది షదతి’థి ర్దురో ణ సత్ ❘ నృ ష ద్వ’ ర స దృ’ త స ద్వ్యో’ మ స ద బ్జా గో జా ఋ’ త జా అ’ ద్రి జా ఋ తమ్- బృ హత్ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 4)

**సాయం కాలార్ఘ్య మంత్రం
** ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖

(ఇత్యంజలిత్రయం విసృజేత్)

కాలాతిక్రమణ ప్రాయశ్చిత్తం
ఆచమ్య౥౤
పూర్వోక్త ఏవంగుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం కాలాతిక్రమ దోషపరిహారార్థం చతుర్థా అర్ఘ్యప్రదానం కరిష్యే ‖

ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖
(ఇతి జలం విసృజేత్)

**సజల ప్రదక్షిణం
** ఓం ఉ ద్యంత’మ స్తం యంత’ మా ది త్య మ’భి థ్యా య న్కు ర్వన్-బ్రా’’ హ్మ ణో వి ద్వాన్ త్స కల’మ్- భ ద్రమ’శ్ను తే అసావా’ ది త్యో బ్ర హ్మే తి ‖ బ్ర హ్మై వ సన్-బ్ర హ్మా ప్యే తి య ఏ వం వేద ‖ అసావాదిత్యో బ్రహ్మ ‖ (తై౤ అర౤ 2౤ 2)

(ఏవం అర్ఘ్యత్రయం దద్యాత్ కాలాతిక్రమణే పూర్వవత్)
(పశ్చాత్ హస్తేన జలమాదాయ ప్రదక్షిణం కుర్యాత్)
(ద్విరాచమ్య ప్రాణాయామ త్రయం కృత్వా)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**సంధ్యాంగ తర్పణం
** **ప్రాతఃకాల తర్పణం
** సంధ్యాం తర్పయామి, గాయత్రీం తర్పయామి, బ్రాహ్మీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

**మధ్యాహ్న తర్పణం
** సంధ్యాం తర్పయామి, సావిత్రీం తర్పయామి, రౌద్రీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

**సాయంకాల తర్పణం
** సంధ్యాం తర్పయామి, సరస్వతీం తర్పయామి, వైష్ణవీం తర్పయామి, నిమృజీం తర్పయామి ‖

(పునరాచమనం కుర్యాత్)

**గాయత్రీ అవాహన
** ఓమిత్యేకాక్ష’రం బ్ర హ్మ ❘ అగ్నిర్దేవతా బ్రహ్మ’ ఇ త్యా ర్షమ్ ｜ గాయత్రం ఛందం పరమాత్మం’ స రూ పమ్ ｜ సాయుజ్యం వి’ని యో గ మ్ ‖ (తై౤ అర౤ 10౤ 33)

ఆయా’ తు వర’దా దే వీ అ క్షరం’ బ్ర హ్మ సం మి తమ్ ❘ గా య త్రీం’’ ఛంద’సాం మా తేదం బ్ర’హ్మ జు షస్వ’ మే ｜ యదహ్నా’‘త్-కురు’తే పా పం తదహ్నా’‘త్-ప్ర తి ముచ్య’తే ｜ యద్రాత్రియా’‘త్-కురు’తే పా పం తద్రాత్రియా’‘త్-ప్ర తి ముచ్య’తే ｜ సర్వ’ వ ర్ణే మ’హా దే వి స ంధ్యావి’ద్యే స రస్వ’తి ‖

ఓజో’ఽ సి సహో’ఽ సి బల’మ సి భ్రాజో’ఽసి దే వా నాం ధా మ నామా’ సి విశ్వ’మసి వి శ్వా యు -స్సర్వ’మసి స ర్వాయు-రభిభూరోం ❘ గాయత్రీ-మావా’హ యా మి సావిత్రీ-మావా’హ యా మి సరస్వతీ-మావా’హ యా మి ఛందర్షీ-నావా’హ యా మి శ్రియ-మావాహ’ యా మి గాయత్రియా గాయత్రీ చ్ఛందో విశ్వామిత్రఋషి స్సవితా దేవతాఽగ్నిర్-ముఖం బ్రహ్మా శిరో విష్ణుర్-హృదయగ్^మ్ రుద్ర-శ్శిఖా పృథివీ యోనిః ప్రాణాపాన వ్యానోదాన సమానా సప్రాణా శ్వేతవర్ణా సాంఖ్యాయన సగోత్రా గాయత్రీ చతుర్విగ్^మ్ శత్యక్షరా త్రిపదా’ షట్- కు క్షిః పంచ-శీర్షోపనయనే వి’ని యో గః ｜ ఓం భూః ｜ ఓం భువః ｜ ఓగ్^మ్ సువః ｜ ఓం మహః ｜ ఓం జనః ｜ ఓం తపః ｜ ఓగ్^మ్ స త్యమ్ ｜ ఓం తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ｜ ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖ ఓమా పో జ్యో తీ ర సో ఽమృ తం బ్ర హ్మ భూ-ర్భు వ -స్సు వ రోమ్ ‖ (మహానారాయణ ఉపనిషత్)

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

**జపసంకల్పః
** పూర్వోక్త ఏవంగుణ విశేషణ విశిష్ఠాయాం శుభతిథౌ మమోపాత్త దురిత క్షయద్వారా శ్రీ పరమేశ్వర ముద్దిస్య శ్రీ పరమేశ్వర ప్రీత్యర్థం సంధ్యాంగ యథాశక్తి గాయత్రీ మహామంత్ర జపం కరిష్యే ‖

**కరన్యాసః
** ఓం తథ్స’ వి తుః బ్రహ్మాత్మనే అంగుష్టాభ్యాం నమః ❘
వరే’’ ణ్యం విష్ణవాత్మనే తర్జనీభ్యాం నమః ❘
భర్గో’ దే వస్య’ రుద్రాత్మనే మధ్యమాభ్యాం నమః ❘
ధీమహి సత్యాత్మనే అనామికాభ్యాం నమః ❘
ధి యో యో నః’ జ్ఞానాత్మనే కనిష్టికాభ్యాం నమః ❘
ప్రచోదయా’‘త్ సర్వాత్మనే కరతల కరపృష్టాభ్యాం నమః ❘

**అంగన్యాసః
** ఓం తథ్స’ వి తుః బ్రహ్మాత్మనే హృదయాయ నమః ❘
వరే’’ ణ్యం విష్ణవాత్మనే శిరసే స్వాహా ❘
భర్గో’ దే వస్య’ రుద్రాత్మనే శిఖాయై వషట్ ❘
ధీమహి సత్యాత్మనే కవచాయ హుం ❘
ధి యో యో నః’ జ్ఞానాత్మనే నేత్రత్రయాయ వౌషట్ ❘
ప్రచోదయా’‘త్ సర్వాత్మనే అస్త్రాయఫట్ ❘
ఓం భూర్భు వ స్సు వ రోమితి దిగ్భంధః ❘

**ధ్యానమ్
** ముక్తావిద్రుమ హేమనీల ధవళచ్చాయైర్-ముఖై స్త్రీక్షణైః ❘
యుక్తామిందుని బద్ధ రత్న మకుటాం తత్వార్థ వర్ణాత్మికాం ❘
గాయత్రీం వరదాభయాంకుశ కశాశ్శుభ్రంకపాలంగదాం ❘
శంఖంచక్ర మధారవింద యుగళం హస్తైర్వహంతీం భజే ‖

**చతుర్వింశతి ముద్రా ప్రదర్శనం
** సుముఖం సంపుటించైవ వితతం విస్తృతం తథా ❘
ద్విముఖం త్రిముఖంచైవ చతుః పంచ ముఖం తథా ❘
షణ్ముఖోఽథో ముఖం చైవ వ్యాపకాంజలికం తథా ❘
శకటం యమపాశం చ గ్రథితం సమ్ముఖోన్ముఖం ❘
ప్రలంబం ముష్టికం చైవ మత్స్యః కూర్మో వరాహకం ❘
సింహాక్రాంతం మహాక్రాంతం ముద్గరం పల్లవం తథా ❘

చతుర్వింశతి ముద్రా వై గాయత్ర్యాం సుప్రతిష్ఠితాః ❘
ఇతిముద్రా న జానాతి గాయత్రీ నిష్ఫలా భవేత్ ‖

యో దేవ స్సవితాఽస్మాకం ధియో ధర్మాదిగోచరాః ❘
ప్రేరయేత్తస్య యద్భర్గస్త ద్వరేణ్య ముపాస్మహే ‖

గాయత్రీ మంత్రం
** **ఓం భూర్భు వ స్సువః’ ‖ తథ్స’ వి తుర్వరే’’ ణ్యం భర్గో’ దే వస్య’ ధీమహి ❘
**ధి యో యో నః’ ప్రచోదయా’‘త్ ‖
**
**అష్టముద్రా ప్రదర్శనం
** సురభిర్-జ్ఞాన చక్రే చ యోనిః కూర్మోఽథ పంకజం ❘
లింగం నిర్యాణ ముద్రా చేత్యష్ట ముద్రాః ప్రకీర్తితాః ‖
ఓం తత్సద్-బ్రహ్మార్పణమస్తు ❘

ఆచమ్య (ఓం కేశవాయ స్వాహా, ౥౤ శ్రీ కృష్ణ పరబ్రహ్మణే నమో నమః)

ద్విః పరిముజ్య ❘
సకృదుప స్పృశ్య ❘
యత్సవ్యం పాణిం ❘
పాదం ❘
ప్రోక్షతి శిరః ❘
చక్షుషీ ❘
నాసికే ❘
శ్రోత్రే ❘
హృదయమాలభ్య ❘

**ప్రాతఃకాల సూర్యోపస్థానం
** ఓం మి త్రస్య’ చ ర్ష ణీ ధృ త శ్రవో’ దే వస్య’ సా న సిం ❘ స త్యం చి త్రశ్ర’ వస్తమం ｜ మి త్రో జనాన్’ యాతయతి ప్ర జా నన్- మి త్రో దా’ధార పృ థి వీ ము తద్యాం ｜ మి త్రః కృ ష్టీ రని’మి షా ఽభి చ’ష్టే స త్యాయ’ హ వ్యం ఘృ తవ’ద్విధేమ ｜ ప్రసమి’ త్త్ర మర్త్యో’ అ స్తు ప్రయ’ స్వా న్యస్త’ ఆది త్య శిక్ష’తి వ్ర తేన’ ｜ న హ’న్య తే న జీ’య తే త్వో తో నై న మగంహో’ అ శ్నో త్యంతి’ తో న దూ రాత్ ‖ (తై౤ సం౤ 3౤4౤11)

**మధ్యాహ్న సూర్యోపస్థానం
** ఓం ఆ స త్యే న రజ’ సా వర్త’మానో ని వే శ’య న్న మృ తం మర్త్య’ంచ ❘ హి రణ్యయే’న స వి తా ర థే నాఽ దే వో యా’ తి భువ’నా ని పశ్యన్’ ‖

ఉ ద్వ య ంతమ’ స స్ప రి పశ్య’ ంతో జ్యో తి రుత్త’రం ❘ దే వన్-దే’ వ త్రా సూ ర్య మగ’న్మ జ్యోతి’ రు త్త మం ‖

ఉ దు త్యం జా తవే’దసం దే వం వ’హంతి కే తవః’ ❘ దృ శే విశ్వా’ య సూర్య’‘మ్ ‖ చి త్రం దే వా నా ముద’ గా దనీ’ కం చక్షు’ర్- మి త్ర స్య వరు’ణ స్యా గ్నేః ｜ అ ప్రా ద్యావా’ పృ థి వీ అ ంత రి’ క్ష గ్^మ్ సూర్య’ ఆ త్మా జగ’త స్త స్థుష’శ్చ ‖

తచ్చక్షు’ర్- దే వహి’తం పు రస్తా’’ చ్చు క్ర ము చ్చర’త్ ❘ పశ్యే’మ శ రద’ శ్శ తం జీవే’మ శ రద’ శ్శ తం నందా’మ శ రద’ శ్శ తం మోదా’మ శ రద’ శ్శ తం భవా’మ శ రద’ శ్శ తగ్^మ్ శృ ణవా’మ శ రద’ శ్శ తం పబ్ర’వామ శ రద’ శ్శ తమజీ’తాస్యామ శ రద’ శ్శ తం జో క్చ సూర్యం’ దృ షే ‖ య ఉద’గాన్మ హ తోఽర్ణవా’’ ద్వి భ్రాజ’మాన స్స రి ర స్య మ ధ్యా థ్సమా’ వృ ష భో లో’హి తా క్షసూర్యో’ వి ప శ్చిన్మన’సా పునాతు ‖

**సాయంకాల సూర్యోపస్థానం
** ఓం ఇ మమ్మే’ వరుణ శృ ధీ హవ’ మ ద్యా చ’ మృడయ ❘ త్వా మ’ వ స్యు రాచ’కే ‖ తత్వా’ యా మి బ్రహ్మ’ ణా వంద’మా న స్త దాశా’’ స్తే యజ’మానో హ విర్భిః’ ｜ అహే’డమానో వరు ణే హ బో ధ్యురు’ శ గం సమా’ న ఆ యుః ప్రమో’షీః ‖

యచ్చిద్ధితే విశోయథా ప్రదేవ వరుణవ్రతం ❘ మినీమసిద్య విద్యవి ｜ యత్కించేదం వరుణదైవ్యే జనేఽభిద్రోహ మ్మనుష్యాశ్చరామసి ｜ అచిత్తే యత్తవ ధర్మాయుయోపి మమాన స్తస్మా దేనసో దేవరీరిషః ｜ కితవాసో యద్రిరిపుర్నదీవి యద్వాఘా సత్యముతయన్న విద్మ ｜ సర్వాతావిష్య శిధిరేవదేవా థాతేస్యామ వరుణ ప్రియాసః ‖ (తై౤ సం౤ 1౤1౤1)

**దిగ్దేవతా నమస్కారః
** (ఏతైర్నమస్కారం కుర్యాత్)
ఓం న మః ప్రాచ్యై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః దక్షిణాయై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ప్రతీ’‘చ్యై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ఉదీ’‘చ్యై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమః ఊ ర్ధ్వాయై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమోఽధ’రాయై ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘
ఓం నమోఽవా ంత రాయై’ ది శే యాశ్చ’ దే వతా’ ఏ త స్యాం ప్రతి’వస ంత్యే తాభ్య’ శ్చ నమః’ ❘

**ముని నమస్కారః
** నమో గంగా యమునయోర్-మధ్యే యే’ వ స ంతి తే మే ప్రసన్నాత్మాన శ్చిరంజీవితం వ’ర్ధ య ంతి నమో గంగా యమునయోర్-ముని’భ్య శ్చ నమో నమో గంగా యమునయోర్-ముని’భ్య శ్చ న’మః ‖

**సంధ్యాదేవతా నమస్కారః
** సంధ్యా’ యై నమః’ ❘ సావి’ త్ర్యై నమః’ ｜ గాయ’ త్ర్యై నమః’ ｜ సర’స్వ త్యై నమః’ ｜ సర్వా’భ్యో దే వతా’ భ్యో నమః’ ｜ దే వే భ్యో నమః’ ｜ ఋషి’ భ్యో నమః’ ｜ ముని’ భ్యో నమః’ ｜ గురు’ భ్యో నమః’ ｜ పితృ’ భ్యో నమః’ ｜ కామోఽకార్షీ’’ ర్న మో నమః ｜ మన్యు రకార్షీ’’ ర్న మో నమః ｜ పృథివ్యాప స్తే జో వాయు’రా కా శాత్ నమః ‖ (తై౤ అర౤ 2౤18౤52)

ఓం నమో భగవతే వాసు’దే వా య ❘ యా గ్^మ్ సదా’ సర్వభూ తా ని చ రాణి’ స్థా వ రాణి’ చ ｜ సా యం ప్రా త ర్న’మ స్య ంతి సా మా సంధ్యా’ఽభిరక్షతు ‖

శివాయ విష్ణురూపాయ శివరూపాయ విష్ణవే ❘
శివస్య హృదయం విష్ణుర్విష్ణోశ్చ హృదయం శివః ‖
యథా శివమయో విష్ణురేవం విష్ణుమయః శివః ❘
యథాఽంతరం న పశ్యామి తథా మే స్వస్తిరాయుషి ‖
నమో బ్రహ్మణ్య దేవాయ గో బ్రాహ్మణ హితాయ చ ❘
జగద్ధితాయ కృష్ణాయ గోవిందాయ నమో నమః ‖

**గాయత్రీ ఉద్వాసన (ప్రస్థానం )
** ఉ_త్తమే’ శిఖ’రే _జా తే భూ మ్యాం ప’ర్వ త మూర్థ’ని ❘ బ్రా హ్మణే’‘భ్యోఽభ్య’ను జ్ఞా తా గ చ్చదే’వి య థాసు’ఖమ్ ｜ స్తుతో మయా వరదా వే’ద మా తా ప్రచోదయంతీ పవనే’’ ద్వి జా తా ｜ ఆయుః పృథివ్యాం ద్రవిణం బ్ర’హ్మ వ ర్చ సం మహ్యం దత్వా ప్రజాతుం బ్ర’హ్మ లో కమ్ ‖ (మహానారాయణ ఉపనిషత్)

**భగవన్నమస్కారః
** నమోఽస్త్వనంతాయ సహస్రమూర్తయే సహస్ర పాదాక్షి శిరోరు బాహవే ❘
సహస్ర నామ్నే పురుషాయ శాశ్వతే సహస్రకోటీ యుగ ధారిణే నమః ‖

**భూమ్యాకాశాభి వందనం _
**ఇ_ దం ద్యా’వా పృ థి వీ స త్యమ’ స్తు ❘ పి త ర్-మాతర్య ది హోప’ బృ వేవాం’’ ｜
భూ_తం _దే వానా’ మవమే అవో’భిః ❘ విద్యా మే షం వృ జినం’ జీ రదా’నుమ్ ‖

ఆకాశాత్-పతితం తోయం యథా గచ్ఛతి సాగరం ❘
సర్వదేవ నమస్కారః కేశవం ప్రతిగచ్ఛతి ‖
శ్రీ కేశవం ప్రతిగచ్ఛత్యోన్నమ ఇతి ❘

సర్వవేదేషు యత్పుణ్యం ❘ సర్వతీర్థేషు యత్ఫలం ｜
తత్ఫలం పురుష ఆప్నోతి స్తుత్వాదేవం జనార్ధనమ్ ‖
స్తుత్వాదేవం జనార్ధన ఓం నమ ఇతి ‖
వాసనాద్-వాసుదేవస్య వాసితం తే జయత్రయం ❘
సర్వభూత నివాసోఽసి శ్రీవాసుదేవ నమోఽస్తుతే ‖
శ్రీ వాసుదేవ నమోఽస్తుతే ఓం నమ ఇతి ❘

**అభివాదః (ప్రవర)
** చతుస్సాగర పర్యంతం గో బ్రాహ్మణేభ్యః శుభం భవతు ❘ ౥౤ ప్రవరాన్విత ౥౤ గోత్రః ౥౤ సూత్రః ౥౤ శాఖాధ్యాయీ ౥౤ అహం భో అభివాదయే ‖

**ఈశ్వరార్పణం
** కాయేన వాచా మనసేంద్రియైర్వా ❘ బుద్ధ్యాఽఽత్మనా వా ప్రకృతే స్స్వభావాత్ ｜
కరోమి యద్యత్-సకలం పరస్మై శ్రీమన్నారాయణాయేతి సమర్పయామి ‖
హరిః ఓం తత్సత్ ❘ తత్సర్వం శ్రీ పరమేశ్వరార్పణమస్తు ｜

English

nitya sandhyā vandanam

śarīra śuddhi
apavitraḥ pavitro vā sarvāvasthā’‘ṃ gatoapivā ❘
yaḥ smaret puṇḍarīkākśhaṃ sa bāhyābhyantara śśuchiḥ ‖

puṇḍarīkākśha ! puṇḍarīkākśha ! puṇḍarīkākśhāya namaḥ ❘
āchamanaḥ
oṃ āchamya
oṃ keśavāya svāhā
oṃ nārāyaṇāya svāhā
oṃ mādhavāya svāhā (iti trirāchamya)
oṃ govindāya namaḥ (pāṇī mārjayitvā)
oṃ viśhṇave namaḥ
oṃ madhusūdanāya namaḥ (ośhṭhau mārjayitvā)
oṃ trivikramāya namaḥ
oṃ vāmanāya namaḥ (śirasi jalaṃ prokśhya)
oṃ śrīdharāya namaḥ
oṃ hṛśhīkeśāya namaḥ (vāmahaste jalaṃ prokśhya)
oṃ padmanābhāya namaḥ (pādayoḥ jalaṃ prokśhya)
oṃ dāmodarāya namaḥ (śirasi jalaṃ prokśhya)
oṃ saṅkarśhaṇāya namaḥ (aṅguḻibhiśchibukaṃ jalaṃ prokśhya)
oṃ vāsudevāya namaḥ
oṃ pradyumnāya namaḥ (nāsikāṃ spṛśhṭvā)
oṃ aniruddhāya namaḥ
oṃ puruśhottamāya namaḥ
oṃ adhokśhajāya namaḥ
oṃ nārasiṃhāya namaḥ (netre śrotre ca spṛśhṭvā)
oṃ achyutāya namaḥ (nābhiṃ spṛśhṭvā)
oṃ janārdhanāya namaḥ (hṛdayaṃ spṛśhṭvā)
oṃ upendrāya namaḥ (hastaṃ śirasi nikśhipya)
oṃ haraye namaḥ
oṃ śrīkṛśhṇāya namaḥ (aṃsau spṛśhṭvā)
oṃ śrīkṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ
(etānyuccārya upyakta prakāraṃ kṛte aṅgāni śuddhāni bhaveyuḥ)
bhūtocchāṭana
uttiśhṭhantu ❘
bhūta piśāchāḥ ❘
ye te bhūmibhārakāḥ ❘
ye teśhāmavirodhena ❘
brahmakarma samārabhe ❘
oṃ bhūrbhuvassuvaḥ ❘
daivī gāyatrī chandaḥ prāṇāyāme viniyogaḥ
(prāṇāyāmaṃ kṛtvā kumbhake imaṃ gāyatrī mantramucCharet)
prāṇāyāmaḥ
oṃ bhūḥ ❘
oṃ bhuvaḥ ❘
ogṃ suvaḥ ❘
oṃ mahaḥ ❘
oṃ janaḥ ❘
oṃ tapaḥ ❘
ogṃ satyam ❘
oṃ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖

omāpo jyotī raso’mṛtaṃ brahma bhū-rbhuva-ssuvarom ‖

(tai. ara. 10-27)
saṅkalpaḥ
mamopātta, durita kśhayadvārā, śrī parameśvara muddisya, śrī parameśvara prītyarthaṃ, śubhe, śobhane, abhyudaya muhūrte, śrī mahāviśhṇo rāGYayā, pravarta mānasya, adya brahmaṇaḥ, dvitīya parārthe, śvetavarāha kalpe, vaivaśvata manvantare, kaliyuge, prathama pāde, (bhārata deśaḥ - jambū dvīpe, bharata varśhe, bharata khaṇḍe, meroḥ dakśhiṇa/uttara digbhāge; amerikā - krauñcha dvīpe, ramaṇaka varśhe, aindrika khaṇḍe, sapta samudrāntare, kapilāraṇye), śobhana gṛhe, samasta devatā brāhmaṇa, harihara gurucharaṇa sannithau, asmin, vartamāna, vyāvahārika, chāndramāna, … saṃvatsare, … ayane, … ṛte, … māse, … pakśhe, … tithau, … vāsare, … śubha nakśhatra, śubha yoga, śubha karaṇa, evaṅguṇa, viśeśhaṇa, viśiśhṭhāyāṃ, śubha tithau, śrīmān, … gotraḥ, … nāmadheyaḥ, … gotrasya, … nāmadheyohaṃḥ prātaḥ/madhyāhnika/sāyaṃ sandhyām upāsiśhye ‖

mārjanaḥ
oṃ āpohiśhṭhā ma’yobhuva’ḥ ❘
tā na’ ūrje da’dhātana ❘
maheraṇā’ya chakśha’se ❘
yo va’ḥ śivata’mo rasa’ḥ ❘
tasya’ bhājayate ha naḥ ❘
uśatīri’va mātara’ḥ ❘
tasmā ara’ṅga māma vaḥ ❘
yasya kśhayā’ya jinva’tha ❘
āpo’ janaya’thā cha naḥ ❘
(tai. ara. 4-42)
(iti śirasi mārjayet)
(hastena jalaṃ gṛhītvā)
prātaḥ kāla mantrāchamanaḥ
sūrya ścha, māmanyu ścha, manyupataya ścha, manyu’kṛtebhyaḥ ❘
pāpebhyo’ rakśhantām ❘
yadrātryā pāpa’ makārśhaṃ ❘
manasā vāchā’ hastābhyāṃ ❘
padbhyā mudare’ṇa śiśñchā ❘
rātri stada’valumpatu ❘
yatkiñcha’ duritaṃ mayi’ ❘
idamahaṃ mā mamṛ’ta yo nau ❘
sūrye jyotiśhi juho’mi svāhā’’ ‖

(tai. ara. 10. 24)
madhyāhna kāla mantrāchamanaḥ
āpa’ḥ punantu pṛthivīṃ pṛ’thivī pūtā pu’nātu māṃ ❘
punantu brahma’ṇaspati rbrahmā’ pūtā pu’nātu māṃ ❘
yaducChi’śhṭa mabho’‘jyaṃ yadvā’ duśchari’taṃ mama’ ❘
sarva’ṃ punantu mā māpo’‘satā ñcha’ pratigrahagg svāhā’’ ‖

(tai. ara. pariśiśhṭaḥ 10. 30)
sāyaṅkāla mantrāchamanaḥ
agni ścha mā manyu ścha manyupataya ścha manyu’kṛtebhyaḥ ❘
pāpebhyo’ rakśhantāṃ ❘
yadahnā pāpa’ makārśhaṃ ❘
manasā vāchā’ hastābhyāṃ ❘
padbhyā mudare’ṇa śiśñchā ❘
aha stada’valumpatu ❘
ya tkiñcha’ duritaṃ mayi’ ❘
ida mahaṃ mā mamṛ’ta yonau ❘
satye jyotiśhi juhomi svāhā ‖

(tai. ara. 10. 24)
(iti mantreṇa jalaṃ pibet)
āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
dvitīya mārjanaḥ
dadhi krāvaṇṇo’ akāriśhaṃ ❘
jiśhṇo raśva’sya vāji’naḥ ❘
surabhino mukhā’karatpraṇa āyūg’ṃśhi tāriśhat ‖

(sūryapakśhe lokayātrā nirvāhaka ityarthaḥ)
oṃ āpo hiśhṭhā ma’yobhuva’ḥ ❘
tā na’ ūrje da’dhātana ❘
maheraṇā’ya chakśha’se ❘
yo va’ḥ śivata’mo rasa’ḥ ❘
tasya’ bhājayate ha naḥ ❘
uśatīri’va mātara’ḥ ❘
tasmā ara’ṅga māma vaḥ ❘
yasya kśhayā’ya jinva’tha ❘
āpo’ janaya’thā cha naḥ ‖

(tai. ara. 4. 42)
punaḥ mārjanaḥ
hira’ṇyavarṇā śśucha’yaḥ pāvakāḥ yā su’jātaḥ kaśyapo yā svindra’ḥ ❘
agniṃ yā garbha’n-dadhire virū’pā stāna āpaśśagg syonā bha’vantu ❘
yā sāgṃ rājā varu’ṇo yāti madhye’ satyānṛte a’vapaśyaṃ janā’nāṃ ❘
madhu śchutaśśucha’yo yāḥ pā’vakā stāna āpaśśagg syonā bha’vantu ❘
yāsā’‘ṃ devā divi kṛṇvanti’ bhakśhaṃ yā antari’kśhe bahuthā bhava’nti ❘
yāḥ pṛ’thivīṃ paya’sondanti’ śśukrāstāna āpaśagg syonā bha’vantu ❘
yāḥ śivena’ mā chakśhu’śhā paśyatāpaśśivayā’ tanu vopa’spṛśata tvacha’ mme ❘
sarvāg’ṃ agnīgṃ ra’psuśhado’ huve vo mayi varcho bala mojo nidha’tta ‖

(tai. saṃ. 5. 6. 1)
(mārjanaṃ kuryāt)
aghamarśhaṇa mantraḥ pāpavimochanaṃ
(hastena jalamādāya niśśvasya vāmato nikśhitapet)
drupadā di’va muñchatu ❘
drupadā dive nmu’muchānaḥ ❘
svinna ssnātvī malā’ divaḥ ❘
pūtaṃ pavitre’ṇe vājya’‘ṃ āpa’ śśundantu maina’saḥ ‖

(tai. brā. 266)
āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
prāṇāyāmamya
laghusaṅkalpaḥ
pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ prātassandhyāṅga yathā kālochita arghyapradānaṃ kariśhye ‖

prātaḥ kālārghya mantraṃ
oṃ bhūrbhuvassuva’ḥ ‖ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖

3 ‖

madhyāhnārghya mantraṃ
oṃ hagṃ saśśu’chiśha dvasu’rantarikśhasa ddotā’ vediśhadati’thi rduroṇasat ❘
nṛśha dva’rasa dṛ’tasa dvyo’ma sadabjā gojā ṛ’tajā a’drijā ṛtam-bṛhat ‖

(tai. ara. 10. 4)
sāyaṃ kālārghya mantraṃ
oṃ bhūrbhuvassuva’ḥ ‖ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖

oṃ bhūḥ ❘
oṃ bhuvaḥ ❘
ogṃ suvaḥ ❘
oṃ mahaḥ ❘
oṃ janaḥ ❘
oṃ tapaḥ ❘
ogṃ satyam ❘
oṃ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omāpo jyotī raso’mṛtaṃ brahma bhū-rbhuva-ssuvarom ‖

(ityañjalitrayaṃ visṛjet)
kālātikramaṇa prāyaśchittaṃ
āchamya…
pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ kālātikrama dośhaparihārārthaṃ chaturthā arghyapradānaṃ kariśhye ‖

oṃ bhūrbhuvassuva’ḥ ‖ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖

oṃ bhūḥ ❘
oṃ bhuvaḥ ❘
ogṃ suvaḥ ❘
oṃ mahaḥ ❘
oṃ janaḥ ❘
oṃ tapaḥ ❘
ogṃ satyam ❘
oṃ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omāpo jyotī raso’mṛtaṃ brahma bhū-rbhuva-ssuvarom ‖

(iti jalaṃ visṛjet)
sajala pradakśhiṇaṃ
oṃ udyanta’mastaṃ yanta’ māditya ma’bhithyāya nkurvan-brā’‘hmaṇo vidvān tsakala’m-bhadrama’śnute asāvā’dityo brahmeti ‖ brahmaiva san-brahmāpyeti ya evaṃ veda ‖

asāvādityo brahma ‖

(tai. ara. 2. 2)
(evaṃ arghyatrayaṃ dadyāt kālātikramaṇe pūrvavat)
(paśchāt hastena jalamādāya pradakśhiṇaṃ kuryāt)
(dvirāchamya prāṇāyāma trayaṃ kṛtvā)
āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
sandhyāṅga tarpaṇaṃ
prātaḥkāla tarpaṇaṃ
sandhyāṃ tarpayāmi, gāyatrīṃ tarpayāmi, brāhmīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

madhyāhna tarpaṇaṃ
sandhyāṃ tarpayāmi, sāvitrīṃ tarpayāmi, raudrīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

sāyaṅkāla tarpaṇaṃ
sandhyāṃ tarpayāmi, sarasvatīṃ tarpayāmi, vaiśhṇavīṃ tarpayāmi, nimṛjīṃ tarpayāmi ‖

(punarāchamanaṃ kuryāt)
gāyatrī avāhana
omityekākśha’raṃ brahma ❘
agnirdevatā brahma’ ityārśham ❘
gāyatraṃ Chandaṃ paramātma’ṃ sarūpam ❘
sāyujyaṃ vi’niyogam ‖

(tai. ara. 10. 33)
āyā’tu vara’dā devī akśhara’ṃ brahmasaṃmitam ❘
gāyatrī’‘ṃ Chanda’sāṃ mātedaṃ bra’hma juśhasva’ me ❘
yadahnā’‘t-kuru’te pāpaṃ tadahnā’‘t-pratimuchya’te ❘
yadrātriyā’‘t-kuru’te pāpaṃ tadrātriyā’‘t-pratimuchya’te ❘
sarva’ varṇe ma’hādevi sandhyāvi’dye sarasva’ti ‖

ojo’‘si saho’‘si bala’masi bhrājo’‘si devānāṃ dhāmanāmā’si viśva’masi viśvāyu-ssarva’masi sarvāyu-rabhibhūroṃ ❘
gāyatrī-māvā’hayāmi sāvitrī-māvā’hayāmi sarasvatī-māvā’hayāmi Chandarśhī-nāvā’hayāmi śriya-māvāha’yāmi gāyatriyā gāyatrī cChando viśvāmitraṛśhi ssavitā devatā’gnir-mukhaṃ brahmā śiro viśhṇur-hṛdayagṃ rudra-śśikhā pṛthivī yoniḥ prāṇāpāna vyānodāna samānā saprāṇā śvetavarṇā sāṅkhyāyana sagotrā gāyatrī chaturvigṃ śatyakśharā tripadā’ śhaṭ-kukśhiḥ pañcha-śīrśhopanayane vi’niyogaḥ ❘
oṃ bhūḥ ❘
oṃ bhuvaḥ ❘
ogṃ suvaḥ ❘
oṃ mahaḥ ❘
oṃ janaḥ ❘
oṃ tapaḥ ❘
ogṃ satyam ❘
oṃ tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖ omāpo jyotī raso’mṛtaṃ brahma bhū-rbhuva-ssuvarom ‖

(mahānārāyaṇa upaniśhat)
āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
japasaṅkalpaḥ
pūrvokta evaṅguṇa viśeśhaṇa viśiśhṭhāyāṃ śubhatithau mamopātta durita kśhayadvārā śrī parameśvara muddisya śrī parameśvara prītyarthaṃ sandhyāṅga yathāśakti gāyatrī mahāmantra japaṃ kariśhye ‖

karanyāsaḥ
oṃ tathsa’vituḥ brahmātmane aṅguśhṭābhyāṃ namaḥ ❘
vare’‘ṇyaṃ viśhṇavātmane tarjanībhyāṃ namaḥ ❘
bhargo’ devasya’ rudrātmane madhyamābhyāṃ namaḥ ❘
dhīmahi satyātmane anāmikābhyāṃ namaḥ ❘
dhiyo yo na’ḥ GYānātmane kaniśhṭikābhyāṃ namaḥ ❘
prachodayā’‘t sarvātmane karatala karapṛśhṭābhyāṃ namaḥ ❘
aṅganyāsaḥ
oṃ tathsa’vituḥ brahmātmane hṛdayāya namaḥ ❘
vare’‘ṇyaṃ viśhṇavātmane śirase svāhā ❘
bhargo’ devasya’ rudrātmane śikhāyai vaśhaṭ ❘
dhīmahi satyātmane kavachāya huṃ ❘
dhiyo yo na’ḥ GYānātmane netratrayāya vauśhaṭ ❘
prachodayā’‘t sarvātmane astrāyaphaṭ ❘
oṃ bhūrbhuvassuvaromiti digbhandhaḥ ❘
dhyānam
muktāvidruma hemanīla dhavaḻacchāyair-mukhai strīkśhaṇaiḥ ❘
yuktāminduni baddha ratna makuṭāṃ tatvārtha varṇātmikāṃ ❘
gāyatrīṃ varadābhayāṅkuśa kaśāśśubhraṅkapālaṅgadāṃ ❘
śaṅkhañchakra madhāravinda yugaḻaṃ hastairvahantīṃ bhaje ‖

chaturviṃśati mudrā pradarśanaṃ
sumukhaṃ sampuṭiñchaiva vitataṃ vistṛtaṃ tathā ❘
dvimukhaṃ trimukhañchaiva chatuḥ pañcha mukhaṃ tathā ❘
śhaṇmukhoatho mukhaṃ chaiva vyāpakāñjalikaṃ tathā ❘
śakaṭaṃ yamapāśaṃ cha grathitaṃ sammukhonmukhaṃ ❘
pralambaṃ muśhṭikaṃ chaiva matsyaḥ kūrmo varāhakaṃ ❘
siṃhākrāntaṃ mahākrāntaṃ mudgaraṃ pallavaṃ tathā ❘
chaturviṃśati mudrā vai gāyatryāṃ supratiśhṭhitāḥ ❘
itimudrā na jānāti gāyatrī niśhphalā bhavet ‖

yo deva ssavitā’smākaṃ dhiyo dharmādigocharāḥ ❘
prerayettasya yadbhargasta dvareṇya mupāsmahe ‖

gāyatrī mantraṃ
oṃ bhūrbhuvassuva’ḥ ‖

tathsa’viturvare’‘ṇyaṃ bhargo’ devasya’ dhīmahi ❘
dhiyo yo na’ḥ prachodayā’‘t ‖

aśhṭamudrā pradarśanaṃ
surabhir-GYāna chakre cha yoniḥ kūrmoatha paṅkajaṃ ❘
liṅgaṃ niryāṇa mudrā chetyaśhṭa mudrāḥ prakīrtitāḥ ‖

oṃ tatsad-brahmārpaṇamastu ❘
āchamya (oṃ keśavāya svāhā, … śrī kṛśhṇa parabrahmaṇe namo namaḥ)
dviḥ parimujya ❘
sakṛdupa spṛśya ❘
yatsavyaṃ pāṇiṃ ❘
pādaṃ ❘
prokśhati śiraḥ ❘
chakśhuśhī ❘
nāsike ❘
śrotre ❘
hṛdayamālabhya ❘
prātaḥkāla sūryopasthānaṃ
oṃ mitrasya’ charśhaṇī dhṛta śravo’ devasya’ sāna siṃ ❘
satyaṃ chitraśra’ vastamaṃ ❘
mitro janān’ yātayati prajānan-mitro dā’dhāra pṛthivī mutadyāṃ ❘
mitraḥ kṛśhṭī rani’miśhā’bhi cha’śhṭe satyāya’ havyaṃ ghṛtava’dvidhema ❘
prasami’ttra martyo’ astu praya’svā nyasta’ āditya śikśha’ti vratena’ ❘
na ha’nyate na jī’yate tvotonaina magṃho’ aśno tyanti’to na dūrāt ‖

(tai. saṃ. 3.4.11)
madhyāhna sūryopasthānaṃ
oṃ ā satyena raja’sā varta’māno niveśa’ya nnamṛtaṃ martya’ñcha ❘
hiraṇyaye’na savitā rathenā’devo yā’ti bhuva’nā nipaśyan’ ‖

udvaya ntama’sa spari paśya’nto jyoti rutta’raṃ ❘
devan-de’vatrā sūrya maga’nma jyoti’ ruttamaṃ ‖

udutyaṃ jātave’dasaṃ devaṃ va’hanti ketava’ḥ ❘
dṛśe viśvā’ ya sūrya’‘m ‖ chitraṃ devānā muda’gā danī’kaṃ chakśhu’r-mitrasya varu’ṇa syāgneḥ ❘
aprā dyāvā’ pṛthivī antari’kśhagṃ sūrya’ ātmā jaga’ta stasthuśha’ścha ‖

tacchakśhu’r-devahi’taṃ purastā’‘cchukra mucchara’t ❘
paśye’ma śarada’śśataṃ jīve’ma śarada’śśataṃ nandā’ma śarada’śśataṃ modā’ma śarada’śśataṃ bhavā’ma śarada’śśatagṃ śṛṇavā’ma śarada’śśataṃ pabra’vāma śarada’śśatamajī’tāsyāma śarada’śśataṃ jokcha sūrya’ṃ dṛśhe ‖ ya uda’gānmahatoarṇavā’’ dvibhrāja’māna ssarirasya madhyāthsamā’ vṛśhabho lo’hitākśhasūryo’ vipaśchinmana’sā punātu ‖

sāyaṅkāla sūryopasthānaṃ
oṃ imamme’ varuṇa śṛdhī hava’ madyā cha’ mṛḍaya ❘
tvā ma’vasyu rācha’ke ‖ tatvā’ yāmi brahma’ṇā vanda’māna sta dāśā’‘ste yaja’māno havirbhi’ḥ ❘
ahe’ḍamāno varuṇeha bodhyuru’śagṃ samā’na āyuḥ pramo’śhīḥ ‖

yacchiddhite viśoyathā pradeva varuṇavrataṃ ❘
minīmasidya vidyavi ❘
yatkiñcedaṃ varuṇadaivye janeabhidroha mmanuśhyāścharāmasi ❘
achitte yattava dharmāyuyopi mamāna stasmā denaso devarīriśhaḥ ❘
kitavāso yadriripurnadīvi yadvāghā satyamutayanna vidma ❘
sarvātāviśhya śidhirevadevā thātesyāma varuṇa priyāsaḥ ‖

(tai. saṃ. 1.1.1)
digdevatā namaskāraḥ
(etairnamaskāraṃ kuryāt)
oṃ namaḥ prāchyai’ diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ dakśhiṇāyai diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ pratī’‘chyai diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ udī’‘chyai diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namaḥ ūrdhvāyai’ diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namoadha’rāyai diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
oṃ namoavāntarāyai’ diśe yāścha’ devatā’ etasyāṃ prati’vasantye tābhya’ścha nama’ḥ ❘
muni namaskāraḥ
namo gaṅgā yamunayor-madhye ye’ vasanti te me prasannātmāna śchirañjīvitaṃ va’rdhayanti namo gaṅgā yamunayor-muni’bhyaścha namo namo gaṅgā yamunayor-muni’bhyaścha na’maḥ ‖

sandhyādevatā namaskāraḥ
sandhyā’yai nama’ḥ ❘
sāvi’tryai nama’ḥ ❘
gāya’tryai nama’ḥ ❘
sara’svatyai nama’ḥ ❘
sarvā’bhyo devatā’bhyo nama’ḥ ❘
devebhyo nama’ḥ ❘
ṛśhi’bhyo nama’ḥ ❘
muni’bhyo nama’ḥ ❘
guru’bhyo nama’ḥ ❘
pitṛ’bhyo nama’ḥ ❘
kāmoakārśhī’’ rnamo namaḥ ❘
manyu rakārśhī’’ rnamo namaḥ ❘
pṛthivyāpastejo vāyu’rākāśāt namaḥ ‖

(tai. ara. 2.18.52)
oṃ namo bhagavate vāsu’devāya ❘
yāgṃ sadā’ sarvabhūtāni charāṇi’ sthāvarāṇi’ cha ❘
sāyaṃ prāta rna’masyanti sā mā sandhyā’‘bhirakśhatu ‖

śivāya viśhṇurūpāya śivarūpāya viśhṇave ❘
śivasya hṛdayaṃ viśhṇurviśhṇoścha hṛdayaṃ śivaḥ ‖

yathā śivamayo viśhṇurevaṃ viśhṇumayaḥ śivaḥ ❘
yathā’ntaraṃ na paśyāmi tathā me svastirāyuśhi ‖

namo brahmaṇya devāya go brāhmaṇa hitāya cha ❘
jagaddhitāya kṛśhṇāya govindāya namo namaḥ ‖

gāyatrī udvāsana (prasthānaṃ)
uttame’ śikha’re jāte bhūmyāṃ pa’rvatamūrtha’ni ❘
brāhmaṇe’‘bhyoabhya’nu GYātā gacchade’vi yathāsu’kham ❘
stuto mayā varadā ve’damātā prachodayantī pavane’’ dvijātā ❘
āyuḥ pṛthivyāṃ draviṇaṃ bra’hmavarchasaṃ mahyaṃ datvā prajātuṃ bra’hmalokam ‖

(mahānārāyaṇa upaniśhat)
bhagavannamaskāraḥ
namoastvanantāya sahasramūrtaye sahasra pādākśhi śiroru bāhave ❘
sahasra nāmne puruśhāya śāśvate sahasrakoṭī yuga dhāriṇe namaḥ ‖

bhūmyākāśābhi vandanaṃ
idaṃ dyā’vā pṛthivī satyama’stu ❘
pitar-mātaryadi hopa’ bṛvevā’‘ṃ ❘
bhūtaṃ devānā’ mavame avo’bhiḥ ❘
vidyā meśhaṃ vṛjina’ṃ jīradā’num ‖

ākāśāt-patitaṃ toyaṃ yathā gacChati sāgaraṃ ❘
sarvadeva namaskāraḥ keśavaṃ pratigacChati ‖

śrī keśavaṃ pratigacChatyonnama iti ❘
sarvavedeśhu yatpuṇyaṃ ❘
sarvatīrtheśhu yatphalaṃ ❘
tatphalaṃ puruśha āpnoti stutvādevaṃ janārdhanam ‖

stutvādevaṃ janārdhana oṃ nama iti ‖

vāsanād-vāsudevasya vāsitaṃ te jayatrayaṃ ❘
sarvabhūta nivāsoasi śrīvāsudeva namoastute ‖

śrī vāsudeva namoastute oṃ nama iti ❘
abhivādaḥ (pravara)
chatussāgara paryantaṃ go brāhmaṇebhyaḥ śubhaṃ bhavatu ❘
… pravarānvita … gotraḥ … sūtraḥ … śākhādhyāyī … ahaṃ bho abhivādaye ‖

īśvarārpaṇaṃ
kāyena vāchā manasendriyairvā ❘
buddhyā’‘tmanā vā prakṛte ssvabhāvāt ❘
karomi yadyat-sakalaṃ parasmai śrīmannārāyaṇāyeti samarpayāmi ‖

hariḥ oṃ tatsat ❘
tatsarvaṃ śrī parameśvarārpaṇamastu ❘

PlainEnglish

nitya saMdhyaa vaMdanam

shareera shuddhi
apavitraH pavitro vaa sarvaavasthaa’‘M gato.apivaa ❘
yaH smaret puMDareekaakshhaM sa baahyaabhyaMtara shshuchiH ‖

puMDareekaakshha ! puMDareekaakshha ! puMDareekaakshhaaya namaH ❘
aachamanaH
oM aachamya
oM keshavaaya svaahaa
oM naaraayaNaaya svaahaa
oM maadhavaaya svaahaa (iti triraachamya)
oM goviMdaaya namaH (paaNee maarjayitvaa)
oM vishhNave namaH
oM madhusoodanaaya namaH (oshhThau maarjayitvaa)
oM trivikramaaya namaH
oM vaamanaaya namaH (shirasi jalaM prokshhya)
oM shreedharaaya namaH
oM hRRishheekeshaaya namaH (vaamahast.e jalaM prokshhya)
oM padmanaabhaaya namaH (paadayoH jalaM prokshhya)
oM daamodaraaya namaH (shirasi jalaM prokshhya)
oM saMkarshhaNaaya namaH (aMguLibhishchibukaM jalaM prokshhya)
oM vaasudevaaya namaH
oM pradyumnaaya namaH (naasikaaM spRRishhTvaa)
oM aniruddhaaya namaH
oM purushhottamaaya namaH
oM adhokshhajaaya namaH
oM naarasiMhaaya namaH (netre shrotre ca spRRishhTvaa)
oM achyutaaya namaH (naabhiM spRRishhTvaa)
oM janaardhanaaya namaH (hRRidayaM spRRishhTvaa)
oM upeMdraaya namaH (hastaM shirasi nikshhipya)
oM haraye namaH
oM shreekRRishhNaaya namaH (aMsau spRRishhTvaa)
oM shreekRRishhNa parabrahmaNe namo namaH
(etaanyuccaarya upyakta prakaaraM kRRite aMgaani shuddhaani bhaveyuH)
bhootocchaaTana
uttishhThaMtu ❘
bhoota pishaachaaH ❘
ye te bhoomibhaarakaaH ❘
ye teshhaamavirodhena ❘
brahmakarma samaarabhe ❘
oM bhoorbhuvassuvaH ❘
daivee gaayatree chaMdaH praaNaayaame viniyogaH
(praaNaayaamaM kRRitvaa kuMbhake imaM gaayatree maMtramucCharet)
praaNaayaamaH
oM bhooH ❘
oM bhuvaH ❘
ogM suvaH ❘
oM mahaH ❘
oM janaH ❘
oM tapaH ❘
ogM satyam ❘
oM tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖

omaapo jyotee raso.amRRitaM brahma bhoo-rbhuva-ssuvarom ‖

(tai. ara. 10-27)
saMkalpaH
mamopaatta, durita kshhayadvaaraa, shree parameshvara muddisya, shree parameshvara preetyarthaM, shubhe, shobhane, abhyudaya muhoorte, shree mahaavishhNo raagnyayaa, pravarta maanasya, adya brahmaNaH, dviteeya paraarthe, shvetavaraaha kalpe, vaivashvata manvaMtare, kaliyuge, prathama paade, (bhaarata deshaH - jaMboo dveepe, bharata varshhe, bharata khaMDe, meroH dakshhiNa/uttara digbhaage; amerikaa - krauMcha dveepe, ramaNaka varshhe, aiMdrika khaMDe, sapta samudraaMtare, kapilaaraNye), shobhana gRRihe, samasta devataa braahmaNa, harihara gurucharaNa sannithau, asmin, vartamaana, vyaavahaarika, chaaMdramaana, … saMvatsare, … ayane, … RRite, … maase, … pakshhe, … tithau, … vaasare, … shubha nakshhatra, shubha yoga, shubha karaNa, evaMguNa, visheshhaNa, vishishhThaayaaM, shubha tithau, shreemaan, … gotraH, … naamadheyaH, … gotrasya, … naamadheyohaMH praataH/madhyaahnika/saayaM saMdhyaam upaasishhye ‖

maarjanaH
oM aapohishhThaa ma’yobhuva’H ❘
taa na’ oorje da’dhaatana ❘
maheraNaa’ya chakshha’se ❘
yo va’H shivata’mo rasa’H ❘
tasya’ bhaajayate ha naH ❘
ushateeri’va maatara’H ❘
tasmaa ara’nga maama vaH ❘
yasya kshhayaa’ya jinva’tha ❘
aapo’ janaya’thaa cha naH ❘
(tai. ara. 4-42)
(iti shirasi maarjayet)
(hastena jalaM gRRiheetvaa)
praataH kaala maMtraachamanaH
soorya shcha, maamanyu shcha, manyupataya shcha, manyu’kRRitebhyaH ❘
paapebhyo’ rakshhantaam ❘
yadraatryaa paapa’ makaarshhaM ❘
manasaa vaachaa’ hastaabhyaaM ❘
padbhyaa mudare’Na shishnchaa ❘
raatri stada’valumpatu ❘
yatkincha’ duritaM mayi’ ❘
idamahaM maa mamRRi’ta yo nau ❘
soorye jyotishhi juho’mi svaahaa’’ ‖

(tai. ara. 10. 24)
madhyaahna kaala maMtraachamanaH
aapa’H punantu pRRithiveeM pRRi’thivee pootaa pu’naatu maaM ❘
punantu brahma’Naspati rbrahmaa’ pootaa pu’naatu maaM ❘
yaducChi’shhTa mabho’‘jyaM yadvaa’ dushchari’taM mama’ ❘
sarva’M punantu maa maapo’.asataa ncha’ pratigrahagg svaahaa’’ ‖

(tai. ara. parishishhTaH 10. 30)
saayaMkaala maMtraachamanaH
agni shcha maa manyu shcha manyupataya shcha manyu’kRRitebhyaH ❘
paapebhyo’ rakshhantaaM ❘
yadahnaa paapa’ makaarshhaM ❘
manasaa vaachaa’ hastaabhyaaM ❘
padbhyaa mudare’Na shishnchaa ❘
aha stada’valumpatu ❘
ya tkincha’ duritaM mayi’ ❘
ida mahaM maa mamRRi’ta yonau ❘
satye jyotishhi juhomi svaahaa ‖

(tai. ara. 10. 24)
(iti maMtreNa jalaM pibet)
aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
dviteeya maarjanaH
dadhi kraavaNNo’ akaarishhaM ❘
jishhNo rashva’sya vaaji’naH ❘
surabhino mukhaa’karatpraNa aayoog’Mshhi taarishhat ‖

(sooryapakshhe lokayaatraa nirvaahaka ityarthaH)
oM aapo hishhThaa ma’yobhuva’H ❘
taa na’ oorje da’dhaatana ❘
maheraNaa’ya chakshha’se ❘
yo va’H shivata’mo rasa’H ❘
tasya’ bhaajayate ha naH ❘
ushateeri’va maatara’H ❘
tasmaa ara’nga maama vaH ❘
yasya kshhayaa’ya jinva’tha ❘
aapo’ janaya’thaa cha naH ‖

(tai. ara. 4. 42)
punaH maarjanaH
hira’NyavarNaa shshucha’yaH paavakaaH yaa su’jaataH kashyapo yaa svindra’H ❘
agniM yaa garbha’n-dadhire viroo’paa staana aapashshagg syonaa bha’vantu ❘
yaa saagM raajaa varu’No yaati madhye’ satyaanRRite a’vapashyaM janaa’naaM ❘
madhu shchutashshucha’yo yaaH paa’vakaa staana aapashshagg syonaa bha’vantu ❘
yaasaa’‘M devaa divi kRRiNvanti’ bhakshhaM yaa antari’kshhe bahuthaa bhava’nti ❘
yaaH pRRi’thiveeM paya’sondanti’ shshukraastaana aapashagg syonaa bha’vantu ❘
yaaH shivena’ maa chakshhu’shhaa pashyataapashshivayaa’ tanu vopa’spRRishata tvacha’ mme ❘
sarvaag’M agneegM ra’psushhado’ huve vo mayi varcho bala mojo nidha’tta ‖

(tai. saM. 5. 6. 1)
(maarjanaM kuryaat)
aghamarshhaNa maMtraH paapavimochanaM
(hastena jalamaadaaya nishshvasya vaamato nikshhitapet)
drupadaa di’va munchatu ❘
drupadaa dive nmu’muchaanaH ❘
svinna ssnaatvee malaa’ divaH ❘
pootaM pavitre’Ne vaajya’‘M aapa’ shshundantu maina’saH ‖

(tai. braa. 266)
aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
praaNaayaamamya
laghusaMkalpaH
poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM praatassaMdhyaaMga yathaa kaalochita arghyapradaanaM karishhye ‖

praataH kaalaarghya maMtraM
oM bhoorbhuvassuva’H ‖ tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖

3 ‖

madhyaahnaarghya maMtraM
oM hagM sashshu’chishha dvasu’raMtarikshhasa ddotaa’ vedishhadati’thi rduroNasat ❘
nRRishha dva’rasa dRRi’tasa dvyo’ma sadabjaa gojaa RRi’tajaa a’drijaa RRitam-bRRihat ‖

(tai. ara. 10. 4)
saayaM kaalaarghya maMtraM
oM bhoorbhuvassuva’H ‖ tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖

oM bhooH ❘
oM bhuvaH ❘
ogM suvaH ❘
oM mahaH ❘
oM janaH ❘
oM tapaH ❘
ogM satyam ❘
oM tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaapo jyotee raso.amRRitaM brahma bhoo-rbhuva-ssuvarom ‖

(ityaMjalitrayaM visRRijet)
kaalaatikramaNa praayashchittaM
aachamya…
poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM kaalaatikrama doshhaparihaaraarthaM chaturthaa arghyapradaanaM karishhye ‖

oM bhoorbhuvassuva’H ‖ tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖

oM bhooH ❘
oM bhuvaH ❘
ogM suvaH ❘
oM mahaH ❘
oM janaH ❘
oM tapaH ❘
ogM satyam ❘
oM tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaapo jyotee raso.amRRitaM brahma bhoo-rbhuva-ssuvarom ‖

(iti jalaM visRRijet)
sajala pradakshhiNaM
oM udyanta’mastaM yanta’ maaditya ma’bhithyaaya nkurvan-braa’‘hmaNo vidvaan tsakala’m-bhadrama’shnute asaavaa’dityo brahmeti ‖ brahmaiva san-brahmaapyeti ya evaM veda ‖

asaavaadityo brahma ‖

(tai. ara. 2. 2)
(evaM arghyatrayaM dadyaat kaalaatikramaNe poorvavat)
(pashchaat hastena jalamaadaaya pradakshhiNaM kuryaat)
(dviraachamya praaNaayaama trayaM kRRitvaa)
aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
saMdhyaaMga tarpaNaM
praataHkaala tarpaNaM
saMdhyaaM tarpayaami, gaayatreeM tarpayaami, braahmeeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

madhyaahna tarpaNaM
saMdhyaaM tarpayaami, saavitreeM tarpayaami, raudreeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

saayaMkaala tarpaNaM
saMdhyaaM tarpayaami, sarasvateeM tarpayaami, vaishhNaveeM tarpayaami, nimRRijeeM tarpayaami ‖

(punaraachamanaM kuryaat)
gaayatree avaahana
omityekaakshha’raM brahma ❘
agnirdevataa brahma’ ityaarshham ❘
gaayatraM ChandaM paramaatma’M saroopam ❘
saayujyaM vi’niyogam ‖

(tai. ara. 10. 33)
aayaa’tu vara’daa devee akshhara’M brahmasaMmitam ❘
gaayatree’‘M Chanda’saaM maatedaM bra’hma jushhasva’ me ❘
yadahnaa’‘t-kuru’te paapaM tadahnaa’‘t-pratimuchya’te ❘
yadraatriyaa’‘t-kuru’te paapaM tadraatriyaa’‘t-pratimuchya’te ❘
sarva’ varNe ma’haadevi saMdhyaavi’dye sarasva’ti ‖

ojo’.asi saho’.asi bala’masi bhraajo’.asi devaanaaM dhaamanaamaa’si vishva’masi vishvaayu-ssarva’masi sarvaayu-rabhibhooroM ❘
gaayatree-maavaa’hayaami saavitree-maavaa’hayaami sarasvatee-maavaa’hayaami Chandarshhee-naavaa’hayaami shriya-maavaaha’yaami gaayatriyaa gaayatree cChando vishvaamitraRRishhi ssavitaa devataa.agnir-mukhaM brahmaa shiro vishhNur-hRRidayagM rudra-shshikhaa pRRithivee yoniH praaNaapaana vyaanodaana samaanaa sapraaNaa shvetavarNaa saaMkhyaayana sagotraa gaayatree chaturvigM shatyakshharaa tripadaa’ shhaT-kukshhiH paMcha-sheershhopanayane vi’niyogaH ❘
oM bhooH ❘
oM bhuvaH ❘
ogM suvaH ❘
oM mahaH ❘
oM janaH ❘
oM tapaH ❘
ogM satyam ❘
oM tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖ omaapo jyotee raso.amRRitaM brahma bhoo-rbhuva-ssuvarom ‖

(mahaanaaraayaNa upanishhat)
aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
japasaMkalpaH
poorvokta evaMguNa visheshhaNa vishishhThaayaaM shubhatithau mamopaatta durita kshhayadvaaraa shree parameshvara muddisya shree parameshvara preetyarthaM saMdhyaaMga yathaashakti gaayatree mahaamaMtra japaM karishhye ‖

karanyaasaH
oM tathsa’vituH brahmaatmane aMgushhTaabhyaaM namaH ❘
vare’‘NyaM vishhNavaatmane tarjaneebhyaaM namaH ❘
bhargo’ devasya’ rudraatmane madhyamaabhyaaM namaH ❘
dheemahi satyaatmane anaamikaabhyaaM namaH ❘
dhiyo yo na’H gnyaanaatmane kanishhTikaabhyaaM namaH ❘
prachodayaa’‘t sarvaatmane karatala karapRRishhTaabhyaaM namaH ❘
aMganyaasaH
oM tathsa’vituH brahmaatmane hRRidayaaya namaH ❘
vare’‘NyaM vishhNavaatmane shirase svaahaa ❘
bhargo’ devasya’ rudraatmane shikhaayai vashhaT ❘
dheemahi satyaatmane kavachaaya huM ❘
dhiyo yo na’H gnyaanaatmane netratrayaaya vaushhaT ❘
prachodayaa’‘t sarvaatmane astraayaphaT ❘
oM bhoorbhuvassuvaromiti digbhandhaH ❘
dhyaanam
muktaavidruma hemaneela dhavaLacchaayair-mukhai streekshhaNaiH ❘
yuktaamiMduni baddha ratna makuTaaM tatvaartha varNaatmikaaM ❘
gaayatreeM varadaabhayaankusha kashaashshubhrankapaalangadaaM ❘
shankhanchakra madhaaravinda yugaLaM hastairvahanteeM bhaje ‖

chaturviMshati mudraa pradarshanaM
sumukhaM saMpuTiMchaiva vitataM vistRRitaM tathaa ❘
dvimukhaM trimukhaMchaiva chatuH pancha mukhaM tathaa ❘
shhaNmukho.atho mukhaM chaiva vyaapakaanjalikaM tathaa ❘
shakaTaM yamapaashaM cha grathitaM sammukhonmukhaM ❘
pralaMbaM mushhTikaM chaiva matsyaH koormo varaahakaM ❘
siMhaakraaMtaM mahaakraaMtaM mudgaraM pallavaM tathaa ❘
chaturviMshati mudraa vai gaayatryaaM supratishhThitaaH ❘
itimudraa na jaanaati gaayatree nishhphalaa bhavet ‖

yo deva ssavitaa.asmaakaM dhiyo dharmaadigocharaaH ❘
prerayettasya yadbhargasta dvareNya mupaasmahe ‖

gaayatree maMtraM
oM bhoorbhuvassuva’H ‖

tathsa’viturvare’‘NyaM bhargo’ devasya’ dheemahi ❘
dhiyo yo na’H prachodayaa’‘t ‖

ashhTamudraa pradarshanaM
surabhir-gnyaana chakre cha yoniH koormo.atha pankajaM ❘
lingaM niryaaNa mudraa chetyashhTa mudraaH prakeertitaaH ‖

oM tatsad-brahmaarpaNamastu ❘
aachamya (oM keshavaaya svaahaa, … shree kRRishhNa parabrahmaNe namo namaH)
dviH parimujya ❘
sakRRidupa spRRishya ❘
yatsavyaM paaNiM ❘
paadaM ❘
prokshhati shiraH ❘
chakshhushhee ❘
naasike ❘
shrotre ❘
hRRidayamaalabhya ❘
praataHkaala sooryopasthaanaM
oM mitrasya’ charshhaNee dhRRita shravo’ devasya’ saana siM ❘
satyaM chitrashra’ vastamaM ❘
mitro janaan’ yaatayati prajaanan-mitro daa’dhaara pRRithivee mutadyaaM ❘
mitraH kRRishhTee rani’mishhaa.abhi cha’shhTe satyaaya’ havyaM ghRRitava’dvidhema ❘
prasami’ttra martyo’ astu praya’svaa nyasta’ aaditya shikshha’ti vratena’ ❘
na ha’nyate na jee’yate tvotonaina magMho’ ashno tyanti’to na dooraat ‖

(tai. saM. 3.4.11)
madhyaahna sooryopasthaanaM
oM aa satyena raja’saa varta’maano nivesha’ya nnamRRitaM martya’ncha ❘
hiraNyaye’na savitaa rathenaa.adevo yaa’ti bhuva’naa nipashyan’ ‖

udvaya ntama’sa spari pashya’nto jyoti rutta’raM ❘
devan-de’vatraa soorya maga’nma jyoti’ ruttamaM ‖

udutyaM jaatave’dasaM devaM va’hanti ketava’H ❘
dRRishe vishvaa’ ya soorya’‘m ‖ chitraM devaanaa muda’gaa danee’kaM chakshhu’r-mitrasya varu’Na syaagneH ❘
apraa dyaavaa’ pRRithivee antari’kshhagM soorya’ aatmaa jaga’ta stasthushha’shcha ‖

tacchakshhu’r-devahi’taM purastaa’‘cchukra mucchara’t ❘
pashye’ma sharada’shshataM jeeve’ma sharada’shshataM nandaa’ma sharada’shshataM modaa’ma sharada’shshataM bhavaa’ma sharada’shshatagM shRRiNavaa’ma sharada’shshataM pabra’vaama sharada’shshatamajee’taasyaama sharada’shshataM jokcha soorya’M dRRishhe ‖ ya uda’gaanmahato.arNavaa’’ dvibhraaja’maana ssarirasya madhyaathsamaa’ vRRishhabho lo’hitaakshhasooryo’ vipashchinmana’saa punaatu ‖

saayaMkaala sooryopasthaanaM
oM imamme’ varuNa shRRidhee hava’ madyaa cha’ mRRiDaya ❘
tvaa ma’vasyu raacha’ke ‖ tatvaa’ yaami brahma’Naa vanda’maana sta daashaa’‘ste yaja’maano havirbhi’H ❘
ahe’Damaano varuNeha bodhyuru’shagM samaa’na aayuH pramo’shheeH ‖

yacchiddhite vishoyathaa pradeva varuNavrataM ❘
mineemasidya vidyavi ❘
yatkincedaM varuNadaivye jane.abhidroha mmanushhyaashcharaamasi ❘
achitte yattava dharmaayuyopi mamaana stasmaa denaso devareerishhaH ❘
kitavaaso yadriripurnadeevi yadvaaghaa satyamutayanna vidma ❘
sarvaataavishhya shidhirevadevaa thaatesyaama varuNa priyaasaH ‖

(tai. saM. 1.1.1)
digdevataa namaskaaraH
(etairnamaskaaraM kuryaat)
oM namaH praachyai’ dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namaH dakshhiNaayai dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namaH pratee’‘chyai dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namaH udee’‘chyai dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namaH oordhvaayai’ dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namo.adha’raayai dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
oM namo.avaantaraayai’ dishe yaashcha’ devataa’ etasyaaM prati’vasantye taabhya’shcha nama’H ❘
muni namaskaaraH
namo gangaa yamunayor-madhye ye’ vasanti te me prasannaatmaana shchiraMjeevitaM va’rdhayanti namo gangaa yamunayor-muni’bhyashcha namo namo gangaa yamunayor-muni’bhyashcha na’maH ‖

saMdhyaadevataa namaskaaraH
sandhyaa’yai nama’H ❘
saavi’tryai nama’H ❘
gaaya’tryai nama’H ❘
sara’svatyai nama’H ❘
sarvaa’bhyo devataa’bhyo nama’H ❘
devebhyo nama’H ❘
RRishhi’bhyo nama’H ❘
muni’bhyo nama’H ❘
guru’bhyo nama’H ❘
pitRRi’bhyo nama’H ❘
kaamo.akaarshhee’’ rnamo namaH ❘
manyu rakaarshhee’’ rnamo namaH ❘
pRRithivyaapastejo vaayu’raakaashaat namaH ‖

(tai. ara. 2.18.52)
oM namo bhagavate vaasu’devaaya ❘
yaagM sadaa’ sarvabhootaani charaaNi’ sthaavaraaNi’ cha ❘
saayaM praata rna’masyanti saa maa sandhyaa’.abhirakshhatu ‖

shivaaya vishhNuroopaaya shivaroopaaya vishhNave ❘
shivasya hRRidayaM vishhNurvishhNoshcha hRRidayaM shivaH ‖

yathaa shivamayo vishhNurevaM vishhNumayaH shivaH ❘
yathaa.aMtaraM na pashyaami tathaa me svastiraayushhi ‖

namo brahmaNya devaaya go braahmaNa hitaaya cha ❘
jagaddhitaaya kRRishhNaaya govindaaya namo namaH ‖

gaayatree udvaasana (prasthaanaM)
uttame’ shikha’re jaate bhoomyaaM pa’rvatamoortha’ni ❘
braahmaNe’‘bhyo.abhya’nu gnyaataa gacchade’vi yathaasu’kham ❘
stuto mayaa varadaa ve’damaataa prachodayantee pavane’’ dvijaataa ❘
aayuH pRRithivyaaM draviNaM bra’hmavarchasaM mahyaM datvaa prajaatuM bra’hmalokam ‖

(mahaanaaraayaNa upanishhat)
bhagavannamaskaaraH
namo.astvanaMtaaya sahasramoortaye sahasra paadaakshhi shiroru baahave ❘
sahasra naamne purushhaaya shaashvate sahasrakoTee yuga dhaariNe namaH ‖

bhoomyaakaashaabhi vaMdanaM
idaM dyaa’vaa pRRithivee satyama’stu ❘
pitar-maataryadi hopa’ bRRivevaa’‘M ❘
bhootaM devaanaa’ mavame avo’bhiH ❘
vidyaa meshhaM vRRijina’M jeeradaa’num ‖

aakaashaat-patitaM toyaM yathaa gacChati saagaraM ❘
sarvadeva namaskaaraH keshavaM pratigacChati ‖

shree keshavaM pratigacChatyonnama iti ❘
sarvavedeshhu yatpuNyaM ❘
sarvateertheshhu yatphalaM ❘
tatphalaM purushha aapnoti stutvaadevaM janaardhanam ‖

stutvaadevaM janaardhana oM nama iti ‖

vaasanaad-vaasudevasya vaasitaM te jayatrayaM ❘
sarvabhoota nivaaso.asi shreevaasudeva namo.astute ‖

shree vaasudeva namo.astute oM nama iti ❘
abhivaadaH (pravara)
chatussaagara paryaMtaM go braahmaNebhyaH shubhaM bhavatu ❘
… pravaraanvita … gotraH … sootraH … shaakhaadhyaayee … ahaM bho abhivaadaye ‖

eeshvaraarpaNaM
kaayena vaachaa manaseMdriyairvaa ❘
buddhyaa.a.atmanaa vaa prakRRite ssvabhaavaat ❘
karomi yadyat-sakalaM parasmai shreemannaaraayaNaayeti samarpayaami ‖

hariH oM tatsat ❘
tatsarvaM shree parameshvaraarpaNamastu ❘